健功效編輯
一、顯著的一點(diǎn)就是美白，改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老，尤其婦女士為明顯，蒸過幾次后就會(huì)使光滑細(xì)嫩；
二、具有贅肉、驅(qū)減脂肪、潤(rùn)白皮膚、修形的作用，對(duì)于也有顯著療效；
三、電氣石持續(xù)釋放出的天然負(fù)離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用；
四、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物；
五、身體休眠細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)傷口愈合；
六、加強(qiáng)氣管、支氣管及肺部功能，對(duì)脫敏、排痰有良好的作用；
七、排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀；
八、增加身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運(yùn)動(dòng)耐力；
九、抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能；
十、改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞狀態(tài)，對(duì)及神經(jīng)衰弱有很好功效。
十一、抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能。
十二、改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng) 皮膚彈性，延緩衰老。
十三、改善酸性體質(zhì)及亞狀態(tài)。
十四、有塑身美體的功效。
除了以上十四點(diǎn)，韓式汗蒸房還有許多保健方面的療效。以下就是從調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)與排毒作用等方面介紹其作用。
調(diào)整酸性體質(zhì)： 排除引起疲勞和老化的乳酸、流離脂肪酸、引起痛風(fēng)的尿酸等有礙新陳代謝的酸性物質(zhì)。平衡人體酸堿度 當(dāng)體液呈弱堿性時(shí)身體 反之體液長(zhǎng)期呈弱酸性 內(nèi)臟功能就不正常 新陳代謝遲鈍 各種疾病也會(huì)隨之產(chǎn)生。恒定的體液酸堿平衡是保持細(xì)胞正常代謝的重要條件 而決定體液酸、堿度的一個(gè)重要條件: 氫離子濃度降低 使體液呈弱堿性 從而達(dá)到人體的酸、堿度平衡。
排毒作用：人體內(nèi)積累了大量的毒素，如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳），低溫排汗有效的排毒方法。電氣石鍺系碳加熱板發(fā)出的光子能量在低溫環(huán)境下大量出汗，把人體內(nèi)積累的大量毒素及殘留物等隨汗排出體外通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性 發(fā)揮解毒和自潔能力。
汗蒸房對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)作用：眾所周知，女性由于生兒育女，大多數(shù)人會(huì)在產(chǎn)后出現(xiàn)頭痛、腰痛及關(guān)節(jié)痛等諸多病癥，若不及時(shí)治療，將對(duì)產(chǎn)生影響，所以民間常采用喝中 加蓋幾條棉被發(fā)汗的原始方法，此方法大的缺陷是發(fā)汗不而且比較痛苦。經(jīng)電氣石鍺系碳加熱板在低溫環(huán)境下出汗能使產(chǎn)婦在38－42℃時(shí)全身各處均勻透徹發(fā)汗，促進(jìn)血液循環(huán)，增加免疫能力，各種疾病的產(chǎn)生，若已伴有疼痛，適當(dāng)增加汗蒸次數(shù)，以求盡快病癥。
怎樣來養(yǎng)生
要想弄明白為什么我們要汗蒸，我們就得先弄清楚汗蒸房能給我們帶來什么？
汗蒸房又稱電氣石汗蒸房，英文名托瑪琳，常被人們稱為細(xì)胞浴，它之所以能夠紅火，這與當(dāng)代人追求的心理是分不開的，當(dāng)然也是由于他可以不用吃 ，做手術(shù)等讓用戶不爽的方式來獲取，而是用高端上檔次的方式，讓人們獲得的同時(shí)，也獲得了面子。但這不是我們要汗蒸的理由。汗蒸房之所以火紅，是因?yàn)樗苷娴慕o客戶帶來實(shí)質(zhì)性的效果，這也是我們?yōu)樯兑ズ拐舻母纠碛伞Ｄ敲春拐艟徒芙o我們帶來什么樣的效果呢？
1.汗蒸有殺菌的功效! 我們都知道當(dāng)我們感冒時(shí)會(huì)發(fā)燒，那么你知道我們?yōu)槭裁磿?huì)發(fā)燒么？那是身體告訴我們體內(nèi)的細(xì)菌太多了，所以我們的體溫會(huì)升高，以此到達(dá)殺菌的目的，汗蒸是在四十多度的溫度下進(jìn)行的，在這個(gè)溫度下我們的體內(nèi)的很多細(xì)菌都死得差不多了，身體自然棒棒的！
2.平衡人體酸堿性度。 人在日常生活中會(huì)讓體內(nèi)留存大量酸性廢物，從而讓人的體質(zhì)變酸，這種酸性環(huán)境是癌細(xì)胞喜歡的環(huán)境。而汗蒸可以通過生物波促使細(xì)胞運(yùn)動(dòng)，負(fù)離子清理血管中的垃圾，同時(shí)汗蒸房提供的弱堿性水是富含多種對(duì)人體有益礦物質(zhì)的小分子團(tuán)活性水，這種水可以清洗人體的細(xì)胞，其中的礦物質(zhì)可以與體內(nèi)的酸性物質(zhì)結(jié)合，隨著汗水排出體外，從而讓人體達(dá)到酸堿平衡。
3.美容塑身的效果。 汗蒸可以是我們體內(nèi)的脂肪快速燃燒，殺死寄生在毛囊里的螨蟲，因此經(jīng)常去汗蒸的有助于我們美容和美體。
品味汗蒸房現(xiàn)在是很多人熱愛的一種活動(dòng)，在這樣的空間當(dāng)中我們能盡情的流汗，同時(shí)它也是一個(gè)非常舒適的場(chǎng)所，我們經(jīng)常都能在韓劇當(dāng)中能看到。它之所以能夠迅速的被大家所追捧是因?yàn)樗粌H僅只是一種活動(dòng)，還是一種保健的方式。正因?yàn)楹拐舴渴艿搅诉@么多人的喜愛，所以汗蒸房開的越來越多，今天小編就帶大家去看看汗蒸房裝修的相關(guān)資料，帶大家去看看裝修汗蒸房都需要什么材料。
一、汗蒸房裝修-裝修材料
1、墻面一般都會(huì)使用電熱膜作為墻壁的發(fā)熱材料，所以我們?cè)谶x擇的時(shí)候一定要選擇正規(guī)的廠家生產(chǎn)出來的電熱膜，相對(duì)于整個(gè)汗蒸房電熱膜只占有一小部分的成本，所以不要因?yàn)楣?jié)省一點(diǎn)小錢而選擇劣質(zhì)的產(chǎn)品。
2、電氣石也是用得到的材料，它可以釋放負(fù)離子，負(fù)離子是依據(jù)粉末的顆粒大小來決定的，粉末的顆粒越小，它釋放出來的負(fù)離子能力就越強(qiáng)。
二、汗蒸房裝修-注意事項(xiàng)
1、家庭式汗蒸房近年來也出現(xiàn)了不少，它 的成本就在于它的電費(fèi)，如果為了節(jié)約成本，而制作出來了便宜的汗蒸房的話，那么汗蒸房的保溫性就會(huì)非常的差，那么用的電就越高，可能在成本當(dāng)中節(jié)省下來的錢，全部花在電費(fèi)當(dāng)中了，而且還沒有享受到好的汗蒸房效果。
2、家庭式的汗蒸房在裝修上有非常復(fù)雜的工程與工序，樓層不同或者是房間的面積大小不同，就應(yīng)該從采取不同的保溫措施。房間應(yīng)該具有良好的防潮性欲防水性、保溫性等等。在裝修的時(shí)候光是涉及到的材料就是幾十種，工序也有十幾道，因?yàn)閼?yīng)該找到專業(yè)的團(tuán)隊(duì)來裝修。
小編結(jié)語：有關(guān)汗蒸房裝修的相關(guān)資料介紹到這邊就全部結(jié)束了，隨著汗蒸房受到了越來越多人的喜愛，也有人將汗蒸房搬入了家庭當(dāng)中，汗蒸是一種可以用來取代運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，在裝修的時(shí)候也有不少的注意事項(xiàng)需要我們注意，希望小編的整理對(duì)大家有一定的幫助。
帶你去保健
當(dāng)今社會(huì)由于環(huán)境污染、人口流動(dòng)頻繁、公共場(chǎng)合造成接觸細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)越來越多，隨著人們對(duì)環(huán)境衛(wèi)生與自我的日益重視，創(chuàng)造一個(gè)以“生命、、綠色”為主體的事業(yè)正在蓬勃發(fā)展。所以，汗蒸養(yǎng)生館在保健領(lǐng)域的作用將會(huì)越來越突出。
汗蒸到底是怎么回事呢？對(duì)人體有沒有害處？
只有好處沒有害處！汗蒸是在專門建成的汗蒸館內(nèi)，通過高于人體正常溫度的恒溫（43-47℃）設(shè)定，使皮膚無數(shù)個(gè)毛孔擴(kuò)張，而同時(shí)發(fā)汗。這一過程中，排出體內(nèi)的代謝廢物，同時(shí)補(bǔ)充人體所需要的氧份和各種量元素。因此汗蒸過后，你不僅會(huì)感到全身爽快并輕松，而且定期的汗蒸還可以達(dá)到養(yǎng)生保健、美容塑身的效果。
汗蒸館內(nèi)空氣不流通，溫度又那么高，呆上一個(gè)小時(shí)會(huì)不會(huì)不舒服？
不會(huì)。汗蒸的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)在于，托瑪琳和玉石通過受熱可以釋放大量的負(fù)離子，因此你不僅不會(huì)感到悶，不舒服。反而會(huì)感到輕松自在，在汗蒸館內(nèi)你可以讀書、看報(bào)，喝茶（水）聊天，打牌下棋等等，還可以交友，是你與休閑的好去處。
汗蒸流那么多的汗，經(jīng)常汗蒸會(huì)不會(huì)造成脫水現(xiàn)象呢？
首先強(qiáng)調(diào)的是，汗蒸過程中和汗蒸過后兩小時(shí)內(nèi)請(qǐng)注意補(bǔ)充水分，這也是我們?yōu)槭裁刺嵝涯嗪人脑颉５拐魶Q不會(huì)造成脫水現(xiàn)象，我們?cè)O(shè)定的時(shí)間是1個(gè)小時(shí)左右，這期間流失的水分（汗液）通過喝水可以完全補(bǔ)回來。而且汗蒸不是簡(jiǎn)單的流汗，同時(shí)隨汗液排除的還有體內(nèi)的毒素。就像正常出汗一樣，它是有益無害的。
汗蒸可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)是什么意思？營養(yǎng)從哪里來？
首先，這里所說的營養(yǎng)是指氧份和人體所需要的各種量元素。人體營養(yǎng)成分的獲得除了通過食物獲取以外，還有通過皮膚吸收的形式。如：人出汗排除體內(nèi)的垃圾、毒素，同時(shí)吸收空氣中的氧份和其他營養(yǎng)物質(zhì)。汗蒸房?jī)?nèi)的托瑪琳和玉石均還有各種人體所需要的量元素，通過加熱可以散發(fā)出來被人體所吸收，而且加熱的過程中托瑪琳和玉石還可以釋放負(fù)離子（空氣中的維生素）和遠(yuǎn)紅外線，與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，加速、加大人體對(duì)各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
其次，它是充分利用了電氣石本身所具有的這些物理功能及特性，對(duì)人體零距離和直接的進(jìn)行保健和理療，以達(dá)到提高人體機(jī)能，增強(qiáng)人體免疫力；恢復(fù)調(diào)節(jié)人體器官臟腑的陰陽平衡；營養(yǎng)細(xì)胞、活化細(xì)胞，促使各種疾病的消失，使人體達(dá)到佳的狀態(tài)。
汗蒸養(yǎng)生館重點(diǎn)推出、美顏、美體、塑身、排毒、風(fēng)濕骨病、腳氣、頸腰椎突出、失眠、男性疾病等系列服務(wù)。同時(shí)結(jié)合醫(yī) 市場(chǎng)特點(diǎn)，結(jié)合休閑保健潮流趨勢(shì)，獨(dú)創(chuàng)新型保健休閑方式，四季適用。
