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現(xiàn)在的人們越來越追求有質(zhì)量的生活，下了班就要好好放松身心，做個(gè)spa或者汗蒸，也是不錯(cuò)的體驗(yàn)。如果想要在家里安裝一個(gè)家用汗蒸房，那么就一起跟小編來看看安裝流程吧!首先，需要準(zhǔn)備安裝工具和材料，譬如冷壓鉗，各種裝修工具，汗蒸房功能材料，普通建材。接下來具體的步驟就是1、吊頂，做好頂部保溫，安裝頂棚布。頂棚的造型多種多樣，韓式汗蒸房多用頂棚布，安然汗蒸房使用納米被，也有使用其它材質(zhì)的。韓式汗蒸房可以在頂棚刷能量粉，也可不刷頂棚，都刷在墻面，效果一樣。頂棚的能量粉與膩?zhàn)臃刍旌希瑨煸陧斉锏氖喟寤蚰景迳霞纯伞５蹴斪⒁忸A(yù)留好燈線。頂棚布要拉緊，可以先固定一邊，拉緊后再固定另一邊。2、墻面裝訂木龍骨框架。(木龍骨的作用是固定墻面其它材料);安裝擠塑板，將擠塑板嵌在木龍骨中，并使墻面保持平整3、擠塑板上層安裝石膏板。(石膏板的作用是找平墻面、方便固定其它材料);墻面鋪裝反射膜，電熱膜4、墻面鋪裝電熱膜并接好線，連接到溫控器，裝好溫控器自帶的溫感探頭做好通電測試。確認(rèn)無異常后再裝飾墻面。(探頭不夠長時(shí)可用同粗細(xì)的銅芯線延長，建議使用電話信號線)。5、電熱膜外層鋪設(shè)無紡布(無紡布用來掛能量粉，安然納米汗蒸房不鋪);安裝竹簾，做好標(biāo)記，打釘子時(shí)不要釘?shù)诫姛崮ぐl(fā)熱區(qū)域和電線上。安裝靠背，打釘子時(shí)不要釘?shù)诫姛崮ぐl(fā)熱區(qū)域和電線上。6、地面電熱膜施工鋪裝順序：層：鋪擠塑板第二層：鋪反射膜第三層：電鋪熱膜，如果鋪地磚，電熱膜需要專用套袋套起來，。第四層：鋪防水布，相互重疊15CM(如果鋪地板革，可以不用防水布)第五層：地板、地磚等。如鋪地磚，請將大袋高能量粉與泥沙混合，做2-3CM厚，再粘地磚。鋪地板的話，可以將能量粉直接撒在地板下面使用。需要注意的是，在鋪發(fā)熱電纜時(shí)，在反射膜上面鋪一層鐵絲網(wǎng)(面積小可不用)，布置好電纜用專用卡子固定，禁止重疊，間距小5CM。將自帶接頭接入溫控器通電測試。棕色是火線，花線是地線，另一根是零線。電纜鋪完后上面直接鋪泥沙即可。更多內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注保駕護(hù)航裝修網(wǎng)，為你帶來貼心便捷的服務(wù)!相關(guān)閱讀：

值得一看：汗蒸以后的反應(yīng)，看完之后再也不著急了！汗蒸房安裝在汗蒸時(shí)有80%的人有整健反應(yīng)，也叫好轉(zhuǎn)反應(yīng)。這是人體從疾病狀態(tài)調(diào)理至狀態(tài)必然產(chǎn)生的一個(gè)過程，中醫(yī)稱暝眩反應(yīng)，不必?fù)?dān)心，繼續(xù)堅(jiān)持汗蒸這種癥狀就會(huì)自然消失，相應(yīng)病癥會(huì)得到緩解或痊愈。這些好轉(zhuǎn)反應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和疾病的不同，持續(xù)時(shí)間不等也不一樣。汗蒸養(yǎng)生有一個(gè)非常重要的作用，那就是對于疾病控制，有防微杜漸、防范于未然的功效，經(jīng)常汗蒸就不會(huì)小病成大疾。汗蒸的功效是調(diào)理亞，并通過汗蒸反應(yīng)來檢測身體的情況。汗蒸一段時(shí)間后，會(huì)有一個(gè)汗蒸整健反應(yīng)，通過這些微反應(yīng)我們可以發(fā)現(xiàn)身體中的問題，這樣能夠及早的進(jìn)行調(diào)理和治療。比如有些疾病，開始只是被濕寒侵蝕，只會(huì)造成局部不適，如果這時(shí)候汗蒸幾次就會(huì)會(huì)痊愈心臟不好、心腦血管疾病：有時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸悶、頭暈、頭沉、頭疼、心跳加快、臉發(fā)熱、惡心、流鼻血等癥狀。--這是在細(xì)胞，疏通阻塞經(jīng)絡(luò)。心臟病人個(gè)月汗蒸時(shí)間可減半，不可多蒸。圖片腎、膀胱不好的人：臉，手足及軀體出現(xiàn)浮腫尿頻現(xiàn)象。--這是淤堵經(jīng)絡(luò)正在打通的表現(xiàn)。有胃病的人：有時(shí)會(huì)出現(xiàn)胃痛、反酸、惡心嘔吐、打嗝、有飽脹感等現(xiàn)象。食欲減少--這是胃部病灶區(qū)開始蠕動(dòng)調(diào)理胃腸使其正常工作的過程。酸性體質(zhì)的人：全身不適、困倦乏力、發(fā)熱，有類似感冒的癥狀，腹瀉，身體局部發(fā)麻，口干--氣血虧，循環(huán)差等表現(xiàn)。眼部有疾病的人：會(huì)出現(xiàn)流淚、眼部酸痛癥狀，眼睛紅腫，分泌物多，眼睛上好像有層霧--在排肝毒、肝郁氣滯的表現(xiàn)。風(fēng)濕、痛風(fēng)等腰骨關(guān)節(jié)疾病的人：患部疼痛加劇、腫脹、發(fā)燒、疲勞--打通患部微循環(huán)，正在疏通經(jīng)絡(luò)的反應(yīng)。會(huì)反復(fù)出現(xiàn)幾次疼痛加重現(xiàn)象。便秘的人：常會(huì)出現(xiàn)一次更嚴(yán)重的便秘，排便有酸臭味--排毒反應(yīng)。婦科病：月經(jīng)量時(shí)多時(shí)少，經(jīng)期延遲或提前，子宮異常者會(huì)有陰道出血、分泌物增多，閉經(jīng)期間又來月經(jīng)等癥狀--調(diào)理氣血的正常反應(yīng)。體寒：全身發(fā)涼，出冷汗，感覺冒冷風(fēng)，更怕冷--排除體內(nèi)寒濕的過程，連續(xù)排一段時(shí)間后就正常了。血糖高、血粘稠者：全身無力疲憊--調(diào)理氣血，排除血液垃圾的正常反應(yīng)。頸椎病、腦供血不足者：頭痛頭暈--疏通阻塞經(jīng)絡(luò)。色斑嚴(yán)重者：色斑加重、起皮--淡斑褪斑前的過程，是排除體內(nèi)沉淀物的正常反應(yīng)。更多原創(chuàng)文章搜索，汗蒸小助手。堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)起到很好的皮膚美白效果。出汗有酸臭味：是正在排除體內(nèi)眾多毒素的表現(xiàn)。肺部疾病、慢性氣管炎：胸緊、咳嗽、呼吸急促。口干口渴、痰多--調(diào)理肺火、清理肺底寒重。內(nèi)分泌失調(diào)者：臉上有紅斑，出現(xiàn)舌疹、舌苔厚--體內(nèi)運(yùn)化失調(diào)、排毒的正常反應(yīng)。頭上油垢易產(chǎn)生，身上油垢多的現(xiàn)象：這是血脂有害膽固醇排出的表現(xiàn)。血熱者：會(huì)出現(xiàn)難受感覺--因受寒嚴(yán)重引起，繼續(xù)蒸感覺會(huì)舒適。在我們的印象中，養(yǎng)生是中老年人的事情，年輕人很少關(guān)注，只有當(dāng)身體出現(xiàn)重大病癥時(shí)才會(huì)關(guān)注養(yǎng)生，但是到那時(shí)已經(jīng)晚了，只能進(jìn)醫(yī)院挨刀了。小編寫過很多養(yǎng)生與醫(yī)院的區(qū)別，想必大家已經(jīng)很清楚。養(yǎng)生部分年齡，養(yǎng)生與年輕人無關(guān)的想法是錯(cuò)誤的，年輕人更應(yīng)該注重養(yǎng)生，尤其是白領(lǐng)或無體力勞動(dòng)的人群。從什么時(shí)候開始養(yǎng)生比較好呢？青年時(shí)期就要注意養(yǎng)生，但是，現(xiàn)在的年輕人缺乏養(yǎng)生方面的意識，覺得二三十歲還很年輕，但是，并沒有想過自己三十年后身體會(huì)是什么樣的狀況。人到了30歲左右，身體各個(gè)系統(tǒng)就會(huì)逐漸衰弱，鈣流失現(xiàn)象加重，骨質(zhì)開始慢慢疏松，這時(shí)候就繼續(xù)要養(yǎng)生保健。不要認(rèn)為自己年紀(jì)輕，體力壯，小病小痛都可以扛過去，再強(qiáng)壯的身體也經(jīng)不起日積月累，到一定的程度總有身體守不住的時(shí)候，早早汗蒸養(yǎng)生不虧。

寒從足下生，汗蒸促進(jìn)腳部血液循環(huán) 在汗蒸的時(shí)候，建議你在進(jìn)入汗蒸房前先走動(dòng)10-15分鐘是因?yàn)槟_底穴位眾多，也是陽氣聚集之處，汗蒸房鹽地板的熱度與空氣中豐富的負(fù)氧離子結(jié)合，再與你的身體產(chǎn)生共振，打通腳底穴位，陽氣聚升集中，才是祛病之源，強(qiáng)身之本！ 圖片 汗蒸小常識 1、進(jìn)入汗蒸房前應(yīng)淋浴，卸妝、穿上汗蒸服汗蒸。 2、不宜在過飽和空腹時(shí)汗蒸。 3、進(jìn)入汗蒸房先喝適量的溫水，汗蒸過程中根據(jù)需要也可適量補(bǔ)充。 4、汗蒸過程中不可擦、搓身體，汗液可用毛巾沾拭。 5、汗蒸后2小時(shí)內(nèi)不要淋浴，2小時(shí)內(nèi)不宜吃冷飲。 圖片 汗蒸的注意事項(xiàng) 1.飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸。 2.每次汗蒸45-60分鐘適宜，也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整。 3.汗蒸后的2個(gè)小時(shí)內(nèi)不宜淋浴、運(yùn)動(dòng)等，2小時(shí)內(nèi)不能吸煙.不宜食用過涼食物。 4.如果使用汗蒸感到頭暈及不適癥狀，應(yīng)立即中止使用，或適當(dāng)休息再汗蒸體驗(yàn)一小時(shí)左右，前半小時(shí)可以站立或坐或適量活動(dòng)，可以調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸，后半小時(shí)，可以平躺或坐，不要經(jīng)常走動(dòng)或反復(fù)站起。體驗(yàn)過程中要保持良好的心態(tài)，心身盡量放松.專業(yè)汗蒸房安裝公司 圖片 寒從足下生，汗蒸促進(jìn)腳部血液循環(huán) 汗蒸房的老板建議我們首先走動(dòng)10分鐘，是為了讓我們在汗蒸的時(shí)候，全身血液循環(huán)更加暢通，讓腳部與全身各處的血液更加活躍起來，汗蒸就是促進(jìn)血液循環(huán) 的方法。 圖片 汗蒸房養(yǎng)生能量是身體所需的能量，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，還能打通身體各大穴位，穴位打開，氣血自然暢通，氣血暢通，雙腳自然溫暖，雙腳溫暖，身體自然！

為什么汗蒸房安裝要找品牌公司？汗蒸房安裝，找個(gè)人小公司or找品牌公司？如果是業(yè)內(nèi)行家或者有認(rèn)識的超級靠譜的裝修設(shè)計(jì)師那自然是可以的基本上能節(jié)能下來后期的售后及運(yùn)營成本吧只不過對于大多數(shù)的店面來說工程的水真的太深了.....相對個(gè)體公司來說，選擇品牌公司反而會(huì)更實(shí)惠圖片汗蒸是休閑項(xiàng)目的一種也是能量熱療的一種歷史悠久深受人們的喜歡這項(xiàng)技術(shù)源自于韓國。由于汗蒸不僅具有保健、療養(yǎng)的功效而且還可以美容被越來越多的人們所追捧，甚至有些人家里裝修就設(shè)計(jì)出來了汗蒸房。那么裝修時(shí)所選擇的公司該如何選擇？1.質(zhì)量放心 個(gè)體公司是按照具體的施工工藝走的嗎？當(dāng)然是怎么省錢怎么來，怎么省事怎么來，而且省下來都是自己的。而品牌公司都有專業(yè)的部門分工，哪個(gè)環(huán)節(jié)如果出了問題，都有對應(yīng)的負(fù)責(zé)人需要承擔(dān)責(zé)任，在工藝和質(zhì)量上，做到的嚴(yán)格。2.有效 自17年汗蒸房事件發(fā)生后，大家對“”的概念已經(jīng)有了很大的，但是源于成本的問題，近兩年又開始了新一波的“”問題出現(xiàn)，炕面塌、鹽磚后邊的燈管無法更換、光波管壞了、耗電量高、鄰居反饋傳熱、局部不熱等等問題出現(xiàn)，這些都源于當(dāng)時(shí)的裝修工藝以及材料選擇沒有經(jīng)過嚴(yán)格的把控、經(jīng)驗(yàn)不足導(dǎo)致。而品牌公司，有嚴(yán)格的施工工藝把控標(biāo)準(zhǔn)，固定負(fù)責(zé)人對隱蔽工程的嚴(yán)格把控，全國統(tǒng)一的施工工藝流程、統(tǒng)一材料、價(jià)位，價(jià)格透明，因?yàn)橐?guī)模大，部門分工明確，有專門的設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)、主材團(tuán)隊(duì)、工程團(tuán)隊(duì)、售后服務(wù)團(tuán)隊(duì)、運(yùn)營團(tuán)隊(duì)等進(jìn)行多對一的服務(wù)。3.經(jīng)驗(yàn)豐富 個(gè)體公司以為案例局限從而經(jīng)驗(yàn)欠缺，所以會(huì)出現(xiàn)各種的不穩(wěn)定因素。而品牌公司不管是運(yùn)營還是設(shè)計(jì)、工程質(zhì)量及售后方面都有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在是“大數(shù)據(jù)”時(shí)代，任何的問題都源于經(jīng)驗(yàn)的積累及“大數(shù)據(jù)”的系統(tǒng)分析，服務(wù)行業(yè)避免不了的需要的運(yùn)營幫扶，德曼能幫助用戶更快的鎖定您的店面，“品質(zhì)消費(fèi)時(shí)代”已經(jīng)到來。4.售后放心 品牌公司都會(huì)有專門的售后客服團(tuán)隊(duì)，為的就是客戶在使用汗蒸房期間有任何的問題都能及時(shí)解決。但是個(gè)體公司竣工后，您能聯(lián)系到他就已經(jīng)很不容易了，綜合考慮適合自己的才是有保障的。