那么我們應該如何并解決水下痙攣呢。探明水況。在進行水下作業之前，提前派遣隊員對水下工程狀況、水流速度、水溫、能見度等要素進行搜集和整理是水下事故發生的 要素。潛水隊員必須在詳盡了解相關信息后制定出工程方案和需要配備的裝備等。 適應水溫。在做好萬全準備后，下水前，潛水隊員可通過淋澆冷水或提前熱身的方式讓自己迅速適應水溫。下水后，切記不要迅速加快自己的速度，而應該循序漸進的增大自己的活動量。緊急應對。在水下發生肌肉痙攣或抽筋后，首先要做到不慌不亂，用手對痙攣的肌肉處進行按壓和修復，同時通過通訊設備告知周圍的潛水和工作人員自己的狀況。 上岸恢復。如果通過按壓能夠恢復行動能力，則應立刻自我終止工作，上浮回到岸邊。否則也應在其他人員的救援下迅速回到水面恢復。近期，多位來我公司洽談水下打撈的消費者紛紛向我公司提問“水下打撈時如何有效保存沉船物品不受損傷。 下面，就由我公司的技術人員為我們帶來詳細的解答。首先，沉船的打撈作為水下作業業務中的一種，近年來隨著科技和水下勘探技術的發展得到愈來愈廣泛的應用。而如何在水壓較強、能見度較低、行動不便的水域妥善保存打撈物品則成為每個水下作業公司必須面對和思考的問題。 那么應該如何妥善處理呢。技術人員表示。我公司是一家正規的由頒布工程潛水打撈作業許可證明的企業。潛水員均經過嚴格訓練和考核。在進行水下打撈時，我工作人員可根據沉船物品的保存現狀、物品質量狀態和打撈可行性進行剖析。