一、 為什么要產后發汗？ 產婦生寶寶時，用力過猛，失血過多， 身體虛弱，氣血兩虛 。表現的癥狀有出虛汗，沒力氣，口渴。這個時候產婦的毛孔，骨髓是處于開放性狀態的，外界的風、寒、署、熱等邪氣乘虛而入導致全身經絡不通產生疼痛，俗稱‘‘月子病’。 二、 為什么要到專業的汗蒸房發汗？ 我們知道在以前發汗都是在家里蓋上幾層厚厚的棉被喝上一些發汗解表的湯劑，這種方法和觀念是錯誤的，我們的棉被是天天蓋的會產生大量的細菌，這個時候產婦的身體也是比較虛弱的，細菌會乘虛而入，現 在很多老年人都落下了月子病。近幾十年來流行的歐式桑拿、泰式桑拿、日式三溫均屬于“傳統桑拿的排汗理療”。然而，這些桑拿大多采用“高溫蒸汽加熱”這種“淺層次排汗”方式，空氣中氧氣稀少，空氣負離子更是微乎其微，讓人呼吸憋悶，而普通的干蒸房也只具備排汗的效果，并不具備深層次細胞洗禮等保健功能，而且汗蒸過程中補充的水也非常關鍵，只有好水才能及時滋養身體，并進一步增強排毒功效，而一般桑拿中供應的茶水飲料無法達到水標準，不能及時補充體液，令身體干渴。 而納米汗蒸蒸房中的納米材料能夠釋放大量的負離子與生物波，生物波與人體細胞組織產生共振，負離子可殺死大腸桿菌、葡萄球菌、鵝口瘡酵母菌等有害細菌，并可以促進血液循環，各種月子病的發生，促進血液循環，活躍新陳代謝，使細胞的吞噬機能加強，起到平衡人體機能，以達到補氣血，疏風寒，通絡下乳，徹底排毒，，美化，舒緩壓力，增強免疫力的作用，針對性和根除因受涼，受寒，受風引起的產后頭痛，腰背痛，全身關節痛，肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多癥狀。 三、 產后發汗有什么好處啊？ 眾所周知產婦在滿月時要進行發汗，這是有科學依 據的，“發汗法”是祖國醫學應用早廣泛的一種治療方法。中醫學認為“發汗法”不僅通經活絡、活動全身器官、提高精神和恢復體力，而且具有可以調節神經的功能、擴張周圍血小管、改善微循環系統、促進人體五臟六腑的功能，使內邪隨蒸發的汗液排出，徹底根除月子病，同時還可以促進乳汁分泌具有理氣血、溫經脈、逐寒濕、發汗解表，利尿消腫的功效；同時能活血化淤、養血補血，活血，調經，止痛，潤腸；及時產后血暈，瘀滯腹痛，血積，從而修復產后子宮出血，促進子宮快速恢復。及時還原紊亂的生理 周期。四、 發汗的五大功效： 1、發汗與疼痛：頭、頸、腰、腿痛等病癥是長期危害身心的疾病。臨床上治療方法各不相同，且療效均不十分理想。經電氣石鍺系碳加熱板對病變及全身各部為進行照射后，可促進血管擴張，加速血液循環，使患 處及全身血液循環改善，達到 疏通經調理氣血，緩解肌肉緊張、調節神經系統功能、鎮痛均有顯著作用。 2、發汗與美容：隨著年齡的增加，皮膚微血管減少，皮膚供血開始衰通，松弛、彈性減低，加上紫外線的照射，容易形成黑斑、雀斑及。汗蒸房中四五十分鐘的體驗，一般 情況都會使人大汗淋漓，汗水使壞死的皮膚角質自然脫落，大量的負離子及微量元素在熱輻射的作用下能夠皮膚組織的細胞，使其細胞內的酶、氨基酸、核酸等生命物質的活性增加，促進的代謝和白細胞的吞噬能力，細胞的再生能力的保水能力、修復細胞再生、實現抗炎殺菌、皮膚中的有害物質的目的，從而保持皮膚的爽潔潤滑，避免青春逗、痤瘡、色斑等生成。同時對肥胖癥也起到一定的治療功效。 3，發汗保健：調節酸性體質，排除引起疲勞和老化的乳酸、流離脂肪酸、引起痛風的尿酸等有礙新陳 代謝的酸性物質。平衡人體酸堿棄，當體液呈弱堿性時身體，反之體液長期呈弱堿性，內臟功能就不正常，新陳代謝遲鈍，各種疾病也會隨之產生。恒定的體液酸堿平衡是保持細胞正常代謝的重要條件，而決定體液酸、堿棄的一個重要條件：氫原子濃度降低，使體液呈弱堿性，從而達到人體的酸、堿度平衡。 4、發汗與排毒：人體內積累了大量的毒素，如納、酒精、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳—）。低溫排汗有效的排毒方法。在低溫環境下大量出汗，把人體內的大量毒素及殘留物等隨汗排出體外，通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性，發揮解毒和自潔能力。 5、發汗與產后恢復：眾所周知，女生由于生兒育女，大多數人會在產后出現頭痛、腰痛及關節痛等諸多病癥，若不及時治療，將對產生影響，所以民間常彩喝中藥加蓋幾條棉被發汗的原始方法，此方法 的缺陷時發汗不而且比較痙。經電氣石鍺系碳加熱板在低溫環境下出汗，能使產婦在38-62時全身各處均勻透徹發汗，促進血液循環，增加免疫能力，各種疾病的產生，如已伴有疼痛，適當增加汗蒸次數， 以求盡快病癥。 六、產后發汗禁忌？ （1）過饑過飽，生理期，高低血壓，糖尿病，心臟病。 （2）發汗后不能立刻 出門，要休息一會。 （3）發汗后6小時內不能洗澡，不能碰涼水不能吃寒涼的水果。 七、發汗的 時機是什么時候？ 剖腹產 在產后2個月再進行汗蒸。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以后，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全愈合大概需要六周的時間，因此我們就把產褥期定到產后的6周，也就是說從胎兒娩出以后到產后的6周這個時間叫做產褥期。產褥期后身體基本恢復到正常狀態，這時可以汗蒸。正常的產婦100天要發3到4次汗（100內承若可根治，100天以后只緩解） （1） 次是滿月（30天）發汗 （2） 第二次是產后45天 （3） 第三次是產后60天或100天。 如果100天以后再產生疼痛那就是勞累造成的。 為什么孕婦不可以汗蒸？ 汗蒸本身對大人沒有壞處，但對腹中的胎兒來說，可能會在汗蒸的過程中因大人耗氧量過大影響胎兒的呼吸，嚴重會影響胎兒窒息死亡，因此不建議孕婦汗蒸。 汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。

在汗蒸館，常常會聽到有些客人說，汗蒸只能偶爾蒸一下，要是經常蒸的話會虛的。我便會問她們，這是聽誰說的。有的說是聽醫生說的，有的說這是常識。 這真的是常識嗎？醫生認為不能經常汗蒸，可能出于兩方面的原因，一是認為汗蒸就是桑拿，溫度過高，會造成人在短時間內大量脫水，同時高溫會損傷人的神經系統。而大部分人說的常識就是認為汗為心之液，血之精，覺得汗出多了會讓身體變虛。 這種說法到底對不對我們姑且不論，但凡事過猶不及，只要過度了都不好，所以關鍵在于度的把握。 試想一下，如果今天我們不是汗蒸，而是每天運動一個小時，或者在健身房鍛煉一個小時，或者是為了工作出汗了一個小時，不知道大家會不會覺得這樣子會讓身體變虛呢？在這樣的情況下，大部分是不是反而會身體越變越好？ 既然如此的話，那每天汗蒸四十分鐘到一個小時，又怎么會得出會虛的結論呢？ 當然，因為每個人的體質不一樣，如果今天我們本身面對的就是一個體質很虛的人，那么汗蒸也應該循序漸進，一步步地增長時間，這就和運動一樣，一個久不運動的人，是不宜一開始就大量運動的。但要不要堅持呢？我相信這個每個人都知道答案。 另外，從科學分析的角度，汗液排出來的大部分是水分，里面含有少量的脂肪、鹽和微量元素。所以在出汗的時候，同時一定要做好補充水分與微量元素的工作。因此汗蒸館會給客人提供富含微量元素與礦物質的小分子活性水，幫助客人補充流失的水分與微量元素。 如果是本身體質就比較虛的人，除了汗蒸以外，加強自身營養的補充是需要同步重視的事情。很多人之所以身體會虛，是因為吸收不好的緣故，而納米汗蒸恰恰可以通過打通微循環來幫助身體吸收營養，若是在汗蒸的同時做好營養補充的動作，比如喝蛋 后再去汗蒸，那無疑會加快身體對營養的吸引，從而讓身體不再虛。 通過以上分析，不知道認為天天汗蒸會虛的朋友是否還會執著地這么認為呢？其實每個行業都有著它的專業，若是我們去向不懂這個行業的人去請教，只會走入慣性思維的誤區，從片面的固化的認知上面去看待一個行業，從而得出偏見性的結論。 想要了解一個事物到底好不好， 的辦法是咨詢這個行業的專家，而不是去問外行人，那給你的答案一定是外行的。 汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。

汗蒸通過加溫使人流汗，屬于一種高熱的物理療法。其主要功能是透過高溫使人體的毛孔打開，可以促進血液的循環和汗液的排出。從而可以減輕關節炎、促進皮膚整體的新陳代謝、美容等。與中醫汗法有類似的治療作用。那么，我們一起來看看：汗蒸有哪些好處呢?汗蒸的好處 汗蒸的功效具有發汗解表，祛濕散寒的作用，相當于中藥的解表藥的功效，但是汗蒸具有嚴格的適應人群，它適應于體質胖，痰飲體質或者痰濕體質的人群，通過汗蒸排出體內多余的水分和濕浞，但是在汗蒸前，要保持體力充足，否則容易出現低血糖等暈厥現象，再一個注意事項，體質偏瘦，津液不足，口干舌燥的人群不可汗蒸，汗為心液，容易傷心。 1.美容養顏 汗蒸能夠幫助身體細胞產生共振現象，這樣皮膚細胞會變得更加活躍，不僅能夠增強血液循環，也能夠使皮膚變得更加光滑，氣色也會變好。另外汗蒸還能促進身體排毒，排出積聚在體內的廢物，也能有效美白亮潔皮膚。 2.塑身 汗蒸的過程中，人體體溫不斷升高，體內的新陳代謝不斷加快，脂肪燃燒的速度也會越來越快;另外汗蒸也需要消耗體內大量的熱量，從而幫助。 3.深層排汗 我們在汗蒸館內所出的汗是與平時出的汗有區別的，它不粘、不臭，是真正的在給細胞洗澡，當人體細胞年輕了，那么人也就會越來越年輕。月經不干凈可以汗蒸嗎 女性月經不干凈的時候是不可以做汗蒸的，這是因為汗蒸會導致月經量增多，而且月經沒有干凈的時候做汗蒸，還有可能會導致感染陰道疾病，出現各種各樣炎癥的癥狀，月經期間的女性身體是特別虛弱的，很容易受到外界因素的影響。 想要做汗蒸需要等到月經結束后再做，在月經期間做汗蒸對身體的影響程度比較大，甚至還會導致身體出現某些疾病，而且做汗蒸時溫度比較高，月經期間的女性做完之后很容易出現感冒的情況，所以需要多加注意，不要在月經期間做汗蒸。 所以說汗蒸也是一種養生的方式，但是在經期前或者是結束之后再進行汗蒸這樣就能夠起到保養作用，而不是對身體造成傷害了，因為本身來月經的時候，宮頸口就是微微張開的，很容易因為細菌的入侵而感染，所以來月經的時候采用淋浴，同時也要多注意休息，防止受寒，比如拔罐和汗蒸這種活動就不要參加了。

我們常聽老人說身體有寒氣濕氣，那到底寒濕表現在哪些方面呢？ 簡單的說： 面色發白、發青、發暗、發黑代表體內可能有寒。 顏色越是發暗，就代表寒濕越重。 具體的表現方面，以下十四種癥狀代表體內有寒濕： 1、舌苔發白，代表體內有寒濕。 2、反復的口腔潰瘍，代表體內有寒。 3、口臭時舌苔發白，代表體內有寒。 4、咳嗽時痰是稀白的，代表體內有寒。 5、流清鼻涕，代表體內有寒。 6、流出的汗是涼汗，代表體內有寒。 7、愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷，代表體內有寒。 8、感冒發熱時渾身感覺冷，代表體內有寒。 9、經常腹痛、腹瀉，代表體內有寒。 10、臉上長痘和斑，代表體內有寒。 11、長濕疹、牛皮癬、白癜風，代表體內有寒。 12、手、腳長年冰冷，代表體內有寒。 13、腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。 14、四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀，代表體內有寒濕。疼痛部位越多，時間越長，代表體內寒濕越重。 為什么寒重反而會引起“火”呢？ 身體內的寒重造成的直接后果就是傷腎，引起腎陽不足、腎氣虛，造成各臟器功能下降，血液虧虛。 腎在中醫的五行中屬水，水是灌溉、滋潤全身的，當人體內這個水不足時，就如大地缺水一樣，身體會干燥。臟器也是一樣，每個臟器都需要工作、運動，這種運動如果缺少了水的滋潤，就易摩擦生熱。典型的是肝臟，肝臟屬木，需要水的澆灌，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明顯。如果給肝臟足夠的水，讓肝臟始終保持濕潤的狀態，它就不可能干燥，就不會有火。 還有頭面部也是容易上火的部位。因為腎主骨髓、主腦，腎陽不足、腎氣虛時髓海就空虛，遠端的頭部首先出現缺血，也就是“缺水”了，自然反應的就是干燥的癥狀，如眼睛干澀、口干、舌燥、咽干、咽痛等。再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空氣中的器官，較容易受細菌的感染，當頸部及頭面部的血液供應減少后，這里的免疫功能就下降，會出現各種不適，這樣患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃體炎、中耳炎的概率就會增加。又由于沒有充足的血液供應，各種炎癥很難治愈，就會反反復復發作，成為各種長期不愈的慢性病，如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。 汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。