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一、我們為什么要排毒排便？ 因為我們人體內環境因細胞的完整性、功能狀態、分裂產生和消失產生的二氧化碳及廢物形成內部環境毒素，同時我們生活的外環境也充滿毒素，如不定期排出體內毒素，就無法保證我們的。稍不留意我們就會攝入：豬肉里有瘦肉精、草莓里有膨大劑、西瓜里有紅色素、青菜里有化肥、面粉和粉條里有增白劑、大米里有蠟、雞蛋有人造的、雞肉里有激素，牛奶里有三聚氰胺、蛋糕里有反式脂肪酸、海鮮里有避孕藥、罐頭里有防腐劑、腐竹里有硫磺，辣椒醬里有蘇丹紅，飯店里有地溝油、咸菜里有亞硝酸，方便面調料包有各種香精，鐵觀音茶添加色素...... 工業化程度越高，城市里的人群身體內毒素就越多；工業化時間越長，由毒素所引起的慢性疾病就越嚴重。對于現代人來說，需要高度地意識到這個問題的嚴重性。其中真正的問題就在于，毒素積累，哪怕你每 只接觸了10克的毒素，一年就是3650克的積累，而十年呢，就是36500克，相當于36公斤，等于你的體重的三分之一。這些毒素如果沒有及時排出，就會釀成大病。所以排毒的的確確是人類獲得關健的途徑。 二、我們不排毒就只有等生了病再去醫院治療了。 排毒是在阻止人們去跳火坑，醫院是把人從火坑里救出來，但醫院的醫生也不是 的，我國每一年死亡的人數中有92%的人都是死在病床之上。 近年來，因為死了一些名人，而讓許多人感覺到害怕。這似乎是一種警告，那些接踵而來的消息，讓人們心驚。 梅艷芳死于宮頸癌、鄧麗君死于哮喘、陳百強死于醫療事故、張國榮死于憂郁而引發的跳樓、億萬富翁王均瑤38歲死于大腸癌、高秀敏死于心臟病突發、傅彪死于肝癌...... 這些人究竟死于什么？并不是死于疾病，而死于環境污染以及個人生活習慣所帶來的毒素，如果說死于疾病，那么請問這些人死的時候年齡才多少？許多都只有四十來歲。家庭生活條件好不好？好！請得起 的醫生，吃得起 的藥，住得起 的醫院，能夠得到 的醫療護理，那又怎么樣？還是無法留住他們的生命。他們的死，坦白講，不是偶然而是一種必然。今天無數的中國精英階層，所面臨的危機，正在日益顯現出來，30多年的改革開放中，他們用自己的身體去換來了成就，喝酒應酬、熬夜抽煙、亂吃亂喝、生活毫無規律。 不要以為那些故事總是發生在別人身上，他們條件那么好，都一樣出那些事情，誰可以擔保自己跑得掉？ 三、也許有人會說只要我堅持鍛煉身體、早點睡也可以排毒。 雖然這種排毒的效果是可以的，但基本上是需要在基礎上進行維持，而要想真正獲得有效排毒是沒有效的。為什么這樣說呢，因為有一件事情我們需要清晰的知道，如果有一條河流污染，其中死了兩條魚，請問剩下的魚如何？能輕松么？請問剩下的魚趕快增加運動有沒有用？當河流污染，增加運動有沒有用？調節心情有沒有用？提早睡覺有沒有用？還是死路一條。河流污染對魚來說，就是真正 的危害，而對人呢？比如說現在有一個人在這里噴毒氣，你要不要趕快運動、調節心情、倒著睡覺？有用么，環境中如果充滿有害的氣體，你怎么動都來不及，都只能等死。除非你學會排毒，你要做的事情就是立刻排毒，立刻離開毒素的環境！ 所以你現在很明白，當毒素積累的時候，吃營養食品是不夠用的。就好像在河流被污染的時候，你再給魚去吃補充飼料是沒用的。這個毒氣在噴，你再去吃多少營養素，作用都只有一點點，用處不大。

任何一個行業，都有它的禁忌，那汗蒸同樣有著諸多禁忌。可是，到底汗蒸有哪些禁忌呢？ 在汗蒸禁忌中，嚴重三高、傳染病、醉酒者都是 不能汗蒸的對象。但另外還有很多汗蒸房在禁忌里面有體內有異物者也不可以汗蒸。 那么，如果體內有鋼板、支架等異物，到底能不能汗蒸呢？ 首先我們來看看汗蒸禁忌里面，為什么不允許嚴重三高、傳染病、醉酒者汗蒸？嚴重三高與醉酒，都是對溫度反應比較明顯的問題。比如嚴重三高，即使夏天的時候在外面行走，都可以出現危及生命的反應。而醉酒，可能洗個熱水澡或者睡一覺，都有可能猝死。所以這兩種情形，是 不能汗蒸的。至于傳染病，這個不要說汗蒸了，任何公眾場合都需要去注意防范的。 所以，出于與經營的因素，這些做為汗蒸的禁忌可以理解。那么體內有異物，尤其是有鋼板這種情況，會有危害嗎？ 從汗蒸館實際的操作中，我們會看到體內有鋼板的客戶蒸了之后不僅沒有不適，而且還得到了很好的效果。 那為什么會有體內有鋼板不能汗蒸的說法呢？其實汗蒸的禁忌很多是來自于桑拿行業，應該是擔心高溫引起鋼板的伸縮，從而引起不適。但事實上，鋼板與體內的溫度是一致，并不會產生特別的伸縮。 由此可見，汗蒸時體內有鋼板是不會有影響的，因為蒸房的溫度本身就只是相當于夏天的溫度，并不會讓鋼板造成身體的不適。 一般地說來，做生意如果存在風險，都不要去給自己找麻煩，但如果今天能夠給別人帶來，又并沒有風險的話，那這個禁忌就值得我們去思考了。 那么，如果體內有支架呢？這種情況可就比鋼板復雜多了，因為支架會涉及到血液循環增加帶來的危險。 所以，如果體內有支架的客戶， 讓客人用護心卡，喝納米水，先在休息區等待二十分鐘左右，如果沒有不適再進入汗蒸房。并且一定要做好觀察，叮囑客人如果覺得有任何不適一定要快速出來。

近些年，汗蒸成了一種流行趨勢，大家有事沒事的時候總愛去汗蒸，汗蒸也讓我們重新回歸了的生活狀態。堅持汗蒸，腰不疼了，腿不酸了，感覺吃飯吃的也香了。汗蒸讓很多有亞狀態的人，重新回到了元氣滿滿的狀態。不過，要想汗蒸達到的效果，就要注意汗蒸的正確方式。有句話說的很好：“磨刀不誤砍柴工”，只要好好的掌握到汗蒸的專業知識，相信下一個受益的肯定是你！汗蒸的好處:養生汗蒸的特點就是養生，這一點無須質疑。汗蒸通過特有的加熱模式，把人體內積累的大量代謝物隨汗排出體外，減輕了其他器官的重負，間接的拓寬了人的生命。并通過釋放負離子刺激人體，人體休眠細胞，讓人更具活力！塑身想必這是大多美女喜歡汗蒸的原因，很多美女都喜歡工作之余去汗蒸，花不多的錢卻能得到的實惠。堅持汗蒸具有塑身美體的功效，對于也是療效顯著。汗蒸會使身體完全放松，舒緩緊張情緒減輕壓力。排毒汗蒸排毒，也是不得不說的一大特點。汗蒸能夠加速體內血液循環，打開毛孔，打通身體內環境，徹底排除身體污物。身體休眠細胞，增強人體免疫力，調節人體神經系統。延緩衰老汗蒸房釋放的負磁能為500-700Gs，是人體的保健磁范圍。汗蒸過程中能夠通過人體的經絡穴位、刺激神經末梢來加強血液的流變動能，促進身體新陳代謝，為身體各組織提供足夠營養，很好的延緩女性衰老。汗蒸42°左右的溫度對女性朋友的月經不調、手腳冰涼、痛經有較好的改善效果。注意事項：1：飯后、飲酒后不宜立即進行汗蒸2：每次汗蒸40分鐘適宜，溫度不超過42°為。也可根據個人自身耐受力做適當調整。3：汗蒸后的6小時不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身體，不宜食用過涼食物。4：汗蒸前，請先卸妝，汗蒸過程中不要頻繁出入，以免著涼受風。同時要喝適量溫水，汗蒸的過程中不宜做面膜，汗蒸完成后才是敷面膜的時間。5：汗蒸前10分鐘，應適量的在汗蒸房內走動，不僅能夠按摩腳底，更能促進全身氣血流通。后半小時，可以平躺或坐，體驗過程中應保持良好的心態，心身放松。6：如果，身體出現整健反應時，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在重新進入或咨詢相關人員，體驗完后持續出汗是正常現象，宜讓毛孔逐漸自行關閉。不能汗蒸的人群有出血傾向者，嚴重高血壓、嚴重心臟病、結核病患者，急性疾病、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者，以及其他不能耐高溫的人士禁止汗蒸。注：汗蒸要根據個人因素，決定時間。汗蒸結束，一定注意不能受風，要在休息廳多休息一下，等身上毛孔完全閉合后在離開，這樣你的身體才能適應外部環境。只分享，就能每天都能收到免費好文章

韓式汗蒸設計， 韓式洗浴中心設計，鄭州汗蒸設計公司為你解答韓式汗蒸是韓式洗浴設計中常見的設計韓式汗蒸對于人體的益處非常大更多的顧客喜歡韓式汗蒸養生方式韓式汗蒸設計的原理以及需要的材質.韓式汗蒸設計是 科技的養生方式利用電力加熱的方式把汗蒸房的溫度控制在38攝氏度到42攝氏度之間人體自然出汗休眠的細胞清理人體內的毒素與垃圾加快體內的新陳代謝凈化血液排除體內的廢物平衡人體酸堿度. 韓式汗蒸設計主要材料是電氣石有更多的生物電能阻隔紫外線抗菌同時能產生生物波加快血液循環. 再者韓式汗蒸電氣石能產生負離子負離子能夠促進新陳代謝細胞內的一些離子以及礦物質元素會吸收營養物質凈化血管對于一些心血管疾病有非常顯著的效果。 汗蒸館設計裝修問題 1.汗蒸館的基本概述汗蒸館是洗浴房的一種新的發展模式，它是通過高溫傳遞，然后渲染人體的溫度，讓人類體內的細胞進行一個有氧的運動，這樣子細胞的運動會讓我們的身體更加，會減少我們很多疾病的病發狀況，讓我們身體的免疫力會得到一個很大的。 2.汗蒸館裝修方案汗蒸館的存在就是為了讓生活在這個壓力特別大的人們一種釋放自己的機會，還有就是讓人們身體的得到一個很大的。所以我們在汗蒸房的裝修上面要盡量地去進行一個人性化的設計，這樣子我們就會給我們的消費者一個更加舒適的環境。 3.汗蒸館裝修注意事項首先，要注意對消費者舒適度的考慮。解決這個問題，我們就要在裝修的時候選擇用材的時候盡可能地去選擇一些溫和的材料，這樣子會給消費者一種特別溫馨的感覺，達到身心放松的目的，讓他們在體驗汗蒸的過程中更加舒適。其次，就是我們為性考慮了。我們在選擇裝修材料的時候，一定要注意裝修材料的成分，千萬不能讓他們在高溫下會揮發出有毒物質，否則就會影響到消費者的身體，而且在選擇的時候要選擇一些性質穩定的材料。偶爾會有朋友在汗蒸后咨詢:為什么我汗蒸后會有一些頭暈、皮膚癢、各種疼痛等癥狀，很多顧客，面對這樣的情況，首先想到的都是汗蒸館不好或者是汗蒸不適合自己，但是其實那是調整的反應，中醫稱之為“瞑眩反應”，在保健及調理過程中，必然會有各種各樣的調整反應。下面來看一下您在汗蒸后都有哪些反應，了解下我們身體出于哪方面的亞狀態。 什么是調整反應？ 自己對照，蒸出，蒸出養生 1.眩暈 這是貧血，氣虛，高血壓，高血脂，高血粘度，痰阻，肝膽氣不足人的表現，這是血流加快的一種表現，是由于原來很慢的血流量加快后，血管收縮能力跟不上，不同步的表現。 2.皮膚癢 ①糖尿病，血糖不穩定，腎病，肝膽類疾病，寄生蟲病，腫瘤，內分泌紊亂的必然反映，是大量廢物，病毒從皮膚排泄的表現。 ②白細胞吞噬能力增強，皮部組織出現奇癢，病變部位氣血流通了。 ③腎功能不好，氣滯血淤的人，會反映皮膚奇癢無比，是皮膚無法應對大量毒素的排出。 ④皮膚出現小紅腫，小紅塊，風疹塊，嘔吐，是膽囊炎，膽汁返流性疾病的一種表現，人體血液、體液內的廢物在皮膚弱酸環境中的反映。皮膚承受不了調節，產生各種新的瘀堵，這是暫時的。 ⑤皮膚潰爛，流水，脫皮，局部腫大，是皮膚微循環瘀堵，流通不暢的一種表現，是原來瘀堵和病變的局部被打通了。 ⑥頭皮癢、頭屑多，這是典型的腎陽虛反映，原來瘀堵在頭皮的毛囊內脂肪和廢物被大量排出后產生的適應感覺。 3.腹瀉 這是典型的肝膽、膽囊炎、腸炎、體質差的人的表現，也是排毒現象。

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