籃球場上膝蓋受傷膝蓋是承受下半部分力量核心的關節，所以也是各項競技體育中容易受傷的。為了避免膝蓋受傷，可以在上場之前做一些對膝蓋比較大的運動，如先做一些拉伸活動，然后可以進行高抬腿、全屈膝、兔跳等運動。
  也可以在比賽中佩戴護膝等器具加以保護。籃球場上腳踝受傷為了避免腳踝受傷，比賽前可以先做腳踝操，用腳側踢球，強化該部位的肌肉韌帶，也可以踮起腳尖圍繞球場走一圈。在打球的過程中，爭搶籃板、起跳落地時不要先用腳跟著地，先腳尖著地起緩沖作用，也不要單腳先著地。
  塑膠跑道的賽場上也要保持君子風度，不要去墊對方球員的腳，墊腳很容易造成腳踝毀滅性的打擊。籃球場上腰部受傷腰傷同樣是籃球場上非常頻發的傷病，在球場上傷了腰還會對我們的生活造成影響。那么在上場之前打球之前，該做哪些熱身運動呢。
  可以進行兩手插腰，自然站立，手與腰部一起做畫圈狀運動，還可以雙手交叉舉過頭頂，腿站直，雙手往下貼地面。這樣有助于腰部深層肌肉，腰部受傷的可能性。籃球場上受傷打籃球的時候，在受到較大外力作用的時候，則會戳傷。

 我們兄弟倆有什么特點呢。類成份，，反彈力佳；可根據需求加入微型橡膠層，以增加地面的彈性，超平平整度、平均彈性、防滑性能卓越、顏色，不褪色、不起泡、不開裂、不生霉。我熱愛運動，尤其喜愛打球，我的日常生活和工作場所：籃球場、網球場、羽毛球場、排球場、健身房、康體活動場地等各種高標準場地。
  我在籃球場的：特有的并加有機硅改性，三層復合結構組合表硬里軟，色彩豐富的耐磨、防污表層面層，軟硬適中無溶劑環保中間彈性減震層，設計在新舊水泥基礎上的防水底層。在球場上，我叱咤風云，的優勢顯露無遺。
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  地坪漆球場材料有兩大類地面材料系統：一大類是硬地地坪漆運動場地面材料，性價比高，經濟實用;另一類是彈性地坪漆運動場地面材料，價格適中，其優越的彈性能有效降低運動時對人腦、腿的沖擊，球比賽幾乎都采用此類材料。

塑膠跑道保養容易，維修費用低，在任何氣候條件下都堅固耐用。多種顏色可供選擇，包括藍、紅、深綠和淺綠等。使用壽命長，一般在6年以上，如基礎質量優異其使用壽命還可延長。面層有效舒緩沖力，降低對運動員的傷害及疲勞。球(IT認可產品，比賽場地適用。
  角度部分用放射線長度進行校核，直線部分用鑒定(同義詞:判定、判斷、判決)過的鋼尺(包括尺長校正、溫度校正)進行復核，確認符合標準后，方可按田聯規定的彩色標志噴漆。噴漆時，要反復噴線木盒的寬度是否符合田聯的規定，如不符合應及時。
  硅pu球場材料是在PU球場材料的基礎上研制出來的新一代球場鋪面材料。該材料是以聚氨酯(PU)材料與含有有機硅成分的材料科學地復合在一起，所生產出來的材料用在球場面層上，從根本上有效地解決了PU球場材料在性能、環保施工、使用壽命、日常等方面的不足，具有性的性能。
  使用壽命長，一般在6年以上，如基礎質量優異其使用壽命還可延長。面層有效舒緩沖力，降低對運動員的傷害及疲勞。球(IT認可產品，比賽場地適用。噴漆操作人員應掌握好噴的距離(離塑膠面)和角度，以便線條的美觀，色澤均勻各種線條準確清晰、鮮艷，平直、圓滑、流暢，不泛黃、不反光。