電氣石汗蒸的功效 特點
電氣石汗蒸的功效
一、提高血液的含氧量，改善人體的循環，改善身體機能增強免疫力。
二、降脂降壓
持續釋放天然負離子，可排除體內沉積物等有害物質、凈化血液，使外周毛細血管擴張未梢血管阻力降低毛細血管
痙攣解除達到降脂降壓的效果。
三、美容美體
通過強大的滲透力、活化力、代謝力有效的穿透皮膚深層達，深層細胞，加快面部及全身的血液流量，把部分休
克壞死細胞排出體外，并可釋放大量負離子，使面部細胞充滿活力，達到緊膚、嫩膚、活膚、亮膚的奇特功效。長期使用
，可有效防止面部衰老，扶平，使面部光滑盈潤。促進新陳代謝改善循環。
四、殺菌保健
按摩保健、殺菌，排除疲勞.祛風散寒、固精護體，滋陰養腎等功能
五、 對慢性疾病及亞患者有治療作用
六、 對促進及改善神經衰弱有很好作
汗蒸房特點
一、 釋放波長8—14米遠紅外線，發射率達90%以上疏經通絡，改善人體血液循環系統及循環系統；
二、 釋放負離子，凈化空氣，活化細胞，凈化血液，平衡人體酸堿度；
三、 釋放0.06毫安的電流，調節細胞生物電活性，補充和平衡人體生物電；
四、 有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的侵襲；
五、 活化細胞，以治“本”為主，綜合調節為輔，可有效多種疾病并起到輔助治療作用
六、使人體處于放松狀態，舒緩緊張情緒減輕壓力。
七、加速體內血液循環、打開毛孔，打通身體內環境，排出身體污物。
八、增強人體免疫力，促進傷口愈合。
九、加強氣管、支氣管 肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用。
十、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力。
十一、抑菌、促進肌體修復與再生功能。
十二、改變皮膚膚質，增強 皮膚彈性，延緩衰老。
十三、改善酸性體質及亞狀態。
十四、有塑身美體的功效
電氣石汗蒸房好轉反應
根據個人體質的差異，進入“能量細胞浴房”后身體的反應也各不相同，這種反應現象被稱為好轉反應，一般可持續
時間１－２個月，但請不用擔心，這是身體接受外界能量之后，自身調整和修復的過程，有了這個過程，機體功能才能提
高。體驗中主要的身體反應癥狀如下：
身體狀況 體驗中的身體表象
酸性體質 身體麻、舌干燥、貧血、 腹部緊繃、排氣
高血壓 頭發沉（重）、頭暈、周身無力
貧血、紅血球偏低 流鼻血（尤其婦女性）
胃功能弱或疾患 惡心、食欲不振、胃部疼痛、口干
肝功能損傷 皮膚搔癢、起水泡
腎病 臉部、腿部出現浮腫
慢性氣管炎、肺功能差 口干、惡心、頭暈、多痰
過敏性體質 皮膚搔癢、周身起紅點甚至水泡
糖尿病 全身無力、排泄增多
神經痛 患處疼痛、胳膊、腿有麻木現象
外傷、術后 患處浮腫或疼痛加劇
神經衰弱 頭暈、頭沉
體驗汗蒸的注意事項
體驗汗蒸也有一定的要求和技巧如果方式不當不但發揮不了汗蒸的效果還有可能起到負面的影響，下面是汗蒸前、汗
蒸中、汗蒸后體驗者應注意的相關事項。
在進入汗蒸房之前應注意：
① 排便將身體里的廢物排出體外
② 洗浴卸妝后換上寬松的衣服
③ 喝適量的溫水，不要直接飲用冷飲冷食接觸冷水
④ 飲食不宜過飽，但也不要空腹進入，如有必要還可以帶上適當的食物入內
體驗汗蒸時應注意事項
① 在體驗過程中不要頻繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果
② 不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄
③ 體驗時適當補充水分防止虛脫，但切記不要為了出汗刻意喝水
④ 體驗時間一個小時為宜，前期可作適當運動，注意身體放松
⑤ 體驗過程中及時排便，不要忍便
⑥ 出現身體出現整健反應時不要硬挺，可以離開到休息室放松片刻，癥狀消失后在進入
汗蒸之后注意事項
① 體驗完后10至20個小時內細胞處于修復過程中， 不要洗浴，用毛巾擦拭就可以。
② 蒸完之后有的人會繼續出汗等停止之后在上街，不要接觸冷的物品。
③ 及時排便。
汗蒸的科學依據
■釋放遠紅外線，疏經通絡，改善人體血液循環系統及循環系統
■釋放負氧離子，消毒殺菌，活化細胞、凈化 血液，平衡人體酸堿度；
■釋放O．06mA的電流，調節細胞生物電活性，補充和平衡人體生物電；
■形成永恒的能量場，有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的侵襲；
■含有Mg、Fe、B、Si、Ca等多種礦物元素，能有效調節人體營養素的平衡。
解決汗蒸房漏電現象：
1、電熱膜要選擇正規企業生產的電熱膜
2、在運輸過程中難免發生電熱膜的磨損，電熱膜在鋪設之前必須進行破損檢查實驗，每一個很小的哪怕是針尖大小的
漏洞都有可能造成那個以后的火災。
3、在鋪電熱膜時要把地面打掃干凈不能有一粒沙子在上面，同時不能穿鞋踩在上面。
4、接線時要找經過專門訓練的電工，把每一個幾頭都接牢固并且固定住。
特別提示：
1、有出血傾向者，嚴重高血壓、嚴重心臟病、結核病患者，急性疾病、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病
者，以及其他不能耐高溫的人士禁入。
2、汗蒸好處諸多，但也要適量。不能太頻繁。一般建議一周1，2次就好。
汗蒸使用方法:
電氣石汗蒸房正確使用會有很好的療效，與所有的專業設備一樣，如果不完全懂得正確的使用方法，那么將會使您面
臨風險。遠紅外對一些疾病的輔助治愈有很大的幫助，這是不言而喻的。對于一些特殊情況，應該在醫生監督下使用。如
果您有這類病癥，應當咨詢您的主治醫生后再使用。 在所有情況下，通過適量飲水可以加速電解質替代，建議您在使用前
后都要多喝些水。
建造汗蒸房都需要使用的材料：
A、功能材料包括：超細單晶電氣石粉（托瑪琳粉），一定要使用單晶超細的電氣石粉，普通電氣石粉效果不好；負離
子能量粉，鍺石靠背，水晶鹽，電氣石地板等。
B、電熱材料：主要有電加熱膜，溫控器，防水膠帶等。
C、建筑安裝材料：主要有保溫板，防水板，木條，凳板，竹簾等。
D、輔助設備：主要有電視、音響、加濕器等。
E輔助材料還有 壁爐 鹽磚 鹽燈 鹽塊等
汗蒸是不是對什么病都有效果呢?
由于汗蒸主要功效是：
A、增加血液流量，加速血液循環，提高身體含氧量。
B、增加細胞活性化，增強淋巴液循環，加快排除人體內重金屬與毒素，提高人體的免疫功能。
C、排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進脂肪燃燒。
D、汗蒸時出的汗不粘、無異味，對皮膚有保濕作用，能使皮膚光滑細膩而富有彈性，能使頭發光澤滋潤無頭皮肖。
E、防癌、治癌的 溫熱療法之一（根據東京女子醫大前田華朗教授提供資料表明：癌細胞在熱的環境下細胞生長、
再生能力減弱，直至在體內消亡）。
因此，汗蒸是讓細胞，給細胞補充額外的能量，讓我們自體醫療系統正常運行，自我修復病變細胞，自我修復、
自體醫療，達到防病治病的效果！
一、提高血液的含氧量，改善人體的循環，改善身體機能增強免疫力。
二、降脂降壓
持續釋放天然負離子，可排除體內沉積物等有害物質、凈化血液，使外周毛細血管擴張未梢血管阻力降低毛細血管
痙攣解除達到降脂降壓的效果。
三、美容美體
通過強大的滲透力、活化力、代謝力有效的穿透皮膚深層達，深層細胞，加快面部及全身的血液流量，把部分休
克壞死細胞排出體外，并可釋放大量負離子，使面部細胞充滿活力，達到緊膚、嫩膚、活膚、亮膚的奇特功效。長期使用
，可有效防止面部衰老，扶平，使面部光滑盈潤。促進新陳代謝改善循環。
四、殺菌保健
按摩保健、殺菌，排除疲勞.祛風散寒、固精護體，滋陰養腎等功能
五、 對慢性疾病及亞患者有治療作用
六、 對促進及改善神經衰弱有很好作
汗蒸房特點
一、 釋放波長8—14米遠紅外線，發射率達90%以上疏經通絡，改善人體血液循環系統及循環系統；
二、 釋放負離子，凈化空氣，活化細胞，凈化血液，平衡人體酸堿度；
三、 釋放0.06毫安的電流，調節細胞生物電活性，補充和平衡人體生物電；
四、 有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的侵襲；
五、 活化細胞，以治“本”為主，綜合調節為輔，可有效多種疾病并起到輔助治療作用
六、使人體處于放松狀態，舒緩緊張情緒減輕壓力。
七、加速體內血液循環、打開毛孔，打通身體內環境，排出身體污物。
八、增強人體免疫力，促進傷口愈合。
九、加強氣管、支氣管 肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用。
十、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力。
十一、抑菌、促進肌體修復與再生功能。
十二、改變皮膚膚質，增強 皮膚彈性，延緩衰老。
十三、改善酸性體質及亞狀態。
十四、有塑身美體的功效
電氣石汗蒸房好轉反應
根據個人體質的差異，進入“能量細胞浴房”后身體的反應也各不相同，這種反應現象被稱為好轉反應，一般可持續
時間１－２個月，但請不用擔心，這是身體接受外界能量之后，自身調整和修復的過程，有了這個過程，機體功能才能提
高。體驗中主要的身體反應癥狀如下：
身體狀況 體驗中的身體表象
酸性體質 身體麻、舌干燥、貧血、 腹部緊繃、排氣
高血壓 頭發沉（重）、頭暈、周身無力
貧血、紅血球偏低 流鼻血（尤其婦女性）
胃功能弱或疾患 惡心、食欲不振、胃部疼痛、口干
肝功能損傷 皮膚搔癢、起水泡
腎病 臉部、腿部出現浮腫
慢性氣管炎、肺功能差 口干、惡心、頭暈、多痰
過敏性體質 皮膚搔癢、周身起紅點甚至水泡
糖尿病 全身無力、排泄增多
神經痛 患處疼痛、胳膊、腿有麻木現象
外傷、術后 患處浮腫或疼痛加劇
神經衰弱 頭暈、頭沉
體驗汗蒸的注意事項
體驗汗蒸也有一定的要求和技巧如果方式不當不但發揮不了汗蒸的效果還有可能起到負面的影響，下面是汗蒸前、汗
蒸中、汗蒸后體驗者應注意的相關事項。
在進入汗蒸房之前應注意：
① 排便將身體里的廢物排出體外
② 洗浴卸妝后換上寬松的衣服
③ 喝適量的溫水，不要直接飲用冷飲冷食接觸冷水
④ 飲食不宜過飽，但也不要空腹進入，如有必要還可以帶上適當的食物入內
體驗汗蒸時應注意事項
① 在體驗過程中不要頻繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果
② 不要揉搓身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，防止汗腺不能正常排泄
③ 體驗時適當補充水分防止虛脫，但切記不要為了出汗刻意喝水
④ 體驗時間一個小時為宜，前期可作適當運動，注意身體放松
⑤ 體驗過程中及時排便，不要忍便
⑥ 出現身體出現整健反應時不要硬挺，可以離開到休息室放松片刻，癥狀消失后在進入
汗蒸之后注意事項
① 體驗完后10至20個小時內細胞處于修復過程中， 不要洗浴，用毛巾擦拭就可以。
② 蒸完之后有的人會繼續出汗等停止之后在上街，不要接觸冷的物品。
③ 及時排便。
汗蒸的科學依據
■釋放遠紅外線，疏經通絡，改善人體血液循環系統及循環系統
■釋放負氧離子，消毒殺菌，活化細胞、凈化 血液，平衡人體酸堿度；
■釋放O．06mA的電流，調節細胞生物電活性，補充和平衡人體生物電；
■形成永恒的能量場，有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的侵襲；
■含有Mg、Fe、B、Si、Ca等多種礦物元素，能有效調節人體營養素的平衡。
解決汗蒸房漏電現象：
1、電熱膜要選擇正規企業生產的電熱膜
2、在運輸過程中難免發生電熱膜的磨損，電熱膜在鋪設之前必須進行破損檢查實驗，每一個很小的哪怕是針尖大小的
漏洞都有可能造成那個以后的火災。
3、在鋪電熱膜時要把地面打掃干凈不能有一粒沙子在上面，同時不能穿鞋踩在上面。
4、接線時要找經過專門訓練的電工，把每一個幾頭都接牢固并且固定住。
特別提示：
1、有出血傾向者，嚴重高血壓、嚴重心臟病、結核病患者，急性疾病、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病
者，以及其他不能耐高溫的人士禁入。
2、汗蒸好處諸多，但也要適量。不能太頻繁。一般建議一周1，2次就好。
汗蒸使用方法:
電氣石汗蒸房正確使用會有很好的療效，與所有的專業設備一樣，如果不完全懂得正確的使用方法，那么將會使您面
臨風險。遠紅外對一些疾病的輔助治愈有很大的幫助，這是不言而喻的。對于一些特殊情況，應該在醫生監督下使用。如
果您有這類病癥，應當咨詢您的主治醫生后再使用。 在所有情況下，通過適量飲水可以加速電解質替代，建議您在使用前
后都要多喝些水。
建造汗蒸房都需要使用的材料：
A、功能材料包括：超細單晶電氣石粉（托瑪琳粉），一定要使用單晶超細的電氣石粉，普通電氣石粉效果不好；負離
子能量粉，鍺石靠背，水晶鹽，電氣石地板等。
B、電熱材料：主要有電加熱膜，溫控器，防水膠帶等。
C、建筑安裝材料：主要有保溫板，防水板，木條，凳板，竹簾等。
D、輔助設備：主要有電視、音響、加濕器等。
E輔助材料還有 壁爐 鹽磚 鹽燈 鹽塊等
汗蒸是不是對什么病都有效果呢?
由于汗蒸主要功效是：
A、增加血液流量，加速血液循環，提高身體含氧量。
B、增加細胞活性化，增強淋巴液循環，加快排除人體內重金屬與毒素，提高人體的免疫功能。
C、排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進脂肪燃燒。
D、汗蒸時出的汗不粘、無異味，對皮膚有保濕作用，能使皮膚光滑細膩而富有彈性，能使頭發光澤滋潤無頭皮肖。
E、防癌、治癌的 溫熱療法之一（根據東京女子醫大前田華朗教授提供資料表明：癌細胞在熱的環境下細胞生長、
再生能力減弱，直至在體內消亡）。
因此，汗蒸是讓細胞，給細胞補充額外的能量，讓我們自體醫療系統正常運行，自我修復病變細胞，自我修復、
自體醫療，達到防病治病的效果！
托瑪琳護具能和治療運動損傷
隨著全民健身運動的開展人們的健身意識逐漸加強，但由于人們忽略了在運動的保健防護造成身體受傷而來醫院就診的人越來越多。 扭傷 、 摔傷及各種 磕 碰傷等運動意外傷。運動意外傷其只占運動損傷的２％，有９８％的損傷是屬于 運動技術性損傷。跳操是年輕時尚一族喜歡的運動可是很少使用運動護具。 經常參加體育活動的人和經常不參加體育運動的人，突然做一次長時間的大運動量的運動，容易出現技術性損傷。業余運動者一般沒有進行過專門的訓練，再加上自我的保護意識不夠，對技術性損傷的認識不足，就很容易出現因運動不當而造成的運動技術性損傷了。
在運動中容易出現損傷的部位是人體的關節，像膝關節、肘關節、踝關節和腕關節等。運動中，人們經常會做超出平常范圍的伸屈運動，這就會對關節和肌腱造成不同程度的損害，會出現關節或肌腱的疼痛，嚴重的還會出現關節的炎癥和肌腱的拉傷 。
因而，除了運動前做足準備運動和正確的運動方式之外，運動護具的選擇和使用就成為重要的運動損傷措施了，其作用是讓關節和肌肉在正常的范 圍進行運動，限制關節活動程度以輔助肌肉收縮的方式及降低表皮的摩擦力，減 少身體因超常運動而造成損傷。因此功能型護具應運而生。
在運動中容易出現損傷的部位是人體的關節，像膝關節、肘關節、踝關節和腕關節等。運動中，人們經常會做超出平常范圍的伸屈運動，這就會對關節和肌腱造成不同程度的損害，會出現關節或肌腱的疼痛，嚴重的還會出現關節的炎癥和肌腱的拉傷 。
因而，除了運動前做足準備運動和正確的運動方式之外，運動護具的選擇和使用就成為重要的運動損傷措施了，其作用是讓關節和肌肉在正常的范 圍進行運動，限制關節活動程度以輔助肌肉收縮的方式及降低表皮的摩擦力，減 少身體因超常運動而造成損傷。因此功能型護具應運而生。
汗蒸房用電分析
汗蒸房用電分析
經營汗蒸房是一個低投入，回報快的行業。但它畢竟是一門生意，經營成本還是要精打細算的，這樣才能保證我們的利潤 化。
因為汗蒸房主要的經營成本有三大方面：
一是房租（自有房產者除外）；
二是水電費；
三是員工工資和稅收。
其中房租和員工工資都是相對固定的數額，而汗蒸房每天的用電量是多少，如何控制用電成本，是每一個想要投資汗蒸的老板所關心的話題。下面我們就來詳細分析一下，汗蒸房每天、每月的用電情況以及如何控制每天的用電開支。
我們以20平米的汗蒸房為例：
說明一：20平米指的是汗蒸房功能間的落地面積。
說明二：汗蒸房配置的標準功率為450瓦/平米
因此，汗蒸房總功率是：20平米X450瓦=9千瓦
試問：如果汗蒸房持續工作，每小時的耗電量就是9度電。每天營業10小時豈不就是90度電？
不是這樣的，因為我們的汗蒸房安裝有溫控系統，溫控器可以隨時控制電源開關，我們通暢把溫控器的溫度設定在42攝氏度，當溫度達到指定溫度時，電源開關就會自動斷電，如果汗蒸房內溫度下降1-2度，溫控器會將電源自動打開。所以，在實際使用過程中，汗蒸房是間歇性用電，而并非全天10小時持續用電。
通過我們實際的經驗來看，汗蒸房的用電量與天氣狀況，蒸房保溫情況，電熱膜的熱轉換率，還有就是顧客出入的頻率都有很大的關系，夏天的室內溫度本身就有30度，此時只要上升12度即可到達指定溫度，用電量自然會很少。冬天的溫度相對較低，室溫一般都在10度以下，這時要加熱到42度，所需的時間要長，用電量自然會比較高。再有，如果蒸房的保溫沒有做好，或是電熱系統的熱轉換率較低，都會影響到汗蒸房的升溫時間和用電量。
那么汗蒸房用電量到底有沒有一個大概的標準呢？通過汗蒸房實際使用情況來看，汗蒸房開啟后，預熱時間要1-2個小，兩個小時以后，汗蒸房進入間歇性工作狀態，時間間隔大約為30分鐘，加熱時間為8分鐘，假如我們汗蒸館每天營業10小時，前期預熱時間是2小時，所以在12小時內，它的耗電量約為：2X9千瓦 10小時/30分鐘X8分鐘X9千瓦=42度
元道能量加盟，汗蒸系列：汗蒸房、巖磐浴；能量系列：能量床墊、坐墊，護膝、護腰、護頸，能量面膜、眼罩，能量飾品，高能量活化水機、納米能量水杯，男女能量保健內衣自發熱系列：各種自發熱保健護具，遠紅外自發熱床墊、坐墊。
經營汗蒸房是一個低投入，回報快的行業。但它畢竟是一門生意，經營成本還是要精打細算的，這樣才能保證我們的利潤 化。
因為汗蒸房主要的經營成本有三大方面：
一是房租（自有房產者除外）；
二是水電費；
三是員工工資和稅收。
其中房租和員工工資都是相對固定的數額，而汗蒸房每天的用電量是多少，如何控制用電成本，是每一個想要投資汗蒸的老板所關心的話題。下面我們就來詳細分析一下，汗蒸房每天、每月的用電情況以及如何控制每天的用電開支。
我們以20平米的汗蒸房為例：
說明一：20平米指的是汗蒸房功能間的落地面積。
說明二：汗蒸房配置的標準功率為450瓦/平米
因此，汗蒸房總功率是：20平米X450瓦=9千瓦
試問：如果汗蒸房持續工作，每小時的耗電量就是9度電。每天營業10小時豈不就是90度電？
不是這樣的，因為我們的汗蒸房安裝有溫控系統，溫控器可以隨時控制電源開關，我們通暢把溫控器的溫度設定在42攝氏度，當溫度達到指定溫度時，電源開關就會自動斷電，如果汗蒸房內溫度下降1-2度，溫控器會將電源自動打開。所以，在實際使用過程中，汗蒸房是間歇性用電，而并非全天10小時持續用電。
通過我們實際的經驗來看，汗蒸房的用電量與天氣狀況，蒸房保溫情況，電熱膜的熱轉換率，還有就是顧客出入的頻率都有很大的關系，夏天的室內溫度本身就有30度，此時只要上升12度即可到達指定溫度，用電量自然會很少。冬天的溫度相對較低，室溫一般都在10度以下，這時要加熱到42度，所需的時間要長，用電量自然會比較高。再有，如果蒸房的保溫沒有做好，或是電熱系統的熱轉換率較低，都會影響到汗蒸房的升溫時間和用電量。
那么汗蒸房用電量到底有沒有一個大概的標準呢？通過汗蒸房實際使用情況來看，汗蒸房開啟后，預熱時間要1-2個小，兩個小時以后，汗蒸房進入間歇性工作狀態，時間間隔大約為30分鐘，加熱時間為8分鐘，假如我們汗蒸館每天營業10小時，前期預熱時間是2小時，所以在12小時內，它的耗電量約為：2X9千瓦 10小時/30分鐘X8分鐘X9千瓦=42度
元道能量加盟，汗蒸系列：汗蒸房、巖磐浴；能量系列：能量床墊、坐墊，護膝、護腰、護頸，能量面膜、眼罩，能量飾品，高能量活化水機、納米能量水杯，男女能量保健內衣自發熱系列：各種自發熱保健護具，遠紅外自發熱床墊、坐墊。
汗蒸越來越時髦 騰騰熱氣中感受排汗
2月28日，記者走訪了我市幾家規模較大的健身會所后了解到，汗蒸如今已被當成了一項健身項目，深受一些市民喜愛。由于缺乏行內統一標準，有些汗蒸館獨立操作，而有些汗蒸館是隱藏在健身或美容連鎖機構內。汗蒸的價格基本上維持在每次40元左右。
“我們的汗蒸房每天都會有不少客人來蒸。”椒江金仕堡健身會所的前臺服務員告訴記者，他們的健身卡分為5年卡、3年卡、一年或兩年卡等，凡是辦了3年或3年以上健身卡的顧客，都可以享受汗蒸。
有些獨立汗蒸館一般將汗蒸卡分為月卡、季卡、普卡和年卡四類，每類價格和次數都不一樣。椒江銘源康汗蒸館的相關負責人介紹，年卡一般比其他卡都要劃算，具體算下來每次汗蒸20元不到，很多人選擇年卡。此外，記者從香港曼維庭美容美體店椒江分店了解到，他們的汗蒸是65元一次，目前打六折后的價格是39元，人氣也很旺。
記者看到，汗蒸房的墻壁上都會掛著一個儀器，顯示房間溫度，汗蒸房的溫度一般在38℃到42℃之間。汗蒸房附近都會放置一臺飲水機，顧客可以拿自帶的水壺去灌水。
別把汗蒸當桑拿
很多人覺得汗蒸等同于桑拿，但其實，汗蒸和桑拿有著本質的區別。
據金仕堡健身會所的汗蒸師傅介紹，桑拿是單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理，釋放負離子、亞離子，促進血液循環和新陳代謝。
此外，桑拿的溫度可達到70-80℃，普通人一般只能停留5-10分鐘，而汗蒸房內溫度一般都控制在35-40℃左右，相對來說，可以讓人們多蒸一會兒也不至于產生胸悶的感覺，當然，個別特殊體質的人除外。
汗蒸不是 的
“現在那么多健身場所都設置了汗蒸房，將汗蒸的好處宣傳到，既有美容、功效，對高血壓、糖尿病、痛風、關節炎、肝病等病也有療效。真是那樣嗎？”家住椒江匯景名苑的蔣湘君提出了自己的疑問。
對此，記者采訪了臺州市立醫院神經內科主任助理李海軍。
“汗蒸對那些出汗少、皮膚干燥、手腳怕冷、較少鍛煉的人群比較適合，因為通過汗蒸可以促進血液循環，但對于慢性病人群則不適合。”李海軍說，汗蒸對痛風病人確實有好處，但對感冒發熱、高血壓、糖尿病和動脈硬化病人不會有好處，而且還比較危險，尤其是孕婦不能汗蒸。
李海軍特別強調，汗蒸 不要超過30分鐘，汗蒸時間過長，容易引發體內水電解的紊亂，即使補充水分，也無法解決。另外，還未生育的育齡男青年要注意，頻繁汗蒸可能導致不育。
汗蒸出汗不同于桑拿
出汗也分主動和被動，汗蒸達人蔡賢平對此很有經驗。
“所謂的被動出汗，是指由于天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對人體是不利的。相反，人體主動運動而出的汗，被稱為主動出汗，它有利于保持人體內的溫度，散發熱量，有益于人們身心，具有調節體溫、滋潤皮膚的作用，可以說非常珍貴。”蔡賢平說，主動出汗對身體太重要了，汗蒸就是讓你主動出汗。
據汗蒸房的師傅說，汗蒸房里能產生與人體相匹配的0.06毫安的生物電、負氧離子、紅外線及豐富的礦物質，能對人體的深層進行調節，促使人體內的細胞大量運動，改善人體的循環系統。這樣排出的汗，相當于運動所出的汗，是主動的汗，是的汗，而在桑拿房里出的汗都是表皮的汗。
“我們的汗蒸房每天都會有不少客人來蒸。”椒江金仕堡健身會所的前臺服務員告訴記者，他們的健身卡分為5年卡、3年卡、一年或兩年卡等，凡是辦了3年或3年以上健身卡的顧客，都可以享受汗蒸。
有些獨立汗蒸館一般將汗蒸卡分為月卡、季卡、普卡和年卡四類，每類價格和次數都不一樣。椒江銘源康汗蒸館的相關負責人介紹，年卡一般比其他卡都要劃算，具體算下來每次汗蒸20元不到，很多人選擇年卡。此外，記者從香港曼維庭美容美體店椒江分店了解到，他們的汗蒸是65元一次，目前打六折后的價格是39元，人氣也很旺。
記者看到，汗蒸房的墻壁上都會掛著一個儀器，顯示房間溫度，汗蒸房的溫度一般在38℃到42℃之間。汗蒸房附近都會放置一臺飲水機，顧客可以拿自帶的水壺去灌水。
別把汗蒸當桑拿
很多人覺得汗蒸等同于桑拿，但其實，汗蒸和桑拿有著本質的區別。
據金仕堡健身會所的汗蒸師傅介紹，桑拿是單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理，釋放負離子、亞離子，促進血液循環和新陳代謝。
此外，桑拿的溫度可達到70-80℃，普通人一般只能停留5-10分鐘，而汗蒸房內溫度一般都控制在35-40℃左右，相對來說，可以讓人們多蒸一會兒也不至于產生胸悶的感覺，當然，個別特殊體質的人除外。
汗蒸不是 的
“現在那么多健身場所都設置了汗蒸房，將汗蒸的好處宣傳到，既有美容、功效，對高血壓、糖尿病、痛風、關節炎、肝病等病也有療效。真是那樣嗎？”家住椒江匯景名苑的蔣湘君提出了自己的疑問。
對此，記者采訪了臺州市立醫院神經內科主任助理李海軍。
“汗蒸對那些出汗少、皮膚干燥、手腳怕冷、較少鍛煉的人群比較適合，因為通過汗蒸可以促進血液循環，但對于慢性病人群則不適合。”李海軍說，汗蒸對痛風病人確實有好處，但對感冒發熱、高血壓、糖尿病和動脈硬化病人不會有好處，而且還比較危險，尤其是孕婦不能汗蒸。
李海軍特別強調，汗蒸 不要超過30分鐘，汗蒸時間過長，容易引發體內水電解的紊亂，即使補充水分，也無法解決。另外，還未生育的育齡男青年要注意，頻繁汗蒸可能導致不育。
汗蒸出汗不同于桑拿
出汗也分主動和被動，汗蒸達人蔡賢平對此很有經驗。
“所謂的被動出汗，是指由于天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對人體是不利的。相反，人體主動運動而出的汗，被稱為主動出汗，它有利于保持人體內的溫度，散發熱量，有益于人們身心，具有調節體溫、滋潤皮膚的作用，可以說非常珍貴。”蔡賢平說，主動出汗對身體太重要了，汗蒸就是讓你主動出汗。
據汗蒸房的師傅說，汗蒸房里能產生與人體相匹配的0.06毫安的生物電、負氧離子、紅外線及豐富的礦物質，能對人體的深層進行調節，促使人體內的細胞大量運動，改善人體的循環系統。這樣排出的汗，相當于運動所出的汗，是主動的汗，是的汗，而在桑拿房里出的汗都是表皮的汗。
