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我們經常看到韓劇里有汗蒸的情節，其實在中國也有很多人汗蒸，但你知道汗蒸的功效有哪些嗎?是不是也很好奇汗蒸有沒有美容的功效？今天就和小編一起具體了解一下汗蒸的功效和好處吧。 1.深層排毒 夏季氣溫較高，人體通過小汗腺排汗，只能調節身體的溫度，不能排掉身體的毒素。我們在汗蒸館內所出的汗是與平時出的汗有區別的，它不粘、不臭，是真正的在給細胞洗澡，把侵入人體的致病因素——風、寒、暑(熱)、濕、燥、火六淫排出體外，當人體細胞年輕了，那么人也就會越來越年輕。 2.美白，美容祛斑 汗蒸顯著的一點就是可以美白，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老。尤其對女士來說，效果為顯著，蒸過幾次后就會使皮膚光滑細嫩。美容祛斑，排毒養顏，皮膚長期受紫外線影響容易氧化、老化，產生雀斑、黑斑，皮膚暗沉。通過汗蒸養生，可以提高皮膚抗氧化能力，有效排泄沉積在皮膚底層的色斑。 3.調節身體酸堿度，即調節陰陽 人們長時間生活在有空調的房間里，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。汗蒸房內釋放的負離子可有效調節人體的酸堿度。現代人大部分都處于亞狀態，身體都呈弱酸性，這種弱酸性的體質如果不及時調節，久而久之便會引發很多疾病。隆霖源汗蒸房利用生態能立體循環技術，使汗蒸房內的碧璽寶石釋放大量的負離子，有效平衡人體的酸堿度，使人體恢復弱堿性體質，從而告別亞。 4.放松心情 電氣石持續釋放出的天然負離子能使人體完全放松，加速體內血液循環、打開毛孔，打通身體內環境，徹底排出身體污物。舒緩緊張的情緒、減輕壓力，有鎮定安神作用。 5.冬病夏治 我們通常所說的“冬病”是指一種寒癥，表現為手腳冰涼，畏寒喜暖，懼風怕冷，神倦易困等。冬病患者本身體質就偏于虛寒，再加上月久年聚，積虛成疾，還有現代女性常年露背、露臍、露腿，這讓陽氣大量外泄，涼氣太重，然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，里面是心火正盛。只有通過汗蒸將藏在后背膀胱經和關節深處的寒氣、濕氣以及酸毒慢慢強制性逼出來，才能起到冬病夏治的目的。 看完整篇文章相信你對汗蒸的功效也有了一定的了解，夏天汗蒸可以幫助我們排出體內的寒氣，冬天可以幫助我們御寒。雖然汗蒸很好，但我們不能單靠它去御寒除濕，增強鍛煉才是我們應該堅持的方法。

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