納米汗蒸，益氣、活血、耗精、排毒也！ 汗蒸一個小時大致消耗300到500卡路里，相當于100克巧克力。 在納米汗蒸房的環境下，生物波促進血液循環，負離子調節植物神經和心率。 在高溫的環境下我們的植物神經會主動的調節身體機能，讓血液循環和淋巴液循環速度增加，從而讓熱量從體內散發出去，這樣才能保證我們身體恒溫37°。 所以我們汗蒸的時候，看似沒怎么動，實際上我們的身體各個部件，小到每個細胞都在快速的運轉，消耗著我們體內的卡路里，再說專業一點就是消耗著三磷酸腺苷（三磷酸腺苷的上一級是糖，糖的上一級可就是脂肪了，的親們你們懂的），所以對身體有著很好的調理作用。 以上是汗蒸的作用，那我們汗蒸后要怎么做，才能更好的保障汗蒸的效果呢？ ：做好保暖。汗蒸后身體毛孔打開風濕寒容易入侵，所以汗蒸后必須要保暖，避免冷風吹！身體稍弱的人群建議去汗蒸的時候出來要戴帽子。 第二：敷面膜或者涂藥膏。汗蒸后皮膚毛孔打開，細胞處于狀態。這時給身體用任何養護品其吸收率都能提高35% 。比如敷上一張面膜那效果可是完全不一樣的。另外身體不適的朋友可以涂上中藥膏，那吸引效果也完全不一樣。 第三：及時補充水分。身體在高溫環境下為了調節溫度，會釋放大量的汗水來降溫，所以會損失很多水分，因此我們可以根據自身情況補充我們的小分子礦物質水。 第四：注意休息。納米汗蒸一小時相當于慢跑10公里，所以適當的休息有助于身體調節。 第五：汗蒸后6-8小時內不宜洗澡。因為納米汗蒸內排出的脂汗附著到皮膚上，在皮膚上有著很好養護皮膚的作用，如果洗澡那么咱們汗蒸的護膚功能也就浪費了，并且洗澡會使水中的病菌及重金屬通過我們張開的毛孔進內身體，從而造成感冒及其他傷害，這樣就失去了汗蒸調理的效果。 第六：汗蒸后禁煙酒。汗蒸后我們的各個器官都處于饑渴狀態，如果大口抽煙大口喝酒那么毒素被吸收的量同樣也會更多。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。

隨著普通物質生活已越來越不能滿足人們所追求生活的標準，鑄就了保健養生時代的到來，人們也開始紛紛將目光投入到了汗蒸房。蒸房內各種對身體有益的礦物質元素的綜合理療效應，讓每位汗蒸顧客都能感受到潤膚、緩解疲勞、放松身心、強身健體的神奇功效。 當然汗蒸房的保健養生效果也從未讓大眾失望過，既內調又外養的功效，讓美麗變得更簡單。汗蒸房的出現填補了我國保健養生行業領域的空白部分。它是通過電氣石加熱釋放適合我們身體的遠紅外線和負離子，在此作用下十幾分鐘的時間便會大汗淋漓，有排毒養顏功效。養生專家表示定期進行汗蒸不僅會排出毒素美容，還會起到各種亞狀況的出現，讓我們輕輕松松實現美的小小心愿。 近些年汗蒸的不斷興起，也讓大眾越發的瘋迷。通過汗蒸能有效的加快體質的改善，躺在溫熱的電氣石上，電氣石的遠紅外線使身體大量的出汗，排出體內的廢物，促進血液循環和新陳代謝，水腫、疲勞、緊張狀態，改善因為運動量不夠而不的體質，有效的也是眾多女星的 。 汗蒸房內讓入浴者睡在含有多種對人體有益元素的天然礦石上，加熱至42度，礦石所發出的遠紅外線和高濃度的負離子，使皮膚深層大量出汗。 原理：遠紅外線+負離子，促進循環、養成體質。豫蒸堂汗蒸房適合虛寒體質、壓力大、不易流汗的人嘗試，它的原理很簡單，就是躺在加熱到40℃的天然礦石上，借助釋放98%的遠紅外線，讓溫熱感深入體內，進而促進代謝、發汗排毒。 功效：靜躺40分鐘相當于運動5公里。邊睡覺、邊美容、邊養生、邊! 豫蒸堂汗蒸房負氧離子 ： 　　使身體中的鐵活性化，增強和氧的結合力，通過紅血球和氧的結合，使身體組織中更多的氧氣排出，以此來緩解身體里的缺氧情況，再通過防止皮脂的氧化，來改善皮脂線的堵塞，新的皮脂因而能從皮膚表面分泌出來。此外，負離子的界面活性作用也會讓水的粒子變微細，搭配遠紅外線的雙重作用，讓血液和汗都變微細也變得更輕爽。另外，皮脂腺是皮脂 的排出管道，而進入身體中的有害金屬物質都有附著于脂肪上，通過排出老廢皮脂，也排出了堆積在身體里的有害金屬物，這個功效已經經過了醫學的證明。 豫蒸堂汗蒸房遠紅外線 ： 具有溫熱效果，其 的特征就是能平均地使人整體溫熱，而這種熱會滲透到身體的內部甚至能溫熱代謝率高的肝臟。且通過溫熱整個身體，自律神經和荷爾蒙，加速新陳代謝。除此之外，遠紅外線還有一個很重要的作用，就是共鳴振動。通過振動，血液和汗中的水份形成清爽的水珠，排出體外，增強皮脂線的分泌功能。 女性汗蒸的六大好處： 一、皮膚干燥，蒸出水潤：汗蒸房利用遠紅外線輻射的原理使人流汗，促進血液循環，排出汗水和積聚在體內的毒素，可使皮膚光滑。并且汗蒸后皮膚毛孔充分擴張，更容易吸收補水產品，干燥。在汗蒸過程中飲水，也更易于人體吸收，有效補充人體水分。 二、，不怕冬季長膘：汗蒸時溫度上升，所以血液中的有毒有害物質例如膽固醇、甘油三脂等開始融化，變成小分子進入血液，隨著血液循環的加速和新陳代謝的增加排出體外，所以達到了凈化血液的效果，一個小時的汗蒸就相當于慢跑10公里，消耗大量卡路里，成功塑造一個靚麗女性。 三、倦怠、充滿活力：汗蒸房釋放的負氧離子，殺菌抑菌，阻隔紫外線，發射生物波，極強的催化分解作用，可以補充人體生物電。乏力、倦怠情緒，讓人時刻充滿活力。 四、提高質量：汗蒸房含有十二多種微量元素 ，這些礦石是相輔相成，能夠解除工作壓力，放松心情。 五、提高免疫力，疾病：冬季容易誘發多種疾病。此時汗蒸可以提高人體免疫力，疾病。 六、自信，蒸出女神范：經常汗蒸會讓你的皮膚變好，讓你的身材變好，讓你的心情變好，所以自信心自然。在冬季堅持汗蒸，讓你輕松變女神。 汗蒸養生不是洗浴，不需要一滴水，被稱之為“不用熱水的洗浴”。當我們人躺在天然巖石上舒服睡著的時候，大量汗液會從體內深層排出，這些汗液全部成為天然美容液，體內脂肪快速減少，達到美容的效果哦。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。

汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。 汗蒸對亞有很好的調理效果。但很多蒸友對于專業的汗蒸知識掌握的還不到位，隨著汗蒸人群的擴大，小編收到的留言也越來越多。經過小編對這些留言的整理和分析，發現很多人去汗蒸都沒有掌握好汗蒸的禁忌，以至于會出現不好的效果，結果就是很多的人誤解汗蒸。面對這種令人悲哀的情況，小編能做的也只是更加的介紹汗蒸，希望能夠讓更多的人受益。 汗蒸的四大注意事項?? ? ?? ? ? ? 1：汗蒸前后都不能洗頭，汗蒸前可以洗澡，但是建議頭用毛巾包起來，因為人在洗頭的同時，毛孔會打開。汗蒸本身就是讓全身毛孔張開的過程這樣會使毛囊擴大，毛發松動，損壞頭發毛囊，由此引發掉發現象。再就是汗蒸前洗頭很容易傷風感冒，造成頭痛。 ? ? ? 2：汗蒸的時候要多喝水，汗蒸是一個通過外部環境，自然加熱的過程，在這個工程中，人會隨著體溫的升高而發汗，所以要及時的補充水分。喝水能促進人體發汗，通過排汗排除多余脂肪，對于有很好的功效。 ? ? ? 3：汗蒸后不能洗澡。這個問題是很多蒸友容易犯的錯誤，汗蒸前可以洗澡但是汗蒸后是不可以洗澡的。因為汗蒸過后全身由里到外處于開放狀態，細胞運動活躍，毛孔擴張，短時間內洗澡毛孔遇水后立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸養生的效果，這也好比是一堆火上面澆了一瓢水。建議汗蒸后6小時以后再洗澡。 ? ? ? 4：不要高溫汗蒸。很多人放棄汗蒸的一個理由就是，蒸房里溫度過高，溫度過高容易讓人產生憋悶感，頭暈目眩，心情也會變得燥亂。顧客遇到這種情況只能歸咎于汗蒸不好，但實際上是蒸房調的過高造成的。汗蒸溫度一般不要超過42°。 汗蒸的8大功效 1）深層排毒 汗蒸排汗是人體排毒重要的一種方式，也是現代人缺乏的。汗蒸可以做到真正的深層排汗，將細胞中的有毒物質排泄，帶走體內大量的垃圾，讓細胞“洗個澡”，給身體做一次徹底“大掃除”！ 2）酸堿平衡 汗蒸時，托瑪琳將大量釋放水合空氣負離子，負離子可降低體液中氫離子的濃度，氫離子越少，體液則呈弱堿性。當身體酸堿平衡、代謝、免疫增強，各類慢性疾病及亞都將得到顯著改善 。 3）降脂調壓 蒸房內由于遠紅外線和生物電作用，使外周毛細血管擴張末梢血管阻力降低毛細血管痙攣解除 凈化血液達到降脂調壓的效果。對高血壓、高血脂、高粘血癥、動脈硬化、腦中風后遺癥等具有改善功效。 4）美容美體 汗蒸可以加快面部及全身的血液流量，從而有效改善微循環，提高新陳代謝，其溫熱效應可消耗多余脂肪，把部分壞死細胞排出體外，并可釋放大量負離子，使全身細胞充滿活力更多原創文章，請搜索汗蒸小助手達到修身、美體、緊膚、嫩膚、活膚、亮膚的奇特功效。長期使用，可有效防止面部衰老，撫平，使身體光滑、緊實有彈性。 5）殺菌鎮痛 蒸房內遠紅外線和負離子對白色念珠菌抑菌率達到99.98%，金黃色葡萄菌達99.85%，對其它細菌的抑制作用亦十分顯著。由于氣血循環的迅速改善，還可緩解肌肉、關節的酸痛，祛風散寒。明顯的消炎、抑菌、鎮痛、加速傷口愈合的功效。 6） 緩解疲勞、治療抑郁癥、焦慮癥 可調節自律神經，緩解疲勞，對失眠及神經衰弱有很好作用 。因為長時間出差或超負荷工作等原因所造成的體力、精力減退，可快速恢復。 7）自由基，抗癌防衰 誘發癌癥的 正是我們飲食、生活中攝取的過多重金屬，加上過度疲勞等因素。汗蒸溫度在42攝氏度左右，其放射的遠紅外線除了具有熱效應外還具有滲透力，能穿透人體，在不傷害正常細胞的同時卻能破壞癌細胞。汗蒸中，還能將癌癥的誘因重金屬等有害物質排出體外，這是很多排毒方式無法做到的。 8） 汗蒸中可引起人體本身的生物電效應。從生物工程角度，人為什么能活著，靠什么？實際上就靠著微弱的生物電支撐。因此，諾貝爾獎獲得者居里夫人將托瑪琳稱為“神奇的能量石，人類的長壽素”。使用托瑪琳汗蒸可達到的目的。 汗蒸的五大好處 1、排寒除濕 這是汗蒸明顯的調理效果，汗蒸房內溫度是模仿天然溫度，并且附加各種功能材料，不僅能夠排出體內濕寒，更能起到很好的養生效果。 2、清神舒肺 汗蒸能夠促進血液循環、增強新陳代謝、及時排除體內廢物。同時蒸房內蘊含的大量負離子能夠潤喉清痰，并有效激發細胞活性。 3、凈化血液 蒸房內釋放的遠紅外線能夠促進血液循環和人體微循環，0.06毫安電流能使血液細胞能量增加，運動能力提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素。 4、強身健體 眾所周知，隨著年齡的增加，人體系統就會慢慢老化，蒸房內的電氣石通過加熱后能夠分解出人體所需鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，這也是汗蒸過程中蒸一次就能緩解腰酸背痛癥狀的 5、調節內分泌 很多年輕的朋友到了青春期，都會有內分泌失調的癥狀，進而造成油光臉、痘痘臉、色斑臉等。汗蒸能夠重置人體失調的分泌系統，及時的把體內毒素排出體外，由內而外的進行排毒，讓你的青春不再遺憾。

在納米汗蒸時有80%的人有整健反應，也叫好轉反應。這是人體從疾病狀態調理至狀態必然產生的一個過程，中醫稱暝眩反應，不必擔心，繼續堅持汗蒸這種癥狀就會自然消失，相應病癥會得到緩解或痊愈。這些好轉反應根據個人體質和疾病的不同，持續時間不等也不一樣。 　　心臟不好、心腦血管疾病： 　　有時會出現胸悶、頭暈、頭沉、頭疼、心跳加快、臉發熱、惡心、流鼻血等癥狀。--這是在細胞，疏通阻塞經絡。心臟病人 個月汗蒸時間可減半，不可多蒸。 　　過敏癥、肝臟不好的人： 　　由于過多毒素在體內，廢物想從皮膚毛孔中排出時會感到皮膚瘙癢，起皮，出紅斑水泡或痱子一樣的小疹。肝功能不好者會昏睡或失眠--這是微循環正在疏通排毒的表現。 　　腎、膀胱不好的人： 　　臉，手足及軀體出現浮腫尿頻現象。--這是淤堵經絡正在打通的表現。 　　有胃病的人： 　　有時會出現胃痛、反酸、惡心嘔吐、打嗝、有飽脹感等現象。食欲減少--這是胃部病灶區開始蠕動調理胃腸使其正常工作的過程。 　　高血壓糖尿病的人、血壓或血糖忽高忽低的人： 　　會有口干口渴、過多排泄的現象--細胞胰腺功能前的正常反應，一周左右正常。 　　酸性體質的人： 　　全身不適、困倦乏力、發熱，有類似感冒的癥狀，腹瀉，身體局部發麻，口干--氣血虧，循環差等表現。 　　眼部有疾病的人： 　　會出現流淚、眼部酸痛癥狀，眼睛紅腫，分泌物多，眼睛上好像有層霧--在排肝毒、肝郁氣滯的表現。 　　風濕、痛風等腰骨關節疾病的人： 　　患部疼痛加劇、腫脹、發燒、疲勞--打通患部微循環，正在疏通經絡的反應。會反復出現幾次疼痛加重現象。 　　腸胃疾病的人： 　　小腹疼痛，腹脹，打嗝、排氣多，會有過多排泄--正常排毒反應。 　　便秘的人： 　　常會出現一次更嚴重的便秘，排便有酸臭味--排毒反應。 　　婦科病： 　　月經量時多時少，經期延遲或提前，子宮異常者會有陰道出血、分泌物增多，閉經期間又來月經等癥狀--調理氣血的正常反應。 　　體寒： 　　全身發涼，出冷汗，感覺冒冷風，更怕冷--排除體內寒濕的過程，連續排一段時間后就正常了。 汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。