為了防止戳傷，在打籃球前就要做一些運動，例如多次伸張，握拳，對著墻壁做幾次指臥撐，讓指關節(jié)及其韌帶更加。此外，我們還可以借助一些護具，例如用橡皮帶將容易受傷的關節(jié)部位纏繞幾圈。重要的一點就是要掌握正確的運球動作，避免對強烈的撞擊。 　　塑膠跑道廠家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場籃球場施工、塑膠跑道施工，球場地坪漆生產(chǎn)銷售于一體的生產(chǎn)廠家,國內(nèi)數(shù)千家學校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠家選。咨詢橡膠跑道測量步驟：以塑膠球場的曲直分界線為界，直道沿橫向與縱向每3m標一個點。 　　彎道以圓心點為圓心，用儀每5做一放射狀線，每3m標一個點。將3m直尺輕放于任何相鄰兩點之間，用塞尺測量局部凹陷不超過4mm，或將1m直尺輕放于任意兩點中部，用塞尺測量局部凹陷不超過3mm，即為合格點。每組測量總測量點不應少于40個。 　　塑膠跑道廠家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場籃球場施工、塑膠跑道施工，球場地坪漆生產(chǎn)銷售于一體的生產(chǎn)廠家,國內(nèi)數(shù)千家學校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠家選。咨詢塑膠跑道坡度：在直道上的跑道長度用精度不低于10mm/km的測距儀或符合GB10633規(guī)定的1級鋼尺測量。

　　易施工：可在瀝青混凝土或水泥混凝土根底上直接施工，一切資料都按份額分類桶裝，可按使用說明施工，操作簡單快捷。技能性：不管是大球仍是小球的回彈性、吸震性及摩擦系數(shù)能貫穿整個場所體系，保證其技能安穩(wěn)性。 　　理想的綜合功用：適用于室表里籃球場，網(wǎng)球場，排球場，羽毛球場，手球場，休閑場所，健身房等多項運動地面。持久耐用性：①優(yōu)勝的耐候性：硅PU不會因野外高、低溫氣候等環(huán)境改變而呈現(xiàn)褪色、發(fā)硬、發(fā)軟、面層泛白等現(xiàn)象，即便在強紫外線、臭氧、雨水及高溫差等氣候環(huán)境下仍然能長期堅持其鮮艷的顏色。 　　②的耐磨性：硅PU面層采用添加硅顆粒做法，其結構特征恒久安穩(wěn)不變，軟硬適中，耐磨性能滿足長期高使用的需求。③超卓的抗污性：硅PU面層密實，軟硬適中。不易開裂、起皮，褪色泛白，通過簡易的沖洗即可長期堅持球場光潔如新。 　　塑膠跑道廠家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場籃球場施工、塑膠跑道施工，球場地坪漆生產(chǎn)銷售于一體的生產(chǎn)廠家,國內(nèi)數(shù)千家學校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠家選。咨詢硅PU材料場地藍球場的優(yōu)勢：：厚3mm-6mm，科學雙層的結構組成是從的角度考慮，依據(jù)球類運動的特點，使運動員起步輕松，移動快速，緩沖運動過程中產(chǎn)生的傷害性震蕩力。