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汗蒸必備小常識

汗蒸必備小常識

  隨著人們生活水平和消費觀念的，人們在追求事業(yè)、理想的同時也對養(yǎng)生給予了更多的關(guān)注。其中源于芬蘭桑拿浴的汗蒸養(yǎng)生在國內(nèi)逐漸形成熱 潮，不管是在大型的賓館、美容院，還是在普通的家居生活中桑拿汗蒸房也屢見不鮮了。它憑借自己醫(yī)療養(yǎng)生保健和性價比高的優(yōu)勢已在國內(nèi)站穩(wěn)腳跟了，并且根據(jù) 目前的市場預(yù)期來看，未來幾年內(nèi)這種能量屋普及、風(fēng)靡全國、乃至全球之勢已然勢不可擋。盡管如此，目前為止，很少人對這種能量屋了解透徹的，大部分人只是 停在淺顯的觀望狀態(tài)。下面我們就從汗蒸的一些生活實用的小常識開始，一起走進(jìn)這個先進(jìn)而又保健的新型產(chǎn)品吧。首先，由于體驗室的特殊性應(yīng)在沐浴和卸 妝后進(jìn)入汗蒸在體驗過程中不要頻繁出入不要搓擦身體和污物喝適量溫水.體驗后10-24小時內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過程中不要飲用冷飲食物及直 接接觸冷水，不宜淋浴用毛巾擦干身體即可。為了使皮膚放松，衣服以寬松舒適為益，進(jìn)入體驗房之前，提前將二便排凈，飲食不宜過飽，不宜空腹體驗，請攜帶 相應(yīng)食品，以防止體驗中或體驗后饑餓難受，飲水杯以500毫升以上為好.汗蒸前準(zhǔn)備：

  1）進(jìn)入汗蒸房前應(yīng)淋浴，卸妝。

  2）不宜在過飽和空腹時汗蒸。

  3）進(jìn)入汗蒸房先喝適量的溫水，汗蒸過程中根據(jù)需要也可適量補充。

  4）汗蒸過程中不可擦，搓身體，汗液可用毛巾沾拭。

  5）汗蒸后6小時內(nèi)不要淋浴，2小時內(nèi)不宜吃冷飲。

  汗蒸注意事項:

  1.飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸

   2.每次汗蒸45-60分鐘適宜，也可根據(jù)個人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整3.汗蒸后的6個小時內(nèi)不宜淋浴，2小時內(nèi)不能吸煙.不宜食用過涼食物4.如果使 用汗蒸感到頭暈及不適癥狀，應(yīng)立即中止使用，或適當(dāng)休息再汗蒸體驗一小時左右，前半小時可以站立或坐或適量活動，可以調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸，后半小時，可 以平躺或坐，不要經(jīng)常走動或反復(fù)站起。體驗過程中要保持良好的心態(tài)，心身盡量放松，喝水時，不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊飲水，以喝水 不脹為好。當(dāng)身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時，在不能忍受的情況下，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員，了解身體狀態(tài)，不要強挺忍受或強 迫堅持一小時。當(dāng)有二便時，不要忍耐，及時排泄。體驗完后持續(xù)出汗是正常現(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。

  特別提示：

  有出血傾向者， 女性月經(jīng)期、嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心臟病、心臟裝有起搏器、結(jié)核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫 的人士禁入。以上情況者可使用電氣石系列保健產(chǎn)品。親們！如果你是一個關(guān)注養(yǎng)生，關(guān)注潮流發(fā)展的人，那么汗蒸養(yǎng)生將是你生活的小甜點，讓您在享受中感 受、美麗的樂趣，一起來了解下吧！

鍺石汗蒸房

  鍺石汗蒸房三大優(yōu)點 ? 1.110v電壓性能好，耗電量很少（每天8-10元電費是目前中國經(jīng)濟(jì)實惠型的汗蒸房) ? 2.每立方厘米的負(fù)氧離子4100個還有遠(yuǎn)紅外線（等于把巴馬的空氣搬到自己的家，天天享受大自然帶給我們的能量）。 ? 3.適合亞的調(diào)理，美容美體，養(yǎng)生，重大疾病的發(fā)生。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?鍺石汗蒸房的四大排毒 ? 1.皮膚排毒： 皮膚是排毒器官，我們在汗蒸時通過熱能和遠(yuǎn)紅外線打開我們皮膚的汗腺，我們的身體和負(fù)氧離子遠(yuǎn)紅外線產(chǎn)生生物波達(dá)到共振，排除五臟六腑的毒素。 ? 2.淋巴排毒： 淋巴是人體的排毒系統(tǒng)，是癌毒的主要傳播源，它具有強大的免疫系統(tǒng)。 當(dāng)人體病毒無法分解時，就會交給淋巴處理。（鍺石汗蒸房里的遠(yuǎn)紅外線刺激淋巴，修復(fù)淋巴讓淋巴細(xì)胞達(dá)到再生）。 ? 3.血液排毒： 通過負(fù)氧離子和遠(yuǎn)紅外線對血液進(jìn)行凈化，血液干凈，經(jīng)絡(luò)就暢通了。（負(fù)氧離子是空氣的維生素，是血液凈化器）。 ? 4.腸道排毒： 腸道是排毒器官，腸道也是重要的消化器官，也是排泄器官。腸道排毒在中醫(yī)史中應(yīng)用廣泛，腸道的排毒至關(guān)重要，只有腸道，人才。（鍺石汗蒸加快了腸道的蠕動，讓腸道宿便快速排出)。 ? 以上是鍺石汗蒸的三大優(yōu)點和四大排毒，做到大病自救，做有功有德的事

經(jīng) 權(quán)威部門鑒定，砭石含有多種有益于人體的量元素和礦物質(zhì)。 
砭石療治病有五大特性： 
       (1) 性：通過 權(quán)威部門的檢測砭石不含有有害物質(zhì)。 無輻射。
       (2) 成分：含有四十多種有益于人體的量元素和礦物質(zhì)，以及人體所必需的鈣、鎂、鋅、鉻、鍶、硒等20多種抗衰老元素。 
       (3) 遠(yuǎn)紅外射線：砭石有奇異的能量場，作用于人體皮膚表層可產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外線，其頻帶極寬，遠(yuǎn)紅外頻率可達(dá)范圍為7-20米。 
       (4) 超聲波：砭石每摩擦人體一次就能產(chǎn)生有益于身體的超聲波脈沖，平均超聲波脈沖次數(shù)可達(dá)3708次，頻率范圍為2~200
            萬赫茲是所有材質(zhì)之首。 
       (5) 晶結(jié)構(gòu)：是晶體粒度小于0.03mm的方解石晶巖體，其質(zhì)感非常細(xì)膩，摩擦人體使人感到非常舒服。
（1：砭石能量房是運用遠(yuǎn)紅外線反射的原理，急速血液循環(huán)和新陳代謝，達(dá)到美容的作用
（2：砭石房的室內(nèi)溫度40-42度左右，是人體適合的溫度，人可以在砭石能量房停留40-60分鐘，還可以接收對人體有益的量元素。
（3：砭石能量房經(jīng)過能量轉(zhuǎn)換后汗水沒有任何的粘臭，3小時內(nèi)不宜洗澡，否則減損功效，等汗水自然消退后，皮膚光滑舒爽，身體輕松暢快。
（4：砭石能量房的石療中，砭石釋放出的量元素和礦物質(zhì)對人體有益的補充，感覺精力充沛
（5：砭石能量房采用電壓，更更省電。人體接觸沒有傷害。
（6：砭石養(yǎng)生房用水量很少，節(jié)省營養(yǎng)成本。

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