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別落下：十個女人，九個寒，大部分女人都需要去汗蒸！汗蒸房安裝萬物有陰陽，男女也不例外，有句老話叫做“十女九寒”，意思就是說女人的體質多偏向寒性，這其中有先天性的原因，也有不良習慣造成的。如：美麗凍人型，愛吃冷品型，愛吹空調型等這些都是造成女性體寒宮寒的罪魁禍首。如果我們平時不養成良好的生活習慣，自己的身體總有會承擔不起。一般體寒宮寒有以下幾種癥狀：一：手腳冰涼，很多女性朋友不管是冬季也好，夏季也罷手腳很多時候冰涼冰涼的，這是因體寒引起的血液末梢循環不好，初期來看這也許沒什么，但長此下去體寒會引起女性的宮寒甚至不孕不育二．身體肥胖者，這種人的普遍特點是冬天怕冷，夏天怕熱，同時體質很差，體內各器官對外部溫度抵抗力很低，如果長時間處于肥胖狀態，容易造成器官病變。三．女性例假期間，小腹疼痛難忍，月經量不正常，白帶異常增多，這其中很大的原因是由于宮寒造成的。有些人會說結婚后就好了，其實這樣的想法是錯誤的對于體寒宮寒不能拖。四：愛吃生冷食物，有些女性朋友不管是什么季節，特別愛吃冷飲，很多時候冬天的時候都恨不得來杯冷飲。再有就是夏季貪圖涼快，將空調溫度調得過低，或者是為了漂亮，在冬天也著裝單薄， 雖然看起來美麗動人，但是這些習慣都會讓我們的身體吃不消。汗蒸其他好處1美容養顏。我想這也是為什么韓國美女是無數中國屌絲的夢中情人。在汗蒸的過程中，內的細胞開始活躍，加速排除皮膚中的毒素，使充分吸水，具有彈性，幾次汗蒸之后，皮膚明顯美白起來。2。汗蒸也有一定程度的功效。在汗蒸的過程中，體內的脂肪開始加速燃燒，因此，汗蒸具有一定的塑身的效果。3減輕壓力。汗蒸的過程中，人可以充分放松，思想壓力開始釋放，身體緊張狀態可以得到緩解。汗蒸結束，人突然像變輕了一樣，而且精神煥發。4加速身體內部的血液循環，加快排除體內的污物。汗蒸過程中，體溫升高，血液加速流轉，新陳代謝過程加速，身體內的污物很容易在出汗的過程中排除體外。5改善身體的亞狀態。如果您的身體有亞的狀態可以做幾次汗蒸，一段時間后，亞狀態會有明顯改善。現在汗蒸越來越受到年輕女性的喜愛，這不僅是因為汗蒸的保健功效，更多的是因為汗蒸有美容效果。汗蒸，從表面來看只是出出汗，其實汗蒸房內能夠產生多種生物能，比如：與人體相匹配的0.06毫安的微電流，每立方米5740個負氧離子，15.3微米的遠紅外線及豐富的礦物質。結語：汗蒸是中醫汗法與現代養生技術相結合，通過加熱，使汗蒸房內的功能材料釋放遠紅外線和負氧離子，能夠有效的改善體寒體質，通過血液循環的方式帶走體內的風寒濕、油脂等循環與代謝垃圾，促進人體血液循環，逐步改善女性體寒宮寒癥狀。汗蒸還能補充人體所需的各種微量元素，尤其汗蒸房內模擬的天然溫度對體寒的人群起到輔助改善作用。在汗蒸的時候我們還可以多喝熱水，不僅能夠補充水分，還能讓身體從內到外的熱個透。同時蒸房在加熱的情況下會釋放大量的負氧離子，對呼吸道系統有很好的潤護效果，這對于體質弱，體寒，容易生病的人來說也是一大福音。

汗蒸出汗的奧秘，這次講的深刻，以后要堅持汗蒸！汗蒸房安裝排汗，是汗蒸的一大特色，也是直觀的一種表現。今天小編不再講汗蒸的功能功效，單獨為大家講解一下，汗蒸出汗的知識。人類排出體內的代謝物，一般分三種渠道，就是排便、排尿與出汗。其中，汗液排泄尤為重要，人體其實在不間斷出汗，只是平時出汗比較小，我們感覺不出來。平時的出汗主要是以散熱為主，而汗蒸出汗屬于被動出汗，多了排毒，加速身體新陳代謝，快速清理毛孔的功效。圖片如果，汗腺不暢或者是不排汗，就喪失了一條重要排毒管道，也就失去一道免疫防病的重要防線。而出汗過少，可造成人體血液循環的流量減少，循環變慢，使得人體的散熱量減少，從而導致體溫升高。汗蒸汗液的排出，有調節體溫，排出代謝廢物的作用，同時被分解的脂肪也隨同汗液排出，形成對表皮組織有保護作用的脂汗。如果某天你發現自己沒出汗了，這可能就是病癥要預發的現象。例如，有些人偶感風寒，無論再熱的天氣也不會出汗，喝姜湯蓋上被子發發汗，病就基本上好了。這就是出汗的重要性。全身的出汗，就能夠及時調節人體溫度和自律神經。汗蒸以后，所流的汗液會從體表氣化，令人感到神清氣爽，對舒緩精神壓力也有很大的幫助。所以腦力工作者，平時精神壓力大的群體，盡量能夠保持一個長期的汗蒸周期，這對于來說，無比重要。但現在的人，出汗人機會太少了，因此，各種各樣的疾病，越來越平常化，年輕化。而這些問題，與我們的排汗有著非常大的關系，所以說汗蒸排汗也是我們保證身體的一大因素。出汗是有效的排毒方式，出汗有利于人體的新陳代謝，有利于經絡平衡和免疫系統的。如果老憋著不出汗，時間長了，皮膚就不會呼吸，會造成很多人體代謝系統的紊亂，久而久之出汗排毒的功能都轉到了腎和肝上，從而增加了肝腎的負擔，這也是為什么現在人越來越容易生病的原因之一。汗蒸是結合我國傳統中醫汗法與高能量科技的出汗養生法，對由生活習慣、環境衛生等引起的慢性病有著非同一般的調理效果。汗蒸一段時間后你會發現，臉上的痘痘沒了，腰也不疼了，腿也不疼了，吃飯都感覺香噴噴的了從中醫理論來看，出汗屬于機體排毒過程，通過排汗能把體內毒素排出。汗液的產生和臟腑有關系，如果長周期的不排汗，也會傷及我們的肺腑。長時間不出汗，皮膚就不再呼吸，進而會造成身體代謝系統出現紊亂。總而言之，不管什么季節，我們經常出出汗還是不錯的。這一點從老一輩的傳統習慣上就能看出來，傷風感冒要發汗，坐月子要發汗，腿疼腰疼要發汗，這足以看出汗的重要性。而現在流行的汗蒸，正是結合了我國的中醫汗法形成的一種新型養生方式。

體寒有隱患？八成的女性都不知道，趕緊來汗蒸一下，能解決！汗蒸房安裝體寒對于女性朋友來說，很容易造成亞狀態，具體表現為：痛經，月經不調等。有許多人把痛經看做是一種自然現象，其實不然，這是一種體寒的表現。對于體寒引起的痛經，應該及早汗蒸調理，徹底改善體寒癥狀，否則有可能形成宮寒，后果不堪設想。圖片很多女性朋友由于受不了痛經的折磨，就會吃一些止痛藥，但是這樣只是治標不治本，反而會讓自己的體質越來越差，抗藥性越來越強，結果就是越吃越痛。體寒，痛經的危害體寒引起的痛經，讓很多女性朋友坐臥不寧，嚴重影響工作學習和日常生活，甚至會引發并發癥，頭暈目眩，四肢厥冷，嘔吐腹瀉等。這是因為女性體寒，氣血失調造成的后果。尤其到了夏季，有的女孩子愛吃冷飲，愛吹空調，這都是體寒加劇的原因！很多醫生說，來例假時不能吃涼、辛辣的食物，這是有一定道理的，有痛經癥狀的女性尤其要注意。夏季汗蒸對體寒，痛經的調理夏季是公認的“冬病夏治”的季節，也是女性朋友徹底解除痛經的好機會。到了夏季外界溫度普遍較高，濕寒不會侵入體內，我們只要做到排除體內的余寒就可以了。汗蒸40分鐘，能夠讓身體由內而外出一身透汗。在出汗的過程中，體內積累的濕寒會被慢慢排除。體內濕寒要想排出干凈，一般需要堅持汗蒸一個周期，一個周期一般為21天或者27天。汗蒸完一個周期，你就會發現全身輕盈無比，以前的痛經再也沒有了，汗蒸真的就是這樣神奇。夏季汗蒸后的注意事項夏季天氣炎熱，很多朋友認為外面氣溫那么高，沒有必要再像其他季節一樣進行晾汗，這樣的想法是錯誤的。汗蒸會徹底的把全身毛孔打開，夏季汗蒸后同樣需要晾汗30分鐘后，避免受風寒。在需要注重的一點就是，夏季汗蒸多飲用水，不僅能夠促進排汗，還能幫助身體代謝出身體內的毒素垃圾。結語體寒有何隱患？八成女性都不知道，汗蒸來解決！夏季汗蒸對人體的養生保健尤其重要。我國屬于雨熱同季的氣候，夏季的時候空氣濕度大，很多人容易被濕氣入侵，同時很多人每天吹風扇和空調，非常容易受風。而汗蒸能幫助排除濕氣和寒氣，并且有助于冬病夏治，是你我的養生選擇。經常汗蒸蒸一蒸，可以達到有病治病，無病強身的目的。汗蒸能治療慢性病，這也是近年來汗蒸養生項目越來越火熱的原因，相信隨著技術的進步，汗蒸將為人們帶去更好的養生體驗，為我們的保駕護航。

汗蒸的好處真多，尤其是第2條，美女們看完偷偷的笑了！汗蒸房安裝很多剛剛接觸汗蒸的蒸友，認為汗蒸只是流流汗發發熱，這是錯誤的。其實，汗蒸不僅能發熱排汗，還能夠祛寒祛濕，打通微循環排出體內濕毒。并且，蒸房通過加熱后能夠補充人體所需的各種微量元素，下面小編就帶大家去看看，真正的汗蒸是多么的神奇。汗蒸是一種全新的養生保健模式，也是一個養生休閑項目。汗蒸是人體在排汗的高溫環境下，使人體毛孔擴張，促進血液循環，排出汗水以及體內毒素的過程，在這個過程中也增強了身體能量，增強免疫力。圖片汗蒸的幾大作用：1、對皮膚有美白抗衰老的作用　　汗蒸房內的遠紅外線，能夠深入皮膚底層，活化皮膚細胞，增強皮膚彈性，經常汗蒸的人的特點就是皮膚緊致有光澤。同時汗蒸還能促進皮膚的新陳代謝和血液循環，能夠將老化細胞排出體外，幾次汗蒸之后就會有明顯變化。2、多余脂肪汗蒸房內遠紅外線能夠與人體靜電形成微磁場，活化毛孔的作用，只有毛孔疏通了，皮膚才能更。此外遠紅外線還有、的效果，既可以美膚又可以，對于愛美的女士來說，汗蒸幾次就能搞定，何樂而不為呢。3、有效排除毛孔內的垃圾和身體毒素在汗蒸的過程中，在電氣石的能量和遠紅外電熱板的高溫作用下，人體會大量排汗，體內的毒素和毛孔內垃圾，會隨汗液有效排出體外，繼而達到排毒效果。4、鎮定安神緩解壓力汗蒸房內能夠產生負離子，負離子可以幫助人體放松身心，緩解精神壓力。所以如果平時工作壓力大，不妨去體驗下汗蒸，徹底放松身心。同時負離子還有消毒殺菌的作用，尤其對于呼吸系統有很好的養護作用。汗蒸后謹記這幾點1、汗蒸后不宜立即洗澡汗蒸后不能馬上洗澡，要等6小時后，因為汗蒸后毛孔處于張開狀態，立即洗澡會很容易遭受風寒的侵襲，同時也不利于汗蒸效果的發揮。2、汗蒸后先擦身上的汗汗蒸后可以用毛巾擦拭掉身上的汗水，否則出了汗蒸房毛孔本身就處于張開狀態，若再加上身上汗液被風干侵襲，更容易感冒受涼了，汗蒸后一定要做好保暖工作。3、汗蒸后洗澡莫過多使用肥皂肥皂用多會刺激人體皮膚，產生瘙癢現象。皮膚較干燥的人應該用多脂性肥皂，而不該用堿性肥皂；皮膚油膩較多的人，則應該用中性或堿性肥皂，雖然汗蒸對皮膚有很好的保養功效，但是也需要我們的精心呵護。結語：汗蒸養生不能急，需要循環進行，一般需要堅持一個周期，21天或者是28天。如果您的身體有亞狀態可以多堅持一段時間，汗蒸一個周期過后，你會發現亞狀態明顯改善。

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