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冬季去鹽蒸，養生又保暖！御蒸堂專業汗蒸房安裝公司冬季可以去鹽蒸嗎？冬季鹽蒸會不會把身體蒸虛了？相信很多的人都問到過這樣的問題。三亞同樣，小蒸這幾天也收到了幾條類似這樣的留言，看來冬季該不該去鹽蒸，還真是個大問題哦。圖片三亞汗蒸房安裝公司冬季氣溫連續降低、晝夜溫差變大，再加上人的活動量減少，出汗的幾率大大降低，血液循環緩慢。這樣的結果就會加重潛在的疾病，以及亞慢性病的發病率。圖片冬季鹽蒸對我們來說，可以說是一舉兩得，保健加保暖。蒸房內的功能材料會釋放與人體吻合的生物電與負氧離子。這個生物電就是中醫里的氣，可以幫助人打通經絡，補充氣量。人體氣不足則精神不振，鹽蒸能夠讓人精神飽滿，與生物電有著非常大的關系。圖片而負氧離子被稱之為空氣中的維生素，即使很多人在鹽蒸房內，空氣依然清新，這就負氧離子的功效。而且負氧離子具有抗氧化，清毒素的功效。在生物電與負氧離子的共同作用下，人體的許多亞狀態，都能夠得到很好的自愈。圖片一、冬季鹽蒸冬天氣溫降低，人活動后散熱較快。同樣的運動項目，同樣的運動量，冬天汗蒸，其消耗的能量較其他季節更大。故可以達到理想的效果。圖片二、冬季鹽蒸護膚冬季皮膚比較干燥，流汗較少，新陳代謝較慢，體內毒素不易排出。而鹽蒸可以促進排汗，加快體內的新陳代謝，排出毒素，會更有彈性，更有生命力。圖片三、冬季鹽蒸減壓冬季空氣干燥，會使人的皮膚干燥，人的心情也容易煩躁。三亞鹽蒸時所釋放的負氧離子能改善皮膚微循環，并有效緩解精神壓力，提神養氣，讓你干勁十足。 圖片四、冬季鹽蒸好鹽蒸除了可以緩解緊張的情緒外，還可以輔助。尤其是一些上歲數的人或患冷寒癥的 朋友，到了冬季經常失眠多夢，影響質量，而鹽蒸不但可以緩解壓力，又可以活血補氣，為人體補充能量，讓人元氣滿滿，睡的香香。圖片五、冬季鹽蒸手腳冰涼通過加熱，鹽蒸房內的電氣石礦物石功能材料，能夠釋放足量的遠紅外線和負氧離子，它們能夠有效的改善酸性體質，并通過血液循環的方式帶走體內的風寒濕、油脂等循環與代謝垃圾，有效的加速人體血液循環，從而冬季出現手腳冰涼狀況。三亞專業安裝汗蒸房公司

鹽蒸分為四個階段，教你正確鹽蒸 鹽蒸分為四個階段，教你正確鹽蒸 喜馬拉雅鹽蒸房可以通過礦物鹽釋放的負氧離子與發射的生物波來打通我們的經絡，凈化我們的血液，讓我們的身體內部得到深層的排毒，從而一步步恢復到的狀態。但是，具體怎樣鹽蒸才能達到的效果呢？ 鹽蒸的四十分鐘，分為四個階段，步就是讓客人走動十分鐘，讓地面的高溫刺激腳底的穴位。因為腳底的穴位直通我們的五臟六腑，鹽沙的高溫可以增強我們的五臟的蠕動，從而起到深層排毒的功效。 專業汗蒸房安裝公司 坐十分鐘后，我們建議客人再趴著蒸十到二十分鐘，趴著蒸對女性宮寒及都有著非常良好的效果。但趴著蒸主要是建議女性朋友， 朋友可以將趴著蒸的時間用來躺著蒸。女性暖宮， 暖腎，這樣子的調理效果往往更佳。 如果女性朋友沒有宮寒的情況，這時候可以躺著再蒸十分鐘，通過刺激我們背后的膀胱經，對我們身體的整體排毒起到更好的促進作用。如果是不需要的 朋友，可將趴著蒸的時間加到躺著蒸這個環節上來，從而得到更好的效果。 養陽，女性養陰，所以我們每個人可以根據自身情況再做調節，這個四十分鐘分解的十分鐘走動，十分鐘坐蒸，十分鐘趴蒸，十分鐘躺蒸針對的只是人群，如果想達到某個特定的調理效果，可以根據反射對應圖做相應的調節。同時根據男女體質不同，建議男士多躺著蒸，女士多趴著蒸，從而達到更好的養生效果。

一、汗蒸的5大好處 汗蒸的好處1.深層排汗 夏季氣溫較高，人體主要通過小汗腺排汗，主要起到調節體溫的作用，但并不能達到深層排汗。汗蒸房具有4-14微米的遠紅外線，可深入人體內部升溫，可達到深層排汗的效果。 我們在汗蒸館內所出的汗是與平時出的汗有區別的，它不粘、不臭，是真正的在給細胞洗澡，當人體細胞年輕了，那么人也就會越來越年輕。 汗蒸的好處2.排毒養顏 夏季熱而多雨，濕氣較重，濕邪過盛可致病，濕氣太重易出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中郁悶、惡心欲吐、食欲不振、等癥狀。處于亞的人群自然調節能力較差，容易造成疾病的發生。通過汗蒸養生亦可有效排除體內濕毒。 汗蒸的好處3.調節陰陽 中醫有句話叫做：“春夏養陽，秋冬養陰，陰陽平衡，一生”夏季人們長時間生活在有空調的房間里，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。通過汗蒸可有效平衡人體陰陽。 汗蒸的好處4.美容祛斑，排毒養顏 夏季皮膚長期受紫外線影響容易氧化、老化，產生雀斑、黑斑，皮膚暗沉。通過汗蒸養生，可以提高皮膚抗氧化能力，有效排泄沉積在皮膚底層的色斑。 汗蒸的好處5.以熱除熱 炎炎夏日，外界的氣溫快接近我們人體的溫度，人體主要散熱方式是排汗，如果能夠用熱來除熱，也是一種非常好的養生方法。在汗蒸的時間里，人體大量的排汗過程中會帶走我們體內多余的熱量，同時可以緩解人體疲勞，減輕壓力，放松心情。汗蒸結束以后，當你走出汗蒸房時，你便會感覺到神清氣爽，心曠神怡。因此在夏季汗蒸還是很有必要的。二、汗蒸的主要作用 1、活化細胞 滋普汗蒸所發出的啟動波可以與人體細胞產生共振，使人體細胞組織更具有活力，從而達到促進血液循環、增強新陳代謝、及時排除體內廢物的目的。同時體外大量負離子吸入，攝氧量增強，從而使細胞的生理活性大大增強。長期使用，可使病理細胞恢復，并具有旺盛之生命力。 2、凈化血液 遠紅外線促進血液循環和人體微循環，高壓負電場使血液細胞能量增加，運動能量大大提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素及過剩的營養等;負離子能減小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收縮力加強;剝離血管壁的粘附物，擴展末梢血管及毛細血管，舒張毛孔，使血管壁變滑，血管恢復彈性。 3、改善身體勞損癥狀 汗蒸房中的電氣石受熱后發出的遠紅外線可以滲透到人體的深處，作用于人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織，使血管擴張，疏通經絡，有利用血液循環和新陳代謝。其作用原理是將人體內水分小分子化從而增加人體內水分的滲透能力和溶解能力加速身體勞損患處乳酸代謝、增加細胞活力減少和改變細胞的病變。這也是汗蒸過程中蒸一次就能緩解腰酸背痛癥狀的原因。 4、促進新陳代謝凈化體液 改善人體內環境遠紅外線與人體內細胞分子的振動頻率接近，深入人體之后便會引起人體細胞分子的“共振效應”全身細胞運動增強，負離子強化五臟六腑的生理功能，加速體內酸毒有害物質的分解和排泄，使人體體液恢復到弱減的狀態，疾病產生的環境，增強人體自身抗病力和治愈力。 5、調節植物神經 通過負離子對副交感神經的刺激，調節人的植物神經(亦稱自律神經)提高質量，快速緊張、疲勞、頭痛頭暈、失眠、便秘、煩躁、腰酸背痛等癥狀。 6、調節內分泌 內分泌細胞的活化及植物神經的調節，使內分泌腺體恢復正常生理功能，人體內各種激素合理分泌，可有效改善內分泌紊亂引起的各種疾病，通過促進菏爾蒙的分泌，使人能過上“性”福生活。 7、增強人體免疫力 電氣石含有人體必需的多種微量元素如鈣、鐵、鎂、磷、硒等等，其中占40%的鎂元素是形成葉綠素的主要成分之一，人體通過皮膚對電氣石釋放的微量元素進行吸收，同時電氣石也可以吸收人體沉積多余的微量元素，從而保持人體微量元素的平衡增強人體免疫力，人體能量得到補充肌體自身免疫力得到恢復，抗病、殺菌能力增強，人體固有的自然治愈力大大。8、自由基的侵害人體內的自由基攻擊和破壞細胞內各種執行功能的生物分子，使細胞損傷和病變，并加速肌體衰老。在負離子的作用下，人體細胞被活化，體液保持弱減性，各種誶滅自由基酶別，能有效消減自由基，增強整體免疫力，減緩衰老，并達到美肌之效果。三、汗蒸有哪些禁忌 (一)男子不育汗蒸浴是種既具時尚又能保健的休閑方式，一身透汗之后全身放松疲勞盡消，所以不少工作緊張的人士頗好此道。然而醫學專家警告說，頻繁出入汗蒸可能成為男子不育癥的元兇。在桑拿浴的發源地芬蘭，男子不育癥的發生率就相當高，這和當地人愛洗桑拿不無關系。 睪丸的溫度一般要比人體溫度低3℃~4℃，這樣才能產出正常的精子，精子對溫度的要求比較嚴格，必須在低于體溫的條件下才能正常發育，而汗蒸的溫度卻要比體溫高出許多，不利于精子生長，或造成精子活力下降過多導致不育。 臨床統計，男子不育癥中有相當一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所致。上海集愛遺傳和不育診療中心所長趙偉鵬教授提醒說，對于未婚未育的男士，除了汗蒸不宜多洗之外其它能夠使睪丸溫度升高的因素都要盡量避免，如長時間騎車、泡熱水澡、久坐不動、穿緊身牛仔褲等。當然，也不是說就 不能汗蒸，偶爾為之也不妨。 如果已經生育，大可放心享受。汗蒸對人體還是有一定保健作用：它能夠加快血液循環，使全身各部位肌肉得到完全放松，達到疲勞煥發精神的目的。同時，由于身體反復冷熱干蒸沖洗，血管得到不斷收縮與擴張，能達到增強血管彈性、血管硬化的效果。同時它對關節炎、腰背痛、支氣管炎、神經衰弱等都有一定保健功效。 (二)乳腺癌一般不要汗蒸。 (三)老年人不宜汗蒸因為老年人本來身體虛弱，如果出汗多的話，會出現電解質紊亂，嚴重時可以危及生命。四、汗蒸的3大注意事項 體驗汗蒸也有一定的要求和技巧如果方式不當不但發揮不了汗蒸的效果還有可能起到負面的影響，下面是汗蒸前、汗蒸中、汗蒸后體驗者應注意的相關事項。進入汗蒸房之前注意事項： ①進入汗蒸房前應排便將身體里的廢物排出體外。 ②進入前洗浴卸妝后換上寬松的衣服。 ③喝適量的溫水，飲水杯以500毫升以上為好，不要直接飲用冷飲冷食接觸冷水。 ④飯后、飲酒后不宜立即進行汗蒸，飲食不宜過飽，但也不要空腹進入，如有必要還可以帶上適當的食物入內，以防止體驗中或體驗后饑餓難受。 體驗汗蒸時注意事項： ①在體驗過程中不要頻繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果; ②不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄; ③體驗時適當補充水分防止虛脫，但切記不要為了出汗刻意喝水; ④每次汗蒸45-60分鐘適宜，也可根據個人自身耐受力做適當調整，前期可作適當運動，注意身體放松; ⑤體驗過程中及時排便，不要忍便; ⑥出現身體出現整健反應時不要硬挺，可以離開到休息室放松片刻，癥狀消失后再進入。 汗蒸后注意事項: 1、及時補充水分水是生命之源，約占人體體重的70%，人體喪失2%~5%就要補充喝水，所以在汗蒸過后休息十分鐘，補充喝水，是很重要的。 2、汗蒸過后，別擦去身體上的汗水汗蒸所出的汗水與運動所出的汗水不同，汗蒸所出的汗水光滑無油膩，對皮膚的美容又很好的效果，所以汗蒸后不要急著擦去身體上的汗水，讓其慢慢被皮膚吸收。 3、汗蒸后應休息一段時間汗蒸過后應該休息段時間，約為二十分鐘左右。避免因冷熱交替，引起的感冒。 4、汗蒸后6個小時內不適合淋浴，2小時內不能吸煙.不宜食用過涼食物托瑪琳汗蒸溫度在42—45度左右科學汗蒸時間為40—60分鐘而且人在汗蒸過程中不會感覺憋悶呼吸會很順暢排汗效果蒸桑拿后排除的汗是發粘的有汗臭味的蒸桑拿后必須洗澡以除去汗臭味汗蒸所排出的汗沒有汗臭味而且汗干了之后皮膚變得光滑汗蒸結束后6小時內不宜淋浴淋浴會減損汗蒸的保健效果.專業汗蒸房安裝公司

洗浴選址，懂這些就夠了我們在創業的過程中往往不知所措不知創業從什么地方開始特別是當自己看到一個項目之后不足如何是好三亞不知道可不可行心里沒有底所以先要做好項目市場分析。圖片汗蒸房所選場地建筑結構良好，光線充足、通風透氣、除其它功能區外，可根據自身投資條件，按所選店面的大小，來確定汗蒸房的預留空間；另外有關形象規劃，裝修進行的同時，由公司企劃部專職人員為加盟商規劃整體裝修形象，并提供完整的門頭裝修設計圖及優惠券的設計樣稿，配合完成裝修工作等。下面詳細解說一下具體需要考慮的內容：壹市場洗浴選址，首先選的是市場，其次是營商環境，其次才是地段。這里所講的市場，包括三個方面; 1、供需關系圖片A、人口基數項目周邊5公里之內人口密度是多少，2000人/平方公里有沒有。B、市場總量當地或項目所在區每人人均洗浴(含汗蒸/主題酒店)面積是多少我的經驗，人均消費面積0.1m2/人以下屬于尚未開發市場。C、消費總量比如某城市人均GDP是多少，其中的2~5%為休閑消費。越是經濟發達地區，這個數值越高。這個指標可以在當地政府工作報告或政府網站的第三產業數據中搜索。如果沒有，看下當地洗浴美團的消費數據也可以管中窺豹。以上我們只說了方法，沒有說結論。如果你對某個城市的項目可行性有疑問，可以咨詢我們。2、產業結構圖片A、經營定位同樣是飯店，有賣面條的有賣米飯的，這就是經營模式的區分。看一個城市的洗浴市場還有沒有機會，首先看供需關系，其次是看當地的項目定位。三亞B、產業周期每個城市的洗浴產業發展現狀，產業機構，消費水準各不相同。比如沿海的和內地的，一線城市和三四線城市的發展周期各不相同，南方和北方的也差距很大。C、投資結構看看當地城市，都是些什么人，什么機構在投資洗浴。3、消費文化我所理解的消費文化，分三個層面：A、消費習慣 B、消費認知 C、消費體驗貳環境1、營商環境作為重資產投資的洗浴，一定要首先考察當地的營商環境。2、人力環境這幾年投資者頭疼的是招聘服務員。人力成本居高不下，進而降低了服務體驗。3、地方保護這樣的例子不多。但確有發生，欺生，也要考慮。圖片叁選址1、產權明晰A、軍產房不能租賃，或許當地可以，但盡可能不租，防患于未然。B、集體房：無論村集體還是生產大隊，往往沒有房本，屬于臨建房。沒有消防手續，需要具體問題具體分析。三亞汗蒸房安裝公司C、臨建房：自己有地，沒有手續直接建的房產，這樣的房產沒有保障。D、工業用房：不能商業，土地規劃和城市規劃不符。E、文教用房：沒有嚴格限定，但有些城市執法很嚴格，城市規劃是辦公樓也不能商用，但是有些城市則彈性很大。F、包租房：開發商把房子賣出去以后，包房租。G、城市規劃改造：每個城市都有城市改造規劃，要順應規劃分析環境。圖片2、建筑主體A、建筑為框架結構。B、建筑層高沒有嚴格要求，適宜的高度是4200以上，我們也做過3300mm高的。C、柱距，沒有嚴格限定，7500mm以上。D、樓層，地下室、四樓及以上消防要求很嚴格，除非萬不得已，選一二三樓E、加固，樓板荷載為200-400kg/m2，浴池部位可以加固解決。圖片3、消防手續理論上只有具備了《建筑主體消防驗收合格意見書》的房產，才有出租權限。如果沒有，需要具體問題具體分析。圖片4、交通A、門口不能有夜市等影響交通因素。B、門前道路交通順暢，不得有交通堵塞。C、停車位配置1部/100m2，也就是說5000m2，低配要50個車位。圖片5、環評常見的問題是樓上住戶，選址在底商。會對樓上有噪音等污染，環評不好通過，這種情況盡量避免。圖片對于想要經營汗蒸房的人而言，首先要做的就是考慮周全，根據上述描述制定出選址及經營方案。把成本計算列入位來考慮，看下自己的承受能力有多大，是否有過類似的經營經驗，在汗蒸工程的選擇上也要格外慎重。三亞汗蒸房安裝公司

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