一、為什么汗蒸對高血壓、高血脂、高血糖、痛風(fēng)有效果?
因為這些疾病都是代謝性疾病，而汗蒸首要解決的就是代謝性疾病，因為它可以促進新陳代謝，加速血液循環(huán)。并且汗蒸的時候由于溫度升高，從而使血管壁的膽固醇等有害物質(zhì)溶解到血液當中，隨著血液循環(huán)的加速排出體外，真正了血液中的垃圾，排除了體內(nèi)的毒素。
二、為什么汗蒸可以對各種婦科炎癥有效果?
《溫度決定人的生老病死》書里說炎癥就象一個屋子里因長時間陰暗潮濕導(dǎo)致發(fā)霉一樣，所謂的霉就代表了炎癥，想把霉撤底去掉，必須改變陰暗潮濕的環(huán)境，婦科的各種炎癥都是因寒濕所致，汗蒸就是通過加熱把它的寒濕逼出體外，促進了血液循環(huán)，加速了新陳代謝，從而從根本上解決了炎癥的問題。
三、為什么汗蒸一次相當于做十次美容的效果?
對于皮膚來講，外調(diào)占20%—30%，而內(nèi)調(diào)占70—80%，人是由細胞組成的，每汗蒸一次相當于給細胞洗了一次澡，所以汗蒸后會明顯感覺到皮膚有光澤度、淡化、皮膚收緊，淡斑效果也是任何比不上的。
排出毒素，遠離疾病
現(xiàn)代社會環(huán)境污染嚴重，從陽光、空氣和水，到我們?nèi)粘Ｊ秤玫墓摺⒓Z食，都因為農(nóng)藥等原因變得不再原生態(tài)。包括我們平時餐桌上吃的豬肉、雞肉等肉制品，也大多為人工養(yǎng)殖。在這樣的環(huán)境中，人體吸收各種無益化學(xué)元素的污染已達到相當嚴重的程度，越來越多的人身體處于亞狀態(tài)。
汗蒸是所有養(yǎng)生方式中價格廉，效果 的一種養(yǎng)生，是貧民價格，貴族享受的養(yǎng)生文化，是人人都養(yǎng)得起的養(yǎng)生文化。因此，堅持汗蒸，世人因我而不同！
堅持汗蒸，美麗都實現(xiàn)！
1.排毒：在汗蒸過程中，體溫升高，血液循環(huán)加速，此時，新陳代謝加快，身體內(nèi)的污物能隨汗液迅速排出，進而減輕肝臟及腎臟的負擔(dān)。 這些污物包括引致癌癥的重金屬；引致疲勞及老化的乳酸、游離脂肪酸和皮下脂肪；引致高血壓的鈾離子，以及引致疼痛的尿酸。汗蒸能深層排出體內(nèi)毒素，被權(quán)威媒體評為 排毒方式。
2.：在汗蒸的過程中，人體內(nèi)多余的水分、鹽分和皮下脂肪在升溫活化后隨汗液排出，尤其體內(nèi)的脂肪這時開始加速燃燒，特別是氣溫在38℃～42℃左右時，脂肪水溶性增強，更易隨汗液排出到體外。另外，汗蒸一小時所耗能量相當于戶外慢跑10公里里所耗的能量。因此，汗蒸能打造美人丕子！
3.美容：在汗蒸的過程中，遠紅外線對皮膚滲透性、共振性，能加速排出皮膚中的毒素，使充分吸水，具有彈性；能皮膚細胞組織，使細胞內(nèi)的生命活性成份被激發(fā)，抑制的形成，色斑。同時，皮膚各層細胞能量加速傳遞與共振，使細胞重新排列組合，進而使表皮層趨向平滑，并修復(fù)真皮層內(nèi)的纖維斷層，使脂肪密致化，迅速增加皮膚的彈性和光澤，達到養(yǎng)顏美容的效果。因此，堅持汗蒸魅力四射！
4.改善：汗蒸可以逐步改善腦部供血供氧，進而改善失眠，緩解頭昏頭痛及大腦疲勞，實現(xiàn)深度。因此，堅持汗蒸打造睡美人！
5.緩解痛經(jīng)：在汗蒸過程中，釋放4～14vm遠紅外線波長，能促進微循環(huán)，起到殺菌消炎作用，讓經(jīng)期正常起來，緩解疼痛。
6.產(chǎn)后風(fēng)：在汗蒸過程中，釋放遠紅外線可以滲透皮膚15cm，產(chǎn)生共振及溫?zé)?，細胞，加速細胞運動，致使體內(nèi)風(fēng)濕寒氣的排除。因此，堅持汗蒸輕松一身！
7.舒緩緊張疲勞，改善頸、肩、后背及關(guān)節(jié)酸痛，利于冬病夏治
能在短時間內(nèi)將體內(nèi)積存的疲勞物質(zhì)和乳酸等老化廢物排出體外，又能運動后肌肉疲勞、逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)機能。所以汗蒸對急性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉風(fēng)濕癥、強直性脊椎炎、退形性關(guān)節(jié)病變、肩周炎以及各種神經(jīng)痛、痛風(fēng)等病癥有很理想的效果。另外，借微電流滲透力強、遠紅外線的溫?zé)嵝阅芎玫奶匦?，更可深及關(guān)節(jié)的內(nèi)部，使身體內(nèi)部溫暖、肌肉放松、血液循環(huán)增強，從而迅速緩解難耐的疼痛。
8.雙向調(diào)節(jié)血壓：高血壓和動脈硬化一般認為是神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌腺、腎臟等細動脈的收縮及狹窄所引起的。微電流可以擴張微細血管，促進血液循環(huán)，使高血壓降低；對于低血壓的癥狀緩和也很有效。
俗話說“熱在三伏”，真正的暑熱天氣是以夏至和立秋為基點計算的。大約在七月中旬到八月中旬，我國各地的氣溫均為 ，有些地區(qū)的 氣溫可達40℃左右。
這么高的溫度，人一出門就相當于在汗蒸房汗蒸了，這么熱的天氣，還適合汗蒸嗎？
其實，夏天汗蒸，才是 的養(yǎng)生，這里面主要有以下三個方面的原因。
一是夏天時暑熱容易引起中暑，尤其是現(xiàn)在我們大部分都是躲在空調(diào)房里，更容易造成中暑的情況。
說到中暑，首先我們要知道中暑的產(chǎn)生原因。中暑是以出汗停止因而身體排熱不足、體溫極高、脈搏迅速、皮膚干熱、肌肉松軟、虛脫及昏迷為特征的一種病癥。
通俗點說中暑就是出汗散熱的功能失調(diào)了，導(dǎo)致體內(nèi)溫度過高，從而使身體出現(xiàn)嚴重不適的一種情況。
現(xiàn)代人因為平時都在空調(diào)環(huán)境中，本身排汗機制開始變得遲鈍，甚至有許多人在汗蒸房半個小時都不出汗，若這時長時間暴露在夏天炎熱的陽光里，就很容易引起中暑。
如果有堅持汗蒸，讓身體對于高熱環(huán)境有很好的自我調(diào)節(jié)機制，就可以很好的中暑的發(fā)生。
二是夏天炎熱，所以很多人喜歡吃生冷的食物以及寒涼的環(huán)境，通過汗蒸可以很好地祛除體內(nèi)的寒氣。
在中國有句俗語叫做：“冬天蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生抓藥方”。夏天這么熱，為什么還要吃姜，其實就是為了能夠平衡人們?yōu)榱素潧龆e蓄體內(nèi)的寒涼之氣。
通過汗蒸，利用高熱環(huán)境的輔助以及納米材料對身體的疏通，可以很好地將體內(nèi)寒氣排出體外，并針對由寒氣引起的冬病可以起到冬病夏治的效果。
三是夏天暑濕為盛，汗蒸可以幫助排出濕邪之氣。
夏至?xí)r節(jié)正是江淮一帶的“梅雨”季節(jié)，這時正是江南梅子黃熟期，空氣非常潮濕，冷、暖空氣團在這里交匯，并形成一道低壓槽，導(dǎo)致陰雨連綿的天氣。在這樣的天氣下，器物發(fā)霉，人體也覺得不舒服，一些蚊蟲繁殖速度很快，一些腸道性的病菌也很容易滋生。
這時，借助汗蒸房內(nèi)豐富的負離子可以有效的抑制細菌繁殖，同時借助排汗將體內(nèi)的濕毒邪氣排出體外，避免濕邪之氣的淤積導(dǎo)致身體的微循環(huán)堵塞以及細菌滋生引起細胞病變，從而遠離夏季常見的腸道疾病與皮膚病的困擾。
三伏天出現(xiàn)在小暑和立秋之中，是一年中氣溫 且又潮濕、悶熱的日子。三伏天是從夏至后第3個庚日初伏到立秋后第1個庚日末伏。
初伏：7.13-7.22 10天
中伏：7.23-8.11 20天
末伏：8.12-8.21 10天
黃帝內(nèi)經(jīng)明確指出要“使氣得泄，若所愛在外”，意思就是讓體內(nèi)的氣能夠泄出去，不要閉汗。
人體是有一定自御功能的，當有寒氣來襲時，毛孔就會自動收縮。汗液排不出去，濕邪就會被關(guān)閉于體內(nèi)，從而導(dǎo)致頭昏腦脹、四肢無力，甚至?xí)霈F(xiàn)發(fā)燒、頭痛等癥狀。所以，不要因怕出汗而躲在空調(diào)房里。并且，冷飲不但消不了暑氣，反而會傷了脾胃。
“溫度決定一個人的生老病死”，十個女人十個寒，寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則造成酸麻脹痛，嚴重些易積成炎癥，再嚴重些就會導(dǎo)致肌瘤、囊腫、癌癥！
所以，夏季 養(yǎng)生方式就是汗蒸！請朋友吃飯不如請朋友出汗！在這個炎炎夏日，來42度納米汗蒸養(yǎng)生館“清爽一夏”吧！
夏季汗蒸都有什么好處呢？
1、解暑、祛濕、祛寒、降火
到了夏季，許多人怕熱，這是因為體內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒?！边@就是容易上火的朋友，容易引發(fā)炎癥的根本原因，比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。在中醫(yī)里治療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕，而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎癥不愈。通過汗蒸將寒濕邪排出后，人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱，不煩躁的。
2、天氣炎熱，身心卻舒暢無比
從中醫(yī)來講，汗蒸可以補充人體元氣，因為只有元氣充足，才能做到夏不怕熱，不喜歡吹冷風(fēng)、空調(diào)、吃冷飲之類?？傊?，元氣充足的表現(xiàn)就是正能量很強的人，是真正意義的特征，是身心寧靜所表現(xiàn)出的強大能量場和感的人。這種感覺是其他任何治療、調(diào)理、保健、補品等無法體會到的。
3、輔助治療疾病
寒是萬病之根，濕是萬病之母，風(fēng)是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣旺的夏季進行汗蒸，可祛除一切寒濕，打通經(jīng)絡(luò)。真正起到輔助治療各類疾病的作用。
4、修生養(yǎng)性
人的脾氣不好、容易生氣、害怕、膽小、計較、嫉妒、不容人、自私自利、煩躁不安、無緣無故發(fā)火、莫名其妙煩惱、疾病纏身、慢性病、疑難病、長期依賴藥物的疾病，還有身體有說不清的難受卻查不出原因等等……這一系列的問題從中醫(yī)的角度講，是風(fēng)寒濕暑燥火等邪氣所致。那么，夏季汗蒸，風(fēng)、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被祛除體外，因此，血液越來越清凈，身體得以輕松，心胸逐漸開闊，病痛逐漸解除，理解力逐漸增強，智慧越來越多，身心清凈，身體輕松，寧靜自然。人體是小乾坤，清凈的身心與天地感通。所以，三伏天汗蒸即能祛病、又能強健身心，真正意義的修心養(yǎng)性。
什么是冬病夏治？
冬病夏治源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的“春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰”。三伏天是夏季熱的時候，根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》所述，人與自然界是統(tǒng)一的，人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人體陽氣旺盛之時，尤其是“三伏天”，此時人體經(jīng)脈氣血運行充盈，毛孔張開，有利于藥物吸收。此時治療某些寒性疾病，可以 限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，驅(qū)散體內(nèi)寒氣，調(diào)整陰陽，從而達到減少冬季發(fā)病頻率或徹底根治疾病的效果。
冬病夏治的好時機！
三伏天汗蒸是依據(jù)中醫(yī)學(xué)“天人相應(yīng)”、“冬病夏治”、“春夏養(yǎng)陽”等理論，利用全年中陽氣盛的三伏天，人們體內(nèi)陽氣盛的時機進行調(diào)理。
汗蒸有溫經(jīng)通絡(luò)、升陽舉陷、行氣活血、祛寒逐濕等作用，在“三伏天”汗蒸就能增加機體的免疫功能，針對哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反復(fù)感冒、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發(fā)涼、和女子宮寒、以及脾胃虛寒類疾病有顯著的功效。
所以，在對的時間做對的事，往往得到事半功倍的效果。三伏天汗蒸，能得到勝過吃千年人參的效果，千萬別錯過這樣養(yǎng)生的好機會！
出汗是人體有效的降溫方式，機體的局部代謝產(chǎn)物，如尿素、乳酸、脂肪酸等也隨汗液排出體外。但是你知道嗎，如果平常狀況下排汗量異常，或者排汗的部位與眾不同，也可能意味著你的出了問題。
額頭出汗：陽氣虛弱胃火旺
頭部是諸陽之會，陽氣本應(yīng)該是足的，其固攝力也應(yīng)強。一旦頭上經(jīng)常出汗，或許就意味著陽氣有些虛弱（對于代謝旺盛的兒童來說，頭部出汗較多也是正?，F(xiàn)象），另外，這還和胃火旺有一定關(guān)系。
建議：充足，多吃溫補食物，如大棗、牛肉、山藥、蜂蜜、茯苓，每天也可調(diào)杯枸杞蜂蜜水飲用。
鼻子出汗：肺氣不足
平時鼻子愛出汗，說明肺氣不足，需要調(diào)理補氣。
調(diào)理：經(jīng)常到戶外做做深呼吸，有利于鍛煉呼吸機能，從而達到補肺氣的作用。除此之外，可以選擇百合、花生、桔梗等放入飲食清單內(nèi)，幫助潤肺補氣。
手腳心出汗異常：脾胃虛弱者易中招
手腳心出汗異常是比較常見的異常情況。一般來說，脾胃有運水化濕的功能，此項功能一弱，濕熱便會郁積在體內(nèi)。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗。另外，脾胃與消化有關(guān)，如果食物在胃腸道吸收不好，會導(dǎo)致脾氣不足，進而引起心氣不足，愛出汗。
調(diào)理：同時平時飲食要少吃油膩、生冷食物，以免傷及脾胃。
腋下出汗：汗腺過大或飲食過重
腋下分布了很多大汗腺，所以汗液較多。但如果汗液分泌太過旺盛，多半是你的汗腺直徑過大。如果汗液氣味很大，是因為你的飲食過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等刺激性食品。
調(diào)理：飲食要注意清淡，少鹽少香料，多吃果蔬。
背部出汗：陰陽虛弱、極度疲勞
背部汗腺分布較少，所以背部愛出汗說明你的身體陰陽虛弱，已極度疲勞。
調(diào)理：保證充足，飲食要豐富有營養(yǎng)，以滋陰補陽為主，如桂圓、紅棗、固元膏等，還可以早晚做15分鐘瑜伽冥想。
汗蒸出汗比健身出汗更！
很多人喜歡去健身房健身，享受大汗淋淋的感覺。但是很多人不知道常去健身房的人更容易患皮膚疾病，經(jīng)常健身出汗的人容易患汗疹，毛囊炎，濕疹和痱子等皮膚病。而汗蒸出汗卻是非常的，不但可以排毒養(yǎng)顏，還能保護皮膚呢。
健身流出的汗液多含有體內(nèi)代謝的無機成分，有呈酸性的，也又成堿性的，這些酸堿成分的過多堆積會直接腐蝕皮膚破壞皮膚的組織細胞導(dǎo)致皮膚老化。
而汗液的有機成分在體表的堆積，會更利于微生物在體表大量繁殖，由于空氣污染和在健身房共用器械等問題，使一些損害皮膚的細菌、寄生蟲、病毒等微生物在健身的人群中相互傳播，交叉感染。這些微生物會分解汗液中的有機成分，產(chǎn)生各種有毒物質(zhì)，釋放有異味的氣體，導(dǎo)致汗味嚴重，甚至引起皮膚疾病，就是人們通常說的汗疹，毛囊炎，濕疹，痱子等。