如今，桑拿房已成為家庭保健理療的新時(shí)尚，但市面上的桑拿房種類繁多，魚(yú)目混雜，在選擇上給想要安裝桑拿的人帶來(lái)了不小難度。哪種桑拿適合自己、如何挑選一臺(tái)適合自己的桑拿，今天韓式汗蒸房小編帶大家了解一下濕蒸房和干蒸桑拿房的區(qū)別，這樣就可以選擇更加適合你的!一起來(lái)吧。

  桑拿的種類

  隨著科技的不斷發(fā)展，桑拿的種類也有了變化，從木材加熱發(fā)展到了適合現(xiàn)代家居使用的電加熱。我們經(jīng)常能見(jiàn)到桑拿有哪些：

  1.根據(jù)是否用水分為：干蒸房和濕蒸房

  2.根據(jù)國(guó)別不同分為：芬蘭桑拿、泰式桑拿、日式桑拿、韓式桑拿、中式桑拿、

  3.根據(jù)加熱原理不同分為：傳統(tǒng)桑拿、蒸汽桑拿、遠(yuǎn)紅外桑拿

  哪種桑拿適合我?

  根據(jù)空氣濕度，桑拿可分為干、濕蒸桑拿。

  濕蒸桑拿，即通過(guò)蒸氣機(jī)或蒸汽爐將水轉(zhuǎn)換成蒸汽，打入桑拿房?jī)?nèi)，其空氣濕度達(dá)到80%以上。而干蒸桑拿內(nèi)部的水汽則小于60%，目前市面上常見(jiàn)的干蒸房加熱器有桑拿爐及遠(yuǎn)紅外加熱器。

  從人體理療的角度來(lái)看，干蒸房?jī)?yōu)于濕蒸房，造成這種結(jié)果的原因是濕度和溫度。濕蒸房因空氣中含有大量水份，導(dǎo)致溫度無(wú)法上升，隨著溫度的不斷上升，桑拿房?jī)?nèi)的空氣濕度加大，也導(dǎo)致含氧量不足，產(chǎn)生憋悶感。

  隨著技術(shù)的發(fā)展，干蒸桑拿房又分為傳統(tǒng)桑拿和遠(yuǎn)紅外桑拿房。傳統(tǒng)桑拿是常見(jiàn)的往桑拿石上潑水，產(chǎn)生蒸汽，帶動(dòng)屋內(nèi)溫度的加熱方式，雖然有蒸汽，但屋內(nèi)空氣濕度達(dá)不到濕蒸程度，因此溫度也能達(dá)到較高水平。

  遠(yuǎn)紅外桑拿房則是直接將電能轉(zhuǎn)化為人體能吸收的遠(yuǎn)紅外線，內(nèi)部為足氧，因此不會(huì)有憋悶感，相對(duì)于現(xiàn)代家居，這兩種小屋較為合適，對(duì)于全家使用，遠(yuǎn)紅外桑拿的用戶反饋尤為更加。

隨著人們生活水平越來(lái)越高，養(yǎng)生保健也越來(lái)越受到重視，而家庭用汗蒸房因使用方便、占地面積小逐漸開(kāi)始走進(jìn)各個(gè)家庭中，很多用戶擔(dān)心買(mǎi)來(lái)后的汗蒸房安裝問(wèn)題，下面我們來(lái)了解下家庭式汗蒸房安裝步驟。

先將底部平置于地面上，底部的左右兩邊各有一個(gè)凹槽，后面有兩個(gè)凹槽。

把背面先立于底部之上，注意兩根木條要嵌入凹槽之中。此時(shí)需一人輔助，支撐汗蒸房的后面，不讓其倒下。

把一個(gè)側(cè)面放置在底部之上，同樣木條要嵌入凹槽之中。此時(shí)可以扣上底部和背面以及側(cè)面的銅扣，此時(shí)汗蒸房基本可以自己站立，不需要有人支撐。

此時(shí)需把坐板安裝在汗蒸房?jī)?nèi)部。

同上一個(gè)步驟，把另一側(cè)的門(mén)裝在底部之上，同時(shí)扣上銅扣。

把門(mén)放置在底部之上，同時(shí)扣上銅扣。此步驟需注意，門(mén)多為玻璃門(mén)，安裝時(shí)要注意把門(mén)關(guān)緊，避免門(mén)上的玻璃被碰壞。

然后把汗蒸房的頂蓋蓋在組裝好的汗蒸房箱體之上，整個(gè)安裝工作正式完成了。

汗蒸房安裝好之后一定要好好保養(yǎng)，下面有保養(yǎng)方法：

一定要注意及時(shí)通風(fēng)。汗蒸以后需要通風(fēng)注入新鮮空氣，且也有利于蒸房?jī)?nèi)的分散，友情提示：切記不要在汗蒸的過(guò)程中通風(fēng)，避免著涼感覺(jué)。讓汗蒸房?jī)?nèi)的濕度保持在50~60%之間。如果太大在溫度升到30幾度的時(shí)候敞開(kāi)門(mén)幾分鐘，溫度太低切不可灑水沖洗，采用濕毛巾擦。

3、關(guān)于溫度控制在42度即可。不宜過(guò)高也不宜太低，太高會(huì)給人造成不舒適的感覺(jué)，太低則達(dá)不到汗蒸的效果