別抱怨顧客不耗卡，學(xué)學(xué)如何快速消耗顧客的療程卡吧！ 好不容易讓顧客辦了一張卡，但不消費(fèi)，無法消耗怎么辦？今天就來跟大家聊聊如何快速消耗的問題。 療程卡作為美容院卡項(xiàng)經(jīng)營中的重要一項(xiàng)，由于在顧客體驗(yàn)過程中含有產(chǎn)品調(diào)配、手工技巧、儀器操作等諸多因素的組合，不僅能夠充分體現(xiàn)美容院的專業(yè)度，同時(shí)也給顧客充分的感官享受。 重要的是由于療程卡強(qiáng)調(diào)效果的重要，而弱化了產(chǎn)品的宣傳，對(duì)于美容院擺脫顧客對(duì)產(chǎn)品品牌的依賴及自我項(xiàng)目創(chuàng)新方面都起到積極的作用。 影響療程卡耗卡的原因汗蒸房安裝 在美容院療程卡銷售中，往往出現(xiàn)“虎頭蛇尾”的現(xiàn)象。也就是說在療程卡剛銷售時(shí)，對(duì)療程卡的消耗不論是顧客還是美容師都比較重視，可是隨著時(shí)間的推移，對(duì)療程卡后續(xù)的卡耗工作就不再重視，導(dǎo)致一些顧客不能夠按時(shí)來。 而很多的美容院通常都采用“換購”、“升級(jí)”、“時(shí)間限制”等方法來減少療程卡剩余的出現(xiàn)，但效果總是有限。究其原因是這些方法大多都是在顧客的角度來想辦法，而忽略的影響療程卡卡耗的另一重要因素——美容師。 差額手工提成法 今天給大家介紹“差額手工提成法”來解決療程卡耗卡難的問題。 "差額手工提成法"指我們?cè)谠O(shè)計(jì)療程卡手工提成時(shí)，打破傳統(tǒng)的手工均衡次數(shù)提成的辦法。 采取前、中、后三個(gè)階段來分別設(shè)計(jì)手工提成額度，造成同一個(gè)療程卡由于進(jìn)程的不同，而造成手工提成不同的局面。 舉個(gè)例子： 一張價(jià)值5880元15次的面部補(bǔ)水卡，平均每次手工提成為25元。傳統(tǒng)提成方法是顧客做一次就給操作者25元手工提成。 差額手工提成法手工提成設(shè)置為：前1—5次每次10元;中6—10次每次25元;后11—15次每次40元。在總手工提成額不變的情況下，出現(xiàn)了不同的提成標(biāo)準(zhǔn)，與之間相差3倍。 差額手工提成法除了可以加快療程卡消耗以外對(duì)美容院的經(jīng)營還有三點(diǎn)好處： 圖片 01 保證療程卡的服務(wù)質(zhì)量 很多美容院都存在一種服務(wù)現(xiàn)象：美容師在療程卡體驗(yàn)時(shí)操作非常認(rèn)真，顧客感覺良好。 顧客一辦卡，服務(wù)質(zhì)量就越來越差。剛開始的幾次由于賣卡提成的原因還有些熱情，隨著時(shí)間的推移不愿意做、馬虎做的現(xiàn)象日益嚴(yán)重，顧客礙于情面不好意思投訴。 致使顧客心里萌生“受騙”的感覺。很多顧客寧愿花高價(jià)買單次卡也不辦療程卡的原因就在于此。 圖片 差額手工提成法強(qiáng)調(diào)療程卡越往后做手工提成越高，從物質(zhì)的角度上刺激了美容師加速療程卡消耗的動(dòng)力。 這樣一來，顧客會(huì)感覺到療程卡的服務(wù)效果始終如一或越往后服務(wù)越好的現(xiàn)象。達(dá)到顧客愛做、美容師愿做雙贏局面。 02 提高顧客對(duì)療程卡效果的滿意度 顧客選擇療程卡的重要原因之一就是要效果，要保證效果就必須得將療程做完。 很多美容院由于沒有積極主動(dòng)的讓顧客做完療程卡，造成了顧客對(duì)療程卡效果的懷疑，嚴(yán)重影響美容院的誠信。 由于"差額手工提成法"的出現(xiàn)，美容師為了拿到高額的手工提成，她們會(huì)想盡辦法邀約顧客完成療程卡的次數(shù)。 這樣一來，由于顧客充分做完了療程卡，療程卡的效果也就很容易體現(xiàn)出來。這樣對(duì)顧客是負(fù)責(zé)，從另一方面將為顧客下一次的銷售打下了良好的基礎(chǔ)。 圖片 03 美容師愿意接納“孤兒顧客” 在美容院顧客管理中，我們將由于美容師離職或轉(zhuǎn)崗而失去美容師“照顧”的顧客，叫做“孤兒顧客”。 這些“孤兒顧客”往往都存在短期消費(fèi)難的情況，在過去，這樣的顧客很多的美容師是不愿意接的。 現(xiàn)在美容院通過“差額手工提成法”的執(zhí)行，在高額手工提成的鼓勵(lì)下就會(huì)使這些“孤兒顧客”成為“香餑餑”，同時(shí)由于仔細(xì)的服務(wù)，致使這些“孤兒顧客”很快找到感覺，重新建立起對(duì)美容院的信心。 圖片 如果把"差額手工提成法"運(yùn)用到工作中，針對(duì)美容院銷售重點(diǎn)的轉(zhuǎn)移或顧客的"遺忘" ，導(dǎo)致療程卡變成"死卡"無人問津這些問題就可以迎刃而解。 因?yàn)檫@些“死卡”的存在，不僅影響了未來顧客在相類似卡項(xiàng)需求時(shí)的再消費(fèi)，同時(shí)也為療程卡終效果的評(píng)估帶來影響。 下面，再分享幾個(gè)常見的加速常規(guī)卡耗卡的方法。 圖片 01 將顧客多余的，重復(fù)的，沒有新鮮感的項(xiàng)目，折合現(xiàn)金升級(jí)成新的項(xiàng)目。促使顧客再次到店，享受新項(xiàng)目。 02 一個(gè)套盒或者一個(gè)卡項(xiàng)，在預(yù)定的時(shí)間里做完就是成功的消耗，那么你的顧客護(hù)理檔案里就是有顧客到店率的計(jì)算。 每月消耗業(yè)績除以顧客到店人次，就是你的單次消耗業(yè)績。大型會(huì)所看的是每月單次消耗業(yè)績，如果低于標(biāo)準(zhǔn)就要尋找原因了。 而老顧客數(shù)量就是確定每月顧客到店率的標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)方法是美容師或者顧問必須邀約追蹤顧客的到店率，并且有百分之二的提成是顧客消耗完之后獎(jiǎng)勵(lì)。 還有個(gè)方法是顧客到店積分制，每月三次以上到店率送多少積分，年底返還顧客禮品或者項(xiàng)目，每月到店低于三次者不享受當(dāng)月積分。 03 產(chǎn)品過期制。在常規(guī)卡項(xiàng)中增加保質(zhì)期比較短的產(chǎn)品，告訴顧客，如果在預(yù)定時(shí)間內(nèi)產(chǎn)品沒有用完，產(chǎn)品會(huì)過期而出現(xiàn)浪費(fèi)。 打開的產(chǎn)品必須在預(yù)定時(shí)間內(nèi)做完才有效果。比如面部產(chǎn)品中比較昂貴的原液，打開一支就需要幾次做完，不然就污染而不能做了，促使顧客到店頻率。

不被“價(jià)格”問題困擾，讓顧客覺得不貴！ 如何不被“價(jià)格”問題困擾？ 1 價(jià)格談判是一門大學(xué)問，導(dǎo)購人員每天都會(huì)遇到，處理好價(jià)格談判問題需要注意以下幾個(gè)方面： 1、不要被顧客的購買習(xí)慣嚇倒 俗話說“買家沒有賣家精”，顧客不知道產(chǎn)品價(jià)格中包含的成本和利潤等要素，為了不吃虧就會(huì)大幅度講價(jià)，無論導(dǎo)購說什么，都以“太貴了”擋回來，這已經(jīng)成為了消費(fèi)者的習(xí)慣，導(dǎo)購人員不要被顧客的這種習(xí)慣嚇倒。 2、不要抱怨顧客隨便砍價(jià) 有些導(dǎo)購聽到顧客隨便砍價(jià)就會(huì)抱怨，其實(shí)消費(fèi)者并不知道產(chǎn)品的價(jià)格底線和成本底線，不知者不怪罪，隨便砍價(jià)不是消費(fèi)者的錯(cuò)。 3、提高價(jià)格應(yīng)對(duì)能力，增強(qiáng)價(jià)格信心 價(jià)格應(yīng)對(duì)能力是導(dǎo)購人員應(yīng)具備的重要能力。導(dǎo)購要清楚產(chǎn)品價(jià)格所對(duì)應(yīng)的價(jià)值，明白產(chǎn)品的賣點(diǎn)、優(yōu)勢(shì)和差異化，對(duì)產(chǎn)品價(jià)格有信心。價(jià)格信心來源于三個(gè)比較： 一是和產(chǎn)品成本相比較； 二是與同行的產(chǎn)品相比較； 三是從硬件、軟件、服務(wù)態(tài)度、產(chǎn)品質(zhì)量上相比較。 如何讓顧客覺得“不貴”？ 2 耳聽為虛，眼見為實(shí)，看上去值才是真的值。顧客相信的是自己的眼睛，因此產(chǎn)品要想賣出好價(jià)錢，就要讓顧客覺得“值”。 1、讓店鋪看上去“值” 讓店面看上去“值”表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：門頭形象，店鋪的裝修要到位；門頭干凈，店鋪和貨架要整潔、干凈；導(dǎo)購的精神面貌積極向上。 【要點(diǎn)提示】 如何讓店鋪看上去“值”： ① 門頭形象良好； ② 門頭干凈整潔； ③ 導(dǎo)購精神面貌積極向上。 2、讓導(dǎo)購看上去“值” 讓導(dǎo)購看上去“值”包括兩個(gè)方面： ，導(dǎo)購的精神面貌良好； 第二，導(dǎo)購的專業(yè)化程度要高 對(duì)于專業(yè)化，形式比內(nèi)容更重要，顧客判斷導(dǎo)購是否專業(yè)，會(huì)從外表、穿著、道具、話術(shù)、微笑等方面考核。 3、讓陳列看上去“值” 產(chǎn)品陳列是一門大學(xué)問，陳列強(qiáng)調(diào)“生動(dòng)化”。陳列技巧還包括燈光的使用、POP海報(bào)的使用、堆頭的使用、中島的使用以及道具元素的襯托等。 4、讓道具看上去“值” 導(dǎo)購要學(xué)會(huì)使用道具營銷，即使用相應(yīng)的道具襯托和證明產(chǎn)品的價(jià)值。道具包括產(chǎn)品手冊(cè)、客戶的留言和表揚(yáng)信等。 5、讓話術(shù)聽上去“值” 話術(shù)營銷非常重要，“特、優(yōu)、利、證”是話術(shù)營銷中常用的一種方法。 價(jià)格應(yīng)對(duì)實(shí)戰(zhàn)策略 3 1、價(jià)格一定讓你滿意 當(dāng)顧客剛剛接觸導(dǎo)購，對(duì)產(chǎn)品還不是非常了解，就與導(dǎo)購談價(jià)錢的時(shí)候，導(dǎo)購可以使用這句話術(shù)。 當(dāng)顧客看到產(chǎn)品價(jià)格標(biāo)簽后依然詢問導(dǎo)購價(jià)錢時(shí)，說明顧客覺得產(chǎn)品價(jià)錢有點(diǎn)貴，想和導(dǎo)購確認(rèn)一下，如果導(dǎo)購就事論事，回答產(chǎn)品價(jià)格，就是不科學(xué)的做法。 導(dǎo)購應(yīng)該說“價(jià)格一定讓你滿意”，這樣回答的好處是，顧客不會(huì)因?yàn)閮r(jià)格問題與導(dǎo)購談崩，談判還能進(jìn)行下去。隨著顧客對(duì)產(chǎn)品的需求越來越強(qiáng)烈，對(duì)價(jià)格的敏感度就會(huì)下降。 2、進(jìn)行價(jià)值塑造 價(jià)值塑造得越成功，顧客的滿意度越高，成交的可能性就越大。進(jìn)行價(jià)值塑造時(shí)，導(dǎo)購可以增加產(chǎn)品的賣點(diǎn)、利用信息不對(duì)等因素或者其他因素給產(chǎn)品加分，比如先進(jìn)的工藝、央視上榜品牌等，告訴顧客產(chǎn)品值得這個(gè)價(jià)格。 3、節(jié)奏掌控 導(dǎo)購與顧客進(jìn)行價(jià)格談判時(shí)，一定不能先著急。比如，產(chǎn)品的標(biāo)價(jià)是180元，終可以降到150元，導(dǎo)購可以分為三個(gè)梯度降價(jià)：175元、160元、155元。剛開始讓步可以大一點(diǎn)，后來讓步越來越小，掌握好讓步的節(jié)奏。 導(dǎo)購每讓出一小步，都要提出相應(yīng)的條件，比如可以要求顧客常來，或者是介紹其他消費(fèi)者；而且每讓出一小步，都要死死地頂住，不能讓顧客覺得還有講價(jià)的空間。 4、讓顧客看到努力 如果顧客覺得導(dǎo)購在價(jià)格讓步中很輕松，就會(huì)進(jìn)一步與導(dǎo)購進(jìn)行價(jià)格談判，因此，在價(jià)格談判時(shí)，導(dǎo)購要通過語言、表情、肢體動(dòng)作等讓顧客覺得已經(jīng)盡力了。專業(yè)汗蒸房安裝 如何解決五類價(jià)格異議 4 類：認(rèn)可產(chǎn)品，但覺得價(jià)格太高 有些顧客認(rèn)可產(chǎn)品，但堅(jiān)持認(rèn)為價(jià)錢太高。其實(shí)在本質(zhì)上，產(chǎn)品“貴不貴”就是“值不值”的問題。 因此遇見這種異議時(shí)，導(dǎo)購就要進(jìn)行價(jià)值塑造，讓顧客覺得產(chǎn)品有賣點(diǎn)。如果已經(jīng)進(jìn)行了價(jià)值塑造，顧客依然覺得產(chǎn)品價(jià)錢高，導(dǎo)購就可以考慮給顧客一些小贈(zèng)品或者其他服務(wù)項(xiàng)目。 第二類：挑剔產(chǎn)品，與其他產(chǎn)品比較 顧客如果總是挑剔產(chǎn)品，說明他屬于分析型，導(dǎo)購此時(shí)要擺事實(shí)、講道理、引用數(shù)據(jù)與顧客進(jìn)行充分的溝通。 當(dāng)顧客將產(chǎn)品與其他品牌進(jìn)行比較時(shí)，導(dǎo)購不能貶低其他品牌，而應(yīng)該找出產(chǎn)品的差異化，并且強(qiáng)調(diào)、放大該差異。 第三類：討價(jià)還價(jià)是糾纏不清　 當(dāng)顧客總是在價(jià)格問題上糾纏不清時(shí)，導(dǎo)購要讓顧客明白產(chǎn)品的價(jià)格底線不能再降了，還要照顧顧客的情緒，用小贈(zèng)品進(jìn)行賄賂。 第四類：以老客戶為條件要求降價(jià) 有些顧客以老顧客為條件，要求進(jìn)一步降低價(jià)格。店鋪對(duì)于老顧客的優(yōu)惠往往是比較大的，如果老顧客依然要求降價(jià)，導(dǎo)購可以在個(gè)人能力所及的范圍內(nèi)給顧客一些服務(wù)，并且提出其他相應(yīng)條件，比如介紹其他顧客等，這叫做捆綁銷售。 第五類：企圖放棄贈(zèng)品來降低價(jià)格 有些顧客寧愿舍棄贈(zèng)品也要降低價(jià)格，此時(shí)導(dǎo)購一定不能妥協(xié)，因?yàn)橐坏┙祪r(jià)，就會(huì)導(dǎo)致老客戶之間沒有被公平對(duì)待。 我們要讓顧客明白，選擇贈(zèng)品比降價(jià)更有優(yōu)勢(shì)，因?yàn)橘?zèng)品只有特定群體才能獲得。

原來汗蒸有這么多好處，有空了一定要去汗蒸一下！汗蒸房安裝近些年，汗蒸成了一種流行趨勢(shì)，大家有事沒事的時(shí)候總愛去汗蒸，汗蒸也讓我們重新回歸了的生活狀態(tài)。堅(jiān)持汗蒸，腰不疼了，腿不酸了，感覺吃飯吃得也香了。汗蒸讓很多有亞狀態(tài)的人，重新回到了元?dú)鉂M滿的狀態(tài)。不過，要想汗蒸達(dá)到的效果，就要注意汗蒸的正確方式。有句話說的好：“磨刀不誤砍柴工”，只要認(rèn)真掌握到汗蒸的專業(yè)知識(shí)，相信下一個(gè)受益的肯定是你！圖片汗蒸的好處:養(yǎng)生 汗蒸的特點(diǎn)就是養(yǎng)生，這一點(diǎn)無須質(zhì)疑。汗蒸通過特有的加熱模式，把人體內(nèi)積累的大量代謝物隨汗排出體外，減輕了其他器官的重負(fù)，間接拓寬了人的生命。并通過釋放負(fù)離子刺激人體，人體休眠細(xì)胞，讓人更具活力！塑身 想必這是大多美女喜歡汗蒸的原因，很多美女都喜歡工作之余去汗蒸，花不多的錢卻能得到的實(shí)惠。堅(jiān)持汗蒸具有塑身美體的功效，對(duì)于也是療效顯著。汗蒸會(huì)使身體完全放松，舒緩緊張情緒減輕壓力。 排毒 汗蒸排毒，也是不得不說的一大特點(diǎn)。汗蒸能夠加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排除身體污物。身體休眠細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)。 延緩衰老汗蒸房釋放的負(fù)磁能為500-700Gs，是人體的保健磁范圍。汗蒸過程中能夠通過人體的經(jīng)絡(luò)穴位、刺激神經(jīng)末梢來加強(qiáng)血液的流變動(dòng)能，促進(jìn)身體新陳代謝，為身體各組織提供足夠營養(yǎng)，很好的延緩女性衰老。汗蒸42°左右的溫度對(duì)女性朋友的月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼、痛經(jīng)有較好的改善效果。注意事項(xiàng) ：1：飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸2：每次汗蒸40分鐘適宜，溫度不超過42°為。也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整。 3：汗蒸后的6小時(shí)不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身體，不宜食用過涼食物 。4：汗蒸前，請(qǐng)先卸妝，汗蒸過程中不要頻繁出入，以免著涼受風(fēng)。同時(shí)要喝適量溫水，汗蒸的過程中不宜做面膜，汗蒸完成后才是敷面膜的時(shí)間。5：汗蒸前10分鐘，應(yīng)適量在汗蒸房內(nèi)走動(dòng)，不僅能夠按摩腳底，更能促進(jìn)全身氣血流通。后半小時(shí)，可以平躺或坐，體驗(yàn)過程中應(yīng)保持良好的心態(tài)，心身放松。6：如果，身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時(shí)，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在重新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員，體驗(yàn)完后持續(xù)出汗是正常現(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。 不能汗蒸的人群 有出血傾向者，嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心臟病、結(jié)核病患者，急性疾病、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者，以及其他不能耐高溫的人士禁止汗蒸。 注：汗蒸要根據(jù)個(gè)人因素，決定時(shí)間。汗蒸結(jié)束，一定注意不能受風(fēng)，要在休息廳多休息一下，等身上毛孔完全閉合后再離開，這樣你的身體才能適應(yīng)外部環(huán)境。

一、汗蒸的5大好處 汗蒸的好處1.深層排汗 夏季氣溫較高，人體主要通過小汗腺排汗，主要起到調(diào)節(jié)體溫的作用，但并不能達(dá)到深層排汗。汗蒸房具有4-14微米的遠(yuǎn)紅外線，可深入人體內(nèi)部升溫，可達(dá)到深層排汗的效果。 我們?cè)诤拐麴^內(nèi)所出的汗是與平時(shí)出的汗有區(qū)別的，它不粘、不臭，是真正的在給細(xì)胞洗澡，當(dāng)人體細(xì)胞年輕了，那么人也就會(huì)越來越年輕。 汗蒸的好處2.排毒養(yǎng)顏 夏季熱而多雨，濕氣較重，濕邪過盛可致病，濕氣太重易出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、惡心欲吐、食欲不振、等癥狀。處于亞的人群自然調(diào)節(jié)能力較差，容易造成疾病的發(fā)生。通過汗蒸養(yǎng)生亦可有效排除體內(nèi)濕毒。 汗蒸的好處3.調(diào)節(jié)陰陽 中醫(yī)有句話叫做：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，陰陽平衡，一生”夏季人們長時(shí)間生活在有空調(diào)的房間里，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。通過汗蒸可有效平衡人體陰陽。 汗蒸的好處4.美容祛斑，排毒養(yǎng)顏 夏季皮膚長期受紫外線影響容易氧化、老化，產(chǎn)生雀斑、黑斑，皮膚暗沉。通過汗蒸養(yǎng)生，可以提高皮膚抗氧化能力，有效排泄沉積在皮膚底層的色斑。 汗蒸的好處5.以熱除熱 炎炎夏日，外界的氣溫快接近我們?nèi)梭w的溫度，人體主要散熱方式是排汗，如果能夠用熱來除熱，也是一種非常好的養(yǎng)生方法。在汗蒸的時(shí)間里，人體大量的排汗過程中會(huì)帶走我們體內(nèi)多余的熱量，同時(shí)可以緩解人體疲勞，減輕壓力，放松心情。汗蒸結(jié)束以后，當(dāng)你走出汗蒸房時(shí)，你便會(huì)感覺到神清氣爽，心曠神怡。因此在夏季汗蒸還是很有必要的。二、汗蒸的主要作用 1、活化細(xì)胞 滋普汗蒸所發(fā)出的啟動(dòng)波可以與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，使人體細(xì)胞組織更具有活力，從而達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)新陳代謝、及時(shí)排除體內(nèi)廢物的目的。同時(shí)體外大量負(fù)離子吸入，攝氧量增強(qiáng)，從而使細(xì)胞的生理活性大大增強(qiáng)。長期使用，可使病理細(xì)胞恢復(fù)，并具有旺盛之生命力。 2、凈化血液 遠(yuǎn)紅外線促進(jìn)血液循環(huán)和人體微循環(huán)，高壓負(fù)電場使血液細(xì)胞能量增加，運(yùn)動(dòng)能量大大提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素及過剩的營養(yǎng)等;負(fù)離子能減小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收縮力加強(qiáng);剝離血管壁的粘附物，擴(kuò)展末梢血管及毛細(xì)血管，舒張毛孔，使血管壁變滑，血管恢復(fù)彈性。 3、改善身體勞損癥狀 汗蒸房中的電氣石受熱后發(fā)出的遠(yuǎn)紅外線可以滲透到人體的深處，作用于人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織，使血管擴(kuò)張，疏通經(jīng)絡(luò)，有利用血液循環(huán)和新陳代謝。其作用原理是將人體內(nèi)水分小分子化從而增加人體內(nèi)水分的滲透能力和溶解能力加速身體勞損患處乳酸代謝、增加細(xì)胞活力減少和改變細(xì)胞的病變。這也是汗蒸過程中蒸一次就能緩解腰酸背痛癥狀的原因。 4、促進(jìn)新陳代謝凈化體液 改善人體內(nèi)環(huán)境遠(yuǎn)紅外線與人體內(nèi)細(xì)胞分子的振動(dòng)頻率接近，深入人體之后便會(huì)引起人體細(xì)胞分子的“共振效應(yīng)”全身細(xì)胞運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)，負(fù)離子強(qiáng)化五臟六腑的生理功能，加速體內(nèi)酸毒有害物質(zhì)的分解和排泄，使人體體液恢復(fù)到弱減的狀態(tài)，疾病產(chǎn)生的環(huán)境，增強(qiáng)人體自身抗病力和治愈力。 5、調(diào)節(jié)植物神經(jīng) 通過負(fù)離子對(duì)副交感神經(jīng)的刺激，調(diào)節(jié)人的植物神經(jīng)(亦稱自律神經(jīng))提高質(zhì)量，快速緊張、疲勞、頭痛頭暈、失眠、便秘、煩躁、腰酸背痛等癥狀。 6、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 內(nèi)分泌細(xì)胞的活化及植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)，使內(nèi)分泌腺體恢復(fù)正常生理功能，人體內(nèi)各種激素合理分泌，可有效改善內(nèi)分泌紊亂引起的各種疾病，通過促進(jìn)菏爾蒙的分泌，使人能過上“性”福生活。 7、增強(qiáng)人體免疫力 電氣石含有人體必需的多種微量元素如鈣、鐵、鎂、磷、硒等等，其中占40%的鎂元素是形成葉綠素的主要成分之一，人體通過皮膚對(duì)電氣石釋放的微量元素進(jìn)行吸收，同時(shí)電氣石也可以吸收人體沉積多余的微量元素，從而保持人體微量元素的平衡增強(qiáng)人體免疫力，人體能量得到補(bǔ)充肌體自身免疫力得到恢復(fù)，抗病、殺菌能力增強(qiáng)，人體固有的自然治愈力大大。8、自由基的侵害人體內(nèi)的自由基攻擊和破壞細(xì)胞內(nèi)各種執(zhí)行功能的生物分子，使細(xì)胞損傷和病變，并加速肌體衰老。在負(fù)離子的作用下，人體細(xì)胞被活化，體液保持弱減性，各種誶滅自由基酶別，能有效消減自由基，增強(qiáng)整體免疫力，減緩衰老，并達(dá)到美肌之效果。三、汗蒸有哪些禁忌 (一)男子不育汗蒸浴是種既具時(shí)尚又能保健的休閑方式，一身透汗之后全身放松疲勞盡消，所以不少工作緊張的人士頗好此道。然而醫(yī)學(xué)專家警告說，頻繁出入汗蒸可能成為男子不育癥的元兇。在桑拿浴的發(fā)源地芬蘭，男子不育癥的發(fā)生率就相當(dāng)高，這和當(dāng)?shù)厝藧巯瓷Ｄ貌粺o關(guān)系。 睪丸的溫度一般要比人體溫度低3℃~4℃，這樣才能產(chǎn)出正常的精子，精子對(duì)溫度的要求比較嚴(yán)格，必須在低于體溫的條件下才能正常發(fā)育，而汗蒸的溫度卻要比體溫高出許多，不利于精子生長，或造成精子活力下降過多導(dǎo)致不育。 臨床統(tǒng)計(jì)，男子不育癥中有相當(dāng)一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所致。上海集愛遺傳和不育診療中心所長趙偉鵬教授提醒說，對(duì)于未婚未育的男士，除了汗蒸不宜多洗之外其它能夠使睪丸溫度升高的因素都要盡量避免，如長時(shí)間騎車、泡熱水澡、久坐不動(dòng)、穿緊身牛仔褲等。當(dāng)然，也不是說就 不能汗蒸，偶爾為之也不妨。 如果已經(jīng)生育，大可放心享受。汗蒸對(duì)人體還是有一定保健作用：它能夠加快血液循環(huán)，使全身各部位肌肉得到完全放松，達(dá)到疲勞煥發(fā)精神的目的。同時(shí)，由于身體反復(fù)冷熱干蒸沖洗，血管得到不斷收縮與擴(kuò)張，能達(dá)到增強(qiáng)血管彈性、血管硬化的效果。同時(shí)它對(duì)關(guān)節(jié)炎、腰背痛、支氣管炎、神經(jīng)衰弱等都有一定保健功效。 (二)乳腺癌一般不要汗蒸。 (三)老年人不宜汗蒸因?yàn)槔夏耆吮緛砩眢w虛弱，如果出汗多的話，會(huì)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，嚴(yán)重時(shí)可以危及生命。四、汗蒸的3大注意事項(xiàng) 體驗(yàn)汗蒸也有一定的要求和技巧如果方式不當(dāng)不但發(fā)揮不了汗蒸的效果還有可能起到負(fù)面的影響，下面是汗蒸前、汗蒸中、汗蒸后體驗(yàn)者應(yīng)注意的相關(guān)事項(xiàng)。進(jìn)入汗蒸房之前注意事項(xiàng)： ①進(jìn)入汗蒸房前應(yīng)排便將身體里的廢物排出體外。 ②進(jìn)入前洗浴卸妝后換上寬松的衣服。 ③喝適量的溫水，飲水杯以500毫升以上為好，不要直接飲用冷飲冷食接觸冷水。 ④飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸，飲食不宜過飽，但也不要空腹進(jìn)入，如有必要還可以帶上適當(dāng)?shù)氖澄锶雰?nèi)，以防止體驗(yàn)中或體驗(yàn)后饑餓難受。 體驗(yàn)汗蒸時(shí)注意事項(xiàng)： ①在體驗(yàn)過程中不要頻繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果; ②不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄; ③體驗(yàn)時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充水分防止虛脫，但切記不要為了出汗刻意喝水; ④每次汗蒸45-60分鐘適宜，也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整，前期可作適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意身體放松; ⑤體驗(yàn)過程中及時(shí)排便，不要忍便; ⑥出現(xiàn)身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時(shí)不要硬挺，可以離開到休息室放松片刻，癥狀消失后再進(jìn)入。 汗蒸后注意事項(xiàng): 1、及時(shí)補(bǔ)充水分水是生命之源，約占人體體重的70%，人體喪失2%~5%就要補(bǔ)充喝水，所以在汗蒸過后休息十分鐘，補(bǔ)充喝水，是很重要的。 2、汗蒸過后，別擦去身體上的汗水汗蒸所出的汗水與運(yùn)動(dòng)所出的汗水不同，汗蒸所出的汗水光滑無油膩，對(duì)皮膚的美容又很好的效果，所以汗蒸后不要急著擦去身體上的汗水，讓其慢慢被皮膚吸收。 3、汗蒸后應(yīng)休息一段時(shí)間汗蒸過后應(yīng)該休息段時(shí)間，約為二十分鐘左右。避免因冷熱交替，引起的感冒。 4、汗蒸后6個(gè)小時(shí)內(nèi)不適合淋浴，2小時(shí)內(nèi)不能吸煙.不宜食用過涼食物托瑪琳汗蒸溫度在42—45度左右科學(xué)汗蒸時(shí)間為40—60分鐘而且人在汗蒸過程中不會(huì)感覺憋悶呼吸會(huì)很順暢排汗效果蒸桑拿后排除的汗是發(fā)粘的有汗臭味的蒸桑拿后必須洗澡以除去汗臭味汗蒸所排出的汗沒有汗臭味而且汗干了之后皮膚變得光滑汗蒸結(jié)束后6小時(shí)內(nèi)不宜淋浴淋浴會(huì)減損汗蒸的保健效果.專業(yè)汗蒸房安裝公司