汗蒸知識課堂 雖然汗蒸房已經走進大街小巷，走進了人們的生活，但是還是有很多人對汗蒸的一些知識不是很明白，那么對于很多對汗蒸知識了解不是很多的顧客，誠信汗蒸房小編為大家整理了客戶關心的汗蒸保健知識問答，供大家參考。 一、在汗蒸房里感覺是什么樣的? 在進去蒸幾分鐘后會有種血液循環加速，毛孔向外排汗身體非常放松的感覺. 二、月經期可以汗蒸嗎 女性經期不要汗蒸，會使經量增多，甚至延長經期。 三、剛做完手術的人適合做汗蒸嗎? 剛做完手術病人不要做汗蒸,可等傷口完全愈合后在做 四、汗蒸主要功能是養生還是? 主要是調節人體機能,也有很好的效果 五、天天做汗蒸好不好? 可以在剛開始連續蒸一周到半個月,然后適當調整,只要不感到身體異常都可以蒸。 六、做完養生有疲倦感是什么原因? 正常,因為50分鐘汗蒸相當于您慢跑10公里所消耗的體能，所以會有疲倦的感覺。 七、出汗是單獨排水嗎?有效果嗎? 不是。肥胖者做50分鐘的汗蒸房養生保健，普通人40分鐘為宜，大約消耗掉600卡路里的熱量，排除約一公斤的汗水，相當于慢跑10公里所需要的能量。而這一公斤的汗水包含了體內各種不同的排泄物，其中有大量的皮下脂肪，常做汗蒸房養生保健，可有效達到目的。 八、汗蒸房有哪些禁忌癥? 重度高血壓患者、發熱癥等急性病癥患者、曾有過腦出血發病史的患者、心臟病以及孕婦等都不能做汗蒸冬季是汗蒸的 時期 冬季皮膚比較干燥，而且由于流汗較少，新陳代謝較慢，體內毒素不易排出。而汗蒸則可促進排汗，加快體內的新陳代謝，排出毒素。會更有彈性，更有生命力。看來，冬季汗蒸的好處還真是不少。 1、男女都適合汗蒸嗎？ 男女均適宜。 適合希望改善人體狀況、防止提前衰老、缺乏能量亞人群、病后復健、產后復健、緊張腦力工作者、美膚塑身、、改善面部微循環、抗菌美容的顧客。 2、汗蒸房內高溫環境的溫度會不會把皮膚燙傷？ 不會把皮膚燙傷。 汗蒸房內的整體溫度為38-42度，所以不會把皮膚燙傷。 3、汗蒸時間長會出現頭痛嗎？ 一般40-50分鐘即可，初次汗蒸建議在30分鐘以內。 因個人身體狀況而異，正常情況下不會有頭痛現象發生。 時間過長有個別的顧客會出現頭暈的現象，過半個小時癥狀就會自動消失。 4、汗蒸房內人多而雜，重復使用會不會導致病毒的交叉感染? 善水匯汗蒸房所釋放的負氧離子本身的殺菌效果就特別好，能夠為顧客提供零污染的無菌負氧離子環境，再加上工作人員的及時清理和打掃，重復使用不會導致病毒和細菌感染。 5、汗蒸房有哪些禁忌? 下列狀態不適宜汗蒸：重度高血壓患者；發熱癥狀等急性病癥患者；曾有過腦出血疾病發病史的患者；甲亢、帶心臟起搏器者；身體不適、醉酒等狀態；女性例假期間。 6、汗蒸房里是否有憋悶的感覺? 不會有憋悶的感覺。 因為汗蒸房的主要特點之一就是釋放大量負氧離子，所以置身于養生館中，如同沐浴在森林之中，清新自然的感覺。 7、在汗蒸房里有什么感覺? 在汗蒸房里的感覺：血液循環加快，身體從毛孔中向外排汗，呼吸順暢、身體輕松。 8、汗蒸不就是排汗，能有效果嗎? 有效果。 肥胖者做40分鐘的汗蒸，大約消耗掉400卡路里的熱量，排出約1公斤的汗水，相當于慢跑10公里所需的能量，體內細胞由靜止提高到3000倍的摩擦，起到靜坐而勝似運動的排汗量，尤其適合現代人的輕松健身理念，常做汗蒸可以有效達到一定的目的。