汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。 汗蒸是一種休閑項目，起源于韓國，歷史悠久，很受民眾喜愛，是韓國的一大特色。汗蒸是讓細胞，給細胞補充額外的能量，讓我們自體醫療系統正常運行，自我修復病變細胞，自我修復、自體醫療，達到防病治病的效果！ ? ? ?汗蒸養生的原理就是讓細胞運動起來，休眠的細胞，活化老化受損的細胞，能夠更好幫助人體清理體內的毒素垃圾，凈化我們的血液與體液，從而讓身體五臟得到調理，恢復您的青春活力！下面讓我們一起了解一下汗蒸的好處！！！ 1排出毒素 專家表示，主動出汗能加快人體的體液循環和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統暢通。 2控制血壓 高血壓是一種由于血管內徑變窄、變硬，單位血流量受到限制而出現的一種現象，運動出汗可以擴張毛細血管，加速血液循環，增加血管壁彈性，達到降低血壓的目的。 3排促進消化 不出汗、氣血運行慢了會影響消化，導致人吃不香;神經活動也會因此受到影響，導致人晚上睡不香。 4防骨質疏松 不少人以為出汗會導致體內鈣質隨汗液流失，對此專家指出，只有水溶性的維生素才會隨汗液流失，鈣雖然溶于水，但溶解度很低，不太會隨著汗液排出。相反，出動汗有利于鈣質的有效保留，防止骨質疏松。 汗蒸對于女性有哪些好處： 1、緩解痛經，調理月經，經期前后鹽蒸，能夠使女性子宮回暖，排出子宮內多余淤血以及淡化血塊。 2、調理產后體濕，子宮寒濕，產后做月子期間的一些不注意環節，會導致女性朋友體內濕氣重，此時汗蒸，能及時排出濕氣，以及生產之后的子宮遺留惡露。 3、淡化面部黃斑，遏制青春痘，暗瘡，實踐證明，汗蒸可使面部毛孔打開，從而不堵塞，以此達到色斑淡化，痘痘暗瘡的功效。 4、排毒清腸，調節。汗蒸可使腸道蠕動加快，汗蒸過程中大量飲用活性水，能夠讓堆積體內的宿便排毒，身輕且暢通。汗蒸過后，身體出汗，能夠快速的進入，且質量也因此提高。 5、在汗蒸房中由負離子功效作用于人體，使人體吸收并且活化了體內細胞，將體內引起疲勞及老化的物質，如乳酸、脂肪酸脂、膽固醇、多余皮下脂肪等，借著毛囊口和皮脂腺的活性化，不經腎臟，直接從皮膚排泄出來，促進了皮膚的新陳代謝。 結語：? ? ? ??? 汗蒸對由生活習慣、環境衛生等引起的慢性病有非同一般的調理效果。但這種新型的養生方式還不太為人所了解，也讓很多人本來可以只花小錢就調理好的問題被無知的醫生整成大病甚至丟掉生命。面對這種令人悲哀的情況，小編能做的也只是更加的介紹汗蒸，希望能夠讓更多的人受益。 ? ? ??不要總是覺得自己還年輕，就可以認為身體無恙，你所覺得那些沒有必要的事情，那些不重要的事情，其實都是在透支自己的，所以無小事，就讓我們一起來汗蒸吧！

汗蒸一直走在保健養生行業的前列，和各行各業的結合也是完美的。美容院，咖啡館，健身房，洗浴中心，針灸店等地，隨處可見汗蒸房的影子。據調查全國將近有1億的人們，有過汗蒸的經歷。 汗蒸的跨行業快速發展，就會造成很多的人對汗蒸不太了解，這部分人包括：汗蒸老板，汗蒸新人群。為了更好地普及汗蒸知識，今天小編就以一問一答的形式，為大家詳細講述一下汗蒸的全部知識。 1：汗蒸有副作用嗎？ 沒有。 汗蒸房功能材料由托瑪琳，電氣石，鹽石，負離子粉，原木，等天然材料裝飾而成，不僅沒有副作用，而且汗蒸房經過加熱后，還能夠分解釋放多種微量元素，比如：鐵，鉀，鋅等。 2：汗蒸排汗會不會虛脫 不會。 汗蒸不是排汗那么簡單，排汗只是汗蒸的一種表面現象。汗蒸更主要的是在排毒排汗，吸收蒸房內的能量微子，并且汗蒸房內配備專用的水機，所以不會出現虛脫等現象。 3：汗蒸的人太多，會不會有交叉感染的可能 不會。 汗蒸 館每次閉館后都會進行擦拭，消毒等工作。并且汗蒸房本身就帶有消毒殺菌效果，汗蒸房內的負離子，鹽晶石都有殺毒消菌的功效。 4：為什么汗蒸能夠調理亞 汗蒸的溫度為40°，這樣的溫度能夠把身體內的濕寒，逐漸逼出體外，而濕寒就是病癥的罪魁禍首，體內濕寒干凈了，人自然就了。 5：汗蒸后能馬上洗澡嗎？ 不能。 汗蒸后全身的血液還處于加速循環狀態，毛孔也處于極度舒張狀態，這時候洗澡就會造成血液循環猛然減速，毛孔急速收縮，很容易把涼氣帶入體內，讓汗蒸的效果適得其反。 6：夏天還有必要汗蒸嗎？ 有 夏天不僅有必要汗蒸，而且是必不可少。夏季人們的戶外健身運動基本都停止了，雖然說是夏天，但是出汗的幾率比冬天還低，整個夏季都躲在空調屋，喝個啤酒擼個串，整個夏季下來都要胖個10斤，所以說夏季汗蒸是很有必要的。排排寒，減，何樂而而不為呢。 7：汗蒸能不能天天蒸？ 可以 汗蒸的次數要根據自己的感知來決定，如果汗蒸后自我狀態良好的話，可以天天汗蒸，中老年建議一周汗蒸2一3次為佳。 8：汗蒸是不是蒸的時間越長越好？ 不是 汗蒸一次的時間為40分鐘，人體血液循環一周大概為一分鐘。汗蒸中血液循環會加速，長時間的汗蒸就會使心臟動力負荷過重，造成心慌現象。而汗蒸時間過短的話，就會達不到預期效果，汗蒸時間40分鐘為準。 9：汗蒸能治病嗎？ 能 但是汗蒸的主要作用在于調理亞，在于疾病。但是對于一些由于風寒引起的感冒，咳嗽，著涼性疼痛，汗蒸3次就會有明顯的改善或痊愈。 10：汗蒸能美容嗎？ 可以 汗蒸能夠及時的排除體內積累的垃圾和代謝廢物，徹底清理血管中的濕寒之毒，只有身體內毒素清理干凈了，氣色才會好，皮膚才會更有光彩。同時，汗蒸排汗的時候，會把堵塞的毛孔疏通開，什么痘痘，雀斑，青春痘自然就不見了。

編前語：前兩天在廣州京溪店時，店主告訴我一件事。她說，有一個客人 次來汗蒸的時候，蒸出了鼻血，當即質問她是什么原因，他原來在其他汗蒸館辦卡蒸了好多次，從來沒有這種情況。店主耐心地向他解釋了這是好轉反應，是汗蒸修復身體出現的正常反應，正是有這些反應，才說明我們納米汗蒸房效果確實好。否則也不會 次蒸就有反應。但我們有很多店主開店了卻不愿意出來學習，認為沒有必要。但不學習遇到了問題的時候就不能給客人專業的解答，就會讓客戶誤解從而失去客戶。上述那位客人聽了店主的解答后，放棄了原來在其他店辦的幾千元卡，重新在她店里開了會員。這就是學習的重要性！ 為什么會出現好轉反應？ 當身體氣血能量不夠，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外時，這些排不出去的垃圾囤積在身體內部組織的間隙，隨著堆積垃圾的逐漸增加，人體經絡不通，血管硬化狹窄，細胞受損，器官功能下降，疾病產生。在抗氧化排毒療法中，疏通經絡，把堆積的垃圾毒素排出體外，同時提高氣血量。例如：有些久年皮膚病，因為皮膚細胞衰竭壞死，沒有調理時，基本上是不痛不癢。但如果經過有效的調整，皮膚細胞因而活化，當然在病菌時一定會發癢，這 是好現象。因此中醫說的（好轉反應）和西醫說的副作用有十萬八千里的差別。 好轉反應有哪些癥狀？ 好轉反應是暫時性的現象，通常身體有病灶時，會呈現較強的好轉反應，這就是身體恢復的開始。此時使用者要有信心，繼續調理，過一段時間。它自然會消退或減輕，身體就日漸康健。[由病毒引起引發的急性病除外，必須去醫院進行相應的治療] 一、身體相應功能下降的人可能會出現的好轉反應（診見反應） 1、呈酸性體質者：非常想睡、口干、多尿、經常放屁 2、腸胃不者：腸胃疼痛、出冷汗、臉色發白、腹瀉、便秘、脹氣、吐氣、放屁、嘔吐、頭痛 3、肝臟不者：昏睡、失眠、皮膚發癢、腹部疼痛、吐氣、嘔吐 4、腎臟不者：腰部疼痛、水腫、疲勞、排尿量增加、嘔吐、腹瀉、血壓增高、精神不振 5、心臟不者（臉發白）：出冷汗、心跳加速、胸悶、心絞痛、肩背疼痛、昏眩、血壓降低、發燒 6、呼吸道及肺部不者：胸緊、呼吸急促、咳嗽、有痰 7、過敏性體質或化學藥品攝入過多者：蕁麻疹、腹瀉、腹痛、發燒、耳鳴、血壓變化、排泄物增多 8、糖尿病患者：口渴、皮膚發癢、身體有輕微浮腫、血糖升高 9、高血壓、貧血、低血壓患者：頭痛、昏眩、失眠、肩膀酸痛、心跳加快、血壓突然升高 10、痔瘡患者：排便出現血絲 11、痛風及關節炎患者：關節部位疼痛 12、痛經：月經較往常異常、但痛經明顯緩和 13、婦科病（或婦科寒氣重）：分泌物增多 14、高血壓、心臟病：血壓略微升高、胸悶、心跳異常或盜汗、頭部感覺沉重 15、肝機能不良者、急慢性肝炎者、肝硬化者：想吐或嘔吐、耳鳴、疲憊或脹氣、皮膚癢或出紅疹

熬夜帶來多大的危害 變丑變胖，你怕了嗎？ 　　熬夜會使內分泌紊亂，各種激素分泌變得不穩定，代謝率也隨之發生改變。于是，皮膚可能會出現膚色暗沉、皮膚粗糙、長痘、黑眼圈等問題。 　　熬夜出現的不足會讓人的自制力下降，難以抵擋美食的誘惑。而且因為身體內血清素分泌不足，會更加渴望甜食和碳水化合物。于是，不自覺就胖了。 影響智力，你怕了嗎？ 　　因為熬夜會讓你短暫地出現衰退（容易忘事）、注意力下降、學習能力減退。綜合影響下，你的反映能力也隨之下降。 心很受傷，你怕了嗎？ 　　回顧下熬夜后，是不是感覺心跳很快、或者胸口很悶？因為內分泌紊亂以及植物神經系統不穩定可能造成了竇性心動過速。 　　另外，已有研究證實，長期熬夜的人心肌梗死的風險會增加23%。 身體生病，你怕了嗎？ 　　長期熬夜會讓你的免疫系統出問題，對疾病的抵抗力下降，讓你小病不斷如口腔潰瘍等；并且增加罹患慢性病的可能，比如咽炎、糖尿病、高血壓等。 　　甚至癌癥都有可能悄然而至，2012年的一項研究發現，缺覺還會增加患乳腺癌的風險。 那么，補覺能危害嗎？ 　　非常遺憾，沒有什么幫助。 熬夜后白天來補覺，不僅不會利于生物鐘的調節，而且還會擾亂生物鐘的晝夜節律。 　　因為授時因子：任何光照和溫度的改變，都可以對生物鐘的晝夜節律造成影響。 熬夜一晚了，天亮了你打算好好補一個覺，可身體感受到的光線改變明明是要起床的時間了，于是，生物鐘會再次陷入蒙圈的狀態中：該睡不睡，該起不起，你要鬧哪樣？ 　　萬不得已熬夜能怎么辦？ 有些工作，如服務員、醫生、護士等需要輪班制的工作者，讓人不得不熬夜，有什么辦法能減輕點熬夜的危害不？可以從飲食上調節： 1、熱量攝取要足夠 　　熬夜無形中會增加熱量的消耗量，所以建議若是熬夜，在正常的早、中、晚三餐外，再增加一頓夜宵，以保證足夠的熱量。 2、增加優質蛋白 　　在每天的三餐中也應增加魚類、蛋類、豆制品等優質蛋白在食物中的比例。充足的蛋白質不僅能增加熱量，而且還能利于調節生理功能。 3、少吃甜食 　　甜食雖然也是補充熱量的好方法，但是高糖的食物卻會消耗維生素B族，反而容易使人疲勞，同時也容易使人發胖。所以，要熬夜就要避開甜食。 4、多吃富含維生素的食物 　　特別是維生素A和C。維生素A能提高眼睛對昏暗光線的適應能力，如動物肝臟、牛奶等可多吃；維生素C可緩解疲勞、提高抵抗力，如橙子、番茄等。 其實， 的辦法， 還是不要熬夜， 你要明白， 沒什么值得你熬到半夜不睡覺， 沒什么比你的身體更重要。 如果你經常加班熬夜或者在辦公室久坐的話， 能在下班后去體驗一下汗蒸，讓汗蒸房內的養生能量來緩解肌肉的疲勞。汗蒸能夠有效改善身體的血液循環、氣血運行，能夠幫助緩解因為身體過度勞損出現的酸痛，并且能夠幫助細胞，幫助改善身體亞狀態。 經常汗蒸能夠改善神經機能，有效地體內各種酶的活性，提高身體的含氧量，恢復細胞活力，對身體各部位酸痛、肩周炎、頸椎病等有調理作用。另外汗蒸還能提高身體免疫力，調理內分泌，降壓安神，祛濕排毒，美容養顏，等，汗蒸房就能方便滿足您一家人對的追求。