汗蒸雖然很有效果，但是要堅持下去。但是無論是什么方式的，都需要日常生活的配合，汗蒸期間不要暴食暴飲，不要吃高糖的食品。 這幾種人應(yīng)該來汗蒸了 腦力勞動者 在某種意義上來說，腦力勞動比體力勞動者更需要汗蒸，這類人群雖然看似輕松，但付出的遠(yuǎn)比體力勞動者多很多，腦力勞動者多以消耗神經(jīng)，體質(zhì)為主，更需要去保健，去汗蒸。 防癌人群 近幾年癌癥仿佛離人類越來越近，胃癌，肺癌，食道癌充斥著人們的生活。據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)論證，癌細(xì)胞具有怕熱的特性，而汗蒸40°的溫度更達(dá)到了這個契機(jī)。徹底的把體內(nèi)的濕寒之氣排除，我們的身體才能夠。 月事有殃者 很多女性朋友例假期間就是一種煎熬，小腹疼痛是主要的表現(xiàn)之一，這其中大多是因為體寒造成的，經(jīng)期前幾天汗蒸幾次，有助于緩解月經(jīng)疼痛，月事不正常。 美容人群 美容也是汗蒸的特色之一，很多人連續(xù)汗蒸一個月，就會有明顯的效果。汗蒸在的同時，也會疏通皮膚的毛孔，由內(nèi)而外的達(dá)到預(yù)期效果。 呼吸系統(tǒng)患者 呼吸道傳染病，大多由病毒引起來的，根據(jù)流行病學(xué)特點(diǎn)，和臨床表現(xiàn)分為普通感冒，咽炎和支氣管炎。而汗蒸房內(nèi)的負(fù)氧離子，具有殺毒消菌的功效。 人在蒸房內(nèi)，就如同雨后森林般清爽，這都是負(fù)離子起的功效，不僅起到殺死病菌的效果，更能清肺潤喉，解決呼吸系統(tǒng)疾病。 長期失眠者 失眠，多見于中老年者，主要是因為神經(jīng)系統(tǒng)衰弱的表現(xiàn)，要想徹底解決這個問題，就要從改善神經(jīng)系統(tǒng)入手。汗蒸房內(nèi)的遠(yuǎn)紅外發(fā)熱板加熱后，能夠釋放0.06毫安微電流，能夠調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)，緩解神經(jīng)系統(tǒng)衰老退化。