冬季汗蒸的好處： 一、補心：讓面色紅潤！ 　　心主血脈，其華在面，即心氣能推動血液的運行，從而將營養物質輸送到全身。而面部又是血脈為豐富的部位，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。堅持定期汗蒸的同時配合食療可補充心氣。 二、補肝：潤膚去斑！ 　　肝主藏血，主疏泄，能調節血流量和調暢全身氣機，使氣血平和，面部血液運行充足，表現為面色紅潤光澤。若肝之疏泄失職，氣機不調，血行不暢，血液淤滯于面部則面色青。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養，則面色無華，黯淡無光，兩目干澀，視物不清。色斑是我們皮膚較容易出現的問題，所有皮下色素異常通稱色斑。我們常見的色斑是雀斑和黃褐斑，中醫將黃褐斑的形成主要歸結于肝淤。除了長斑以外，還會出現臉色灰暗、黑眼圈，都可用汗蒸調理的同時，配合舒肝理氣的中藥，如小茴香、薄荷、玫瑰花等來加以改善，可以幫助皮膚促進新陳代謝，改善斑點和毛孔粗大的狀況。 三、補脾：恢復彈性！ 　　脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運、則氣血旺盛，表現在上則會使皮膚柔潤，減少皮脂溢出，保持皮膚彈性，有防止皮膚衰老的作用。反之，脾失健運，氣血津液不足，則不能營養顏面，其人必面色黯淡，粗糙、沒有光澤。脾虛的人應多服山藥、茯苓、甘草、薏仁、山楂等，汗蒸可從根本上調理脾臟功能，可以改善粗糙。讓膚質更細膩。 四、潤肺：幫助保濕！ 　　肺主皮毛。人體通過肺氣的渲發和肅降，使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，則干燥，面容憔悴而蒼白。肺虛的人，皮膚干燥而沒有光澤、面容憔悴。若能堅持汗蒸，會幫助皮膚活化。很多感冒發燒的人病后都會出現面容憔悴、失眠多夢的后遺癥，尚御閣汗蒸對此有較好的恢復作用。堅持汗蒸調理，減緩臉都毒素的發炎，改善易起痘痘的膚質，讓毛孔更加細致。 五、補腎：去皺，抗衰老！ 　　腎主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛時，五臟功能也將正常運行，氣血旺盛，容貌不衰。當腎氣虛衰時，人的容顏黑暗、鬢發斑白、齒搖發落、未老先衰。腎陽虛體質則會導致身體的退化，在皮膚方面容易讓呈現老化的狀態，所以、黯沉都表現在臉上。對于腎功能不好的人來說，其容顏易受損，可多食服芝麻、核桃等，使皮膚變得潤白、豐潤。除了美容外，還能幫助毛發生長發育。可用補腎陽方面的中藥，如桂皮、艾葉等，同時堅持汗蒸對于調理人體陰陽，改善，以達到除皺、青春永駐的效果

全球每年死亡的人口大約是1100萬，除了車禍和意外導致死亡外，其余的基本是生病導致死亡。在發達的城市中很難找到一個壽終正寢的老人，也很難找到一個真正的人，大部分在處于亞狀態。如中國衛生部疾病控制司司長劉釗就曾向社會發出共鳴，我國15歲以上的高血壓患者已達一億多，每年因為高血壓帶來的腦中風、偏癱達到500多萬。造成眾多疾病的原因主要有三個:1、生物波紊亂；2、內分泌失調；3、微循環障礙。 一、生物波紊亂 生物波是每個人體都存在的特性波，每個人身體都能發射5.6-14微米的生物波， 在這之中9.4微米的生物波長是人體時的狀態。當因為受生活環境的影響，人體的生物波很容易上下浮動發生紊亂，而不是穩定在9.4微米處。一旦到了5.6微米或14微米這兩個極端，就會導致人體疾病的產生。比如失眠多夢、神經衰弱、憂郁癥、偏頭痛、神經性癲癇病等一些神經方面的疾病，因藥物無法矯正紊亂的生物波，所以上述疾病用藥物是很難根治的。許多病人上醫院花了很多錢，但始終無法根除疾病。在汗蒸房內所發射的2微米到18 微米的生物波可完全覆蓋人體自身的生物波波段，隨時隨地的矯正人體紊亂的生物波。所以汗蒸對失眠等神經性頑疾的功效是一般藥物所無法達到的。 二、內分泌失調 人體的體液和血液是成微堿性的，正常情況下期PH值因在7.35-7.45之間。由于現在生活水平普遍提高，人們攝取的魚、肉高蛋白、高脂肪、煙等都是酸性物質，這就嚴重損害了我們的體液和血液。另外，工廠外放的三廢，汽車排放的尾氣等都嚴重污染了我們的生活空間，導致我們生活在一個酸性環境中。這也使我們體液和血液的酸堿度遭到破壞，而內分泌失調重要的就是來自人體的酸堿平衡。由此引發出一系列如更年期綜合癥、前列腺炎、前列腺肥大、便秘、糖尿病等內分泌系統疾病。 汗蒸房內能產生大量的微堿性負氧離子，它能透過皮膚滲透到人體的體液和血液當中，隨時中和酸性代謝毒素，達到調節體內酸堿平衡，防止內分泌失調的功效。 三、微循環障礙 中國微循環專家田牛教授，稱直接參與組織、細胞的物質、信息、能量傳遞的血液、淋巴液的流動為微循環。微循環是人體組織細胞吸收氧氣、營養，排出代謝產物的交換場所。人體單靠心臟有限的收縮力量，不能直接將血液輸送到組織細胞。而必須靠微循環部分的毛細血管的自律運動將血液進行第二次調解和灌注。所以在醫學上把微循環稱為人體的第二心臟。微循環中的毛細血管數目非常多，約有300億跟，分布在人體的各個部位。把他們全部連起來，約長9-11萬公里，能繞地球兩周半。毛細血管很細，大約是一根頭發絲直徑的20分之一，其管壁非常薄，只是普通白紙的百分之一，有利于白細胞的出入。血管的通透性很大，無主動脈的擴張和收縮能力。毛細血管官腔內壓力低壓差小，正常微循環平均壓力約為20毫米汞柱。血管內有括約肌，靜動脈之間有交通支本合，形成動靜脈短路。正由于微循環有如上的特點，所以它很容易收到破壞產生病變。我們把毛細血管形態上的的改變以及血流形態上的改變所引起的功能性的改變，叫做微循環障礙。如果微循環的毛細血管變形，堵塞不通，就會引起器官組織細胞缺血和缺氧性細胞壞死，從而引起微循環病變。所以在醫學上有一句話叫“微循環暢通百病不生、微循環障礙是百病之源”。 而今生活水平日益提高，人們從日常飲食中獲取的脂肪沉積物、膽固醇等日益堆積，是血管壁越來越厚，血管腔越來越狹窄，終造成血液循環受阻。由此也就引發了一些常見的如：高血壓、 心腦血管方面的中老年疾病。汗蒸房內釋放的生物波具有促進微循環的作用，生物波就能穿透人體皮膚達到5至10厘米深，依靠其極強的催化分解作用，來分解體內多余的物質，以此來促進血液循環，增強新陳代謝，從而達到防病保健的作用。 安然納米汗蒸六大功效： 1、理療、按摩、風濕骨痛、關節炎、促進血液循環的功效 2、美容、、、美體塑身的功效 3、改善微循障礙、關節疼痛、解決人體亞狀況 4、清毒、抑菌滅菌的功能、體內超正常的真菌 5、增強人體免疫力、健胃消食、改善質量、調整便秘、 前列腺等內分泌系統疾病 6、細胞、軟化血管、凈化血液、排毒功效

納米汗蒸調理身體的三個階段 1吸收營養階段 汗蒸房里面的納米材料能夠釋放大量的負離子，而負離子通過人體的皮膚和肺吸收，能夠凈化血液，中和體內的酸性物質，同時納米材料還能釋放大量的礦物質和微量元素，提供人體所必須的需求量。另外蒸房內提供的納米水是小分子團水，它能夠直接滲透到人體的細胞內，攜帶大量的游離氧和大量的礦物質和微量元素，給細胞提供營養，同時把細胞內的酸性代謝物和重金屬帶出體外。 2排毒階段 通過負氧離子和生物波，將體內的毒素往外排，濕氣較重的人前期汗蒸，排出來的汗有酸臭味，通過一段時間的汗蒸，逐漸汗臭味會消失，到 出的汗不臭不黏。 3細胞修復與再生階段 通過前兩個階段，細胞獲得營養和排出毒素， 受損的細胞開始自我修復，此過程需要一定的時間，每個細胞修復和更新的周期有所不同。因此，不同體質的人通過汗蒸得到的時間也不同。 納米汗蒸養生的八大原理 1修復脊椎 納米汗蒸所發射的遠紅外線生物波及負離子對脊椎病變部位能起到深層溫灸、按摩效力，再加上超長波磁力線穿透人體骨髓神經的作用故能活血化淤舒筋絡，對改善病變有顯著效果。脊椎得到矯正，從而由于脊椎歪斜對脊椎神經的壓迫，使神經機能恢復正常化；疏通背部及頸椎肌肉中的淤血，并引來新鮮的血液，是肌肉充分松弛，激發活力；如果配合納米床品，效果更佳。安然納米床上用品系列采用天然寶石作為主要材料，其受熱后發出的遠紅外線可以滲透到人體的深處，作用于人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織，使血管擴張，有利用血液循環和新陳代謝，其效果類似于熱灸。 2活化細胞 納米汗蒸所發出的生物波可以與人體細胞產生共振，使人體細胞組織更具有活力，從而達到促進血液循環、增強新陳代謝、及時排除體內廢物的目的。同時體外大量負離子吸入，攝氧量增強，從而使細胞的生理活性大大增強。長期使用，可使病理細胞恢復，并具有旺盛之生命力。 3凈化血液 納米材料釋放的生物波促進血液循環和人體微循環，高壓負電場使血液細胞能量增加，運動能量大大提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素及過剩的營養等；負離子能減少血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收縮力加強；剝離血管壁的粘附物，擴展末梢血管及毛細血管，舒張毛孔，使血管壁變滑，血管恢復彈性。 4促進新陳代謝，改善人體內環境 生物波與人體內細胞分子的振動頻率接近，深入人體之后便會引起人體細胞分子的“共振效應”全身細胞運動增強，負離子強化五臟六腑的生理功能，加速體內酸毒有害物質的分解和排泄，使人體體液恢復到弱堿的狀態，疾病產生的環境，增強人體自身抗病力和治愈力。 5調節植物神經 通過負離子對副交感神經的刺激，調節人的植物神經（亦稱自律神經）提高質量，快速緊張、疲勞、頭痛頭暈、失眠、便秘、煩躁、腰酸背痛等癥狀。 6調節內分泌 內分泌細胞的活化及植物神經的調節，使內分泌腺體恢復正常生理功能，人體內各種激素合理分泌，可有效改善內分泌紊亂引起的各種疾病，通過促進菏爾蒙的分泌，使人能過上“性”福生活。 7增強免疫力 納米材料的核心原料奇冰石含有人體必需的多種微量元素如鈣、鐵、鎂、磷、硒等等，其中占40%的鎂元素是形成葉綠素的主要成分之一，人體通過皮膚對奇冰石釋放的微量元素進行吸收，同時奇冰石也可以吸收人體沉積多余的微量元素，從而保持人體微量元素的平衡增強人體免疫力，人體能量得到補充肌體自身免疫力得到恢復，抗病、殺菌能力增強，人體固有的自然治愈力大大。 8自由基 人體內的自由基攻擊和破壞細胞內各種執行功能的生物分子，使細胞損傷和病變，并加速肌體衰老。在負離子的作用下，人體細胞被活化，體液保持弱堿性，各種消滅自由基酶被，能有效消減自由基，增強整體免疫力，減緩衰老，并達到美肌之效果。

秋天來臨，天氣慢慢轉涼，在這種干燥的季節，對人體的危害會很大，亞人群對氣候變化的適應性和耐受力都較差，容易誘發皮膚病。 　　常見的兩種皮膚病為，帶狀皰疹和皮膚瘙癢癥，這主要是因為體內的膚毒在秋季達到了鼎盛狀態，如果不加以調理和疏通，對皮膚的損傷性極大，而排除毒素的簡單的方式就是汗蒸了。 這個時候選擇納米汗蒸養生，可以讓身體細胞保持正常的活躍狀態，同時納米汗蒸房提供的納米小分子活性水能夠很好的補充細胞需要的礦物質與微量無素，納米材料很產生的大量負離子能夠起到非常好的潤肺的功效。 　而且，大量的負氧離子，是排出體內毒素的好時機。而膚毒是由身體肺內積聚的有害物生成。因此在汗蒸房內要應多做深呼吸，以排出肺內的濁氣。 　　同時汗蒸房內的高溫可以使皮膚由內而外大量排汗，這些汗液也帶出了體內積聚的有害物質同時還對皮膚起到了滋潤的作用，改善皮膚問題。 　大量實例表明，經過汗蒸后對皮膚對外界的刺激有明顯的適應能力。一般天氣轉涼，人體皮脂腺分泌開始減少，皮膚容易干燥，導致瘙癢。加上外部刺激，如過多使用肥皂、洗衣粉等，更易瘙癢。 但是現在這些秋季常見皮膚問題經過汗蒸之后都不再發生。并且整個人在經過汗蒸過后，身狀態和精神面貌都有了很大，質量也更好，養生效果顯而易見。“宮寒”是中醫學上的一個概念，直白地說就是“子宮寒冷”。子宮寒冷并不是說子宮腔內的溫度低，而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態，猶如天空中沒有了太陽。子宮是女人身體怕冷的地方，除了會導致不孕不育，身體的表現可能首先是痛經，然后是臉上的黃褐斑和經期延遲，接下來性欲也會降低。 造成宮寒的原因很多。一方面與體質有有關，如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性，由于體內陽氣不足，就易出現宮寒。另一方面也與不良的生活習慣關系密切，如有些女性特別愛吃冷飲、冬天也著裝單薄等都會造成宮寒！ 一般認為體質偏寒的人，產熱能量低，手足較冰冷，臉色比一般人蒼白，容易出汗，膚色淡，口淡無味，喜歡喝熱飲。即使在炎炎夏日，進入冷氣房也會覺得不適。 中醫講“精氣奪虛”、“易寒為病者，陽氣素弱”。這類體質的人在養生方面需要注意補充陽氣，飲食上宜選擇偏溫熱者。因為本身體質屬涼性，若再食用寒涼性食物，則會使其寒癥更嚴重。甚至造成即使在暑熱之際，仍有手足麻痹的感覺，一到冬季，因寒冷還會導致疼痛加劇。 納米汗蒸因為溫度控制在對人體無害的溫熱環境下，通過一個小時左右的汗蒸，可以很少的祛除體內的寒氣。同時，納米材料產生的生物磁場會通過共振來體內微循環，從而讓血液能夠正常流通，進一步體內的陽氣，使子宮保持在一個溫暖的環境。 所以宮寒雖然危害大，但只要堅持納米汗蒸，可以得到很好的調理。因為宮寒引起的不孕以及肌瘤等問題，也就相應的得到了非常有效的調理。 附納米汗蒸的五大療法：【汗蒸知識】納米汗蒸的五大療法--不僅僅只是出汗那么簡單