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蘋果的圖片蘋果不和牛奶同食,果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉淀,引起結石。蘋果不可與干貝同食,能引起腹痛。蘋果核里你會發現。把一個蘋果核全吃了雖然不會致死,但也對身體不好。當然,如果你吃太多的蘋果核,前提是要咀嚼并吞下)就有可能有并發癥。[]宜蘋果中富含果膠,有止瀉的作用,與清淡的魚肉搭配,營養豐富,美味可口。蘋果和洋蔥都含有黃酮類天然抗氧化劑,同食可保護心臟。食用量每天吃~個蘋果就足以達到上述效果了。   蘋果男性吃蘋果的數量應多于女性,因為蘋果有降膽固醇的作用。蘋果的營養很豐富。吃蘋果時要細嚼慢咽,這樣不僅有利于消化,更重要的是對減少人體疾病大有好處。不要在飯后馬上吃水果,以免影響正常的進食及消化。蘋果富含糖類和鉀,腎炎及糖尿病者不宜多食。不要空腹吃蘋果,蘋果所含的果酸和胃酸混合后會增加胃的負擔。[]食用時間中醫上講人體在上午時是脾胃活動旺盛的時候,那時候吃吃蘋果蘋果有利于身體吸收,所以吃蘋果盡量選擇在中午的飯前/后半小時。   []食用忠告忠告不妨優先選擇套袋處理的蘋果。這種蘋果表皮干凈而均勻,在樹上沒有熟的蘋果受到污染氣體農藥噴灑等的影響比較小。忠告蘋果秋天成熟,新鮮蘋果當時銷售無需保鮮劑處理,吃果皮更為。不放心的是遠渡重洋而來的外國蘋果,因為它們必定要經過保鮮處理,而且國外水果打蠟更為普遍。忠告新鮮蘋果表面天然有一層果蠟,但還有薄薄的果粉,并非光可鑒人的樣子。蘋果收獲后,為了提高商品價值并延緩蘋果的失水,常用打蠟機進行上光,并可能有保鮮劑處理之類問題,故看到表面特別漂亮發亮的蘋果,特別是反季節蘋果,削皮后再吃。




用蘋果洗凈擠汁,每次服毫升,每日次,連續服用,天為一療程,蘋果具有降低膽固醇含量的作用。[]降低膽固醇保持血糖的穩定,還能有效降低膽固醇。防癌抗癌減少肺癌的危險,鉛中毒,原花青素能結腸癌血。呼吸管道清理劑改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響。促進胃腸蠕動協助人體排出廢物,減少有害物質對皮膚的危害。維持酸堿平衡蘋果是堿性食品,吃蘋果可迅速中和體內過多的酸性物質包括運動運動食品)產生的酸及魚肉蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物),增強體力和抗病能力。   蘋果會增加飽腹感,飯前吃能減少進食量,達到目的。蘋果富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養成分,是公認的營養程度的水果之一。而蘋果籽更被譽為“生命之庫”,營養成分更是果肉的倍以上。蘋果籽蘊含大量植物性荷爾蒙,能有效雙向調節人體內分泌,促進細胞微循環,提高細胞活性等。[]然而,蘋果籽中含有毒性物質氰苷。氰苷遇酸或在生物酶的作用下可水解為劇毒物質氫氰酸HCN。每克蘋果籽中的氰苷折算為氫氰酸后約有幾百個微克,幾乎不存在致人中毒的可能,但在日常食用蘋果時,也應避免食用果核部分。




天水天水花牛蘋果是中國在國際市場上個獲得正式商標的蘋果品種。早在四十幾年前,“天水花牛蘋果”就與美國“蛇果”齊名。年,天水市被農業部列為第二批中國蘋果優勢產區。全市蘋果總面積達萬畝,光“花牛”面積就達萬畝,總產值為億元,成為全國的元帥系蘋果生產基地。靜寧中國蘋果之鄉。年,靜寧縣李店河流域萬畝果品出口創匯基地通過了質檢總局出口認證綠色食品發展中心綠色食品“靜寧蘋果”標準化生產基地認證綠色食品靜寧蘋果產品認證和質檢總局“靜寧蘋果”地理標志產品保護項認證。   白水縣是國內外專家公認的蘋果優生區之一,素有“中國蘋果之鄉”的美譽,其“白水”蘋果也被確定為陜西省知名品牌。白水和渭北高原的氣候土壤和地理位置,與生產優質蘋果的生態環境完全吻合,屬全世界蘋果優生區,已列為陜西和全國蘋果生產基地。年,"白水"牌蘋果商標被工商總局正式注冊并公布啟用,是我國首例用地名注冊的蘋果商標。同年,白水蘋果榮獲"綠色食品"標志使用權,并被有關部門授予"中華名果"稱號,年,"白水蘋果"商標被確定為中國商標。   []延安土層深厚,海拔~米,光照充足,晝夜溫差大,有利果實積累糖分,是蘋果的適生帶。所產蘋果個大色艷細脆香甜,耐貯運無污染,品種近個,其中大部分為富士新紅星元帥等優良品種。全市種植面積萬畝,年產量約億公斤。尤以洛川縣的蘋果為佳,被外貿部農業部商業部全國供銷社列為蘋果外銷基地縣,號稱“中國蘋果之鄉”。該縣所產蘋果,于年在全國個參評樣品中質壓群芳,四項理化指標和總分均超過美國水果蛇果,榮獲全國。


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