人體內的自由基攻擊和破壞細胞內各種執行功能的生物分子，使細胞損傷和病變，并加速肌體衰老。在負離子的作用下，人體細胞被活化，體液保持弱減性，各種誶滅自由基酶別，能有效消減自由基，增強整體免疫力，減緩衰老，并達到美肌之效果。
1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞人群；

  2、病后復健、產后復健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者；

  3、美膚塑身、、健乳、改善面部循環、抗菌美容；

  4、正常人也可汗蒸，改善內循環，促進新陳代謝，保持年輕。

特別提示

  1、有出血傾向者，女性月經期、嚴重高血壓、嚴重心臟病、心臟裝有起搏器、結核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士禁入。

  2、汗蒸好處諸多，但也要適量。不能太頻繁。一般建議一周1，2次就好。
電氣石能量可以快速、強烈地以生物波、遠紅外線、負離子及電流的形式釋放出來，它們共同構成的能量場可間接地通過空氣向人體提供能量，使人體細胞由休眠狀態轉化為運動狀態，加快血液循環及新陳代謝，使人大汗淋漓，并通過不斷飲用 安然納米水機提供的納米堿性水，平衡人體酸堿度，汗液排出體內酸毒，同時補充新的營養，物質，從而達到美容、塑身、排毒、與改善疾病的效果。

（1）、汗蒸到底是什么意思呢？對人體有沒有害處？

答：只有好處沒有害處！汗蒸是在專門建成的汗蒸房內，通過高于人體正常溫度的恒溫（38-42℃）設定，使皮膚無數個毛孔擴張，而同時發汗。這一過程中，排出體內的代謝廢物，同時補充人體所需要的氧份和各種量元素。因此汗蒸過后，你不僅會感到全身爽快并輕松，而且定期的汗蒸還可以達到養生保健、美容塑身的效果。

（2）、汗蒸可以補充人體所需要的營養是什么意思？營養從哪里來？

答：首先，這里所說的營養是指氧份和人體所需要的各種量元素。人體營養成分的獲得除了通過食物獲取以外，還有通過皮膚吸收的形式。如：人出汗排除體內的垃圾、毒素，同時吸收空氣中的氧份和其他營養物質。汗蒸房內的安然納米空調被和玉石均含有各種人體所需要的量元素，通過加熱可以散發出來被人體所吸收，而且加熱的過程中安然納米空調被和玉石還可以釋放負離子（空氣中的維生素）和遠紅外線，與人體細胞產生共振，加速、加大人體對各種營養物質的吸收。

（3）、汗蒸流那么多的汗，經常汗蒸會不會造成脫水現象呢？

答：首先強調的是，汗蒸過程中和汗蒸過后兩小時內請注意補充水分，這也是我們為什么提醒您多喝安然納米堿性水的原因。但汗蒸決不會造成脫水現象，我們設定的時間是1個小時左右，這期間流失的水分（汗液）通過喝水可以完全補回來。而且汗蒸不是簡單的流汗，同時隨汗液排除的還有體內的毒素。就像正常出汗一樣，它是有益無害的。

（4）、汗蒸時為什么提倡大量飲用安然納米堿性水？

 答：汗蒸過程中會出很多的汗，大量飲水首先是為了補充身體流失的水分。同時科學范圍內喝的水越多，體內水分越多，細胞在遠紅外線的作用下運動的越活躍，身體才會出更多的汗，這樣體內的毒素及重金屬才會排出的更多，通過不斷飲用 安然納米水機提供的納米堿性水，平衡人體酸堿度，排出體內酸毒，汗蒸的效果才會更好。當然前提是：飲水量要在科學范圍之內，以身體感到舒服為宜。

（5）、汗蒸房內空氣不流通，溫度又那么高，呆上一個小時會不會不舒服？

答：不會。汗蒸的特點和優勢在于，安然納米空調被和玉石通過受熱可以釋放大量的生物波和負離子，因此你不僅不會感到悶，不舒服。反而會感到輕松自在，在汗蒸房內你可以讀書、看報，喝茶（水）聊天，打牌下棋等等，還可以交友，是你與休閑的好去處。

（6）、汗蒸后流那么多汗不立刻洗澡會不會不舒服呢？

 答：不會。反而會很舒服，汗干以后您會發現皮膚很順滑，像洗了一個熱水澡的感覺一樣。這是因為通過汗蒸體內的重金屬及其他有毒物質已經被排出體外，繼而體內的純水份也隨之由毛孔排出，因此毛孔和皮膚表層都似用清水清洗過了一樣，所以你會感覺很順滑。

（7）、為什么汗蒸后6小時不能洗澡呢？

答：汗蒸后毛孔處于擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處于修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水后立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸后達到的美容養生的效果。

（8）、為什么汗蒸前要先洗澡或者卸妝呢？

答：汗蒸前沐浴是為了清楚皮膚表面的垃圾，以防止堵塞毛孔，不利于體內毒素的排出。因此汗蒸前一定要先沐浴，尤其是化妝的女性要將皮膚表面的清洗干凈才更有利于皮膚的美容。

汗蒸房與中醫完美結合
1：汗蒸前要身心放松，我們可以進行 浴。

     因為毛孔是人體與外界交換的通道，中 成分通過毛孔進入人體，進而循行經絡血脈，內達臟腑，由表及里。可起到疏通經絡、活血化瘀、祛風散寒、清熱解毒、消腫止痛、調整陰陽、協調臟腑、通行氣血、濡養全身等養生功效。現代 理也證實， 浴后能增加人體血液中某些免疫球蛋白的含量，增強的彈性和活力。 浴在中國已有幾千年的歷史，從清代開始， 浴舊作為一種防病治病的有效方法受到歷代中醫的推崇。保定太醫中醫院運用古方驗方，研究出有不同作用的 浴方，例糖尿病，高血壓，黃褐斑、肥胖等。治療效果顯著。

2：汗蒸過程中要大量補充水分，這時候也可以喝一喝我們太醫院特色的有不同治療作用的茶飲。

由我院專家潛心研究多年，采用純中 制劑，中 調養，更。

降脂明目茶：主治高脂血癥，脂肪肝，肥胖，由肝血虛導致的眼干澀疲勞，視物模糊等。建議 一袋，長期服用效果更佳。

解酒養胃護肝茶：主治長期喝酒，酗酒，導致腸胃不適，胃脹、胃痛、胃酸、消化不良、便溏；肝火旺盛，煩躁、易怒、肝氣郁結等，建議 一袋，長期服用效果更佳。

清熱解毒利咽（防霧霾）茶：主治各種咽喉不適，咽干，咽癢，聲音嘶啞，咽喉充血紅腫，疼痛，吞咽困難，秋冬季霧霾所致咽喉不適有明顯療效。

3：汗蒸結束后，做個美容面膜。