鴻都汗蒸設備安裝(聊城市分公司)秉承對 汗蒸房產品達到工藝品質的j i致追求,汲取 汗蒸房領域嚴謹的工藝標準及管理哲學,引進精尖設備,打造制造基礎的硬實力;招募尖端人才,打造一支由管理人才、技術人才和營銷人才為一起的高素質團隊。本著“人才、技術、質量、服務”的先進管理理念,夯實企業基礎。注重把好“五關”:研發新產品品質關、原材料進廠品質關、制造過程品質關、成品出廠品質關、售后服務品質關。
可以說,我們常見的很多疾病,都和自身的免疫力下降有關。中年人面對與日俱增的社會與生活壓力,常年與亞為伴,免疫力下降則直接導致疾病的入侵。而老年朋友們,本身免疫力便逐漸下降,如果能有意識的免疫力,則能有效延緩衰老。
提高免疫力的四種方法:
1、均衡營養 合理膳食
人體免疫系統活力的保持主要靠食物,各種營養素必須合理搭配,任何一種攝入不足或過量都有損于人體的免疫系統。
2、加強運動 張弛有度
運動,已經是全人類都在主張的生活習慣。適當的運動,是提高免疫力的有效途徑。國際某研究機構有3項研究指出,每天運動30-45分鐘,每周5次,持續12周后,免疫細胞數目會增加,抵抗力也相對增加。
3、情緒樂觀 笑口常開
其實人類很多疾病都受到情緒和心理的巨大影響。中國科學院心理研究所的研究結果也表明:工作和學習上的長期緊張、人際關系的不協調、生活中的重大不幸是致癌的三個重要因素。
4、經常汗蒸 學會養生
養生的重要性逐漸被人們所認識,眾多養生方式中,汗蒸養生脫穎而出。汗蒸對提高免疫力的的功效很顯著。
首先,汗蒸房內釋放的遠紅外線與人體細胞產生共振,使人體細胞產生內運動,會實現與運動一樣的養生效果。汗蒸一個小時對身體的作用相當于慢跑十公里。
第二,汗蒸房內釋放的負氧離子可改善心、肺功能,改善質量,疲勞,提高人體免疫力;
第三,經常汗蒸還具有釋放壓力、舒緩心情的作用。汗蒸房釋放的電流可以很好的補充和調節人體生物電,對抑郁和煩躁等情緒都有很好的調節作用。
那么,都有哪些癥狀和哪些人適合這種養生方式呢?
經過中醫專家對汗蒸的研究認為,汗蒸對一些濕寒所造成的風濕骨痛,或者臟腑疼痛,的確是有一定的緩解作用。另外,汗蒸也被認為能疏通經絡、活血行淤,通過祛風清熱、潤養五臟、補益氣血等,加速人體血液循環,增強人體的抗病能力,維護人體。平素正氣不足者,用汗蒸熱療可補益正氣。脾虛濕困、寒濕內阻、風濕偏重和痛風的人群,汗蒸后,癥狀會得到一定改善。
汗蒸房養生對什么人群適合?
1、缺乏運動,肥胖的人群。繁忙的都市生活常常會占去我們的運動時間和空間,長時間坐著看電視、辦公也漸漸地養成了大肚腩,水腫、肥胖、身材走樣,還會導致血脂異常、糖尿病等疾病。
2、工作壓力大,易疲勞的人群。平時上班總覺得沒睡夠,昏昏沉沉的,到了中午就想睡覺,睡多久都不夠,總提不起精神。汗蒸可以對人體細胞進行深層按摩,促進血液循環,調節神經系統。汗蒸時大量毒素可隨汗液排出體外,身心都能得到放松。
3、抵抗力低下,容易感冒的人群。汗蒸房熱療會改善循環,調節新陳代謝,使血液循環流暢,精神緊繃,增強身體的免疫能力,達到驅寒暖身的功效。對于免疫力低下者也有幫助。