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經(jīng)常汗蒸的人一年下來很少去醫(yī)院，并且氣色相比同齡人更有光澤，皮膚顯的更光滑，整個人看起來顯得特別的不一樣，這其實(shí)都得益于汗蒸的治未病和有病調(diào)病，沒病強(qiáng)身健體的功效。 疾病的發(fā)生，除日常飲食起居不注意外，與自然氣候變化也有密切關(guān)系，而且與本身的體力也有關(guān)。所以保持，首先要有充實(shí)精力，避免外邪的侵襲。其次，就是進(jìn)行外部環(huán)境的防御和干擾，尤其現(xiàn)在是冬季，一不小心就會受風(fēng)著涼，所以要格外注意，應(yīng)該多多參加健身活動。比如：汗蒸，，，，，， 在空氣大污染的大環(huán)境下， 汗蒸房內(nèi)能改善空氣質(zhì)量，增加蒸房內(nèi)空氣中負(fù)離子含量。負(fù)離子不僅能有效殺滅病菌，還能能提高人體免疫系統(tǒng)的活性，從而增強(qiáng)人體自我的防病、抗病能力。 負(fù)離子對心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、腸胃消化系統(tǒng)疾病、糖尿病、各種婦科病、以及各種慢性疾病、免疫力低下、甚至癌癥患者等都能夠起到藥物無法達(dá)到的理療和效果。同時，蒸房內(nèi)負(fù)離子的含量，也是衡量一個汗蒸房質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。 汗蒸的好處 一、汗蒸，祛寒除濕。 冬季天氣寒冷，很容易受到風(fēng)寒侵襲，經(jīng)常汗蒸可以增強(qiáng)體質(zhì)，并將深藏在體內(nèi)的寒毒，徹底體外，讓我們整個冬季都暖暖的。 二、汗蒸，幫助排汗。 出汗是人體排毒的途徑之一，但是冬季我們出汗的機(jī)會少了，很容易造成體內(nèi)毒素排解緩慢，身體缺乏運(yùn)動而導(dǎo)致的亞。汗蒸可以幫助我們大量排汗，使肌肉放松，不僅能幫助排毒，還能在汗蒸中促進(jìn)血液循環(huán)，讓我們的身體在冬季更! 三、汗蒸，輔助。 冬季運(yùn)動量減少，很容易造成體內(nèi)脂肪堆積，不能及時排除體外，經(jīng)常汗蒸會使人體多余脂肪得到分解，并隨汗液排出體外。而且汗蒸房里面的功能材料能釋放出微電波，讓皮膚更有活性。 四、汗蒸，治未病。 眾所周知，冬季是各類疾病的高發(fā)期，冬季經(jīng)常汗蒸不僅能對人體進(jìn)行康復(fù)調(diào)節(jié)、清理身體垃圾，更能輔助人體自動修復(fù)被破壞的組織細(xì)胞，讓我們更加。 從未病先防開始，汗蒸是養(yǎng)生的 選擇。汗蒸之所以能夠擁有非常良好的調(diào)理效果，除了出汗的作用以外， 的原因是汗蒸房內(nèi)有功能材料所釋放的大量的負(fù)離子與生物波。負(fù)離子對人體7個系統(tǒng)，近30多種疾病具有抑制、緩解和輔助治療作用，尤其對人體的保健作用更為明顯。 蒸房產(chǎn)生近似生物波段的疊加共振效應(yīng)，進(jìn)而將生物能量反射回人體。這就能使人體核酸與蛋白質(zhì)被激發(fā)到高震動能級，令病灶組織被快速消融吸收，促進(jìn)新陳代謝和人體微循環(huán)，達(dá)到病灶的目的。

夏日，許多人不愛活動，生怕出汗，殊不知，過夏天，如果不讓身體出汗，則會影響。 在皮膚上的小汗腺密密麻麻，肩負(fù)著機(jī)體散發(fā)熱量的重任。當(dāng)外界氣溫上升到30℃時，汗腺這 然空調(diào)器”開始啟動，分泌汗液。由此可見，出汗事關(guān)體溫的恒定和生命的安危。 研究表明，人體對熱的耐受能力的強(qiáng)弱與體內(nèi)細(xì)胞中熱應(yīng)激蛋白的多少有關(guān)。經(jīng)常堅(jiān)持汗蒸的人，體內(nèi)熱應(yīng)激蛋白合成顯著增多，對熱的耐受力增強(qiáng)，可抵擋高溫?zé)崂说那忠u。而享受空調(diào)的人，遠(yuǎn)離熱環(huán)境，體內(nèi)熱應(yīng)激蛋白合成減少，對高溫的耐受力下降，一旦離開空調(diào)來到外界熱浪滾滾的環(huán)境中，便難以適應(yīng)。 汗腺這一“空調(diào)裝置”也會因長時間不用而啟動不靈，汗出不來，熱散發(fā)不出去，極易發(fā)生中暑。尤其是老年人、婦女、兒童，常因中暑引發(fā)高熱、驚厥。患有高血壓、冠心病、糖尿病的人，還易發(fā)生中風(fēng)、心肌梗死等。 所以，為了能夠更好的人體對高溫的耐受力，保證汗腺能夠正常工作，汗蒸其實(shí)是 的選擇。 在汗蒸房，納米材料釋放的負(fù)離子可以有效的凈化空氣，生物波可以細(xì)胞，打開關(guān)閉的汗腺，疏通被堵塞的毛孔，重啟人體的免疫系統(tǒng)，有助于人體更好地合成熱應(yīng)激蛋白，從而使人體能夠更的應(yīng)對夏天高溫而帶來的影響。 同時，借助夏天高溫的外部環(huán)境帶來的人體陽氣旺盛，再利用汗蒸來幫助人體深層排寒排濕，可以避免在夏天吹空調(diào)喝冷飲帶來的寒毒與濕毒，從而保證我們的身體在冬天的時候不會因?yàn)楹疂裰径霈F(xiàn)各種不適癥狀。 這就是為什么夏天其實(shí)比冬天更需要汗蒸的原因。

汗蒸的材質(zhì)與原理 汗蒸是結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)汗法與 科技的新型養(yǎng)生方式。它是利用電力加熱，將汗蒸房內(nèi)的溫度控制在38至42度之間。這個溫度相當(dāng)于夏天的高溫天氣，模擬了我們處于盛夏時節(jié)的自然出汗環(huán)境，從而讓我們的身體能夠更好的進(jìn)行調(diào)節(jié)，又不會因?yàn)楦邷囟艿綋p傷。 在普通的熱環(huán)境中，因?yàn)楹挂撼怂滞猓€有許多利于細(xì)菌生長繁殖的養(yǎng)分，所以會產(chǎn)生令人難受的粘臭現(xiàn)象。這也是導(dǎo)致很多人不喜歡出汗的原因。 而“養(yǎng)生館”的汗蒸將能夠釋放負(fù)離子與生物波的電氣石進(jìn)行特殊工藝加工后，使汗蒸房內(nèi)的負(fù)離子達(dá)到超高濃度，從而使汗蒸房像雨后的森林一樣令人感到清新。與此同時釋放的生物波與人體的生物波長相近，能夠與人體的生物波產(chǎn)生共振，從而讓細(xì)胞運(yùn)動起來，可以休眠的細(xì)胞，活化老化受損的細(xì)胞能夠更好幫助人體清理體內(nèi)的毒素垃圾，凈化我們的血液與體液，幫助我們排酸性廢物，從而讓身體恢復(fù)到更的弱堿性。 可能很多人對負(fù)離子、生物波這些看不見摸不著的東西都心存疑慮，認(rèn)為只是概念炒作，那“韓蒸天下養(yǎng)生館”的小編在這里就不厭其煩地再講一講它們是什么。 （一）、汗蒸房材料 汗蒸房內(nèi)主要功能材料是電氣石。它與常規(guī)材料不同，有著常規(guī)材料不具備的一些奇特的生物電，電氣石具有了生物波吸收和反射作用，紫外線阻隔作用以及催化分解、抗菌等作用。 （二）、釋放生物波 醫(yī)學(xué)上波長在2.5微米以上的紅外線稱之為生物波介乎于4至14微米的生物波與人體輻射相匹配能產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng)促進(jìn)新陳代謝。 生物波被稱為“生命之光”，它對人體的血液循環(huán)、微循環(huán)有特殊作用，其基本功能是實(shí)現(xiàn)血液與組織細(xì)胞的物質(zhì)交換。因?yàn)榛罨乃肿涌勺杂沙鋈爰?xì)胞膜之間，再通過共振，轉(zhuǎn)化為熱能，令皮下深層的溫度微升，血流速度加快。電氣石特別是經(jīng)過加熱后效果會更好。 （三）、釋放負(fù)離子 簡單的說，負(fù)離子就是空氣中一種帶負(fù)電荷的氣體離子。又被稱為"空氣維生素"、"長壽素"、“環(huán)境警察”。負(fù)離子早發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用遠(yuǎn)在十九世紀(jì)，到了二十世紀(jì)的1930年前蘇聯(lián)學(xué)者發(fā)表了用空氣負(fù)離子治療疾病的論文，美國也隨之發(fā)表了各種環(huán)境下負(fù)離子濃度的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，空氣中負(fù)離子含量也因此逐漸成為衡量一個地區(qū)空氣質(zhì)量好壞的參考依據(jù)。 負(fù)離子是復(fù)蘇生命、促進(jìn)新陳代謝必不可少的要素。據(jù)日本科學(xué)家飯野節(jié)夫研究發(fā)現(xiàn)，負(fù)離子的質(zhì)和量直接影響人體的代謝功能。如在血液中，生物體離子和體內(nèi)的礦物質(zhì)（鈉、鈣、鉀）有著密切的關(guān)系，當(dāng)負(fù)離子增加時，以細(xì)胞膜為首的所有細(xì)胞的功能會明顯轉(zhuǎn)佳，血液中的鈣、鈉的離子轉(zhuǎn)化率便會上升，使血液成為弱堿性，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的充分吸收和老化廢物的完全排除，從而使血液得到 的凈化。 負(fù)離子主要有以下作用： 1、是對神經(jīng)系統(tǒng)的影響。 可使大腦皮層功能及腦力活動加強(qiáng)，精神振奮，工作效益提高，能使質(zhì)量得到改善。負(fù)離子還可使腦組織的氧化過程力度加強(qiáng)，使腦組織獲得更多的氧。 2、是對心血管系統(tǒng)的影響 據(jù)學(xué)者觀察，負(fù)離子有明顯擴(kuò)張血管的作用，可解除動脈血管痙攣，達(dá)到降低血壓的目的，負(fù)離子對于改善心臟功能和改善心肌營養(yǎng)也大有好處，有利于高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復(fù)。 3、是對血液系統(tǒng)的影響 研究證實(shí)，負(fù)離子有使血液變慢、延長凝血時間的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收和利用。 4、負(fù)離子對呼吸系統(tǒng)的影響明顯 這是因?yàn)樨?fù)離子是通過呼吸道進(jìn)入人體的，它可以提高人的肺活量。有人曾經(jīng)試驗(yàn)，在玻璃面罩中吸入空氣負(fù)離子30分鐘，可使肺部吸收氧氣量增加2％，而排出二氧化碳量可增加14.5％，故負(fù)離子有改善和增加肺功能的作用。

俗話說“熱在三伏”，真正的暑熱天氣是以夏至和立秋為基點(diǎn)計(jì)算的。大約在七月中旬到八月中旬，我國各地的氣溫均為 ，有些地區(qū)的 氣溫可達(dá)40℃左右。 這么高的溫度，人一出門就相當(dāng)于在汗蒸房汗蒸了，這么熱的天氣，還適合汗蒸嗎？ 其實(shí)，夏天汗蒸，才是 的養(yǎng)生，這里面主要有以下三個方面的原因。 一是夏天時暑熱容易引起中暑，尤其是現(xiàn)在我們大部分都是躲在空調(diào)房里，更容易造成中暑的情況。 說到中暑，首先我們要知道中暑的產(chǎn)生原因。中暑是以出汗停止因而身體排熱不足、體溫極高、脈搏迅速、皮膚干熱、肌肉松軟、虛脫及昏迷為特征的一種病癥。 通俗點(diǎn)說中暑就是出汗散熱的功能失調(diào)了，導(dǎo)致體內(nèi)溫度過高，從而使身體出現(xiàn)嚴(yán)重不適的一種情況。 現(xiàn)代人因?yàn)槠綍r都在空調(diào)環(huán)境中，本身排汗機(jī)制開始變得遲鈍，甚至有許多人在汗蒸房半個小時都不出汗，若這時長時間暴露在夏天炎熱的陽光里，就很容易引起中暑。 如果有堅(jiān)持汗蒸，讓身體對于高熱環(huán)境有很好的自我調(diào)節(jié)機(jī)制，就可以很好的中暑的發(fā)生。 二是夏天炎熱，所以很多人喜歡吃生冷的食物以及寒涼的環(huán)境，通過汗蒸可以很好地祛除體內(nèi)的寒氣。 在中國有句俗語叫做：“冬天蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生抓藥方”。夏天這么熱，為什么還要吃姜，其實(shí)就是為了能夠平衡人們?yōu)榱素潧龆e蓄體內(nèi)的寒涼之氣。 通過汗蒸，利用高熱環(huán)境的輔助以及納米材料對身體的疏通，可以很好地將體內(nèi)寒氣排出體外，并針對由寒氣引起的冬病可以起到冬病夏治的效果。 三是夏天暑濕為盛，汗蒸可以幫助排出濕邪之氣。 夏至?xí)r節(jié)正是江淮一帶的“梅雨”季節(jié)，這時正是江南梅子黃熟期，空氣非常潮濕，冷、暖空氣團(tuán)在這里交匯，并形成一道低壓槽，導(dǎo)致陰雨連綿的天氣。在這樣的天氣下，器物發(fā)霉，人體也覺得不舒服，一些蚊蟲繁殖速度很快，一些腸道性的病菌也很容易滋生。 這時，借助汗蒸房內(nèi)豐富的負(fù)離子可以有效的抑制細(xì)菌繁殖，同時借助排汗將體內(nèi)的濕毒邪氣排出體外，避免濕邪之氣的淤積導(dǎo)致身體的微循環(huán)堵塞以及細(xì)菌滋生引起細(xì)胞病變，從而遠(yuǎn)離夏季常見的腸道疾病與皮膚病的困擾。

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