可是呂誠只用了三天時(shí)間，就算謝納新親眼看到，他也是不會相的。要知道，呂誠只是一層內(nèi)勁啊，這根本就是不可能的事。
    呂誠可不知道縮身術(shù)練起來會非常艱難，對他來說，縮身術(shù)不算太難。至于內(nèi)勁，好像也不算什么。三天之前，他還是內(nèi)勁一層，可是三天之后，他雖然每天都抓緊一切時(shí)間來修煉縮身術(shù)，但內(nèi)勁的修煉也沒有停下來。他現(xiàn)在，已經(jīng)是內(nèi)勁一層了。
    宋凱旋是宋家莊三代中杰出的弟子，才十八歲就已經(jīng)是內(nèi)勁四層，在整個(gè)大通縣也是的。但他從突破內(nèi)勁一層到內(nèi)勁，也足足花了一年時(shí)間。而呂誠只花了三天時(shí)間，這樣的速度，不要說大通縣，恐怕就是整個(gè)天華國，也是 的。
    內(nèi)勁是一切武技的基礎(chǔ)，縮身術(shù)也需要用到內(nèi)勁。在修煉縮身術(shù)的時(shí)候，他的內(nèi)勁也是不停的增長。當(dāng)然，從一層的前期到雖然很快，但要想突破一層的的壁壘，卻不是那么容易的。而且以后 層壁壘的突破，都會越來越難。就像金字塔，只有極少數(shù)人才能到達(dá)頂峰。
    當(dāng)然，呂誠內(nèi)勁的增長速度之所以這么快，主要還是因?yàn)樗母袘?yīng)力。這股感應(yīng)力，是呂誠仰望星空十年換來的，有著不可思議的能力。現(xiàn)在，呂誠對這股感應(yīng)力地運(yùn)用已經(jīng)得心應(yīng)手，感應(yīng)力跟內(nèi)勁是不一樣的，這股力量不具有實(shí)質(zhì)，但又比內(nèi)勁更加玄妙。畢竟呂誠身上的感應(yīng)力才出現(xiàn)幾天，很多功能他暫時(shí)都沒有發(fā)現(xiàn)。
    現(xiàn)在他只知道，自己的感應(yīng)力，能讓自己的內(nèi)勁增長速度非常快。另外，這股感應(yīng)力還能外放，讓他可以感知周圍一丈內(nèi)的事務(wù)。雖然一丈的距離不算遠(yuǎn)，可是效果他很滿意。現(xiàn)在縮身術(shù)能練成這樣，讓他很有成就感。
    只要是在山里砍柴，或者一個(gè)人在家里，他就不停的讓自己縮小、變大。要知道，每一次的縮身，其實(shí)都是很耗內(nèi)勁的，可是呂誠卻顧不上，他每天都為此樂在其中。十天之后，呂誠已經(jīng)將縮身術(shù)練得臻于至善。

 所謂垂腿坐式，就是坐在高低適宜的椅子上，以坐下來大腿保持水平為度。小腿垂直，兩腳平行著地，兩膝間可放下兩拳為宜。但就算是這樣，幾個(gè)月下來，呂誠也是毫無進(jìn)展。后來他又換了自由盤、單盤和雙盤，但呂誠總是無法進(jìn)展。

    以至于幾年之后，很多人都認(rèn)為呂誠是塊練武的廢物。但呂忠還是不死心，他認(rèn)為是自己太過放縱，反而害了呂誠。

    “練功的注意事項(xiàng)我已經(jīng)跟你說過多次了，今天再強(qiáng)調(diào)一次。”呂忠讓呂忠盤坐到床上，采用雙盤坐式。

    “爹，你別說了，不就是口、眼、耳、氣么。”呂誠馬上說道，有的時(shí)候父親的叨嘮，簡直就是一種刑罰。

    “先吞津再內(nèi)視，留意呼吸，不能用口。”呂忠還是叮囑著說。

    修煉內(nèi)勁入定的時(shí)候，對五官是有要求的。比如說口腔，要自然閉合，舌尖上卷輕抵上顎。唾液分泌得多了，將舌放下，慢慢咽下，此謂“吞津”。其實(shí)是眼睛，要閉目內(nèi)視，練到那一步就內(nèi)視那一部位。若練功時(shí)心猿意馬，思如潮涌，就睜開眼睛，注視虛空或鼻尖少時(shí)，打斷思路，閉目再坐。此謂“慧劍斬亂絲”。