顧客在汗蒸前應注意的事項

顧客在汗蒸前應注意的事項

  汗蒸顧客注意事項

  1、每個人的汗蒸時間大約在50分鐘左右，當然也可以根據自己本身的承受力做適當的調整。

  2.喝完酒或者吃飯后，不要立即去汗蒸。

  3、汗蒸過后，在2個小時內， 不要喝酒，抽煙，也不要使用過涼的食物。

  4、如果在汗蒸的時候，出現不良狀態，如頭暈，惡心，胸悶等癥狀，應立即中止使用，或者先休息下再汗蒸。

  5、汗蒸顧客：有出血傾向者，心臟病，高血壓，結核，急性疾病，高燒發熱，傳染性皮膚病及一些不能耐高溫的人士進入。效率。

汗蒸小常識！ 汗蒸要蒸前洗澡，蒸過后8小時內不可以洗澡。因為蒸后毛孔都是打開的，洗澡影響效果，而且有可能會感冒。汗蒸時要大量喝淡鹽水美容效果特別好。蒸前喝半斤水，蒸時喝半斤水。汗蒸一般一個星期蒸3-5次，每次40-60分鐘。溫度38-42度之間不可調太高，就算不出汗也不能調很高（不出汗的原因是因為個人體質問題，亞嚴重者新陳代謝慢就不容易出汗，可用汗蒸房慢慢調理）。月經期不可以蒸哦。經期使用汗蒸房可造成月經量大。因為汗蒸房的遠紅外線具有活血的功能。 1.不同的人 次汗蒸會出現不同的反應，如：全身無汗，出汗不均勻，下肢汗少病灶部位汗液涼。 2.第二天繼續汗蒸會出現相應的退病現象（整健反映）開始調整身體，腸胃不好的會出現腸鳴排氣，大便小便增多。 3.第三天微微出汗，尤其是以前病灶部分。比如我以前失眠，照頻譜后我頭部出汗很多，腿部卻是涼的。 4.汗蒸常出現的五種感覺局部或者全部：爬蟲感，麻脹感，針刺感，散發涼風，弱電感，我連續用了半個月，只有一次有幾秒鐘有那種...弱電通過身體麻酥酥的微小感覺。但是很快消失，再就沒有什么感覺了。 5.汗蒸后休息半小時，不要沾水洗澡，不要吃生冷實物，不要受風。 汗蒸房十大功效: 一、 疏通經絡：可放松筋骨，打通人體經絡，促進身體循環，對各種風痛有效。 二、 凈血排毒：可改善人體新陳代謝，促進血液循環，幫助排除內廢物及肝腎毒素。 三、 清毒殺菌：可深入皮下組織，洗凈全身，避免細菌，幫助去死皮，使美白。 四、 疲勞：可使全身放松，緩解壓力，使心情放松愉快恢復活力。 五、 活化細胞：通過汗蒸可使全身細胞活躍，有效改善體質增加免疫機能。 六、 強化機能：可刺激人體微循環系統，改善人體各機能。 七、 ：可幫助排汗，多余熱量，燃燒多余脂肪，使身體苗條，凹凸有形。 八、 美容除斑：可調節內分泌，改善調節，婦科病，色斑。 九、 改善：浴20分鐘相當于30分鐘運動量，浴后進入深度，醒后倍感輕松、精神。 十、 改善手腳冰涼：可促進血液循環，改善人體循環系統使全身血液循歡。

硬件配置

門面：有可以制作牌匾或懸掛燈箱的空間，越顯眼、越突出越好。

室內：總體經營面積120㎡以上

1、接待大廳：收銀臺、電腦（可以不用）、VCD、功放機必備、驗鈔機、計算器；

2、鞋架（如果空間小，可以直接設計在收銀臺里）；

3、男女衛生間各一個、設置洗手盆，如果空間面積不夠的話，可以男女共用一個；

4、男女更衣室，配備消毒柜；

5、休息大廳配備足療按摩床和休息床、電視、音響、和其他修飾品；

6、配套用品：男女汗蒸服、毛巾、浴巾、拖鞋等；

營業執照：1、衛生許可證 2、個體工商戶營業執照 3、個體工商戶稅務登記證