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出汗本是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，但是出汗也有很大的學問，出汗的方式有分多鐘。其中莫過于汗蒸房汗蒸出汗對身體的好處多。
出汗分為自汗、盜汗、戰汗、絕汗、頭汗、偏汗、冷汗七種出汗方式。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。戰汗即全身戰栗后汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。這病出汗方式皆是不之汗，唯有汗蒸出汗是對身體有益之汗。汗蒸出汗是通過蒸房內的量元素通過皮膚，進入體內，使皮下細胞活躍起來而造成的排汗，有利于促進人體的新陳代謝。

汗蒸是一種休閑項目，是熱療的一種，深受民眾喜愛，逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。汗蒸雖好，但也有很多注意事項需留意。

    汗蒸的好處

    1、美容護膚

  汗蒸房釋放的負離子具有消毒殺菌的作用，能夠起到美白的效果，還可以改善皮膚膚質，會使光滑細嫩、增強皮膚彈性。

    2、塑身美體

    汗蒸房釋放的4-15.3米的遠紅外線，能夠調節身體血液循環和循環，并且與人體釋放的波長相匹配，形成良好共振效應，能起到，消耗熱量，塑身美體的效果。在汗蒸房里汗蒸一小時消耗的人體熱量，相當于慢跑十公里。

    3、延緩衰老

    再汗蒸房釋放的負磁能為500-700Gs，是好的保健磁單位強度范圍。通過人體的經絡穴位、刺激神經末梢感受器的反射作用來改變血液的流變狀態，延緩女性衰老。

恢復身材，是大部分新媽媽都要面臨的課題，有一種非常輕松有效又的恢復身材的方法，就是大家熟知的托瑪琳汗蒸。當然，除了這個方法還有很多其他方法也很有效哦，小編就為新媽媽們介紹幾種方法，希望能幫到新媽媽們!

  除了托瑪琳汗蒸，還有哪些恢復身材的好方法呢?

  1、在推嬰兒車時候順便

  其實，只要掌握特別的推嬰兒車的方式，也能起到的效果。先從平路開始然后慢慢開始在斜坡上推，不斷的增加力度，這樣你的全身都可以得到鍛煉。推車時你需要一次邁一個大步然后腿別收，上身開始彎腰直到與地面平行，然后再收回，聽起來奇怪但一定要堅持哦!

  2、和寶寶一起睡覺

  睡得少容易胖，所以如果在平時你的寶寶把你攪得睡不了的話，寶寶睡得時候你就不要做其他事了，充分利用這個時間來補眠。

  3、盡量母乳喂養

  母乳喂養每天都需要消耗300千焦的熱量，這不僅對寶寶好對你身體里營養成分的循環也是好事。

  4、用紅盤子盛飯

  用紅盤子控制你的飯量。你的大腦會對紅色做出反應，那就是“停!”

  5、汗蒸，幫助新媽媽輕松

  在托瑪琳汗蒸房汗蒸是公認的比較有效的方法，并且對新媽媽的身體恢復非常有好處。宏鑫生態能量房，能夠釋放遠紅外線，活化體內水分子，舒筋通絡，改善人體血液循環系統及循環系統。燃燒體內脂肪，消耗熱量，有塑身美體的效果，新媽媽汗蒸一小時消耗的熱量，相當與慢跑10公里，而且還有美容效果呢，讓新媽媽輕松恢復身材，變得更美!

你在南方艷陽高照，我在北方裹著貂，這就是南北氣溫的差異。南方的你可能還在穿裙子短袖，北方的我就已經穿上羽絨服不敢出手了。這個寒冷的冬天，讓溫暖的家用汗蒸房陪你度過吧。冬天總要都一個溫暖的地方，汗蒸房雖然暖和，但是大家都已經凍得懶得出門了吧。家用式汗蒸房是一個很好的選擇，家用式汗蒸房不僅方便，放在家里也非常的時尚。家用汗蒸房，屬于干蒸汗蒸設備，不需要水和煤，通電即用，拆卸安裝機器方便，2個人組裝一臺汗蒸房耗時5--20分鐘。它可以放在客廳，可以放在臥室，可以放在陽臺等等。拆卸安裝極為方便，汗蒸房也成為白領女性乃至女企業家日常放松心情，排毒養顏，修身塑身的佳選擇。鴻都汗蒸

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