電氣石汗蒸館是近年在我國開始流行的新事物，已經(jīng)和桑拿一樣被人們所歡迎。汗蒸是一種物理療法，可以活化細胞，提高細胞含氧量，改善血液循環(huán)；可促進循環(huán)，疏通經(jīng)絡，擴張毛孔；調整神經(jīng)衰弱，增強人體基礎代謝等，對祛風、祛濕，對風濕、類風濕、痛風等有改善作用。

需要注意在汗蒸不能連著甚至天天做。汗出的太多對也不利。在大量喝水的前提下，人 多能出12升的汗液。當人體急劇地大量排汗后，往往容易處于脫水的狀態(tài)，血容量減少，血漿就會濃縮，從而加重心臟的負擔。所以汗蒸不能過于集中，可以偶爾疲勞的時候蒸一次，或者一個星期蒸一次。

在電氣石汗蒸館汗蒸時候喝水也是有講究的：汗蒸時一定要喝小分子水，喝水時，不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊喝水，以喝水不脹為好。在不能忍受的情況下，不要強挺忍著或強迫堅持。我們通常說的硬水實際上就是說水的硬度(Hardness)。

水的硬度是指水中含有的鈣、鎂的含量。硬度單位：mg/L(毫克/升)，mmol/L(毫克當量/升)，ppm（個/百萬），GPG（格令/加侖）。通常把1L水中含有10mgCaO（或相當于10mgCaO）叫1度（以10表示），硬度小于80的水叫軟水，大于80水叫硬水，大于300的水叫硬水。水中的鈣存在逆溶解現(xiàn)象。

因為出汗后，還要補一些鹽分，所以也可以嘗試喝些淡鹽水，或者在汗蒸后兩小時之外適當喝一些常溫的功能飲料。出汗除了調節(jié)體溫，還有一個重要作用，那就是美容。正常人皮膚表面汗液與油脂會形成一層乳化膜，它的存在會使皮膚顯得潤澤，否則就會干裂。

這個定位要根據(jù)當?shù)氐慕?jīng)濟發(fā)展水平以及顧客的消費習慣，消費能力以及根據(jù)自己的經(jīng)驗、資金實力、管理等因素綜合分析然后加以確定。根據(jù)目前市面上的汗蒸館經(jīng)營情況，我們可以大致進行一下幾類劃分：

1、根據(jù)汗蒸館的形態(tài)定位可分為：綜合型、沙龍型、專業(yè)型。

2、按照汗蒸館的規(guī)模定位可分為：小型社區(qū)型汗蒸館、大型綜合型汗蒸館以及高端美容會所。

3、從汗蒸館的經(jīng)營形態(tài)上分可分為：自主經(jīng)營的個體汗蒸館、特許連鎖加盟汗蒸館以及多品牌聯(lián)合經(jīng)營汗蒸館，目前以特許連鎖加盟汗蒸館為主要形態(tài)。

4、從汗蒸館服務功能上分可以分為生活美容和醫(yī)療性質的汗蒸館。不過醫(yī)療汗蒸館因為專業(yè)性，資質性比價特殊，不在本文討論之列。

具體的定位還是要根據(jù)具體問題具體分析，上面的劃分只是一個粗略的劃分，僅供各位參考。只要能夠根據(jù)實際情況，充分利用手里掌握的資源，能夠有效的找到自己的目標客戶，滿足顧客的消費需求，就是一個準確的定位。

由于現(xiàn)在生活水平普遍提高，人們攝取的魚、肉高蛋白、高脂肪、煙等都是酸性物質，這就嚴重損害了我們的體液和血液。

另外，工廠外放的三廢，汽車排放的尾氣等都嚴重污染了我們的生活空間，導致我們生活在一個酸性環(huán)境中。這也使我們體液和血液的酸堿度遭到破壞，而內分泌失調重要的就是來自人體的酸堿平衡。由此引發(fā)出一系列如更年期綜合癥、前列腺炎、前列腺肥大、便秘、糖尿病等內分泌系統(tǒng)疾病。

汗蒸房內能產生大量的堿性負氧離子，它能透過皮膚滲透到人體的體液和血液當中，人體的體液和血液是成堿性的，正常情況下期PH值因在7.35-7.45之間。隨時中和酸性代謝毒素，達到調節(jié)體內酸堿平衡，防止內分泌失調的功效。

想加盟電氣石汗蒸房怎么才能知道好不好呢？下邊有汗蒸小編親自體驗告訴你三點辨別真假電氣石汗蒸房

1.通過電氣石的功能辨別：電氣石以產生負離子和遠紅外線為保健的兩大主要途徑，負離子有著很強的殺菌除味功能，產生氣味的分子和菌類都會被負氧離子所分解，所以在汗蒸房內不應該有異味，也不應該有香味，不應該有發(fā)霉的現(xiàn)象。并且在負離子的作用下氧氣充足，不應該有缺氧，胸悶，呼吸困難等感覺。

2.通過溫度辨別：房內溫度一般在40℃-45℃左右，這種環(huán)境下不應有悶熱感且不會有“燙牙”的感覺。如果溫度過高則很有可能是打著電氣石汗蒸房名號的老式桑拿。

3.通過汗辨別：人們汗蒸過之后雖然流汗很多，但這時的汗與因熱或勞累而流出的汗有所不同，不會有那種粘黏的感覺，在汗蒸房休息大廳待汗干之后，皮膚、頭發(fā)都是滑滑的，也不需要再次沖洗。