汗蒸房汗蒸能清洗您的細胞

汗蒸小常識！ 汗蒸要蒸前洗澡，蒸過后8小時內不可以洗澡。因為蒸后毛孔都是打開的，洗澡影響效果，而且有可能會感冒。汗蒸時要大量喝淡鹽水美容效果特別好。蒸前喝半斤水，蒸時喝半斤水。汗蒸一般一個星期蒸3-5次，每次40-60分鐘。溫度38-42度之間不可調太高，就算不出汗也不能調很高（不出汗的原因是因為個人體質問題，亞嚴重者新陳代謝慢就不容易出汗，可用汗蒸房慢慢調理）。月經期不可以蒸哦。經期使用汗蒸房可造成月經量大。因為汗蒸房的遠紅外線具有活血的功能。 1.不同的人 次汗蒸會出現不同的反應，如：全身無汗，出汗不均勻，下肢汗少病灶部位汗液涼。 2.第二天繼續汗蒸會出現相應的退病現象（整健反映）開始調整身體，腸胃不好的會出現腸鳴排氣，大便小便增多。 3.第三天微微出汗，尤其是以前病灶部分。比如我以前失眠，照頻譜后我頭部出汗很多，腿部卻是涼的。 4.汗蒸常出現的五種感覺局部或者全部：爬蟲感，麻脹感，針刺感，散發涼風，弱電感，我連續用了半個月，只有一次有幾秒鐘有那種...弱電通過身體麻酥酥的微小感覺。但是很快消失，再就沒有什么感覺了。 5.汗蒸后休息半小時，不要沾水洗澡，不要吃生冷實物，不要受風。 汗蒸房十大功效: 一、 疏通經絡：可放松筋骨，打通人體經絡，促進身體循環，對各種風痛有效。 二、 凈血排毒：可改善人體新陳代謝，促進血液循環，幫助排除內廢物及肝腎毒素。 三、 清毒殺菌：可深入皮下組織，洗凈全身，避免細菌，幫助去死皮，使美白。 四、 疲勞：可使全身放松，緩解壓力，使心情放松愉快恢復活力。 五、 活化細胞：通過汗蒸可使全身細胞活躍，有效改善體質增加免疫機能。 六、 強化機能：可刺激人體微循環系統，改善人體各機能。 七、 ：可幫助排汗，多余熱量，燃燒多余脂肪，使身體苗條，凹凸有形。 八、 美容除斑：可調節內分泌，改善調節，婦科病，色斑。 九、 改善：浴20分鐘相當于30分鐘運動量，浴后進入深度，醒后倍感輕松、精神。 十、 改善手腳冰涼：可促進血液循環，改善人體循環系統使全身血液循歡。

家里少不了的就是門和窗，幾乎每個房間都會有門，門可以很好地把外界隔開，保護好里面的隱私！家庭用汗蒸房裝修時候也是會有門的，且有三種，內開。外開和推拉門！ 先說下內開門，在家庭使用的汗蒸房裝修中，我設計這么多，大部分是這種狀態，就是從外面一推門就可以進入汗蒸房里面去了，方便，大部分人的習慣都是推，潛意識也是推的動作多，所以設計內開門，大多數也是依據人的習慣而定！ 外開門，如果看到商用的，就會發現這兩三年做的幾乎都是外開門，就是在家庭用汗蒸房里面用手一推就可以出去了！這樣的好處就是當汗蒸房發生意外。比如起火的時候，人在慌亂意識逃生的時候會沖出來，習慣的動作是推，所以門設計為外開門！ 推拉門，左右移動的門，可以向左或者右邊拉動門，這樣的設計是不占用里面或者外面的空間，開門不會阻擋房間的人或者外面的行人！ 家庭用汗蒸房裝修選擇這三種門，可謂是各有各的特點。那么什么時候選擇哪一種門是比較妥當的呢？ 家庭用汗蒸房裝修面積小建議外開門，如果里面的空間比較小，比如只有一兩個平方，人在里面汗蒸的時候，就不適合裝內開門，因為裝上去人在外面開門就很容易碰到里面的人，另外還有一個情況就是如果里面的人發生意外，外面的人想要開門救人就會發現很困難，所以小面積選擇外開門！再說了，內開的話，里面小也裝不下這個門！ 商用或者人多經常用的建議外開，如果是大面積汗蒸房，或者商業用的，平時拿來給朋友，同事等人蒸，有些愛好瑜伽的會邀約人來蒸的情況，門就建議外開，雖然說家庭用汗蒸房裝修還是非常，但是萬一發生什么意外，可以 時間疏散人群，因此在里面推出去會更方便逃走！ 家庭用汗蒸房裝修外面是走廊，可以考慮推拉門，推拉門是比較不占用地方，只占用墻面的地方的門，不會影響里面的空間，也不會阻礙外面空間的人員走動，所以推拉門是很多家庭都會用到的門，但是前提有足夠寬的墻面做推拉門，否則沒有地方那就做不了了！ 以上三種，是家庭用汗蒸房裝修的時候經常會遇到的裝門情況，很多汗蒸房承建商都會先要求業主自己把門裝好，至于內開還是外開的，一般都說無所謂，怎么方便怎么來，如果你近需要安裝，那么設計門的內開和外開上，根據自己實際情況來定了！沒有那個好，根據現場情況適合就可以了的！