（1）、汗蒸到底是什么意思呢？對人體有沒有害處？

答：只有好處沒有害處！汗蒸是在專門建成的汗蒸房內(nèi)，通過高于人體正常溫度的恒溫（38-42℃）設(shè)定，使皮膚無數(shù)個毛孔擴張，而同時發(fā)汗。這一過程中，排出體內(nèi)的代謝廢物，同時補充人體所需要的氧份和各種量元素。因此汗蒸過后，你不僅會感到全身爽快并輕松，而且定期的汗蒸還可以達(dá)到養(yǎng)生保健、美容塑身的效果。

（2）、汗蒸可以補充人體所需要的營養(yǎng)是什么意思？營養(yǎng)從哪里來？

答：首先，這里所說的營養(yǎng)是指氧份和人體所需要的各種量元素。人體營養(yǎng)成分的獲得除了通過食物獲取以外，還有通過皮膚吸收的形式。如：人出汗排除體內(nèi)的垃圾、毒素，同時吸收空氣中的氧份和其他營養(yǎng)物質(zhì)。汗蒸房內(nèi)的安然納米空調(diào)被和玉石均含有各種人體所需要的量元素，通過加熱可以散發(fā)出來被人體所吸收，而且加熱的過程中安然納米空調(diào)被和玉石還可以釋放負(fù)離子（空氣中的維生素）和遠(yuǎn)紅外線，與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，加速、加大人體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

（3）、汗蒸流那么多的汗，經(jīng)常汗蒸會不會造成脫水現(xiàn)象呢？

答：首先強調(diào)的是，汗蒸過程中和汗蒸過后兩小時內(nèi)請注意補充水分，這也是我們?yōu)槭裁刺嵝涯嗪劝踩患{米堿性水的原因。但汗蒸決不會造成脫水現(xiàn)象，我們設(shè)定的時間是1個小時左右，這期間流失的水分（汗液）通過喝水可以完全補回來。而且汗蒸不是簡單的流汗，同時隨汗液排除的還有體內(nèi)的毒素。就像正常出汗一樣，它是有益無害的。

（4）、汗蒸時為什么提倡大量飲用安然納米堿性水？

 答：汗蒸過程中會出很多的汗，大量飲水首先是為了補充身體流失的水分。同時科學(xué)范圍內(nèi)喝的水越多，體內(nèi)水分越多，細(xì)胞在遠(yuǎn)紅外線的作用下運動的越活躍，身體才會出更多的汗，這樣體內(nèi)的毒素及重金屬才會排出的更多，通過不斷飲用 安然納米水機提供的納米堿性水，平衡人體酸堿度，排出體內(nèi)酸毒，汗蒸的效果才會更好。當(dāng)然前提是：飲水量要在科學(xué)范圍之內(nèi)，以身體感到舒服為宜。

（5）、汗蒸房內(nèi)空氣不流通，溫度又那么高，呆上一個小時會不會不舒服？

答：不會。汗蒸的特點和優(yōu)勢在于，安然納米空調(diào)被和玉石通過受熱可以釋放大量的生物波和負(fù)離子，因此你不僅不會感到悶，不舒服。反而會感到輕松自在，在汗蒸房內(nèi)你可以讀書、看報，喝茶（水）聊天，打牌下棋等等，還可以交友，是你與休閑的好去處。

（6）、汗蒸后流那么多汗不立刻洗澡會不會不舒服呢？

 答：不會。反而會很舒服，汗干以后您會發(fā)現(xiàn)皮膚很順滑，像洗了一個熱水澡的感覺一樣。這是因為通過汗蒸體內(nèi)的重金屬及其他有毒物質(zhì)已經(jīng)被排出體外，繼而體內(nèi)的純水份也隨之由毛孔排出，因此毛孔和皮膚表層都似用清水清洗過了一樣，所以你會感覺很順滑。

（7）、為什么汗蒸后6小時不能洗澡呢？

答：汗蒸后毛孔處于擴張狀態(tài)，體內(nèi)的細(xì)胞通過汗蒸也處于修復(fù)狀態(tài)，如果短時間內(nèi)淋浴毛孔遇水后立即收縮，細(xì)胞修復(fù)停止影響汗蒸后達(dá)到的美容養(yǎng)生的效果。

（8）、為什么汗蒸前要先洗澡或者卸妝呢？

答：汗蒸前沐浴是為了清楚皮膚表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利于體內(nèi)毒素的排出。因此汗蒸前一定要先沐浴，尤其是化妝的女性要將皮膚表面的清洗干凈才更有利于皮膚的美容。

負(fù)離子能改善空氣異味。由于空氣的污染，從宇宙飛船上看見城市上空覆蓋著一層厚厚的煙霧。英國倫敦曾發(fā)生過“煙霧事件”，五天中就有4000人喪生。美國1963～1968年因大氣污染而促使死亡的平均每天28.6人，每年約1萬人。據(jù)統(tǒng)計，世界上有70%的城市居民呼吸著污染空氣，每天至少有800人由于空氣污染而過早死亡。現(xiàn)今每天有婁以千萬噸計的二氧化碳、二氧化硫、氯氟烴等污染物排入大氣層。大氣污染非常嚴(yán)重，人們的生活受到嚴(yán)重威脅。為了能讓人們有一個的生活環(huán)境，眾多環(huán)保把負(fù)離子作為衡量居室空氣質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)，世界衛(wèi)生組織who住宅15條標(biāo)準(zhǔn)中把負(fù)離子列為重要指標(biāo)1托瑪琳釋放的負(fù)離子能還原來自大氣的污染物質(zhì)，氮氧化合物、---等產(chǎn)生的活性氧。2上述的兩大類大氣染污物質(zhì)如灰塵、工廠、汽車排出的廢氣、病毒、細(xì)菌等生物懸浮污染物大多帶有正電荷的正離子，空氣負(fù)離子系帶有負(fù)電荷的負(fù)離子，兩者進(jìn)行中和，直至無電荷后沉降，可使空氣得到良好的凈化。據(jù)國外，在一個人造負(fù)離子發(fā)生的環(huán)境中，可以明顯地發(fā)現(xiàn)設(shè)備及空間場地上的沉降下的飃塵，同時對環(huán)境的空氣前后檢測對比發(fā)現(xiàn)，不僅塵明顯下降，就連霉菌和細(xì)菌數(shù)也降低了90%以上。所以科學(xué)家們把托瑪琳稱為“天然負(fù)離子發(fā)生器”又把負(fù)離子譽為“環(huán)境---”。3托瑪琳釋放的負(fù)離子，不僅能凈化空氣，還能有效地與附著在墻壁、天花板上的臭氣源的分子發(fā)生反應(yīng)，使其臭氣不再產(chǎn)生。4托瑪琳釋放的負(fù)離子，還能由于室內(nèi)裝修的各種裝飾材料揮發(fā)出來的苯、甲醛、酮、氨等---氣味，日常生活中剩飯菜的酸臭味、體臭味、---異味等。汗蒸房中的托瑪琳電氣石能使空氣清新，有益于身體---，美容，養(yǎng)顏。是養(yǎng)生行業(yè)不可缺少的一個項目。

負(fù)離子主要有以下作用：

1、是對神經(jīng)系統(tǒng)的影響。可使大腦皮層功能及腦力活動加強，精神振奮，工作效益提高，能使質(zhì)量得到改善。負(fù)離子還可使腦組織的氧化過程力度加強，使腦組織獲得更多的氧。

2、是對心血管系統(tǒng)的影響。據(jù)學(xué)者觀察，負(fù)離子有明顯擴張血管的作用，可解除動脈血管痙攣，達(dá)到降低血壓的目的，負(fù)離子對于改善心臟功能和改善心肌營養(yǎng)也大有好處，有利于高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復(fù)。

3、是對血液系統(tǒng)的影響。研究證實，負(fù)離子有使血液變慢、延長凝血時間的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收和利用。