汗蒸越來越時髦 騰騰熱氣中感受排汗
“我們的汗蒸房每天都會有不少客人來蒸。”椒江金仕堡健身會所的前臺服務員告訴記者,他們的健身卡分為5年卡、3年卡、一年或兩年卡等,凡是辦了3年或3年以上健身卡的顧客,都可以享受汗蒸。
有些獨立汗蒸館一般將汗蒸卡分為月卡、季卡、普卡和年卡四類,每類價格和次數都不一樣。椒江銘源康汗蒸館的相關負責人介紹,年卡一般比其他卡都要劃算,具體算下來每次汗蒸20元不到,很多人選擇年卡。此外,記者從香港曼維庭美容美體店椒江分店了解到,他們的汗蒸是65元一次,目前打六折后的價格是39元,人氣也很旺。
記者看到,汗蒸房的墻壁上都會掛著一個儀器,顯示房間溫度,汗蒸房的溫度一般在38℃到42℃之間。汗蒸房附近都會放置一臺飲水機,顧客可以拿自帶的水壺去灌水。
別把汗蒸當桑拿
很多人覺得汗蒸等同于桑拿,但其實,汗蒸和桑拿有著本質的區(qū)別。
據金仕堡健身會所的汗蒸師傅介紹,桑拿是單純利用水蒸氣加溫排汗,而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理,釋放負離子、亞離子,促進血液循環(huán)和新陳代謝。
此外,桑拿的溫度可達到70-80℃,普通人一般只能停留5-10分鐘,而汗蒸房內溫度一般都控制在35-40℃左右,相對來說,可以讓人們多蒸一會兒也不至于產生胸悶的感覺,當然,個別特殊體質的人除外。
汗蒸不是 的
“現在那么多健身場所都設置了汗蒸房,將汗蒸的好處宣傳到,既有美容、功效,對高血壓、糖尿病、痛風、關節(jié)炎、肝病等病也有療效。真是那樣嗎?”家住椒江匯景名苑的蔣湘君提出了自己的疑問。
對此,記者采訪了臺州市立醫(yī)院神經內科主任助理李海軍。
“汗蒸對那些出汗少、皮膚干燥、手腳怕冷、較少鍛煉的人群比較適合,因為通過汗蒸可以促進血液循環(huán),但對于慢性病人群則不適合。”李海軍說,汗蒸對痛風病人確實有好處,但對感冒發(fā)熱、高血壓、糖尿病和動脈硬化病人不會有好處,而且還比較危險,尤其是孕婦不能汗蒸。
李海軍特別強調,汗蒸 不要超過30分鐘,汗蒸時間過長,容易引發(fā)體內水電解的紊亂,即使補充水分,也無法解決。另外,還未生育的育齡男青年要注意,頻繁汗蒸可能導致不育。
汗蒸出汗不同于桑拿
出汗也分主動和被動,汗蒸達人蔡賢平對此很有經驗。
“所謂的被動出汗,是指由于天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗,這種出汗方式對人體是不利的。相反,人體主動運動而出的汗,被稱為主動出汗,它有利于保持人體內的溫度,散發(fā)熱量,有益于人們身心,具有調節(jié)體溫、滋潤皮膚的作用,可以說非常珍貴。”蔡賢平說,主動出汗對身體太重要了,汗蒸就是讓你主動出汗。
據汗蒸房的師傅說,汗蒸房里能產生與人體相匹配的0.06毫安的生物電、負氧離子、紅外線及豐富的礦物質,能對人體的深層進行調節(jié),促使人體內的細胞大量運動,改善人體的循環(huán)系統(tǒng)。這樣排出的汗,相當于運動所出的汗,是主動的汗,是的汗,而在桑拿房里出的汗都是表皮的汗。
汗蒸房裝飾家庭用的價格
汗蒸房裝飾家庭用的價格怎樣算的?很多人不清楚做好一間汗蒸房,它的費用是怎么核算的,類似于一個杯子一個產品,直接商議價格的?不是,它既歸于產品也歸于效勞,那么就一起來看下影響它的價格有哪些?
場地上積汗蒸房裝飾家庭用的場地上積是核算價格的一方面,現在市面上的承建方一般依據兩種核算方法來核算價格的,一種是依照地上面積來核算總款,一種是依據一整套工程包下來要多少錢這種方式。面積越大,單價會低,總款會高,面積越小,單價越高,總款會低。
樣式樣式汗蒸房裝飾家庭用的樣式千萬種,不同的人喜愛是不一樣的,有些人喜愛雜亂的裝飾風格,有些人喜愛古拙精約一些的,又喜愛歐式的,中式的,韓式的等等,不同的樣式它裝飾難易程度不一樣,價格必定也會不一樣。
資料工藝咱們熟知的韓式汗蒸房用的是托瑪琳資料作為能量層,而納米汗蒸房用的是安定納米空調被作為能量層,鹽蒸房用的是喜馬拉雅山脈鹽,等等,不同的資料天然造就不同的價格。汗蒸房裝飾家庭用的它資料都不是來源于一個供貨商的。
我國那么多的供貨商,有品牌的,有雜牌的,有聞名的,有不聞名的,因而資料的價格就有收支。資料不同,做法天然也就不同了,這個就叫做施工工藝,有些或許要做好幾層,有些或許簡略一兩層的結構。
“天天都是 3.15”是我們始終遵循的宗旨,堅持以質量求生存、品質求發(fā)展,不斷開拓創(chuàng)新。鴻都汗蒸設備安裝(婁底市分公司)全體員工以“再鑄輝煌”為精神動力與社會各界同仁攜手共創(chuàng) 汗蒸房天地,歡迎新老客戶蒞臨我公司參觀指導。
托瑪琳護具能和治療運動損傷
在運動中容易出現損傷的部位是人體的關節(jié),像膝關節(jié)、肘關節(jié)、踝關節(jié)和腕關節(jié)等。運動中,人們經常會做超出平常范圍的伸屈運動,這就會對關節(jié)和肌腱造成不同程度的損害,會出現關節(jié)或肌腱的疼痛,嚴重的還會出現關節(jié)的炎癥和肌腱的拉傷 。
因而,除了運動前做足準備運動和正確的運動方式之外,運動護具的選擇和使用就成為重要的運動損傷措施了,其作用是讓關節(jié)和肌肉在正常的范 圍進行運動,限制關節(jié)活動程度以輔助肌肉收縮的方式及降低表皮的摩擦力,減 少身體因超常運動而造成損傷。因此功能型護具應運而生。