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 有沒有發現一個現象，有的人特別怕熱，尤其是到了夏天，稍一動就上氣不接下氣，氣喘吁吁的。其實，這是一種亞的表現，說明此類人體質虛弱。

      同時，隨著天氣溫度的升高，人體內的酶活性降低，所以攝入的能量少（此時大多人都不怎么想吃飯），此時更需要注意營養攝入，加強體育鍛煉，提前汗蒸養生營養不良。

      隨著季節的變化，天氣會越來越熱，天氣溫度升高后出現疲勞、心慌表現，同時也要警惕肝功能和心肺功能異常的可能性。應積極提前，這方面汗蒸是 的選擇，汗蒸就是天然的人體“檢測站”，能夠及時發現身體亞狀態。

      蒸房是用多種天然功能材料裝修而成，尤其是其中的寶石“托瑪琳”，通過電加熱后，能夠釋放分解出電磁波和量元素，被人體吸收后能夠促進血液循環，疏通經絡，濕寒，從根本上改善人體體質。

      天氣越來越熱，這也是體寒、體熱、體虛者的福音，現在的時節正是調理這些慢性亞的 時間。汗蒸能夠身體的深層細胞，充分調動氣血循環。而且汗蒸房的溫熱效應也能很好促進氣血再生。這也是為什么從汗蒸房出來的人神采奕奕，光彩照人。

以下幾類人需要盡快去汗蒸

1:頭發愛出油  

2. 面部油亮  

3. 睡覺流口水

4. 排便粘稠（不易沖掉）且多便。 

5. 小肚子大 

6. 耳內濕

7. 陰部潮濕。 

8. 皮膚上長扁平疣。 

9. 經常乏渾身無力。

      汗蒸本就是一種排寒排毒養生的過程，汗蒸房利用遠紅外線高溫讓身體發汗排出體內毒素垃圾及濕寒，身體內的寒濕之氣隨著汗蒸的時間，身體的排汗過程，慢慢排出體外。

      汗蒸房就是一個天然的能量屋，開始汗蒸后能夠分解出人體需要的多種量元素，經過40分鐘汗蒸，都可以被人體吸收，起到強身健體增強免疫力的作用。

      汗蒸是一種可以代替運動健身的養生方式。有關資料汗蒸45分鐘就能燃燒大約600-800卡的熱量，相當于慢跑10公里的運動量，非常適合那些缺乏鍛煉和不能鍛煉卻想有效控制體重及身心的人。

汗蒸的調理作用

▲加速血液循環，提高身體含氧量。增加細胞活性。使體液成弱堿性。

▲減緩肩、頸、腰、腿關節疼痛，對風濕性關節炎有很好的作用。

▲緩和全身酸痛，疲勞。

▲排除人體內重金屬與毒素，提高人體的免疫能力。

▲改善、自律神經失調。

▲排除人體多余脂肪，降低血脂及膽固醇，增強效果。

▲改善糖尿病、腦血栓后遺癥。

▲防癌、治癌的 溫熱療法之一（根據東京女子醫大前教授前田華郎先生提供資料證明：癌細胞在熱的環境下細胞生長、再生能力減弱，直至在體內消失）

有史以來人類就在和疾病作斗爭，遠古時代有神農嘗百草的傳說，在人類發展的歷史長河中，隨著人類和疾病的不斷抗爭，很多疑難雜癥被攻克，人類的壽命也是逐漸增長。

      但是，治病終究不如去防病，近些年我國的陳國元、陳青山、劉保延、陶茂萱等學者提出亞概念。2007年，中華中醫藥學會也發布了《亞中醫臨床指南》，從此亞被權威認證。

      亞說明白一點，就是指人體處于和疾病之間的一種狀態。處于亞狀態的人是指，本身狀況不能達到的標準，但是也沒有真正的形成病癥。

      而亞狀態，正是杜絕病癥形成的 時期，所以逐漸被醫學保健業重視。下面就為大家介紹幾種常見的亞狀態，注意對照一下，早日汗蒸亞狀態哦。

亞的表現        

1、

無精打采，渾身沒力氣，稍一動就氣喘吁吁冒大汗，這是身體虛的表現。一般是由于營養不良，身體缺乏鍛煉造成。

2、

面色蒼白或泛黃，經常出現頭昏眼黑的現象，此類狀況多發于先天性身體營養不良，此類人身體虛弱，濕寒之氣容易侵入體內，發病率也比較高。要注意平時營養均衡攝取，逐步改善身體狀況。

3、

怕熱，喜怒無常，內火旺盛，大便干燥，時常有便秘的癥狀。此類癥狀的要在汗蒸的時候多喝水，多走動。

4、

體寒怕冷，哪怕是炎炎夏日同樣也是很難出汗，就算汗蒸房的溫度50°，出汗效果還是不佳。此類人汗蒸的時候需要汗蒸2個周期，一個周期為21天或27天，兩個周期下來就會有明顯改善。

汗蒸的好處       

      夏季，許多人怕熱，這是因為體內寒、濕氣重的緣故。只有徹底祛寒除濕，才能有效根治身體內存在的病癥。雖然汗蒸汗蒸房的溫度高達42°，但是不會感到燥熱的，煩悶的感覺。和現在的火爐天氣比，汗蒸房里面多了一份清涼，舒適，和自然。

      這是因為蒸房內蘊含多種天然的功能材料，通過加熱后會釋放足量的負氧離子，遠紅外波，電流。這些能量會對人體起到積極的作用。不僅能夠調理人體亞狀態，更能夠增強氣血循環，增強人體體質。

        不管天氣多么炎熱，但是汗蒸完，身心卻是舒暢無比。這就是元氣得到補充的表現，汗蒸一段時間你就會發現，再也不怕熱了，精力旺盛，感覺渾身有用不完的力量。

10.咳嗽、痰多、拌有氣喘 這是支氣管、氣管、咽喉、肺內的死痰、淤血，向外排泄時刺激組織的一種本能反映。 11.痘痘增多 這是皮下脂肪大量排泄的一種現象。 12.尿頻、尿多 這是高血糖、糖尿病、腎病、胰腺炎、膀胱炎體質的人泌尿系統有炎癥的特有表現，這是一種排毒、恢復功能的反映。 13.氣急、氣短、心跳加快 1、貧血：血流量增大，流動的速度快了，各種器官無法適應和調整。 2、心功能不好的人：心臟的博血和回流血來不及協調。 14.手、腳、身體浮腫 這是糖尿病、腎病、膀胱病、心臟病、胰腺病人的一種表現。這是反映排泄快了，自身器官組織、修復、消化能力跟不上的反映。 15.飯量減少 這是新陳代謝加快了，胃動力未解決好。 16.飯量增加 是胃功能恢復了，新陳代謝也加快了的反映。胖了和瘦了內分泌在調整過程中的反映，尤其甲亢都會胖。瘦了，是體內細胞活力加強了，細胞內的脂毒，脂肪大量排出形成的。 17.血脂、血糖、血壓升高 ①血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一種表現，細胞內的多余血脂被大量分解出，排到血液內，人體自身分解血脂的能力跟不上調整反應。 ②血糖升高：這是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一種假象反映，細胞多余的糖會被大量排出，細胞的活力大大增強，人體的自我感覺越來越好，如果細胞內堆積的糖分不排出，必然會產生各種并發癥，細胞死了，器官組織必然會衰亡。 ③血壓升高：這是高血壓，血管萎縮，硬化特有的反映，血液循環增大了，血管的韌性未恢復，還不能適應環境的變化。 18.流血 ①流鼻血、流鼻水、流黃鼻水：這是血紅素，不是鼻血，原來血管硬化，萎縮，或者原來流過血的人以及脾、肝功能不好的，調節后重新恢復功能的表現。 ②月經不停、出血時間長嚴重氣滯血瘀、子宮內膜增厚、子宮內膜異位、子宮肌瘤、宮頸糜爛。 ③便血：這是腸息肉、腸炎、痔瘡病人的反映，活血化瘀過程中，將原組織在各部位的淤血分解后排泄出的反映。 ④尿血：這是腎結石、輸尿管結石、膀胱結石人的反映，這是在疏通過程中結石松動，排泄中碰傷了血管內膜滲血的反映。 汗蒸調整反應，是在幫你找出病況，在調整，疏通，恢復和提高身體各個器官的功能和作用。 所以，如果汗蒸后出現了什么不適，請不要慌張，汗蒸房檢測到了你潛藏的亞問題，可以讓你早知道，早。保持定期來出汗排毒，讓身體一直保持在的 狀態！

體寒對于女性朋友來說，很容易造成亞狀態，具體表現為：痛經，月經不調等。有許多人把痛經看做是一種自然現象，其實不然，這是一種體寒的表現。對于體寒引起的痛經，應該及早汗蒸調理，徹底改善體寒癥狀，否則有可能形成宮寒，后果不堪設想。

      很多女性朋友由于受不了痛經的折磨，就會吃一些止痛藥，但是這樣只是治標不治本，反而會讓自己的體質越來越差，抗藥性越來越強，結果就是越吃越痛。

體寒，痛經的危害

      體寒引起的痛經，讓很多女性朋友坐臥不寧，嚴重影響工作學習和日常生活，甚至會引發并發癥，頭暈目眩，四肢厥冷，嘔吐腹瀉等。

      這是因為女性體寒，氣血失調造成的后果。尤其到了夏季，有的女孩子愛吃冷飲，愛吹空調，這都是體寒加劇的原因！很多醫生說，來例假時不能吃涼、辛辣的食物，這是有一定道理的，有痛經癥狀的女性尤其要注意。

夏季汗蒸對體寒，痛經的調理

      夏季是公認的“冬病夏治”的季節，也是女性朋友徹底解除痛經的好機會。到了夏季外界溫度普遍較高，濕寒不會侵入體內，我們只要做到排除體內的余寒就可以了。
      汗蒸40分鐘，能夠讓身體由內而外出一身透汗。在出汗的過程中，體內積累的濕寒會被慢慢排除。體內濕寒要想排出干凈，一般需要堅持汗蒸一個周期，一個周期一般為21天或者27天。汗蒸完一個周期，你就會發現全身輕盈無比，以前的痛經再也沒有了，汗蒸真的就是這樣神奇。

夏季汗蒸后的注意事項

      夏季天氣炎熱，很多朋友認為外面氣溫那么高，沒有必要再像其他季節一樣進行晾汗，這樣的想法是錯誤的。汗蒸會徹底的把全身毛孔打開，夏季汗蒸后同樣需要晾汗30分鐘后，避免受風寒。

      在需要注重的一點就是，夏季汗蒸多飲用水，不僅能夠促進排汗，還能幫助身體代謝出身體內的毒素垃圾。

結語

      體寒有何隱患？八成女性都不知道，汗蒸來解決！夏季汗蒸對人體的養生保健尤其重要。我國屬于雨熱同季的氣候，夏季的時候空氣濕度大，很多人容易被濕氣入侵，同時很多人每天吹風扇和空調，非常容易受風。而汗蒸能幫助排除濕氣和寒氣，并且有助于冬病夏治，是你我 的養生選擇。

      經常汗蒸蒸一蒸，可以達到有病治病，無病強身的目的。汗蒸能治療慢性病，這也是近年來汗蒸養生項目越來越火熱的原因，相隨著技術的進步，汗蒸將為人們帶去更好的養生體驗，為我們的保駕護航。

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