合理保健選擇汗蒸
合理保健選擇汗蒸
古人都強調治“未病”，現代人主張防患于未然，希望疾病延緩或使疾病不發生。砭石療法在保健方面有很好的效果，對保健及防病都有著重要的意義。中老年人因為年齡較高，有的局部循環不是很好，如有的因為頭部供血不足而導致頭暈、頭沉，那就是腦部循環發生了障礙。
在人的一生中，大約有1/3的時間是在中度過的。對于人的精力、體力和工作來說，睡好覺，休息好，是人 的一種養生方式。
當人們處于深度狀態中，可以使人的大腦和全身得到放松和休息，臟器及腺體得到調整和恢復?？茖W合理的提高質量，是人們正常工作學習生活的重要保障。
砭石房保健床墊，對亞人群的疲勞有顯著功效。當人們晚間睡在加熱的砭石床墊上，砭石接觸皮膚可以有效降低神經末梢的興奮性，改善頭、頸部循環，促使大腦迅速進入深度狀態，能提高質量。
睡砭石房保健床墊上，人體與砭石大面積的接觸，在插電加熱后，在特有的能量場(砭石含有四十多種礦物質和十幾種量元素)、寬頻帶遠紅外輻射和超聲波作用下，氣血運行通暢了，循環改善了，這說明泗濱砭石床墊對人體產生良好的生理效應。
睡在加熱的砭石上，皮下深層溫度上升，擴張小血管及毛細血管，促進血液流動，增加血紅蛋白的攜氧量，活化細胞，提高組織的再生能力，并且維護神經系統的，改善循環，提高了人體抗病能力。
在砭石的遠紅外線波照射下，促進了血液循環，調理了臟腑經絡之氣，起到了疏通經絡、調理氣血、活血化瘀、促進臟腑氣血通暢，起到了穩定和調解血壓的作用。
砭術對中醫醫術作出了不可磨滅的貢獻，隨著現代養生方式的不斷火熱，合理的挑選適合自己的養生保健用品才是至關重要的，首先不能盲從，不是電視購物說的神奇的東西就成了“不老之丹”，審時度勢合理的運動加上適合自己的方式方法才是養生的關鍵所在
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