（1）、汗蒸到底是什么意思呢？對人體有沒有害處？

答：只有好處沒有害處！汗蒸是在專門建成的汗蒸房內，通過高于人體正常溫度的恒溫（38-42℃）設定，使皮膚無數個毛孔擴張，而同時發汗。這一過程中，排出體內的代謝廢物，同時補充人體所需要的氧份和各種量元素。因此汗蒸過后，你不僅會感到全身爽快并輕松，而且定期的汗蒸還可以達到養生保健、美容塑身的效果。

（2）、汗蒸可以補充人體所需要的營養是什么意思？營養從哪里來？

答：首先，這里所說的營養是指氧份和人體所需要的各種量元素。人體營養成分的獲得除了通過食物獲取以外，還有通過皮膚吸收的形式。如：人出汗排除體內的垃圾、毒素，同時吸收空氣中的氧份和其他營養物質。汗蒸房內的安然納米空調被和玉石均含有各種人體所需要的量元素，通過加熱可以散發出來被人體所吸收，而且加熱的過程中安然納米空調被和玉石還可以釋放負離子（空氣中的維生素）和遠紅外線，與人體細胞產生共振，加速、加大人體對各種營養物質的吸收。

（3）、汗蒸流那么多的汗，經常汗蒸會不會造成脫水現象呢？

答：首先強調的是，汗蒸過程中和汗蒸過后兩小時內請注意補充水分，這也是我們為什么提醒您多喝安然納米堿性水的原因。但汗蒸決不會造成脫水現象，我們設定的時間是1個小時左右，這期間流失的水分（汗液）通過喝水可以完全補回來。而且汗蒸不是簡單的流汗，同時隨汗液排除的還有體內的毒素。就像正常出汗一樣，它是有益無害的。

（4）、汗蒸時為什么提倡大量飲用安然納米堿性水？

 答：汗蒸過程中會出很多的汗，大量飲水首先是為了補充身體流失的水分。同時科學范圍內喝的水越多，體內水分越多，細胞在遠紅外線的作用下運動的越活躍，身體才會出更多的汗，這樣體內的毒素及重金屬才會排出的更多，通過不斷飲用 安然納米水機提供的納米堿性水，平衡人體酸堿度，排出體內酸毒，汗蒸的效果才會更好。當然前提是：飲水量要在科學范圍之內，以身體感到舒服為宜。

（5）、汗蒸房內空氣不流通，溫度又那么高，呆上一個小時會不會不舒服？

答：不會。汗蒸的特點和優勢在于，安然納米空調被和玉石通過受熱可以釋放大量的生物波和負離子，因此你不僅不會感到悶，不舒服。反而會感到輕松自在，在汗蒸房內你可以讀書、看報，喝茶（水）聊天，打牌下棋等等，還可以交友，是你與休閑的好去處。

（6）、汗蒸后流那么多汗不立刻洗澡會不會不舒服呢？

 答：不會。反而會很舒服，汗干以后您會發現皮膚很順滑，像洗了一個熱水澡的感覺一樣。這是因為通過汗蒸體內的重金屬及其他有毒物質已經被排出體外，繼而體內的純水份也隨之由毛孔排出，因此毛孔和皮膚表層都似用清水清洗過了一樣，所以你會感覺很順滑。

（7）、為什么汗蒸后6小時不能洗澡呢？

答：汗蒸后毛孔處于擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處于修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水后立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸后達到的美容養生的效果。

（8）、為什么汗蒸前要先洗澡或者卸妝呢？

答：汗蒸前沐浴是為了清楚皮膚表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利于體內毒素的排出。因此汗蒸前一定要先沐浴，尤其是化妝的女性要將皮膚表面的清洗干凈才更有利于皮膚的美容。

汗蒸養生館已經成為了普通人們生活中的大特色，隨著汗蒸房、各種汗蒸養生館已遍布大街小巷，汗蒸養生已經不再是一些高端人士才能享受的特權了，汗蒸館已經融入了我們普通人的生活中。

隨著排毒生活觀念已經深入人心，越來越多人開始熱衷于汗蒸館這個神奇的場所。作為現代都市人的新寵兒—完美汗蒸館，對人體有哪些功效呢？

在汗蒸館進行汗蒸可自由基的侵害，人體內的自由基攻擊和破壞細胞內各種執行功能的生物分子，使細胞損傷和病變會加速肌體衰老。而汗蒸館內豐富的負氧離子會活化細胞，有效消減自由基，增強整體免疫力，減緩衰老，達到美膚的效果。汗蒸還可有效改善人體內環境，加速體內酸毒有害物質的分解和排泄，使人體體液恢復到弱堿的狀態，疾病產生的環境，增強人體自身抗病力和治愈力。
宏鑫汗蒸多年的汗蒸房承建經驗，精良的設計承建團隊精心為每位顧客做出完美的蒸房。除了在視覺上給人以美觀大方更的感覺之外，質量有保障，效果更佳，是汗蒸客戶受青睞的品牌。無論您是營業使用還是在家承建專屬于自家人的汗蒸館。

當今社會人們注重的是什么？這個問題我想毫無疑問，當然是了，隨著人們生活水平的不斷改善，人們更注重自身的保健意識，汗蒸房正好利用其養生的特性，在短時間內吸引了不少的忠實粉絲，汗蒸行業正在中國迅速崛起，工程是“百年工程”。

       那么要想我們的汗蒸房能持續不斷的為我們帶來效益，我們必須意識到汗蒸房也是有壽命的，也是要通過好好的保養才能長壽的，為了讓汗蒸房更大限度的帶給我們利益，那么我們就通過以下注意事項來好好保養汗蒸房，讓汗蒸房能夠持久耐用。

汗蒸房的保養事項

     1. 汗蒸房內必須配備一個受專業培訓的人員進行保養，和汗蒸講解；

     2. 汗蒸房內嚴禁吸煙，嚴禁使用明火；

     3. 汗蒸房每天早晚請開門交換空氣；

     4. 擦拭汗蒸房時請勿使用氣味比較大的去污劑；

     5. 汗蒸房地面溫度高請勿超過48度，一般控制在 38度就可以；

     6. 汗蒸房室內溫度是自動控制，溫度設置在42°-48°之間，以溫度表為準，使用溫控器來調整，室內高溫度請勿超過55°，超過55°服務人員需立即切斷電源。

     7. 每天早上必須使用紫外線消毒燈對汗蒸房進行消毒處理一遍；

     8. 汗蒸房需在開店營業前的120分鐘內進行預加熱。