開學了，一想到每天都得給孩子準備早餐，是不是感覺瞬間頭大呢。在我家，孩子的早餐都是我在準備，在保證營養的前提下，還得孩子喜歡吃。現在每天的早餐除了米粉，面條，油條，還有一種孩子喜歡的主食，它顏色金黃誘人，又香又軟，每次做啊，孩子準能會吃撐。像我家孩子平時不吃蔥花，但每次我將蔥花這樣做，孩子就吃得特香，完全不挑剔，孩子的味蕾真是說不準啊。 南瓜花卷怎么做？ 食材明細 主料：南瓜粉20克、面粉200克、溫水2克 輔料：干酵母2克、蔥花適量、味椒鹽2勺 口味咸鮮、工藝蒸、耗時半小時、難度簡單 1、南瓜粉和面粉混合均勻，放入干酵母，加入溫水攪成雪花狀，這里有個不費勁的揉面小絕招，攪成雪花狀后用手隨意抓成團，靜置5分鐘，再打開就能輕松揉成光滑的面團了，是不是很簡單呢。 2、揉好的面團靜置10分鐘，就可以搟成長方形，搟得薄一些層次就多一些。 3、現在讓花卷更好吃的一步來了，將味椒鹽均勻的撒在面片上，味椒鹽里面混合了香料和辣椒粉，香氣更足，用來做花卷，能令其香氣翻倍，口感更佳，可別省略了。 4、將蔥洗凈瀝干水切碎，均勻的撒在面片上，蔥花的多少根據個人喜好放，多一些肯定會香一點。

南瓜粉不僅顏色金黃，入口有鮮南瓜清爽感覺，易溶于水，其目數在100—120目之間可調，是的綠色食品。 在食品中的應用： 南瓜粉富含豐富的營養物質，在眾多食品的制作中加入一定的比例的南瓜粉，即可影響原有食品加工過程中的理化性質，改善原有的食品的營養結構。如在饅頭等面制品中加入南瓜粉可制成南瓜饅頭、南瓜面包、南瓜面條、南瓜餅、南瓜餅干；在蛋糕中加入南瓜粉，可以制成南瓜蛋糕。 大家知 道，南瓜不如南瓜粉那樣易于儲存、保鮮時間長、食用方便。我國各地所產的南瓜 粉含營養物質的量大同小異。以南瓜粉為原料，可生產營養豐富的蔬菜飲料。如以南瓜全粉為原料，可以生產出營養豐富的南瓜精口服液和南瓜固體飲料；以南瓜粉玉米為主原料，可以生產出玉米南瓜粉泡騰片。

5、從下往上的卷起來，卷的時候稍稍壓緊著卷，會讓成品更好看。 6、卷好之后成梯形（如圖）的將面條切開，切的時候記得防粘。 7、把梯形立起來，找一根細的簽子，從中間處利索的往下一壓，一個蝴蝶形的南瓜花卷胚就完成了。 8、做好的南瓜花卷胚放溫暖處二次發酵15分鐘左右，入ACA蒸箱，大火蒸12分鐘即可。 9、蒸好的時候不要立即取出，小訣竅是放鍋里悶5分鐘再拿出來。 今天和孩子一起做的這個南瓜牛奶包，香軟拉絲，營養也滿分。這款面包很適合孩子食用，因為加了南瓜和牛奶，鈣的含量十分豐富，老人孩子吃都很不錯。南瓜還能補鈣養胃，尤其是它含有的鋅，能夠促進孩子的生長發育，對長個兒很有幫助，學齡兒童在春季就要多吃呢。今天把做法分享給大家，五一長假，在家做起來吧。 南瓜粉