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汗蒸房汗蒸能解決體寒性肥胖

般人都是上半身的溫度比較高，大約三十七度左右，下半身的溫度比較低，大概只有攝氏三十度。這很容易形成體寒，體寒也是形成肥胖的原因之一，所以很多肥胖的朋友，也會出現(xiàn)腳部冰冷的狀況，甚至夏天也會如此。
  體寒的主要原因是人體中的血液循環(huán)收到了阻礙。大家都知道當身體受到寒冷的刺激，血管一收縮，血液循環(huán)的功能就會有障礙。血液無法正常的把體內(nèi)毒素廢物帶走，而出現(xiàn)脂肪的囤積，也就是肥胖的狀態(tài)了。
  如果你堅持汗蒸不但可以去除體寒，讓身體機能恢復(fù)正常的狀態(tài)，同時可以將血液中的膽固醇慢慢的去除，讓你的血液流動的速度恢復(fù)，更可以刺激身體的循環(huán)作用，加速新陳代謝。
  當你進入汗蒸房后，不一會兒，血液溫度升到38℃左右、體溫上長升1℃時，就會開始出汗。汗水在皮膚干燥時氣化，有利熱的散發(fā)，并消耗卡路里，同時增加呼吸次數(shù)，達到廋身的效果。
  因出汗排出大量廢物，加速血液流通，促進新陳代謝，以致血管擴張。汗液從長擴大的毛孔中排出，隨之帶出體內(nèi)有毒廢物。
  在這一過程中人體的細胞和中樞神經(jīng)系統(tǒng)有傳導(dǎo)作用，它們既能吸熱、也能散熱，因此汗蒸不僅是血管的運動更是全身細胞的活動，是排除體內(nèi)廢物、保持活力的有效方法。
  現(xiàn)代人常常不運動。不坐則臥的肢體很難恢復(fù)陽氣的溫養(yǎng)，常不動、久坐辦公室、少出汗、手腳冰冷的人，體質(zhì)偏陰，因此常有小毛病。容易疲勞，更會形成虛胖。多汗蒸調(diào)理，才會陰陽調(diào)和，是養(yǎng)生健體之道。

汗蒸房改善和調(diào)節(jié)是我們?nèi)庋劭床灰姷摹＿M入了汗蒸源納米汗蒸房，就將自己的身體，乃至全身每一個細胞都浸泡在負離子和遠紅外線的海洋之中。現(xiàn)代生物學、物理學已經(jīng)能夠非常明確的解釋由托瑪琳所產(chǎn)生的負離子和遠紅外線的神奇功效，負離子被稱為“空氣中的維生素”，它具有凈化空氣、體內(nèi)氧自由基、抗衰老、活化細胞，加速代謝等作用。汗蒸所特有的遠紅外線和負離子能量場能從人體細胞的的角度對生命體的基礎(chǔ)狀態(tài)進行改善調(diào)節(jié)。遠紅外線也被喻為“生命光波”，它對生命的影響也相當顯著，主要表現(xiàn)為調(diào)節(jié)機體免疫力，促進和改善全身循環(huán)，增強新陳代謝，消炎、消腫、鎮(zhèn)痛等神奇功效，保持年輕態(tài)。
生命的構(gòu)成原于細胞，人體是有60多兆個細胞組成，所有的疾病的產(chǎn)生，都是因為細胞代謝失去平衡而引起，讓身體每一個細胞都維持穩(wěn)定正常的代謝，使人體處于內(nèi)外平衡這才是理想生命




行業(yè)在我國發(fā)展的速度可謂是飛快，因為現(xiàn)在人們越來越注重養(yǎng)生，越來越在意自身身體。汗蒸作為古代只有韓國貴族才能享受到的一項養(yǎng)生保健項目，現(xiàn)在不僅風靡民間，還傳入到了中國。


汗蒸前要先洗澡，把皮膚表層的骯臟東西給洗走，不要在剛飽餐之后去汗蒸，適量活動身體，調(diào)整呼吸。汗蒸過程中應(yīng)該適量喝水，在汗蒸房里盡量去享受舒適的環(huán)境，做一些休閑的活動。汗蒸結(jié)束后不要馬上洗澡，更不要實用生冷食物，喝冰凍果汁。汗蒸結(jié)束后應(yīng)該先把身上的汗擦干，稍作休息。這樣不僅能保護自己，還可以充分發(fā)揮汗蒸的特點。

汗蒸能夠人體細胞，增強人體的免疫力，是一項很的保健方式。但是汗蒸也不能盲目，要適度， 一周不超過3次。如果汗蒸次數(shù)過多，身體可能會適應(yīng)不了，終導(dǎo)致適得其反的效果。

長期堅持汗蒸，可以美白、疲勞、消減脂肪、加速體液循環(huán)、降血壓……朋友們，趕著現(xiàn)在三伏天，一起去做一次汗蒸，培養(yǎng)感情之余還可以保健身心，何樂而不為呢。
 



鹽療房，目前常見的有普通半鹽房和全鹽房，是一種采用喜馬拉雅礦物鹽材料作為能量的養(yǎng)生常識，目前普遍見于商業(yè)場所、家庭等，是一種目前為受歡迎的鹽蒸休閑娛樂場所。 那半鹽房和汗蒸房到底有什么區(qū)別呢？ 1、溫度 從溫度來說，鹽蒸和汗蒸無太大區(qū)別，室內(nèi)溫度都在38~42度之間。 2、材質(zhì) 從材質(zhì)來看，鹽蒸房和汗蒸的區(qū)別就大了。首先我們知道所謂的鹽療就是在礦物鹽及進口鹽磚做的房子里面進行理療。汗蒸的原始結(jié)構(gòu)離不開竹木的外觀裝飾。鹽蒸和汗蒸在外觀的區(qū)別有所不同，內(nèi)部的裝修結(jié)構(gòu)和配置也有很大的區(qū)別。換句話說，鹽蒸具備了汗蒸的資格，而汗蒸不具備鹽蒸的資格。 3、功效 鹽蒸和汗蒸的功效，鹽經(jīng)過加熱以后釋放大量的鈉離子等人體所需要的80多種微量元素，當人體置身在高溫鹽房環(huán)境里，毛孔全部打開，微量元素藉由毛孔進入人體的微循環(huán)，補充人體所需要的大量的能量。 這是汗蒸無法企及的。再有不管是高溫鹽蒸還是汗蒸，大量出汗的同時會帶走人體的水分和電解質(zhì)。在鹽療房里面，因為空氣中彌漫著大量的鈉離子，而這些鈉離子會進入我們?nèi)梭w的微循環(huán)，補充因為出汗帶走的人體鹽分，所以鹽蒸不會造成人體虛脫。鹽蒸對于有需求的人來說可以每天一次來進行理療，身體會得到逐漸好轉(zhuǎn)。 4、適應(yīng)范圍 鹽療具有汗蒸的功效，汗蒸不具備鹽療的功效。鹽療在呼吸道疾病方面更有效果，比如有上呼吸道感染，支氣管，哮喘等。春季鹽療呼吸道疾病，夏季鹽療排濕氣寒氣，冬季鹽療排出體內(nèi)。 鹽蒸既不用水，不用蒸氣，也不用按摩，只依靠鹽磚被加熱到適當溫度時的放出的天然能量，達到排毒健身的效果。在使用過程中，半鹽房內(nèi)始終保持人體感到舒適的溫度和濕度，因此人們進入半鹽房中會覺得舒服、放松，不會有呼吸困難的感覺，為各個不同年齡層的人士所青睞。由于鹽磚的溫度只比人的正常的體溫稍微高一點，不會像桑拿浴那樣濕熱難受，所以能使那些擔心鹽蒸會導(dǎo)致身體不適的人安心入浴 綜合以上比較，現(xiàn)在你知道為什么鹽療房會逐漸取代汗蒸房了吧！




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