1、為什么經常有人說汗蒸是“被動運動”、“懶人”？ 　　汗蒸不僅可以美白皮膚，同時也有很好的效果。在短時間內，大量的汗液自體內排出，其汗量為桑拿的3倍。 　　20分鐘相當于300次有氧擴胸運動； 　　相當于30 分鐘的全身經絡按摩； 　　相當于2個小時的瑜珈運動； 　　相當于慢跑10公里消耗的脂肪； 　　相當于細胞運動3千6百萬次； 　　相當于50分鐘的身體排毒； 　　不知不覺中達到的奇跡，令您真正感受到“被動運動”、“懶人”的樂趣。 　　2、可以天天汗蒸嗎？ 　　很多顧客都會問，每天汗蒸對人身體好嗎？答案其實是對的。大家都知道汗蒸對于養生保健有著很好的效果。 　　為什么說疏通經絡要堅持3-6個月？ 　　因為人體胃細胞7天更新一次； 　　皮膚細胞28天左右更新一次； 　　肝臟細胞180天更換一次； 　　紅血球細胞120天更新一次。 　　在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次。而骨細胞更新需要7年。 　　所以，你要美容、、改善亞的問題都需要一定的時間，所以說汗蒸是可以天天蒸的。 　　３、蒸完為什么困？ 　　汗蒸的過程會消耗身體一部分能量，不過沒有關系，這是一種汗蒸后的正常現象！也是一種整健反應，連續汗蒸幾次這種癥狀就會減輕，直至消失！ 　　這就好比是運動員跑步，只要運動就會消耗身體能量，而汗蒸屬于靜態運動，運動出汗屬于動態運動，殊途同歸不用擔心。 　　４、蒸完為什么餓？ 　　汗蒸過后，感覺餓是正常的，汗蒸30分鐘相當于跑步1小時，同時人體各系統比平時運轉的要快，人體代謝、排泄系統都會加速，在這個過程中肯定會消耗一部分身體能量，但是不建議汗蒸后暴食暴飲。 ５、汗蒸為什么能養生？ 　　汗蒸房將能夠釋放負離子與生物波等能量，經過加溫后能散發在整個汗蒸房，使汗蒸房內的負離子濃度達到長壽村標準，起到潤喉清肺的效果，并有效養護人體呼吸系統。 　　同時，生物波能夠與人體的生物波產生共振，讓細胞運動起來，休眠細胞，活化老化的細胞。 　　６、汗蒸為什么要喝水？ 　　汗蒸中或汗蒸后人體有一部分水分流失，喝水能夠及時補充這部分水分，也能更好的清理體內毒素垃圾，并凈化血液與體液，幫助我們排出酸性廢物，加強汗蒸效果。 ７、經常汗蒸會有副作用嗎？ 　　不會。汗蒸房的納米材料釋放大量負離子，發射5.6-15微米的遠紅外光波能與人體發出的光波產生共振和溫熱效應，對人體具有顯著的促進作用。對人體具有補充能量、活化細胞、排汗排毒、改善微循環、促進新陳代謝和平衡人體酸堿度等功效，進而輔助治療一些亞癥狀和慢性疾病，是疾病、理療養生、美容塑形的理想選擇！ 　　汗蒸是綠色、無污染、可靠、無任何毒副作用的養生方式，所以不會有任何副作用，相反身體會一次比一次好。 　　８、科學的汗蒸間隔時長是多久？對于青、中、老年人有不同的科學汗蒸方式及時長間隔嗎？ 　　因個人體質定，一般青、中年無特殊要求， 蒸1次，前10到20天連續蒸，老年人前5天左右連續蒸，后均可改為二天一次或一周1-2次