親愛的各位蒸友，立秋了您知道嗎？炎熱的天氣將會漸漸轉涼，人體出汗減少，體熱的產生和散發以及水鹽代謝也從盛夏的失調狀態恢復到原有的平衡狀態，因此人體感到舒適，并處于松弛的狀態，但會有一種莫名的疲憊感，這就是我們常說的“秋乏”。 　　那么解決“秋乏”問題 的辦法就是汗蒸了。汗蒸讓身體細胞保持活躍狀態，另外秋天天氣干燥，會使人的皮膚干燥，從而使人的心情容易煩躁。汗蒸房所釋放的遠紅外線有改善皮膚微循環的作用;而負氧離子能凈化血液，增強血液對細胞的供氧能力，可以起到提神醒腦的作用，讓工作干勁十足。 隨著秋季的到來，我們要多加注意，因為一不小心就會造成肥胖的反彈，我們之前的努力就前功盡棄了，因為隨著秋冬季的到來，人們的食欲會有所增加，而這個時候人體散熱較慢，也是人體內脂肪增加的因素之一。 　　汗蒸房電氣石能量細胞和釋放天然紅外線的功效，使身體出汗，以便疲勞。如出汗正常的話，除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外，還能促進血液循環和給細胞供氧，以便制造出體力來疲倦。換言之，如此持續7~10天，累積已久的疲勞便會被釋放出來，體力及精神皆能很快倍增。 雖然已經過了立秋，可全國各地氣溫居高不下，通過汗蒸來祛暑養肺也是非常必要的。無論這 你有再多的煩惱，當您汗蒸完回到家中，汗蒸房使你徹底放松心情，緩解工作和生活的壓力，質量大大提高，疲勞頭痛等病狀也隨之消失,人休息好了，第二天干什么都會有精神，整個人充滿活力，感到自己更年輕，更有自信。

今天，有位男性蒸友給小編留言說，汗蒸房溫度那么高，怎么聽有些人說汗蒸會殺死精子啊。小編聽完這話忍不住笑了，如果高溫就能殺死精子，那地球上豈不是沒有非洲人了？很簡單的一個現實情況，就能夠戳穿這種誤傳！ 但是，對于這個問題我們有必要以科學的態度，來給大家詮釋一下汗蒸溫度與人體關系，首先我們來看一看男性精子需要一個什么樣的生存環境。 據北京同仁醫院生殖內科的李教授介紹，44℃是影響精子存活的臨界溫度。如果男性在44℃以上的熱水中泡澡半小時，精子的活力就會明顯下降。一周后才能恢復。 汗蒸我們一直提倡溫度控制在38到42度之間，這樣的溫度正好適合人體排汗溫度，對于精子活力沒有任何影響。再說，精子不是直接暴露在體外環境，它還有一個保護裝置，精囊。精囊相當于一個空調站，通過發達的汗腺達到散熱的功能，雖然說汗蒸房的溫度是42°，但是并不代表人體溫度也是42°，要注意這個概念差哦。 人體溫度不超過40度，那么，對精子本身就不會產生影響。同時因為陰囊是在體外，所以為了保護它， 男人在汗蒸的時候，不建議趴著蒸，多躺著蒸或者是坐著汗蒸。在汗蒸中，人體在不停的排汗降溫，汗蒸不僅對于精子沒有影響，而且還對想要懷孕的夫妻有很大幫助 很多女性朋友體寒甚至宮寒的問題，這都不利于受孕，通過汗蒸，可以很好地調節體寒癥狀，從而讓精子擁有一個更好的存活環境，大大提高了受孕率。 想受孕的夫妻汗蒸的時候，我們建議男性朋友坐著汗蒸，汗蒸時間以40分鐘為佳。同時汗蒸的時候要多喝水，不僅能夠促進排汗排毒，還有利于身體降溫。 看完這些，對于這些謠言是不是感覺到很荒謬呢，傳遞正能量，從你我做起，轉發出去，做一個正能量的人。 不要總是覺得自己還年輕，就可以認為身體無恙，你所覺得那些沒有必要的事情，那些不重要的事情，其實都是在透支自己的，所以無小事，就讓我們一起來汗蒸吧！