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汗蒸知識課堂 雖然汗蒸房已經走進大街小巷，走進了人們的生活，但是還是有很多人對汗蒸的一些知識不是很明白，那么對于很多對汗蒸知識了解不是很多的顧客，誠信汗蒸房小編為大家整理了客戶關心的汗蒸保健知識問答，供大家參考。 一、在汗蒸房里感覺是什么樣的? 在進去蒸幾分鐘后會有種血液循環加速，毛孔向外排汗身體非常放松的感覺. 二、月經期可以汗蒸嗎 女性經期不要汗蒸，會使經量增多，甚至延長經期。 三、剛做完手術的人適合做汗蒸嗎? 剛做完手術病人不要做汗蒸可等傷口完全愈合后在做 四、汗蒸主要功能是養生還是? 主要是調節人體機能也有很好的效果 五、天天做汗蒸好不好? 可以在剛開始連續蒸一周到半個月然后適當調整只要不感到身體異常都可以蒸。 六、做完養生有疲倦感是什么原因? 正常因為50分鐘汗蒸相當于您慢跑10公里所消耗的體能，所以會有疲倦的感覺。 七、出汗是單獨排水嗎?有效果嗎? 不是。肥胖者做50分鐘的汗蒸房養生保健，普通人40分鐘為宜，大約消耗掉600卡路里的熱量，排除約一公斤的汗水，相當于慢跑10公里所需要的能量。而這一公斤的汗水包含了體內各種不同的排泄物，其中有大量的皮下脂肪，常做汗蒸房養生保健，可有效達到目的。 八、汗蒸房有哪些禁忌癥? 重度高血壓患者、發熱癥等急性病癥患者、曾有過腦出血發病史的患者、心臟病以及孕婦等都不能做汗蒸冬季是汗蒸的 時期 冬季皮膚比較干燥，而且由于流汗較少，新陳代謝較慢，體內毒素不易排出。而汗蒸則可促進排汗，加快體內的新陳代謝，排出毒素。會更有彈性，更有生命力。看來，冬季汗蒸的好處還真是不少。 1、男女都適合汗蒸嗎？ 男女均適宜。 適合希望改善人體狀況、防止提前衰老、缺乏能量亞人群、病后復健、產后復健、緊張腦力工作者、美膚塑身、、改善面部微循環、抗菌美容的顧客。 2、汗蒸房內高溫環境的溫度會不會把皮膚燙傷？ 不會把皮膚燙傷。 汗蒸房內的整體溫度為38-42度，所以不會把皮膚燙傷。 3、汗蒸時間長會出現頭痛嗎？ 一般40-50分鐘即可，初次汗蒸建議在30分鐘以內。 因個人身體狀況而異，正常情況下不會有頭痛現象發生。 時間過長有個別的顧客會出現頭暈的現象，過半個小時癥狀就會自動消失。 4、汗蒸房內人多而雜，重復使用會不會導致病毒的交叉感染? 善水匯汗蒸房所釋放的負氧離子本身的殺菌效果就特別好，能夠為顧客提供零污染的無菌負氧離子環境，再加上工作人員的及時清理和打掃，重復使用不會導致病毒和細菌感染。 5、汗蒸房有哪些禁忌? 下列狀態不適宜汗蒸：重度高血壓患者；發熱癥狀等急性病癥患者；曾有過腦出血疾病發病史的患者；甲亢、帶心臟起搏器者；身體不適、醉酒等狀態；女性例假期間。 6、汗蒸房里是否有憋悶的感覺? 不會有憋悶的感覺。 因為汗蒸房的主要特點之一就是釋放大量負氧離子，所以置身于養生館中，如同沐浴在森林之中，清新自然的感覺。 7、在汗蒸房里有什么感覺? 在汗蒸房里的感覺：血液循環加快，身體從毛孔中向外排汗，呼吸順暢、身體輕松。 8、汗蒸不就是排汗，能有效果嗎? 有效果。 肥胖者做40分鐘的汗蒸，大約消耗掉400卡路里的熱量，排出約1公斤的汗水，相當于慢跑10公里所需的能量，體內細胞由靜止提高到3000倍的摩擦，起到靜坐而勝似運動的排汗量，尤其適合現代人的輕松健身理念，常做汗蒸可以有效達到一定的目的。

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