南瓜漿 南瓜粉制是成南瓜漿喝也不錯，平時可以把適量的南瓜粉放在杯子中沖入豆漿調勻再加入蜂蜜調味，調好以后直接飲用，這種方法適合那些便秘和不能控制食欲的人群食用，平時它也可以代替晚餐吃。飽腹感很好。 3、南瓜果汁 南瓜粉還可以與檸檬汁一起制成果汁飲用，平時可以把兩勺南瓜放在杯子中，沖入檸檬汁，調勻，直接飲用，能，也能滋養，對面色暗沉和色斑都有很好的緩解。另外南瓜粉果汁還有很出色的作用，堅持天天飲用能讓肥胖的體重很快瘦下去。 南瓜是我們人人皆知的一種食物，其實不僅可以用作做菜吃，而且還能夠制作成甜品，所以很多朋友都非常喜歡吃南瓜。用南瓜也可以磨成南瓜粉來吃，它集合了南瓜以及其他的一些營養， 南瓜粉

南瓜粉不僅顏色金黃，入口有鮮南瓜清爽感覺，易溶于水，其目數在100—120目之間可調，是的綠色食品。 在食品中的應用： 南瓜粉富含豐富的營養物質，在眾多食品的制作中加入一定的比例的南瓜粉，即可影響原有食品加工過程中的理化性質，改善原有的食品的營養結構。如在饅頭等面制品中加入南瓜粉可制成南瓜饅頭、南瓜面包、南瓜面條、南瓜餅、南瓜餅干；在蛋糕中加入南瓜粉，可以制成南瓜蛋糕。 大家知 道，南瓜不如南瓜粉那樣易于儲存、保鮮時間長、食用方便。我國各地所產的南瓜 粉含營養物質的量大同小異。以南瓜粉為原料，可生產營養豐富的蔬菜飲料。如以南瓜全粉為原料，可以生產出營養豐富的南瓜精口服液和南瓜固體飲料；以南瓜粉玉米為主原料，可以生產出玉米南瓜粉泡騰片。