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千萬不要小瞧汗蒸，比吃西藥強，趕緊回家告訴媽媽！汗蒸房安裝如今，茶余飯后去汗蒸，逐漸成為現(xiàn)代人的常態(tài)，尤其是南方濕氣比較重的地區(qū)，幾乎每個人都有過汗蒸的經歷，個別有條件的人，還在自己的家里面安裝了汗蒸房。圖片據(jù)小編近調查，汗蒸的人越來越年輕，目前以年輕人為主體，取代了過去以老年人為主體的狀態(tài)，尤其是有些年輕女性，更是把汗蒸房當做了家，把汗蒸房當成了改變自己體態(tài)，膚質的天然美體美容中心。其實，汗蒸不僅僅只適合于年輕人，同樣也適合老年人。汗蒸本來就不分季節(jié)，不分性別，更不分年齡，汗蒸是一項比較大眾化的養(yǎng)生項目。作為一個的中華兒女，應該及時把這個養(yǎng)生的好項目介紹給父母，讓父母保住一個好身體，度過一個美好的晚年。汗蒸除濕排寒爸媽辛苦了一輩子，身體方面幾乎都有一些小毛病。年齡大了抵抗力低了，身體很容易被風寒所侵蝕，稍有不慎就會造成腦中風，半身不遂。 經常汗蒸能夠及時排除體內寒氣，讓身體持續(xù)保持態(tài)！汗蒸房內的遠紅外光波，能夠與人體靜電產生共振，有效人體休眠細胞，促進人體血液循環(huán)，進而加強身體各器官活力，經常汗蒸的百病不生。汗蒸開胃助消化隨著年齡的增長，老年人的飯量越來越小，活動能力越來越低，這是因為身體各器官逐漸衰老，血液循環(huán)緩慢，結果造成精氣神特別差，人也不樂意動彈，不動彈不運動人就衰老的很快。汗蒸一下能夠促進血液循環(huán)能力，讓人體消化系統(tǒng)更具活力，人的代謝能力加強，很多人汗蒸以后厭食的毛病沒有了，相反吃嘛嘛香！汗蒸養(yǎng)神防失眠很多老年人都有失眠多夢的毛病，這都是因為年齡造成神經衰弱引起的。汗蒸房內釋放的負離子濃度高達5000個/cm3，負離子號稱天然的維生素，能夠讓人從精神上徹底放松，有效修復由于勞累失眠被破壞的人體神經元，徹底改變失眠多夢的狀態(tài)。汗蒸只是普及什么是汗蒸館？人在電氣石能量房里面，通過遠紅外線、生物光波的作用，使人體的細胞產生共振，加速血液循環(huán)，是一種靜態(tài)運動，通過其對人體組織的作用，雙向調節(jié)人體生理功能，促進血液循環(huán)，改善微循環(huán)，促進新陳代謝，改善神經系統(tǒng)功能，提高機體免疫力。汗蒸使人體排汗的同時，電氣石汗蒸房能排出體內有害物質，從而達到保健身體、治療疾病、美膚養(yǎng)顏目的。汗蒸40分鐘相當于慢跑10公里。一般加熱溫度為42至44度左右。在汗蒸房中放射出來的強遠紅外線，和豐富的負氧離子的作用下，排出大量的體汗，促使身體從內部進行新陳代謝。由于汗蒸房的溫度比正常的體溫只稍微高一點，而且不像蒸桑拿那樣濕熱難受，可以安心享用。托瑪琳能量可以使身體的負擔減輕，電石氣汗蒸館具有非常明顯的排毒、美容美膚和的效果，是當今世界上的SPA形式。托瑪琳汗蒸的功效來源于遠紅外線和負氧離子的作用，這一點是桑拿，溫泉，瑜珈等健身方式無法媲美的。結語：愛養(yǎng)生是一種思想的轉變，現(xiàn)代年輕人更應該扛起這面大旗，無論對于誰來說都是重要的，年輕人上有老下有小，如果不注重自己的身體，不注重父母的，那么幸福能長遠嗎？

9種不同體質的汗蒸方法！你適合哪種汗蒸？ 汗蒸是一個養(yǎng)生項目，是能量熱療的一種，起源于韓國，歷史悠久。在進入中國以來，結合中國傳統(tǒng)的養(yǎng)生理念，汗蒸受到了很多人的歡迎。其中結合中國傳統(tǒng)的體質養(yǎng)生理論，在汗蒸時的側重點也相應的不同。不同的體質，汗蒸都會對身體機能產生不同的改善與調理的功效。圖片1.平和質：平和質身體，汗蒸主要是放松身心。需注意量力而為，不要過。每周汗蒸1—2次，每次汗蒸約45分鐘為佳。　2.氣虛質：由于體質差，必須控制汗蒸溫度和壓縮時間，每次汗蒸時間縮短到35分鐘之內。并且汗蒸完之后及時補充能量、幫助恢復元氣。　3.陽虛質：容易受風寒濕邪侵襲的陽虛質，可每周汗蒸3-4次，每次40分鐘，不能過度，如有條件，睡覺前1小時在家汗蒸，每次30分鐘，這樣晚上的質量會非常好。4.陰虛質：汗蒸屬于一項被動的激烈運動，容易大量排汗，對于津液較少的陰虛質來說，并不是那么適合。如果真想去，每次汗蒸時間都盡量縮短，微微出汗便出來，同時汗蒸過程要比常人多喝水，補充體液，應該注意避免汗蒸時間過長，每周1次—2次，每次20—30分鐘。5.痰濕質：痰濕質汗蒸不僅可以行氣活血、促進人體代謝，對于痰濕質引起的高血壓、脂肪肝、糖尿病也具有一定輔助功效，可每周3-4次，每次45分鐘。圖片6.濕熱質：濕熱質多汗蒸可以消耗體內多余能量，排泄多余水分，達到清熱除濕的功效，有助于調理脾胃，清熱化濕，可每周3-4次，每次45分鐘。7.血瘀質：汗蒸可以促進血液循環(huán)、加速新陳代謝，活血驅寒，是血脈不夠暢通的血瘀質的福音，建議每周3-5次，每次45分鐘。8.氣郁質：汗蒸不僅能夠康療養(yǎng)生，還可以舒活筋骨、放松身心，非常適合情志不暢的氣郁質。汗蒸后美美睡上一覺，對于情緒郁悶、長期失眠的氣郁質客人好處極大。　　圖片9.過敏性體質：汗蒸對過敏性體質有一定緩解療效，但應該注意避免汗蒸時間過長，每周1次—2次，每次20—30分鐘。美容養(yǎng)顏 隨著年齡的不斷增長，女人的皮膚也會隨之發(fā)生相應的變化。大多數(shù)女性出現(xiàn)的問題，多是由內火引起，脾胃受到傷害也會對造成影響，不足、質量差，則會引起腎臟功能不好，從而可能直接導致眼袋、臉上長黑斑和面部水腫的情況。衰老性多屬荷爾蒙代謝障礙所引起，中醫(yī)認為是“陰血不足、膚失濡養(yǎng)、淤血阻絡，失容”。圖片汗蒸養(yǎng)生在美容方面的功效主要有：面部皮膚方面：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細胞代謝、加強新細胞再生、淡化色斑、減少，使膚色紅潤白嫩，延緩衰老。眼部方面：可有效改善黑眼圈、眼袋、、延緩眼部的松弛老化等現(xiàn)象，使眼部恢復光彩。潤膚 肥胖不僅有礙體態(tài)美，還會給心理帶來負面影響。大多數(shù)肥胖人群會伴隨著頭痛、頭暈、心悸和下肢浮腫等癥狀。且肥胖人群較其他人會更容易患各種疾病，還更易引起早衰。汗蒸有功效主要是由于蒸房內釋放遠紅外線能深入機體內部，與細胞產生共振，促進血液循環(huán)，提高新陳代謝，消耗熱量。且汗蒸房內釋放的負氧離子能夠改善人體的內分泌，從而使過程更科學、更。汗蒸不僅可以達到的目的，同時還能促使人體減掉脂肪后的皮膚更緊致，具有美體、修身、美白、緊膚的優(yōu)點。圖片治療痛經 月經出現(xiàn)周期短、痛經、生理周期紊亂等情況會減緩人體的循環(huán)，使細胞再生的周期發(fā)生改變，導致女性暗沉、長斑、出現(xiàn)氣虛現(xiàn)象，長期以往，就會加速女性衰老。汗蒸的原理就是溫通氣血、扶正祛邪、調節(jié)臟腑功能活動，以達到延緩衰老、強身健體、減輕老化的作用。女性常見的痛經、月經失調等，也可以通過汗蒸來達到防治目的。中醫(yī)說：“通則不痛，痛則不通”。但要注意：汗蒸要在經期之前的幾天，而并不是經期汗蒸。圖片排毒增強體質 在諸多研究中，普遍認同導致衰老的一大因素是毒素。痤瘡、口臭、容顏早衰、體形改變……這些都是體內毒素積聚發(fā)出的信號。若能改善人體微循環(huán)系統(tǒng)，新陳代謝產生的廢物便可迅速排出體外，從而減輕肝臟及腎臟的負擔。汗蒸房內的遠紅外汗蒸熱療同時將新陳代謝產生的廢物從汗液排出體外而達到排毒效果。堅持汗蒸一段時間，就會發(fā)現(xiàn)亞狀態(tài)會有明顯改善調理婦科病 婦科病，大多數(shù)是由寒濕、氣滯血淤，經絡堵塞、血虛……引起的。也就是體內環(huán)境或氣象不好，久而久之就會氣滯血淤，經絡不通暢，代謝的垃圾產物無法排出，新鮮血液無法正常運送到，當然就會生各種各樣的病了。同時還會不斷的消耗人的陽氣，使之衰老。要根治好這些疾病，只有改變好體內的環(huán)境或氣象。圖片汗蒸能補元陽、散寒祛濕、通經活絡、消炎止痛……經常汗蒸可以把體內的氣象變得陽光明媚，經絡通暢。這對由于寒濕、氣滯血淤，經絡堵塞、血虛所引起的月經不調、頭暈乏力、盆腔炎等各類婦科疾病有著很好的療效。 汗蒸房安裝

天氣轉涼，鹽蒸汗蒸黃金季又到了。汗蒸知識大講堂天氣轉涼，鹽蒸黃金季又到了天氣漸漸轉涼，人體出汗減少，體熱的產生和散發(fā)以及水鹽代謝也從盛夏的失調狀態(tài)恢復到原有的平衡狀態(tài)，因此人體感到舒適，并處于松弛的狀態(tài)，機體隨之會有一種莫名的疲憊感，這時候 的辦法就是鹽蒸了。圖片圖片圖片鹽蒸養(yǎng)生， 鹽蒸，為何這樣說呢？幾乎所有的新陳代謝都是在細胞中進行，因此細胞可以說是生命的基礎。然而，細胞膜上的磷脂質，容易受到自由基的攻擊，造成脂質過氧化的現(xiàn)象。這時，我們需要在鹽蒸房里讓負氧離子配合熱效應使皮下深層組織溫度上升，擴張微細血管，有利于促進血液流動強化血液及細胞組織的新陳代謝，對細胞恢復年輕有很大的幫助，還有利于改善貧血促使身體的免疫系統(tǒng)得到鍛煉而提高，身體更加。圖片圖片鹽蒸可有利于提高心血管。鹽療法刺激人體心血管系統(tǒng)，15-20分鐘之內，脈搏可以增加到100之間從75-150次/分。這是一個很好的鍛煉這給你的心臟和血管的鍛煉，血流量增加不提高身體的血壓，也會引起的皮膚上的細小的血管擴張，用來增加血流。（高血壓心臟病禁止鹽蒸）圖片這雙重效應和毛細血管擴張血流量增加血液帶大可以對皮膚的養(yǎng)分，這使皮膚更，并有助于提高外貌年輕的光澤。當然，如果搭配好的護膚產品那就更完美了!圖片秋冬季節(jié)皮膚比較干燥，而且由于流汗較少，新陳代謝較慢，體內毒素不易排出。而鹽蒸則可促進排汗，有利于加快體內的新陳代謝排出毒素。會更有彈性，更有生命力。看來，秋冬季節(jié)鹽蒸的好處還真是不少。不過值得一提的是，由于氣候較冷，在鹽蒸后應注意保暖，把身上的汗消透了，再出行！鹽蒸養(yǎng)生，等你來蒸。安佳汗蒸房安裝公司

汗蒸4大注意事項，5大好處，9大功效，太全了，一定要收藏！汗蒸房安裝汗蒸對亞有很好的調理效果。但很多蒸友對于專業(yè)的汗蒸知識掌握不夠，隨著汗蒸人群的擴大，小編收到的留言也越來越多。經過小編對這些留言的整理和分析，發(fā)現(xiàn)很多人去汗蒸都沒有掌握好汗蒸的方式，以至于會出現(xiàn)不好的效果，結果就是很多的人誤解汗蒸。面對這種令人尷尬的境界，小編能做的就是更加介紹汗蒸，讓更多的人從汗蒸中受益。汗蒸的注意事項 1： 汗蒸前后都不能洗頭，汗蒸前可以洗澡，但是建議頭用毛巾包起來，因為人在洗頭的同時，毛孔會打開。汗蒸本身就是讓全身毛孔擴張的過程，這樣會使毛囊擴大，毛發(fā)松動，損壞頭發(fā)毛囊，由此引發(fā)掉發(fā)現(xiàn)象，再就是汗蒸前洗頭很容易傷風感冒，造成頭痛。2：汗蒸的時候要多喝水，汗蒸是一個通過外部環(huán)境，自然加熱的過程，在這個工程中，人會隨著體溫的升高而發(fā)汗，所以要及時補充水分。喝水不僅能促進人體發(fā)汗，通過排汗排除多余脂肪，還對有很好的功效。3：汗蒸后不能洗澡。這個問題是很多蒸友容易犯的錯誤，汗蒸前可以洗澡，但是汗蒸后是不可以洗澡的。因為汗蒸過后全身由里到外處于開放狀態(tài)，細胞運動活躍，毛孔擴張，短時間內洗澡毛孔遇水后立即收縮，細胞修復運動會停止，進而影響汗蒸養(yǎng)生的效果，這也好比是一堆火上面澆了一瓢水。建議汗蒸后6小時以后再洗澡。4：不要高溫汗蒸。很多人放棄汗蒸的一個理由就是，蒸房里溫度過高，溫度過高容易讓人產生憋悶感，頭暈目眩，心情也會變得燥亂。顧客遇到這種情況就會歸咎于汗蒸不好，但實際上是蒸房調溫過高造成的。汗蒸溫度一般不要超過42°。汗蒸的9大功效圖片汗蒸的五大好處1、排寒除濕這是汗蒸明顯的調理效果，汗蒸房內溫度是模仿天然溫度，并且附加各種功能材料，不僅能夠排出體內濕寒，更能起到很好的養(yǎng)生效果。2、清神舒肺汗蒸能夠促進血液循環(huán)、增強新陳代謝、及時排除體內廢物。同時蒸房內蘊含的大量負離子能夠潤喉清痰，并有效激發(fā)細胞活性。3、凈化血液蒸房內釋放的遠紅外線，能夠促進血液循環(huán)和人體微循環(huán)，0.06毫安電流能使血液細胞能量增加，運動能力提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素。4、強身健體眾所周知，隨著年齡的增加，人體系統(tǒng)就會慢慢老化，蒸房內的電氣石通過加熱后能夠分解出人體所需鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，這也是汗蒸過程中蒸一次就能緩解腰酸背痛癥狀的原因。5、調節(jié)內分泌很多年輕的朋友到了青春期，都會有內分泌失調的癥狀，進而造成油光臉、痘痘臉、色斑臉等。汗蒸能夠重置人體失調的分泌系統(tǒng)，及時的把體內毒素排出體外，由內而外的進行排毒，讓你的青春不再遺憾。結語：汗蒸是在攝氏42-45度恒溫下進行的。在汗蒸館里能產生與人體相匹配的0.06毫安的微電流，每立方米6740個負氧離子，15.3微米的遠紅外線及豐富的礦物質。它們對打通人體循環(huán)及微循環(huán)障礙、美容、健身、和改善疾病都有極大的幫助和輔助治療作用。通過加溫和保溫，電氣石的能量可以很快的釋放出來，形成能量場通過空氣向人體提供能量，使人體細胞由休眠狀態(tài)轉化為運動狀態(tài)，加快人體的血液循環(huán)及新陳代謝，排出體內毒素，平衡人體酸堿度，補充新的營養(yǎng)物質，從而起到保健和治療的作用

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