壓股動脈 , 主要是測試你的足三陰經和三陽經的情況。如果想重點測試一下督脈及膀胱經的情況 , 那么就要通過搓八髎來判斷了。所謂八髎 , 是八個穴位的統稱，即上次中下髎，分布在左右兩條膀胱經上，先來看看八髎的位置。

 膀胱經的會陽穴上依次為下髎中髎次髎和上髎 , 左右對稱 , 共八個。

很多從來沒有做過按摩過的人 , 經絡大體都不通 , 不僅表現在壓股動脈 , 沒有過血的感覺 , 搓八髎也沒有腳熱的感覺 , 大部分人都只有屁股熱 , 好一點的膝蓋能熱 ,

好的就是腳能熱。搓八髎的方法：用手掌快速在八髎處摩擦 , 刺激膀胱經和督脈 . 這只是一種熱感 , 而不是過血的感覺。

肚子上集中了人體很多的經絡 , 因此 , 這個位置的經絡是否通非常的重要。那什么叫好肚子呢 ? ，手捏著不痛 ; 其次是肚子要凹。

什么叫凹陷呢 ? 就是平躺在床上 , 要能顯出肋骨來 , 往肚子上澆點水而不會流 . 這樣的肚子才叫好肚子。有句話叫：" 肚子軟如棉 , 百病都不纏 "。打通肚子這段的經絡 , 主要靠的是刮痧和按摩，厲害的是汗蒸。如果你的上述四點都能做到了 , 那么就說明你的經絡是通的。這個時候 , 你進補什么東西 , 身體才能很好的吸收。否則的話 , 你吃的東西再好 , 包括你吃的藥 , , 作用都會大打折扣。現在絕大多數的慢性病人 , 經絡基本上都是不通的，因此 , 一切治病的手段 , 要從打通經絡開始。

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糖尿病，血糖不穩定，腎病，肝膽類疾病，寄生蟲病，腫瘤，內分泌紊亂的必然反映，是大量廢物，病毒從皮膚排泄的表現。

各種疼痛，是由于血流量增強，硬化萎縮，瘀堵的血管開始恢復彈性，后面推，前面堵，會牽拉周圍的組織，就會反映疼痛，有的人反應強烈，有的人反應弱。

這是貧血，氣虛，高血壓，高血脂，高血粘度，痰阻，肝膽氣不足人的表現，這是血流加快的一種表現，是由于原來很慢的血流量加快后，血管收縮能力跟不上，不同步的表現。

這是人體舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（腎）的熱，火，毒的向外排泄時，大量的在口腔內淤積形成的，多漱口能緩解。

原來身體酸性過多，時排出細胞內多年的水分，油膩，廢物等物質所表現的特征，這是排酸的表現，需要大量喝水。

這是鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、心臟病、高血壓、腹痛的一種表現，這是活血化瘀的一種表現。

人體內積累了大量的毒素，如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳），汗蒸把人體內積累的大量毒素及殘留物等隨汗排出體外，通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性，發揮解毒和自潔能力。在汗蒸房汗蒸時要注意多喝水，喝水即能補充出汗流失的水分也能增強排毒的功效。

1、汗蒸改善冬天手腳冰涼的人群，特別是女性。

2、有效祛除各種風濕骨病，不易得風濕寒毒！ 

3、身體裸露部位 不易被曬傷！ 并且有效的祛除曬黑的皮膚色素。 

4、汗蒸后能調劑自律神經系統，不易暈車、暈船、中暑（汗蒸房中42度要比外界35度時要舒服的多）。 

5、不易得腸道疾病，徹底排毒！

6、祛除人身體上各種體臭，不易被蚊蟲叮咬，不易長痱子斑。 

夏季汗蒸往往給人傳遞錯誤的感覺。好多人認為夏天本身就出汗還要去汗蒸房真是受罪。其實不然，夏季汗蒸是合適的汗蒸。

很多朋友會問“為什么汗蒸前不能洗頭？”今天小編給大家揭秘真相：為什么汗蒸前不能洗頭，因為：

洗頭本身就會讓頭部毛孔張開，尤其是頭發還沒有干，任風吹頭發，濕氣會很容易進入頭皮，誘發頭痛。而經過汗蒸讓毛孔張開更大，從汗蒸房出來寒氣入侵更嚴重了。

1、醫療美容行業。

醫療美容機構引進汗蒸房，可以使自己的美容院更加多樣化，更加迷人，美容效果更加顯著。因為汗蒸房對于時下愛美女性是在是合適的美容方法了。由于目前，理念逐漸被人們重視。美容，是很多女性日思夜想的，但是，很多方法，美容產品對于是有很多威脅的，很多產品的副作用也確實讓人望而卻步。但是，汗蒸是一個自然綠色環保的方式，而且很舒服的就可以達到目的。例如在美容前蒸汗蒸15-20分鐘后，由于皮膚滲透性的改善能很好地把營養霜的養分直接導入皮膚的內部，使營養物質 程度地被皮膚吸收，做起美容來效果就會更好、更明顯。

2、保健休閑行業可以引進汗蒸房。

因為市場的趨勢，汗蒸房在我國越來越火，就像足療的引進一樣，現在很多人都對汗蒸產生了一種忠誠，他們嘗到了甜頭，知道汗蒸確實對養生很有幫助，而卻，放松娛樂的同時還可以達到健身養護的作用，實在是很愜意的事情。

3、一些獨立的汗蒸房。

以現在的發展形勢來看，汗蒸房在我國成為成為獨立的產業，并被人們所接受已經是必然！汗蒸的市場很龐大，而且不被束縛，確實建設一個汗蒸館，短期的投資，長期的受益，確實讓很多有先見之明的人發了家。汗蒸行業的春天已經到來。現在正是發展時期，不要再猶豫，承建一個屬于您自己的汗蒸房吧！