家里少不了的就是門和窗，幾乎每個(gè)房間都會(huì)有門，門可以很好地把外界隔開，保護(hù)好里面的隱私！家庭用汗蒸房裝修時(shí)候也是會(huì)有門的，且有三種，內(nèi)開。外開和推拉門！ 先說(shuō)下內(nèi)開門，在家庭使用的汗蒸房裝修中，我設(shè)計(jì)這么多，大部分是這種狀態(tài)，就是從外面一推門就可以進(jìn)入汗蒸房里面去了，方便，大部分人的習(xí)慣都是推，潛意識(shí)也是推的動(dòng)作多，所以設(shè)計(jì)內(nèi)開門，大多數(shù)也是依據(jù)人的習(xí)慣而定！ 外開門，如果看到商用的，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這兩三年做的幾乎都是外開門，就是在家庭用汗蒸房里面用手一推就可以出去了！這樣的好處就是當(dāng)汗蒸房發(fā)生意外。比如起火的時(shí)候，人在慌亂意識(shí)逃生的時(shí)候會(huì)沖出來(lái)，習(xí)慣的動(dòng)作是推，所以門設(shè)計(jì)為外開門！ 推拉門，左右移動(dòng)的門，可以向左或者右邊拉動(dòng)門，這樣的設(shè)計(jì)是不占用里面或者外面的空間，開門不會(huì)阻擋房間的人或者外面的行人！ 家庭用汗蒸房裝修選擇這三種門，可謂是各有各的特點(diǎn)。那么什么時(shí)候選擇哪一種門是比較妥當(dāng)?shù)哪兀? 家庭用汗蒸房裝修面積小建議外開門，如果里面的空間比較小，比如只有一兩個(gè)平方，人在里面汗蒸的時(shí)候，就不適合裝內(nèi)開門，因?yàn)檠b上去人在外面開門就很容易碰到里面的人，另外還有一個(gè)情況就是如果里面的人發(fā)生意外，外面的人想要開門救人就會(huì)發(fā)現(xiàn)很困難，所以小面積選擇外開門！再說(shuō)了，內(nèi)開的話，里面小也裝不下這個(gè)門！ 商用或者人多經(jīng)常用的建議外開，如果是大面積汗蒸房，或者商業(yè)用的，平時(shí)拿來(lái)給朋友，同事等人蒸，有些愛好瑜伽的會(huì)邀約人來(lái)蒸的情況，門就建議外開，雖然說(shuō)家庭用汗蒸房裝修還是非常，但是萬(wàn)一發(fā)生什么意外，可以 時(shí)間疏散人群，因此在里面推出去會(huì)更方便逃走！ 家庭用汗蒸房裝修外面是走廊，可以考慮推拉門，推拉門是比較不占用地方，只占用墻面的地方的門，不會(huì)影響里面的空間，也不會(huì)阻礙外面空間的人員走動(dòng)，所以推拉門是很多家庭都會(huì)用到的門，但是前提有足夠?qū)挼膲γ孀鐾评T，否則沒有地方那就做不了了！ 以上三種，是家庭用汗蒸房裝修的時(shí)候經(jīng)常會(huì)遇到的裝門情況，很多汗蒸房承建商都會(huì)先要求業(yè)主自己把門裝好，至于內(nèi)開還是外開的，一般都說(shuō)無(wú)所謂，怎么方便怎么來(lái)，如果你近需要安裝，那么設(shè)計(jì)門的內(nèi)開和外開上，根據(jù)自己實(shí)際情況來(lái)定了！沒有那個(gè)好，根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況適合就可以了的！

汗蒸小常識(shí)！ 汗蒸要蒸前洗澡，蒸過后8小時(shí)內(nèi)不可以洗澡。因?yàn)檎艉竺锥际谴蜷_的，洗澡影響效果，而且有可能會(huì)感冒。汗蒸時(shí)要大量喝淡鹽水美容效果特別好。蒸前喝半斤水，蒸時(shí)喝半斤水。汗蒸一般一個(gè)星期蒸3-5次，每次40-60分鐘。溫度38-42度之間不可調(diào)太高，就算不出汗也不能調(diào)很高（不出汗的原因是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)問題，亞嚴(yán)重者新陳代謝慢就不容易出汗，可用汗蒸房慢慢調(diào)理）。月經(jīng)期不可以蒸哦。經(jīng)期使用汗蒸房可造成月經(jīng)量大。因?yàn)楹拐舴康倪h(yuǎn)紅外線具有活血的功能。 1.不同的人 次汗蒸會(huì)出現(xiàn)不同的反應(yīng)，如：全身無(wú)汗，出汗不均勻，下肢汗少病灶部位汗液涼。 2.第二天繼續(xù)汗蒸會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的退病現(xiàn)象（整健反映）開始調(diào)整身體，腸胃不好的會(huì)出現(xiàn)腸鳴排氣，大便小便增多。 3.第三天微微出汗，尤其是以前病灶部分。比如我以前失眠，照頻譜后我頭部出汗很多，腿部卻是涼的。 4.汗蒸常出現(xiàn)的五種感覺局部或者全部：爬蟲感，麻脹感，針刺感，散發(fā)涼風(fēng)，弱電感，我連續(xù)用了半個(gè)月，只有一次有幾秒鐘有那種...弱電通過身體麻酥酥的微小感覺。但是很快消失，再就沒有什么感覺了。 5.汗蒸后休息半小時(shí)，不要沾水洗澡，不要吃生冷實(shí)物，不要受風(fēng)。 汗蒸房十大功效: 一、 疏通經(jīng)絡(luò)：可放松筋骨，打通人體經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)身體循環(huán)，對(duì)各種風(fēng)痛有效。 二、 凈血排毒：可改善人體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助排除內(nèi)廢物及肝腎毒素。 三、 清毒殺菌：可深入皮下組織，洗凈全身，避免細(xì)菌，幫助去死皮，使美白。 四、 疲勞：可使全身放松，緩解壓力，使心情放松愉快恢復(fù)活力。 五、 活化細(xì)胞：通過汗蒸可使全身細(xì)胞活躍，有效改善體質(zhì)增加免疫機(jī)能。 六、 強(qiáng)化機(jī)能：可刺激人體微循環(huán)系統(tǒng)，改善人體各機(jī)能。 七、 ：可幫助排汗，多余熱量，燃燒多余脂肪，使身體苗條，凹凸有形。 八、 美容除斑：可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善調(diào)節(jié)，婦科病，色斑。 九、 改善：浴20分鐘相當(dāng)于30分鐘運(yùn)動(dòng)量，浴后進(jìn)入深度，醒后倍感輕松、精神。 十、 改善手腳冰涼：可促進(jìn)血液循環(huán)，改善人體循環(huán)系統(tǒng)使全身血液循歡。

汗蒸療法屬于中醫(yī)內(nèi)病外治的范疇，它的運(yùn)用與中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的發(fā)展一樣，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。汗蒸房汗蒸療法是近幾年來(lái)在亞州地區(qū)比較流行的一種強(qiáng)身健體療法。
這種療法追根溯源我國(guó)很早就有，我國(guó)早的醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載：“汗出當(dāng)根據(jù)病情衡量輕重,要平復(fù)水氣,驅(qū)除體內(nèi)的積水,作些輕運(yùn)動(dòng),令陽(yáng)氣漸次宣行”。 如《素問玉機(jī)真藏論》中記載：“脾風(fēng)、發(fā)癢、腹中熱、煩心、出黃、當(dāng)此之時(shí)，可按、可藥、可浴”。這是用沐浴治病典型的描述；蒙古人受風(fēng)寒生病后，用新宰殺的牛羊皮，把病人包裹起來(lái)，架火醺蒸使人達(dá)到出汗治病的目的，我國(guó)還有藏藥蒸全身的方法，歐洲流行的土耳其浴和現(xiàn)代的汗蒸療法相仿，只是沒有現(xiàn)代的汗蒸療法更舒適科

汗蒸房汗蒸療法是宏揚(yáng)傳統(tǒng)修身養(yǎng)生的療法,是以保健為主。汗蒸療法的益處能改善人體的血液循環(huán)和人體內(nèi)水分平衡。

汗蒸房的遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子、生物電被韓邦熱循環(huán)催發(fā)時(shí)，它的天然理化元素經(jīng)過能量轉(zhuǎn)換，通過深層次的通透排汗，凈化了血液，排除了毒素，減少了多余的脂肪及多余的蛋白質(zhì)，改善人體與生俱來(lái)的代謝本能，降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加血液循環(huán)。