昨天小編收到一個劉姓大姐的留言，說小孩又偷偷的溜進汗蒸房了，這么小的孩子跑到汗蒸房會不會對孩子不好？

        經過小編幾番詢問才明白怎么回事，原來小孩跟著奶奶去了幾次汗蒸房，以后經常纏著奶奶去汗蒸，有時候還偷偷的跑到隔壁的汗蒸館去玩耍。劉姐知道汗蒸對成人有很好的保健作用，但對孩子成長發育有沒有影響，心里實在是沒底，所以火急火燎的來找小編來幫忙。

        小編給了劉姐一個肯定的答案，同時順便在這里把相關資料以文章的形式為大家展現。

1.：汗蒸房釋放的負離子，對小孩的呼吸系統有很好的潤和作用。尤其是傷風感冒的時候有很好的療效，同時蒸房加溫釋放的紅外線也能殺菌增強抵抗力！

2.：蒸房的生物波也能促進孩子血液循環，加強新陳代謝，吃嘛嘛香，不再挑食。

3.：蒸房40°左右的溫度，徹底杜絕了孩子由于潮濕，身體活動范圍小產生的濕疹!

4 ：天氣寒冷，愛動的孩子雖然不得已穿的厚厚的，但孩子的心底還是希望一身輕松，走進汗蒸房相當于模擬了夏天天然氣候，不必再穿的那么厚實，自然玩的不予樂乎。心情好比一切都好。

從以上幾點可以得出一個結論，小孩是可以汗蒸的，尤其是對不愛動的孩子有很好的作用，小孩愛上汗蒸房，這就是一個佐證。

但是小孩汗蒸需要注意以下幾點：:

1：小孩不要天天都去汗蒸房，因為兒童的體溫比成年人的體溫上升的快，新陳代謝也加快。而血液加速循環會增加心臟的負擔，同時小孩正在發育期，各項身體功能還不完善，很難通過排汗來調節人體溫度，這樣會影響孩子的身體，所以兒童不要長時間高溫汗蒸。

 2：小孩子的皮膚比較脆弱和稚嫩，而高溫汗蒸容易使汗腺組織受到破壞，過高的溫度還會使細膩的皮膚受傷。

建議：小孩半月汗蒸一次為宜。當然低溫汗蒸可以適當加次！祝愿大家的寶貝身體，茁長成長！

電氣石產生的生物效應主要作用是：舒筋活路、促進。人體表面充滿了經絡和穴位，電氣石產生的生物電流可使人體在的狀態中，不斷地對經絡和穴位進行刺激，從而達到行氣止痛，活血化瘀，調節臟腑，陰陽平衡的作用。電氣石中含有鎂，鐵，鋰，硼等豐富的礦物質和量元素。對促進新陳代謝，調節內分泌等起到極其重要的作用。在遠紅外線、負離子和生物電的作用下，可以有效地抑制細菌繁殖，各種異味，凈化空氣，各種疾病發生。

砭石療法是中醫的五大療法及兩大醫療器械之一，中醫認為砭石有安神、調理氣血、疏通經絡的作用。用現代醫學手段檢測，砭石可以發出許多人體有益的遠紅外射線和超聲波脈沖，促進循環、調理新陳代謝，相當于遠紅外治療儀、超聲波治療儀。砭石能治療多種疾病：骨科疾病，如周炎、網球肘、頸椎病、腰椎盤突出癥、增生性骨關節病等引起的病痛；婦科疾病，如月經失調、痛經、子宮內膜異位癥等；外科疾病，如尿潴留、不完全性腸梗阻、手術后疼痛等；急癥，如膽囊炎、腎結石的痛癥；消化疾病，如急慢性胃炎引起的疼痛等。

玉石的自由水結晶構造，具有熱容量大的物理特性，能夠迅速調節人體的溫度，使血液循環恢復正常，符合中醫倡導的“涼頭熱足”的養生理念。常用玉石理療，可以使人血脈順暢，容光煥發，美白細膩，眼睛明亮有神，黑發活力。對于風濕關節炎、老寒腿等疾病有著明顯的改善作用。

鹽屋是利用天然礦鹽建設而成的具有保健、康體功能的新型養生場所。單單坐在天然鹽洞里就能減輕過敏、哮喘、濕疹、高血壓、潰瘍等癥狀，并且能夠幫助減輕壓力。鹽治療是一個很好的治療資源，它不僅能治療呼吸系統的疾病，而且也能治療過敏、牛皮癬和神經系統的疾病，與此同時，人也可以在鹽屋中進行性的治療。鹽屋療法是針對現在霧霾天氣的 的體內凈化器。

汗蒸幕，這種韓國桑拿，據說約有六百年歷史，是朝鮮時代的世宗大王，為了替百姓治病所研發出來。但也有一說，概念起源于六百年前燒陶瓷的窯屋，是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調高熱的物理治療法。

汗蒸幕其治療功效，是透過高溫使人體毛孔擴張，促進血液循環，排出汗水和積聚在體內的毒素，能夠減輕關節炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀，而且有美容作用，可使皮膚光滑及幫助。不過低血壓者 避免。

黃土球汗蒸房有遮擋電磁波的功能，用黃土球鋪設墻面和地面，能減少環境對人體的電磁輻射。黃土球汗蒸房對環境有自動調節力，能保持使用環境的相對濕度。進池后可以站、坐、跪、趴、躺等從而對身體達到保健按摩的療效。在黃土和黃土磚中添加的稻草中生活著的，對我們的身體有益的生物，分解腥味或惡臭、煙味等，凈化空氣的同時，還能抑制有害的生物的成長。

熱瑜伽，也叫高溫瑜伽或熱力瑜伽。就是在38℃-40℃的高溫環境中做瑜伽。它由26種伸展動作組成，屬于柔韌性運動，能改善脊椎柔軟度，適合辦公室一族。同時，它藉由一些扭轉彎曲伸展的靜態動作，直接刺激神經和肌肉系統，可以減輕體重。這種來自美國的熱瑜伽，大約2004年開始風靡中國。出汗可以帶走體表的毒素，凈化神經系統。傳統的哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽以體位姿勢使練習者出大量的汗，從而達到排出體內垃圾的目的。熱瑜伽的高溫環境代替了大量辛苦的練習，普通人進去之后，即使不做任何練習也會出汗。很多明星都靠熱瑜伽，國內嘗試這種瑜伽體系的人也越來越多。

冰蒸房是建立在汗蒸房的基礎之上的，主要是通過溫度的冷熱交替，使皮膚短時間迅速的收縮和擴張，從而達到徹底排除體內的垃圾和有毒物質，改善血液循環，疏通經絡，促進新陳代謝，起到強身健體、保健的作用。

韓式瑪瑙浴是以傳統汗蒸房為基礎，加入瑪瑙，易反光折射透明晶體、當燈光亮起、光線從不同角度射出、互相映射，蒸房中有著驚心動魄的美、猶如置身水晶世界。給您 端的視覺享受，好像進入了安徒生童話中的玻璃宮，炫彩耀人。

酵素浴中使用的松柏木屑通過熱能產生的氣體中含有大量負氧離子。另外，大自然森林中的空氣中木之香酵素浴覆蓋著濃度較高的負離子空氣，大量呼吸負離子空氣，可以使人體提高自愈能力，改善神經、心血管、血液、呼吸系統等。酵素浴又被稱為植物酵素溫浴。

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不在于你贏過多少人，

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傳遞正能量，也有您的功勞！

納米汗蒸房可以釋放大量的負氧離子，可以產生吸收和阻隔紫外線的物質，能夠抗菌、抑菌、消毒、除異味的功效，能夠雙向調理人體異常生物波、改善循環等功效。其中納米被的四大神奇功效，初被青島隋國華女士運用到了汗蒸房里面，從此納米汗蒸房，在中國如雨后春筍般地蓬勃發展。

納米汗蒸房的原理

安然納米汗蒸浴主要采用納米空調被和天然珍貴寶石等,運用納米技術、熱熱輻射原理建成恒溫室，室溫控制在38度-42度之間。通過加溫和保溫，納米空調被和天然寶石的能量可以快速、強烈地以生物波、遠紅外線、負離子及電流的形式釋放出來，它們共同構成的能量場可間接地通過空氣向人體提供能量，使人體細胞由休眠狀態轉化為運動狀態，加快血液循環及新陳代謝，使人大汗淋漓，并通過不斷飲用 納米水機提供的納米堿性水，平衡人體酸堿度，汗液排出體內酸毒，同時補充新的營養，物質，從而達到美容、塑身、排毒、與改善疾病的效果。

1）深層排毒
外來之毒和內生之毒侵害人體時，可導致各臟腑、組織、細胞的功能障礙，氣血失和，陰陽失衡，新陳代謝紊亂及內分泌失調，可引發多種疾病，汽車需要定期保養，房子需要經常打掃，臉要天天洗，人體自然也應該常常排毒！排汗是人體排毒重要的一種方式，也是現代人缺乏的。 托瑪琳汗蒸可以做到真正的深層排汗，將細胞中的有毒物質排泄，帶走體內大量的垃圾，讓細胞“洗個澡”，給身體做一次徹底“大掃除”！

2）酸堿平衡
體液保持酸堿平衡是保證細胞正常代謝的重要條件，人體體液在正常情況下呈弱堿性。汗蒸時，托瑪琳將大量釋放水合空氣負離子，負離子可降低體液中氫離子的濃度，氫離子越少，體液則呈弱堿性。當身體酸堿平衡、代謝、免疫增強，各類慢性疾病及亞都將得到顯著改善 。

3）降脂調壓
托瑪琳持續釋放天然負離子，可排除體內沉積物等有害物質,血液污染，同時抑制血清膽固醇，降低血酯，降低動脈硬化發病率。遠紅外線和生物電作用，使外周毛細血管擴張,末梢血管阻力降低,毛細血管痙攣解除, 凈化血液,達到降脂調壓的效果。對高血壓、高血脂、高粘血癥、動脈硬化、腦中風后遺癥等具有改善功效。

4）美容美體
通過強大的滲透力、活化力、代謝力有效的穿透皮膚深層，深層細胞，加快面部及全身的血液流量，從而有效改善循環，提高新陳代謝，其溫熱效應可消耗多余脂肪，把部分壞死細胞排出體外，并可釋放大量負離子，使全身細胞充滿活力，達到修身、美體、緊膚、嫩膚、活膚、亮膚的奇特功效。長期使用，可有效防止面部衰老，撫平，使身體光滑、緊實有彈性。

5）殺菌鎮痛
遠紅外線和負離子對白色念珠菌抑菌率達到99.98%，金黃色葡萄菌達99.85%，對其它細菌的抑制作用亦十分顯著。由于氣血循環的迅速改善，還可緩解肌肉、關節的酸痛，祛風散寒。因此，汗蒸有明顯的消炎、抑菌、鎮痛、加速傷口愈合的功效。

6） 緩解疲勞、治療抑郁癥、焦慮癥
可調節自律神經，緩解疲勞，對失眠及神經衰弱有很好作用 。因為長時間出差或超負荷工作等原因所造成的體力、精力減退，可快速恢復。

7）自由基，抗癌防衰
癌細胞對高溫的抵抗力十分弱，如：腺體癌細胞在38攝氏度就會死亡，一般的惡性腫瘤在43攝氏度時有59%的細胞會死亡。我們正常人體也都或多或少存在癌細胞，而誘發癌癥的 正是我們飲食、生活中攝取的過多重金屬，加上過度疲勞等因素。托瑪琳汗蒸溫度在45攝氏度左右，其放射的遠紅外線除了具有熱效應外還具有滲透力，能穿透人體，在不傷害正常細胞的同時卻能破壞癌細胞。汗蒸中，還能將癌癥的誘因重金屬等有害物質排出體外，這是很多排毒方式無法做到的。

8）
托瑪琳所放射的遠紅外線精華段4~14米直接影響人的生長發育，又被稱為“生育光線”或“生命之光”。負離子可以讓自由基化，從而延緩衰老，被譽為“大氣中的長壽素”。托瑪琳釋放的生物電又與人體同為0.06毫安，汗蒸中可引起人體本身的生物電效應。從生物工程角度，人為什么能活著，靠什么？實際上就靠著弱的生物電支撐。因此，諾貝爾獎獲得者居里夫人將托瑪琳稱為“神奇的能量石，人類的長壽素”。使用托瑪琳汗蒸正可達到的目的。