汗蒸≠桑拿

消耗能量所致，沒有關系，這是一種亞狀態的表現！平時亞狀態的人就會有疲乏的感覺，汗蒸后這種現象就會表現出來，這是一種整件反應（也叫好轉反應），蒸過幾次后這種現象就會逐漸消失了！不用擔心！餓，像做了運動，消耗了能量，有些感覺餓也是正常，想的，感覺餓也不要拼命吃，也有很多人蒸后，感覺整個人都輕松了，而且精神很好。體質不一樣，效果也不一。

汗蒸為什么被稱為“懶人運動”？

汗蒸不僅可以美白皮膚，同時也有很好的效果。在短時間內，大量的汗液自體內排出，其汗量為桑拿的3倍，20分鐘相當于300次有氧擴胸運動，相當于30分鐘的全身經絡按摩，相當于2個小時的瑜珈運動，相當于慢跑10公里消耗的脂肪，相當于細胞運動3千6百萬次，相當于50分鐘的身體排毒，不知不覺中達到的奇跡，令您真正感受到“被動運動”、“懶人”的樂趣。

                                           四十九、 孕婦能不能汗蒸？

汗蒸雖好，但是汗蒸過程中，血液流動加快，對胎兒有可能造成缺氧現象。孕婦切勿汗蒸！

如今汗蒸加盟行業在我國的發展勢頭十分迅猛，市場上汗蒸房比比皆是，想要長久地將汗蒸房經營下去，就要了解一些相關的經營方法。

1、汗蒸房的定位不準確，(低、中、高端客戶沒有真正的定位好)沒有滿足客戶的需求。這就要求加盟商要有敏銳的眼光，汗蒸房的位置、大小、所接待的人群，找準市場賣點。 

2、汗蒸房的功效、質量、款式，這就像大樓打地基一樣，蒸房好才能讓老百姓得到真正的實惠，才能讓老百姓認同，才能做長久的生意。 

3、老板的經營管理意識。沒有做不好的行業，只有做不好行業的公司;沒有做不好的生意，只有做不好生意的經營者。如果老板沒有豐富的經營管理經驗，那么就要找能教您做好生意的公司。 

4、對市場的需求不了解，現在不賺錢的汗蒸房大多數經營比較單一。人們在體驗一、兩次之后，新奇感大大降低，再加上店內的服務不能滿足客戶的需求，所以不會再去汗蒸。

1、汗蒸房的定位不準確，(低、中、高端客戶沒有真正的定位好)沒有滿足客戶的需求。這就要求加盟商要有敏銳的眼光，汗蒸房的位置、大小、所接待的人群，找準市場賣點。 

2、汗蒸房的功效、質量、款式，這就像大樓打地基一樣，蒸房好才能讓老百姓得到真正的實惠，才能讓老百姓認同，才能做長久的生意。 

3、老板的經營管理意識。沒有做不好的行業，只有做不好行業的公司;沒有做不好的生意，只有做不好生意的經營者。如果老板沒有豐富的經營管理經驗，那么就要找能教您做好生意的公司。 

4、對市場的需求不了解，現在不賺錢的汗蒸房大多數經營比較單一。人們在體驗一、兩次之后，新奇感大大降低，再加上店內的服務不能滿足客戶的需求，所以不會再去汗蒸。

5、多項經營是商家未來的趨勢，單一的汗蒸、美容、足療已經不能滿足客戶的需求，時刻緊跟市場的走向，要有一個時刻觀察市場、調研市場的心，經常以市場調研表的形式進行市場調查，一切讓客戶為我們決定，我們需要創新的是什么。

6、理念樹立不明顯。有一句話說的好：“擁有不一定擁有一切，但失去將失去一切”，這句話用在保健行業再合適不過了，汗蒸是一種突破傳統方式的新形式。但是消費者卻不知道它的真正效理在哪里，“明白消費”是每一個消費者所追求的，所以這就要求汗蒸房的老板們要對汗蒸的理論以及理念的知識多加宣傳，致使深入人心。 

7、有些時候靠老板個人的力量是不夠的，選擇好的公司去分析當地的市場，去用智慧與經驗定出好的價目表以及活動方案，以其牢固的專業知識捉住 筆財富是非常關鍵的。 

8、 也是重要的一點，我們要把汗蒸房作為事業來做，一定要培養一支銷售團隊，這樣生意才能長久經營，蒸蒸日上。