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水下打撈是一項難度比較大的工作，并且危險性也比較高，所以一般從事這項工作的都是具備相關專業技能的人員，且這類公司也就是我們常說的打撈公司。那么水下打撈時都有哪些自我保護法呢1.水下打撈時改變你的呼吸頻率，不同于陸地上自然呼吸(約吸2秒吐2秒)需改為腹式呼吸并減少呼吸頻率，在路上要多做練習到形成條件反射。 2.保持深吸慢吐的水中漫游，水下打撈時采用10~30秒深吸來強迫橫膈膜下降水下打撈使氧氣能深入深層組織達成氣體的有效交換切勿使用胸式呼吸，保持細水長流式吐氣深吸慢吐時切記不可憋氣、強忍一切以舒服為原則。 3.水下打撈在水中雙手不要亂動劃水，這樣容易浪費體力和空氣。 4.水下打撈在水中隨時保持中性浮力，避免虛耗體力和空氣。 在某些時候，人都會遇到困難，并且這個困難還是我們自己無法完成的，例如水下打撈，這時就需要找專業的人士進行幫助。這是一項危險系數比較高的工作，在進行工作的時候，為了自己和他人的人身，需要注意一些事項： 打撈人員需要經過專業的技能培訓，進行作業時才能保障自己的人身。另外在使用符合標準工具時要對其進行檢查，以免出現故障影響使用。潛水人員一般在四人一組，專業事項由專業人員進行操作管理，不允許他人替代。