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汗蒸有一個非常重要的作用,那就是控制疾病,防杜漸、防患于未然,經(jīng)常汗蒸就不會小病成大疾。汗蒸的功效是調(diào)理亞,并通過汗蒸反應(yīng)來檢測身體的情況。

      汗蒸一段時間后,會有一個汗蒸整健反應(yīng),通過整健反應(yīng)我們可以發(fā)現(xiàn)身體的問題,這樣就能夠及早進(jìn)行調(diào)理和治療。比如有些疾病,開始只是被濕寒侵蝕,只會造成局部不適,如果這時候汗蒸幾次,病情就會減輕甚至痊愈。

      但是如果對于整健反應(yīng)不注意,任其發(fā)展下去的話,就會為我們的埋下隱患,終造成病癥的形成。尤其是兒童和中老年,由于免疫力低下,更應(yīng)該注意身體出現(xiàn)的亞狀態(tài)。

汗蒸整健反應(yīng)的意義

      汗蒸通過遠(yuǎn)紅外線讓身體大量排汗,祛除身體內(nèi)外細(xì)胞的寒氣,疾病的發(fā)生。汗蒸時,身體會出現(xiàn)一些汗蒸整健反應(yīng)。這時人們就可以根據(jù)身體真實的反應(yīng)來了解身體的狀況,并采取措施,在毛病尚輕時就予以解決。

肝臟不好的人:

      體內(nèi)毒素堆積過多,就會造成肝臟負(fù)擔(dān)。經(jīng)過汗蒸后,廢物想從皮膚毛孔中排出時會感到皮膚瘙癢,出紅斑水泡或痱子,這是正?,F(xiàn)象,屬于排毒現(xiàn)象的一種。

腎、膀胱不好的人:

      腎臟是人體的過濾器,是人重要的排毒祛毒的器官。如果腎臟負(fù)擔(dān)過重,汗蒸后就會有臉,手足及軀體出現(xiàn)浮腫尿頻現(xiàn)象,這是淤堵經(jīng)絡(luò)正在打通的表現(xiàn)。

有胃病的人: 

      有胃病的人,通常有一個習(xí)慣,那就是不注意飲食問題,有上頓沒下頓,沒涼沒熱的吃飯,結(jié)果造成胃病。這類人群汗蒸后的明顯反應(yīng)就是,反酸、惡心嘔吐、打嗝、有飽脹感等。這是胃部病灶區(qū)開始蠕動,調(diào)理胃腸使其正常工作的過程。

糖尿病、血壓高的人:

      肥胖雖然不是病,但有很多可怕的并發(fā)癥,尤其是到了老年,糖尿病,高血壓,高血脂隨之而來。這類人群不建議進(jìn)行高溫汗蒸,35°進(jìn)行汗蒸即可,時間也不宜過長,20分鐘足矣。這類人汗蒸后有可能出現(xiàn)口干口渴、過多排泄的現(xiàn)象,這是汗蒸細(xì)胞胰腺功能前的正常反應(yīng),一周左右正常。

酸性體質(zhì)的人:

      酸性體質(zhì)是正常細(xì)胞壞死的罪魁禍?zhǔn)?,雖然平時看不出什么癥狀,但酸性體質(zhì)是所有病癥的溫床,不容忽視, 是及時進(jìn)行調(diào)理。此類人汗蒸后會有全身不適、困倦乏力的現(xiàn)象,這是汗蒸調(diào)理體內(nèi)酸堿平衡的反應(yīng),不于緊張,一般汗蒸5次左右就會明顯轉(zhuǎn)好,身體體質(zhì)增強。

      身體有亞情況的人,汗蒸后都會出現(xiàn)短暫的整健反應(yīng),這是身體發(fā)生改變的反應(yīng),也是調(diào)理起效的前兆,蒸友們只要堅持汗蒸一段時間,這種反應(yīng)自然會消失,往后就是身體的恢復(fù)期。

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