目前，距離高考只差130多天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內(nèi)充滿著無(wú)限可能。成功源于目標(biāo)，目標(biāo)需要規(guī)劃。做好規(guī)劃不僅能幫助考生了解未來(lái)方向，從而明確目標(biāo)，還可以激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)動(dòng)力，提高復(fù)習(xí)效率。那么在這 200天的時(shí)間里學(xué)生該如何做好沖刺準(zhǔn)備呢？濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)濟(jì)南立行學(xué)校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內(nèi)耗。在備考的過(guò)程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發(fā)考生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。但如果長(zhǎng)期處于焦慮、江蘇鹽城本地自我懷疑的內(nèi)耗情緒中，則會(huì)對(duì)考生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生消極影響。 高考在即高三學(xué)生難免會(huì)出現(xiàn)焦慮或緊張情緒，根據(jù)耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī) ”。濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)建議考生要對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，比如“我一定能學(xué)好數(shù)學(xué)”、江蘇鹽城本地“我正在實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)”、江蘇鹽城本地“我相信我能行”、江蘇鹽城附近“我能學(xué)習(xí)更好”；因?yàn)檫@些積極的心理暗示有助于考生增強(qiáng)應(yīng)對(duì)高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時(shí)，也不要懷疑自己的能力和價(jià)值。相反，應(yīng)正視自己的不足之處，與家長(zhǎng)和老師進(jìn)行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過(guò)合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、江蘇鹽城附近進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，以此緩解壓力，恢復(fù)良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。 其次濟(jì)南藝考生文化課機(jī)構(gòu)認(rèn)為大家還需要注意以下幾點(diǎn)，一是要根據(jù)學(xué)生及家長(zhǎng)的實(shí)際情況制定規(guī)劃，不能過(guò)于理想化。二是規(guī)劃要具體，包括學(xué)習(xí)計(jì)劃、江蘇鹽城附近時(shí)間安排、江蘇鹽城附近目標(biāo)分解等。三是要不斷調(diào)整規(guī)劃，以適應(yīng)自己的變化。“規(guī)劃可以讓學(xué)生有計(jì)劃地備考，避免臨時(shí)抱佛腳，從而降低焦慮”。

很多人認(rèn)為所謂的“藝考生”永遠(yuǎn)都是成績(jī)差的那一類，他們不可能學(xué)得好。在濟(jì)南藝考生文化課學(xué)校濟(jì)南立行學(xué)校看來(lái)，這并不是一件 的事，許多原本成績(jī)不好的學(xué)生，在正確的引導(dǎo)下，都有了不同程度的變化，有些人單科甚至從10幾分到110幾分，成為了班級(jí)前列。這就足以證明，一個(gè)人的學(xué)習(xí)成績(jī)不好，并不一定就會(huì)一直很差。 學(xué)習(xí)是一門(mén)學(xué)問(wèn)，藝考生要逆襲，必須要注意這三點(diǎn)原則： ?1.選書(shū) ?濟(jì)南藝考生文化課學(xué)校認(rèn)為選資料書(shū)要遵循“舒適區(qū)邊緣”法則，那些大神的書(shū)，質(zhì)量再好，如果過(guò)于晦澀難懂，也會(huì)因?yàn)檫^(guò)于痛苦不得不放棄。 2.學(xué)后要實(shí)踐 ?只是表面上的學(xué)習(xí)，要想達(dá)到更多的改變，就必須在學(xué)后不斷地思考，投入到行動(dòng)中，這樣，學(xué)習(xí)的價(jià)值就會(huì)得到極大的。 3.怎么進(jìn)階？? 當(dāng)你學(xué)習(xí)的時(shí)候，會(huì)和之前的知識(shí)碎片產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，這代表你的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)正在形成。多留意，把它寫(xiě)下來(lái)，這是學(xué)習(xí)的核心方法。 不愿意反省自己的學(xué)習(xí)狀況，而是滿足于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取；找各種借口來(lái)解釋自己的學(xué)習(xí)成績(jī)不好，比如歸咎于老師、江蘇鹽城學(xué)校、江蘇鹽城課程難度等等；不愿正視自己的成績(jī)，缺乏實(shí)際行動(dòng)和計(jì)劃...用不了多久，原來(lái)的跟你基礎(chǔ)一樣的同學(xué)早就完成了好幾輪，只有你還在原地踏步... 你停下腳步休息，世界不會(huì)停下，高考亦不會(huì)停下。 濟(jì)南藝考生文化課學(xué)校：你大可以相信，付出與回報(bào)對(duì)等！備考是一個(gè)需要付出辛勤努力的過(guò)程，只有充分準(zhǔn)備、江蘇鹽城持續(xù)努力，并且保持積極的心態(tài)，才能夠在藝考中取得好的成績(jī)。