當然很多人說高溫能，這是有根據的，不過我個人認為高溫瑜伽好的功效是排毒養顏，出汗是人體排毒三大系統之一，排除，加快新陳代謝，提高心肺功能是高溫瑜伽的特點，如果你只是修身養心，那么常溫就可以了所以，普通瑜伽不能替代高溫瑜伽！7抗衰老電氣石汗蒸房能夠促進皮膚的血液循環，排出體內，并非傳統的使用為手段，而是采用理療物理方式作為的手段，具有很好的抗衰老作用，在使用1-2次即可感覺到皮膚光滑、細嫩。

電氣石汗蒸房又稱細胞浴館、韓式汗蒸館，電氣石細胞浴起源于韓國，從古老的黃泥汗蒸演變成高科技、能、多用途的新一代細胞浴。電氣石體驗房是使用"液態"電氣石加工的各種建筑材料，建成的恒溫室，室溫控制在38度~42度之間。通過加溫和保溫，"液態"電氣石的能量可以快速、強烈地以遠紅外線、負離子及電流的形式釋放出來，它們共同構成的能量場可間接地通過空氣向人體提供能量，使人體細胞由休眠狀態轉化為運動狀態，加快人體的血液循環及新陳代謝。

有的人一年四季手腳冰涼，特別是冬季，更是涼，怎么辦？來到汗蒸房蒸一蒸，或者裝個家庭式汗蒸房，更是便利。由于腳是我們身體支端，血液循環較差，到了冬季這種情況就會更嚴重，以至于造成雙腳冰涼。中醫認為一旦腳部受寒，循環不暢，將引起多種疾病。冬季汗蒸養生好處多多現在知道還不晚

有些朋友想要汗蒸了，就把自己家用汗蒸房打開，把溫度升到高，這樣就可以快速加溫了，其實這樣是很危險的，把溫度一下子調到六七十度，這樣的溫度是汗蒸房大功率地加熱，一方面耗電，另一方面會容易導致導線發熱，如果入戶線不夠大，很可能就燒保險絲。正確的操作應該是調溫度在四十多度左右就可以了，把地面的溫度先開起來，待地面的溫度有了一定的溫度以后，再把墻面的溫度打開，是這樣的一個順序過程的。2、每次使用的時候溫度不要調太高

日式汗蒸房是利用特殊材料及紅外線反射原理，加溫使人流汗而形成的一種高熱的物理療法。通過吸收加熱后的特殊材料，紅外線、負離子、亞離子、礦物元素，代謝皮膚有害物質，提高彈性，促進全身血液循環和新陳代謝，從而達到美容、美體和一些慢性風濕疾病的作用。

電氣石粉也是汗蒸房材料中比較重要的，因為它關系到汗蒸房的養生效果，電氣石粉通過加溫可以釋放大量的遠紅外線、負氧離子、生物電、量礦物質等，他們所形成的綜合能量場能夠通過空氣向人體提供能量，使人體細胞由休眠狀態轉化為運動狀態，加快人體的血液循環及新陳代謝；

我們在網上了解到很多公司的汗蒸房、巖盤浴、砭石汗蒸房種類多種多樣，各個公司說法不一，不乏對其他做法的攻擊，或者片面誤導，消費者理應對這些息加以區別分辨，根據自己的喜好選擇適合自己的做法。

          所有蒸房的目的只有一個：為了保健！各種房體都是為了保健而設計的！只有適合與不適合之分，有各自的長短。原理都是通過加熱升溫而出汗。下面加以區分：

          說到汗蒸房、巖盤浴、砭石汗蒸房，不得不說到桑拿房蒸汽房和光波房。桑拿房，也叫干蒸房，是通過電加熱桑拿爐（爐上放石頭）加熱使房內溫度升高而達到出汗排毒的效果，桑拿爐上需要澆水，桑拿房溫度大約70℃-90℃，屬于高溫出汗。

          蒸汽房，也叫濕蒸房，是依靠蒸汽機出蒸汽從而使房內溫度升高從而達到排汗的目的。蒸汽房溫度大約45℃-55℃，屬于中溫高濕。

          光波房，是依靠光波管、各種材料的發熱板、發熱膜等遠紅外線發熱材料使房內溫度升高從而使人排汗排毒，光波房溫度大約38℃-45℃，屬于中溫型，跟以上干濕的本質區別是不需要水。

汗蒸房已經從神秘的高科技神壇上走了下來，更接近與平民生活了，還有現在時興的巖盤浴，砭石汗蒸房。其實汗蒸房巖盤浴砭石房的原理都與光波房的原理是一樣的，只是材料的運用方面有區別。個人以為是光波房的延伸；就如桑拿干蒸房可以用玉石、瑪瑙、木炭、黃泥裝飾，就成了玉石房、瑪瑙房、木炭房、黃泥房……；濕蒸房也有亞克力的、玉石的……；光波房的應該也有增加氧吧、負離子發生器、加濕機等……砭石汗蒸房也都是遠紅外線發熱材料加熱升溫，加上各產生負離子的材料，從而達到保健的目的。

         汗蒸房，也稱電氣石汗蒸房、韓式汗蒸房，采用的是電氣石（也叫托瑪琳）材料，關鍵詞是“韓式”。

         巖盤浴，也叫日式巖盤浴，正宗的日式巖盤浴的巖石材料是富士山的火山巖，據說已經禁止開采了，關鍵詞是“日式”。

         砭石汗蒸房，采用的是中式的砭術原理，關鍵詞是“砭”當然是“中式”了！

         電氣石、巖盤、砭石都是經過加熱散發遠紅外線及負離子的材料。所以砭石汗蒸房的本質區別是運用的材料不同。共同點是采用遠紅外線發熱材料發熱，溫度38℃-45℃使人出汗，房內可增加遠紅處線燈、負離子燈、鹽燈……等輔助設備增加效果！

         新事物層出不窮……從這些又延伸了電氣石高溫瑜珈房、巖盤高溫瑜珈房、砭石高溫瑜珈房、鹽巖汗蒸房……我們一直在進步在發展……

鹽療汗蒸房屋，如果單純說汗蒸房會有很多人知道，但說到鹽療屋就甚少了解到。那么究竟什么是鹽療屋？鹽療屋顧名思義就是用鹽建造的的屋子，鹽療汗蒸房屋就利用鹽來建成的汗蒸房。當然鹽療屋中的鹽并不是我們經常食用的鹽，鹽療汗蒸屋中的鹽是來自喜馬拉雅山的延伸山脈的地下礦鹽，這種礦在地下經過2億5千萬年的地質作用將海水和山脈結合在一起，形成了 的具有晶體結構的水晶巖鹽，鹽屋的結構就是利用這種水晶巖鹽建立起來的。

汗蒸顧客要根據自己的體質汗蒸完之后如果是年輕人身體很的可以立馬用熱水沖澡，處于亞或年齡偏大的必須在9個小時后才能沖澡，以免引起身體不適。充分休息之后身體得到回復才可以洗澡沖涼。 汗蒸房基質材料材料選用高能電氣石礦，經納米技術加工為納米電氣石粉狀結構，再輔以納米遠紅外顆粒，納米除菌增氧氣顆粒。 電氣石在經過遠紅外電熱膜加熱后能向蒸房空間內釋放，低頻遠紅外以及豐富的負氧離子。其電氣石表面的生物電經過溫差變化后也會變的異常活躍，會作用到人體皮膚膚質，增進彈性，美白。 很多年輕人攀比心里越來越重，獨自承擔家庭和生活的壓力，繁忙的工作、家庭的壓力容易壓垮他們身體，但是電氣石汗蒸房對于這樣情況下的人們可以迅速的舒緩緊張的情緒，減輕生活工作的壓力，疲勞，改善的質量。 　　 電氣石汗蒸房能夠迅速疏通經絡改善身體血液循環，修復受損的細胞組織，深層細胞達到緊膚、活膚、亮膚的奇特功效，韓式汗蒸館裝修，使面部光滑盈潤!汗蒸房加盟托瑪琳汗蒸房中電氣石所釋放的負離子具有鎮定、安神、平衡人體酸堿度，穩定血壓的作用。 　　 當您在享受的時候，遠紅外線就會達到皮膚深處，身體就會開始吸收能量，加快血液循環，排除汗液。身體開始恢復輕松!托瑪琳汗蒸對人體的深層調節，促使人體內的細胞大量運動，改善人體的循環系統，這樣排出的汗，相當于運動所出的汗，是有利主動的汗! 　　 忙碌的 工作結束了，和家人朋友一起去電氣石汗蒸房喝茶、聊天、的生活其實很簡單，擺脫勞累也很簡單!汗蒸可以排除體內大量的酸性物質，平衡體內的酸堿度，對于男性的痛風癥狀也有好處，同時對于經常作于辦公室的男性來說的，由于缺乏運動，洗浴中心汗蒸館，身體脂肪容易大量堆積造成肥胖 國內承建汗蒸房的公司越來越多，面對參差不齊的汗蒸房價格， 如何正確選擇汗蒸房加盟商，汗蒸房承建商呢，不要看汗蒸房價格貴還是便宜， 重在看汗蒸房加盟商的發展史，汗蒸房加盟的規模，汗蒸房材料的品質， 汗蒸中的功效性，以及售后服務及專業培訓是怎么樣的，而這些也成為汗蒸房價格的決定因素 !要知道選擇一個好的汗蒸房承建商，加盟的汗蒸品牌公司，能少走很多彎路， 保證您花少的錢賺取大的利潤，讓您減少后期隱患和顧忌，盡快實現投資利潤 汗蒸房里面用的發熱體各有不同可以說是各家用各家的品牌，各家有各家的材質那種好呢？相信這個都說自家的好，這里給大家介紹下我們公司專用的汗蒸房發熱膜他的優勢特點方便做下對比。 1、節能：因汗蒸房加熱膜是面狀發熱，熱交換面積大，再加上電熱轉換效率高（經 熱工檢測中心檢測，電熱轉換效率達96%以上），所以，同等功率，溫升更快；同等溫升，耗能更少，比傳統電熱元件更加節能省電。 2、加熱速度快：溫升快，一分種能達到熱平衡，迅速加熱室內空氣。 3、輻射遠紅外波，具有理療保健之功效。經 紅外及工業電熱產品質量監督檢驗中心測試，輻射的遠紅外波長主要集中在4-14UM之間，此波段遠紅外線在國外被稱為“陽光生命線”，廣泛應用于保健領域。用于醫療保健時，該遠紅外波可直接穿透皮膚及皮下組織，作用于血管、神經末梢及淋巴管，引起分子共振，產生溫熱效應，起到活血化瘀，消炎止痛的功效，汗蒸館，增強抵抗力。 4、熱源柔和，不燥熱，不耗氧，不降低室內空氣濕度，人體取暖更舒適; 5、無噪音，無異味，在450℃以下工作時不發光，環保衛生，適宜高品質生活使用。 6、熱啟動電流小、耐電壓沖擊、耐蝕性強、可靠性高、長壽，經設計的汗蒸房加熱膜產品壽命可達上萬小時。 7、易于溫控：熱慣性小，同步升溫，熱場均勻，易于控溫，也可用于負溫環境加熱。 8、汗蒸房加熱膜幾乎無厚度，透明度達到85%以上，可制作于各種不同形狀基材之表面，如云母發熱板材質輕薄，美容院汗蒸館裝修，造型美觀，可配套出非常薄的平板電暖器。 9、熱件采用高科技汗蒸房加熱膜技術，新技術，高科技，配套廠家的電器技術含量高。 10、汗蒸房加熱膜屬半導體材料，具有半導體的功率變化規律，具體表現為前期功率下降較快，在一定時間之后功率基本穩定的過程。 汗蒸房加熱膜已日益為人們所重視，并得到越來越廣泛的使用，這是因為汗蒸房加熱膜較之電熱絲，半導體發熱體（PTC）、鹵素管、油汀等，有其特殊的優點。 汗蒸房加熱膜是面狀發熱材料，與被加熱體形成限度的導熱面，熱阻少，導熱快