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汗蒸必備小常識(shí)

汗蒸必備小常識(shí)

  隨著人們生活水平和消費(fèi)觀念的，人們?cè)谧非笫聵I(yè)、理想的同時(shí)也對(duì)養(yǎng)生給予了更多的關(guān)注。其中源于芬蘭桑拿浴的汗蒸養(yǎng)生在國(guó)內(nèi)逐漸形成熱 潮，不管是在大型的賓館、美容院，還是在普通的家居生活中桑拿汗蒸房也屢見不鮮了。它憑借自己醫(yī)療養(yǎng)生保健和性價(jià)比高的優(yōu)勢(shì)已在國(guó)內(nèi)站穩(wěn)腳跟了，并且根據(jù) 目前的市場(chǎng)預(yù)期來看，未來幾年內(nèi)這種能量屋普及、風(fēng)靡全國(guó)、乃至全球之勢(shì)已然勢(shì)不可擋。盡管如此，目前為止，很少人對(duì)這種能量屋了解透徹的，大部分人只是 停在淺顯的觀望狀態(tài)。下面我們就從汗蒸的一些生活實(shí)用的小常識(shí)開始，一起走進(jìn)這個(gè)先進(jìn)而又保健的新型產(chǎn)品吧。首先，由于體驗(yàn)室的特殊性應(yīng)在沐浴和卸 妝后進(jìn)入汗蒸在體驗(yàn)過程中不要頻繁出入不要搓擦身體和污物喝適量溫水.體驗(yàn)后10-24小時(shí)內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過程中不要飲用冷飲食物及直 接接觸冷水，不宜淋浴用毛巾擦干身體即可。為了使皮膚放松，衣服以寬松舒適為益，進(jìn)入體驗(yàn)房之前，提前將二便排凈，飲食不宜過飽，不宜空腹體驗(yàn)，請(qǐng)攜帶 相應(yīng)食品，以防止體驗(yàn)中或體驗(yàn)后饑餓難受，飲水杯以500毫升以上為好.汗蒸前準(zhǔn)備：

  1）進(jìn)入汗蒸房前應(yīng)淋浴，卸妝。

  2）不宜在過飽和空腹時(shí)汗蒸。

  3）進(jìn)入汗蒸房先喝適量的溫水，汗蒸過程中根據(jù)需要也可適量補(bǔ)充。

  4）汗蒸過程中不可擦，搓身體，汗液可用毛巾沾拭。

  5）汗蒸后6小時(shí)內(nèi)不要淋浴，2小時(shí)內(nèi)不宜吃冷飲。

  汗蒸注意事項(xiàng):

  1.飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸

   2.每次汗蒸45-60分鐘適宜，也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整3.汗蒸后的6個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜淋浴，2小時(shí)內(nèi)不能吸煙.不宜食用過涼食物4.如果使 用汗蒸感到頭暈及不適癥狀，應(yīng)立即中止使用，或適當(dāng)休息再汗蒸體驗(yàn)一小時(shí)左右，前半小時(shí)可以站立或坐或適量活動(dòng)，可以調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸，后半小時(shí)，可 以平躺或坐，不要經(jīng)常走動(dòng)或反復(fù)站起。體驗(yàn)過程中要保持良好的心態(tài)，心身盡量放松，喝水時(shí)，不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊飲水，以喝水 不脹為好。當(dāng)身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時(shí)，在不能忍受的情況下，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員，了解身體狀態(tài)，不要強(qiáng)挺忍受或強(qiáng) 迫堅(jiān)持一小時(shí)。當(dāng)有二便時(shí)，不要忍耐，及時(shí)排泄。體驗(yàn)完后持續(xù)出汗是正?，F(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。

  特別提示：

  有出血傾向者， 女性月經(jīng)期、嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心臟病、心臟裝有起搏器、結(jié)核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫 的人士禁入。以上情況者可使用電氣石系列保健產(chǎn)品。親們！如果你是一個(gè)關(guān)注養(yǎng)生，關(guān)注潮流發(fā)展的人，那么汗蒸養(yǎng)生將是你生活的小甜點(diǎn)，讓您在享受中感 受、美麗的樂趣，一起來了解下吧！

砭石汗蒸房五大特性

（1） 性：通過 權(quán)威部門的檢測(cè)砭石不含有有害物質(zhì)。 無(wú)輻射
（2） 成分：含有四十多種有益于人體的量元素和礦物質(zhì)，以及人體所必需的鈣、鎂、鋅、鉻、鍶、硒等20多種抗衰老元素。
（3） 遠(yuǎn)紅外射線：砭石有奇異的能量場(chǎng)，作用于人體皮膚表層可產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外線，其頻帶極寬，遠(yuǎn)紅外頻率可達(dá)范圍為7-20米。
（4） 超聲波：砭石每摩擦人體一次就能產(chǎn)生有益于身體的超聲波脈沖，平均超聲波脈沖次數(shù)可達(dá)3708次，頻率范圍為2~200萬(wàn)赫茲是所有材質(zhì)之首。
（5） 晶結(jié)構(gòu)：是晶體粒度小于0.03mm的方解石晶巖體，其質(zhì)感非常細(xì)膩，摩擦人體使人感到非常舒服。

 大家都知道汗蒸對(duì)于我們的生活很重要，那么我們懂汗蒸的安裝原理嗎？汗蒸房安裝會(huì)不會(huì)很麻煩呢？通常情況下，當(dāng)我們?cè)谫?gòu)買汗蒸設(shè)備的時(shí)候，廠家們都會(huì)為我們提供安裝的服務(wù)，有了他們的幫助，我們?cè)谶M(jìn)行汗蒸房安裝的時(shí)候就可以很省心了。
  
  其實(shí)對(duì)于這些安裝人員們來說，汗蒸房安裝是一項(xiàng)很復(fù)雜的工作，因?yàn)楹拐舻墓ぷ髟硎呛芫哂锌茖W(xué)性，所以它需要安裝的設(shè)備也有很多，安裝人員在安裝汗蒸設(shè)備的時(shí)候都會(huì)很小心，在安裝的時(shí)候也會(huì)感覺到非常復(fù)雜，因?yàn)樗斜貙印⒔^緣層、隔熱層、發(fā)熱層等等。
  
  汗蒸房安裝是一個(gè)技術(shù)活。如果我們想要自己開一家汗蒸房的話也不用太麻煩，因?yàn)檫@是不需要我們安裝的，廠家會(huì)讓專門的安裝人員來替我們安裝。大家不用覺得汗蒸房安裝太麻煩，因?yàn)檫@么多復(fù)雜的安裝程序都是為了我們的考慮，也是能讓我們進(jìn)一步地享受到安裝的樂趣。
  
  汗蒸房的風(fēng)格不同的話汗蒸房安裝后的效果也會(huì)不同，它的安裝種類是多種多樣的，人們可以盡情選擇自己喜歡的汗蒸設(shè)備。

加熱原理
  1、遠(yuǎn)紅外輻射傳導(dǎo)熱量：
一般都是采用遠(yuǎn)紅外輻射設(shè)備，利用遠(yuǎn)紅外線輻射，滲透人體皮下細(xì)胞，引發(fā)共振產(chǎn)生熱量。
  2、空氣傳導(dǎo)熱量：
一般地面是將加熱膜擱置在地板下面，墻體是擱置在竹席或者壁紙后面，這種汗蒸房的加熱原理是把汗蒸房?jī)?nèi)空氣加熱后，再由空氣把熱量傳導(dǎo)給人，這種加熱技術(shù)有點(diǎn)陳舊，耗電量大。
  韓式汗蒸起源于韓國(guó)，從古老的黃泥汗蒸幾經(jīng)演變成今天高科技、能、多用途的新一代電氣石汗蒸。電氣石對(duì)改善人體、美容、都有很明顯效果；它是利用電氣石及紅外線反射原理，加溫使人流汗而形成的一種高熱的物理療法。人體通過吸收電氣石加熱后釋放的遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子、亞離子、礦物元素等，皮膚代謝有害物質(zhì)，提高彈性，促進(jìn)全身血液循環(huán)和新陳代謝，從而達(dá)到美容、美體和治療一些慢性病的作用。

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